Маска для живота с перцем от целлюлита и для похудения

На какие только подвиги ни идут женщины, чтобы сохранить стройную фигуру и избавиться от малейших признаков целлюлита! В этом сложном, но необходимом деле в ход идут многочисленные природные средства, использование которых помогает в извечной женской борьбе за красоту.

Одним из таких средств является настойка красного перца, которая оказывает разогревающее действие на ткани проблемных участков тела, сжигает жировые клетки, усиливает кровоснабжение и тонизирует кожу.

Секреты приготовления целительной настойки

Настойку из перца легко приготовить самостоятельно. Молотый или мелко порезанный стручковой красный продукт нужно залить спиртом, придерживаясь пропорции 1:10. Полученную смесь нужно выдержать в тёмном месте не менее недели, после чего она готова к использованию против целлюлита.

Можно видоизменить рецепт, заменив спирт на оливковое или другое растительное масло. Масляная настойка красного перца позволит получить более мягкое средство, которое больше подходит обладательницам сухой или чувствительной кожи. Если у Вас нет времени на приготовление домашнего средства, настойку можно купить в аптеке.

Полезные свойства и противопоказания перцовой настойки

Настойка красного перца ― эффективное средство от целлюлита. Красный продукт при внутреннем употреблении способствует активизации обменных процессов, улучшает работу ЖКТ и даже борется с онкологией. Но свойства такой настойки не менее успешно применяются и против целлюлита.

Перец, нанесённый на проблемный участок кожи, способствует местному повышению температуры, что, в свою очередь, вызывает прилив крови, ускорение метаболизма, усиление оттока лимфы и активный вывод токсинов. Понятно, что целлюлит не может устоять перед таким мощным воздействием ― бугристая кожа постепенно разглаживается, а объёмы тела неуклонно снижаются.

Но это средство обладает и достаточно большим списком противопоказаний. Его нельзя применять при:

• гастритах или язвах желудка;
• проблемах с пищеварением;
• болезнях почек и печени;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• любых повреждениях кожи;
• беременности, месячных, гинекологических заболеваниях;
• варикозе и тромбофлебите.

Лучшие рецепты масок для похудения живота в домашних условиях

Гель маска

Использовать гель-маску очень просто. Перед началом процедуры примите теплый душ и очистите кожу любым скрабом или пиллингом. После этого нанесите состав на проблемные участки вашего тела ровным слоем и оставьте на полчаса. Для усиления эффекта можете обернуть тело пленкой. По истечении этого времени смойте средство под душем и разотрите тело.

Акупунктурная маска

Еще одно современное средство для похудения, которое можно купить в магазине – акупунктурная маска Мейтан. Она представляет собой коллагеновую пластину, которую нужно положить на живот чуть ниже пупка на полчаса. За это время ее активные компоненты проникнут в слои дермы и начнут взаимодействовать с аккупунктурными точками тела.

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм и помогает бороться с лишним весом за счет ускорения метаболизма и активации обменных процессов. Также она ускоряет кровоток, из-за чего происходит разрушение жировой ткани, а продукты распада выходят из тела с излишками жидкости.

Маску не нужно смывать после применения – достаточно протереть живот салфеткой. Благодаря этому ее можно легко использовать где угодно.

С медом

Маски от целлюлита с медом делают кожу нежной и упругой

Один из самых популярных продуктов от целлюлита — маска для тела из меда. Эффективность процедуры увеличивается, если использовать его в бане или сделать медовое обертывание.

Ингредиенты:

1. Мед — 3 столовые ложки.
2. Морская соль — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Измельчите соль в кофемолке до консистенции мелкого порошка, растопите мед на водяной бане, соедините ингредиенты и тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите продукт массажными движениями на проблемные зоны, оберните пищевой пленкой и оставьте на 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Результат: Медовая маска для тела стимулирует кровообращение, выводит шлаки и токсины из кожи, нормализует водный баланс в клетках эпидермиса.

С кофе

Не менее эффективны от целлюлита маски из кофе для тела. Они обладают скрабирующим действием и быстро очищают кожу от омертвевших клеток. Для приготовления косметического продукта используют кофейную гущу.

Ингредиенты:

1. Кофейная гуща — 2 ст. л.
2. Мед — 2 ст. л.
3. Эфирное масло лимона — 1 капля.
4. Оливковое масло — 1 ст. л.

Как приготовить: Растопите мед на водяной бане, соедините с кофейной гущей. Подогрейте оливковое и лимонное масла, добавьте их в кофейно-медовую массу.

