Продукты и напитки

Общие сведения Главное правило эффективного похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно меньше есть. Однако

Если вы придерживаетесь диетического питания, то знаете, что ужин — это самый коварный прием

Специалисты рассказывают о пользе и вреде употребления арбуза на ночь Арбуз – это не

Ананас входит в топ самых популярных и полезных на планете тропических фруктов. Его едят

Свекла, или буряк, – второй по популярности овощ, который уступает лишь картофелю. Сладковатый корнеплод

Сколько калорий в стакане кефира? Пищевая ценность этого кисломолочного напитка напрямую связана с процентом

Разновидности Курагу получают путем высушивания половинок абрикоса на солнце или в специальных электросушилках. В

Многие полагают, что фрукты не только полезны, но и низкокалорийны. Так ли это? Предлагаем

Рецепты и калорийность некоторых луковых блюд За счет того, что лук сам по себе

Мнение о том, что такому блюду, как каша, в диетическом рационе худеющих людей места