Как использовать: Во время принятия ванны нанесите кофейную маску на влажную кожу массажными движениями. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Результат: Кофейная маска от целлюлита нормализует обменные процессы в организме, восстанавливают водный баланс в клетках и тонизирует кожу.

С горчицей

Горчичную маску от целлюлита наносят непосредственно на проблемные участки, преимущественно на бедра и ягодицы. Не рекомендуется использовать ее на более чувствительных участках кожи, так как она вызывает сильное жжение, что может привести к раздражению.

Маски от целлюлита с горчицей усиливают кровообращение и способствуют сжиганию жиров

Ингредиенты:

1. Горчица (порошок) — 4 столовые ложки.
2. Вода — 1,5 столовые ложки.
3. Мед — 2 столовые ложки.

Как приготовить: Разведите горчичный порошок водой до консистенции густой кашицы, соедините ее с жидким медом и тщательно перемешайте до получения однородной массы.

Как использовать: Нанесите маску массажными движениями на ягодицы и бедра, оставьте на 10-15 минут до полного высыхания, затем смойте теплой водой. Если процедура вызовет сильное жжение, сократите время.

Результат: Маска от целлюлита с медом и горчицей стимулирует сужение сосудов, тонизирует кожу и нормализует обменные процессы.

С шоколадом

Высокой степенью эффективностью от целлюлита обладает шоколадная маска для тела. Какао продукт тонизирует эпидермис, расщепляет жиры и придает коже гладкость.

Ингредиенты:

1. Какао порошок — 250 гр.
2. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Всыпьте какао порошок в горячую воду, перемешайте с помощью венчика, чтобы не осталось комочков.

Как использовать: Нанесите теплую шоколадную массу на проблемные участки кожи тонким ровным слоем, слегка помассируйте их и оберните пищевой пленкой. Смойте через 20 минут. Процедуру полезно проводить 2-3 раза в неделю.

Результат: Маска тонизирует кожу, повышает ее эластичность, способствует расщеплению жировых клеток и питает эпидермис.

С перцем

Антицеллюлитная маска с перцем обладает высокой жиросжигающей активностью. Для смягчения жгучего действия продукта его сочетают с другими ингредиентами.

Ингредиенты:

1. Красный перец — 5 гр.
2. Какао — 5 гр.
3. Мед — 1 столовая ложка.
4. Оливковое масло — 2 столовые ложки.

Как приготовить: Растопите мед на водяной бане, добавьте в него молотый красный перец и какао, влейте оливковое масло и перемешайте до однородности.

Как использовать: Нанесите продукт непосредственно на участки кожи, пораженные целлюлитом. Спустя 10 минут смойте маску большим количеством воды. Во время процедуры может наблюдаться жжение или покалывание.

Результат: Антицеллюлитная маска для талии и живота с перцем и какао ускоряет метаболизм, стимулирует кровообращение и эффективно расщепляет и уменьшает жировые отложения.

С глиной

Маски от целлюлита с глиной можно использовать в виде обертываний

В качестве подтягивающей процедуры часто используют маску из голубой глины от целлюлита. Она выступает как мощный адсорбент, оказывает тонизирующее и скрабирующее действия.

Ингредиенты:

1. Голубая глина — 50 гр.
2. Вода — 30 мл.

Как приготовить: Постепенно всыпьте порошкообразную глину в теплую воду. При этом тщательно перемешайте смесь, чтобы не образовывались комочки.

Как использовать: Нанесите тонким и ровным слоем косметическую глину, легкими движениями помассируйте проблемные участки кожи и оставьте средство на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Результат: Маска для тела из глины эффективно очищает кожу от шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и нормализует обмен веществ.

При систематическом применении разрушает жировые клетки и придает коже гладкость и упругость.

С имбирем

Для приготовления имбирной маски можно использовать как свежий корень растения, так и сухой порошок. Полученное косметическое средство обладает высокой антицеллюлитной активностью.

Ингредиенты:

1. Имбирный порошок — 3 столовые ложки
2. Оливковое масло — 1,5 столовые ложки.
3. Морская соль — 1 чайная ложка.
4. Эфирное масло лимона — 2 капли.

Как приготовить: Добавьте в имбирный порошок оливковое масло, тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков. Всыпьте в полученную смесь морскую соль и влейте эфирное масло, еще раз перемешайте.

Как использовать: Наносите маску легкими массирующими движениями на проблемные участки кожи. Спустя 10 минут смойте ее под душем. Подходит для ежедневного применения.

Результат: Данная маска для ягодиц в домашних условиях расщепляет жировые отложения, устраняет “апельсиновую корку” и придает коже гладкость и упругость.

С водорослями

Ламинария известна высокой антицеллюлитной активностью. Она богата витаминами, эфирными маслами и аминокислотами. Маску на основе водорослей можно применять для ухода за чувствительной кожей, в том числе груди и области живота.

Ингредиенты:

1. Ламинария — 50 гр.
2. Вода — 300 мл.

Как приготовить: Положите ламинарию в стеклянную или керамическую емкость, залейте холодной водой и оставьте на 5-6 часов. За это время водоросли должны значительно увеличиться в размере.

Как использовать: Разложите мокрые листочки водорослей на проблемных участках кожи, оберните тело пищевой пленкой и оставьте маску на 30-40 минут. Для усиления дренажного эффекта укутайтесь одеялом. Примите душ после процедуры.

Результат: Эта жиросжигающая маска для живота в домашних условиях эффективно повышает упругость кожи, нормализует обмен веществ в клетках эпидермиса и придает ей гладкость и мягкость.

С солью

В борьбе с целлюлитом часто используют морскую соль. При этом следует выбирать продукт мелкого помола или предварительно измельчать его в кофемолке, чтобы не повредить кожу крупными кристаллами.

Ингредиенты:

1. Морская соль — 2 столовые ложки.
2. Зеленая глина — 100 гр.
3. Оливковое масло — 2 столовые ложки.
4. Вода — 50 мл.

Как приготовить: Разведите зеленую глину теплой водой, добавьте морскую соль и оливковое масло. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Как использовать: Нанесите косметический продукт на предварительно очищенную и увлажненную кожу массажными движениями. Оставьте маску на 15 минут, затем примите душ и смойте ее теплой водой.

Результат: Маска эффективно справляется с “апельсиновой коркой”, разглаживает и тонизирует кожу.

С корицей

Корица оказывает легкое раздражающее и согревающее действия. Ее используют в качестве компонента для антицеллюлитных масок, так как она стимулирует кровообращение в клетках кожи, очищает и тонизирует их.

Ингредиенты:

1. Корица — 2 столовые ложки.
2. Мед — 2 столовые ложки.
3. Эфирное масло корицы — 2 капли.

Как приготовить: Подогрейте на водяной бане мед, добавьте в него порошкообразную корицу и тщательно перемешайте до получения однородной массы. Снимите емкость с плиты, введите эфирное масло и накройте крышкой, чтобы смесь настоялась в течение 10-15 минут.

Как использовать: Нанесите маску легкими массажными движениями на участки кожи, пораженные целлюлитом. Оставьте средство на 20 минут, затем смойте достаточным количеством воды.

Результат: Маска тонизирует эпидермис, нормализует обмен веществ в клетках кожи, придает ей гладкость и мягкость.

С мумие

Мумие часто используют в качестве компонента антицеллюлитных масок. Продукт повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает ее, питает и увлажняет.

Ингредиенты:

1. Мумие — 2 гр.
2. Вода — 1 столовая ложка.
3. Детский крем — 100 гр.

Как приготовить: Растопите мумие на водяной бане, соедините с водой и тщательно перемешайте. Введите полученную смесь в любой детский крем, перемешайте.

Как использовать: Ежедневно втирайте полученное средство в участки кожи, пораженные целлюлитом и оставляйте на 15 минут. После процедуры необходимо смывать продукт с кожи с помощью большого количества воды.

Результат: Мумие эффективно справляется с “апельсиновой коркой”, питает и увлажняет кожу.

С уксусом

Антицеллюлитная маска на основе уксусной эссенции эффективно расщепляет жировые клетки и тонизирует кожу. Для приготовления косметического продукта можно использовать яблочный или виноградный уксус.

Применение красного перца для избавления от целлюлита

Как же пользоваться настойкой красного перца? Небольшое количество приготовленного средства нужно наносить на проблемные участки тела после принятия ванны или душа. В это время поры максимально открыты, так что средство с красным перцем быстрее проникнет в глубокие слои кожи и начнёт свою разрушительную для целлюлита деятельность. Можно ещё больше повысить эффект процедуры, если делать обёртывания с настойкой красного перца.

Долго держать на коже такой компресс не следует, ведь продукт обладает жгучими свойствами. Так что при появлении жжения нанесённую смесь необходимо смыть. Но даже за 10–15 минут такая перцовая процедура сможет обеспечить стойкую защиту от проявлений целлюлита. Чтобы не повредить коже, выполнять её следует не чаще 1–2 раз в неделю.

Как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях

В первую очередь важно помнить о том, что красный перец обладает выраженным раздражающим свойством, поэтому в чистом виде его используют редко. При приготовлении смесей важно соблюдать все правила и дозировки. Этап приготовления смеси мы нарочно пропускам, т.к. основные рецепты приведем ниже. А пока несколько простых правил, что бы понимать, как сделать обертывание с красным перцем в домашних условиях правильно:

1. Скрабирование. Чтобы ваша кожа хорошо впитывала полезные компоненты смеси, ее нужно предварительно очистить от мертвых клеток. Для этого наносим ваш любимый скраб на проблемный участок тела и совершаем плавные круговые движения. Мертвые клетки отшелушившаяся, поры раскрываются, кожа готова к обертыванию.
2. Массаж. Легкие массажные движения на проблемном участке тела помогают улучшить кровоток. О правильности воздействия свидетельствует покраснение кожи и приобретения здорового оттенка. Это позволяет лучше подготовить организм к будущей процедуре, увеличить ее эффективность.
3. Обертывание. Наносите смесь на основе красного перца на проблемный участок кожи и плотно оборачивайте несколькими слоями пищевой пленки. Это необходимо для того, чтобы увеличить тепловое воздействие и активировать жиросжигающие процессы.

Польза:

Главное секретное оружие красного острого перца – капсаицин, который и придает ему пикантность при приготовлении блюд. Важно понимать одно: эффективность зависит исключительно от правильно приготовления смеси и соблюдения всех рекомендаций. Многие девушки совершают роковую ошибку: желая добиться положительного эффекта в максимально короткое время, они терпят невероятное жжение. В результате – ожоги верхнего слоя кожи, раздражение, аллергия и невозможность продолжать борьбу с целлюлитом.

Также есть и другая категория людей, старающихся получить результат исключительно за счет обертываний. Чудес не бывает, целлюлит – комплексная проблема, требующая регулировки питания, изменения образа жизни, а также обследования у врача на предмет гормональных сбоев. Если вы испытываете проблемы с лишним весом, то не менее важно правильно похудеть, соблюдая принципы здорового питания.

В таком случае польза от обертываний с красным перцем будет действительно ощутима:

1. Снижение отечности. Во время обертывания кожа раздражается (при правильно подобранной дозировке это полезно), улучшается кровообращение. Это позволяет организму быстрее избавляться от жидкости в верхним слоях кожи, быстро избавляться от отеков и лишнего веса.
2. Устранение последствий целлюлита. В конечно счете целлюлит –особые капсулы жира, расположенные под кожей из-за плохого кровообращения на определенном участке. Причин очень много, мы их уже перечисляли. Во время обертывания клетки начинают взаимодействовать друг с другом, регенерироваться. Это позволяет добиться положительного результата.
3. Уменьшение дряблости. Дряблость кожи и целлюлит – два родных понятия. При возрастных изменениях обе проблемы часто идут рука об руку. Красный перец уверенно можно называть лидером среди продуктов питания по эффекту лифтинга. Он действительно позволяет снизить сухость кожи, сделать ее внешний вид более молодым и подтянутым.
4. Похудение. Быстрый вывод влаги и расщепление жировых клеток – основные факторы для похудения. Это процесс не быстрый, но расщепление жиров действительно происходит. Если подключить к процессу обертываний и грамотный подход к организации питания, а также добавить занятия спортом, вы действительно заметите великолепный результат уже через 3 – 4 недели.

Противопоказания

И еще раз обращаем внимание на необходимость соблюдать дозировки и правила. Красный перец – один из самых агрессивных компонентов, поэтому вы может нанести серьезный вред здоровья. Противопоказаниями являются:

1. Открытая рана. Здесь все очень просто, даже небольшая царапина не позволит вам терпеть раздражающий эффект. Да и пользы от такой процедуры не будет, рана будет заживать очень долго.
2. Критические дни. При нормальном течении месячных, это не слишком опасно. Но красный перец увеличивает кровоток, поэтому потери крови могут стать ощутимыми.
3. Варикозное расширение вен, тромбоз вен и другие проблемы с венами. Дело все в том же эффекте кровообращения, избегать обертываний точно стоит в местах локальных проблем.
4. Гинекологические заболевания. При улучшении кровообращения и раздражающем эффекте, бактерии также могут активизироваться, что делает болезнь еще более опасной для всего организма.
5. Проблемы с почками. Здесь также очень простая логика. Жиры расщепляются, вместе с этим выводится огромное количество влаги через организм. За весь этот процесс отвечают почки – нагрузка на них возрастает.
6. Беременность. При наихудшем течении обертывания, оно моет стать причиной непреднамеренного аборта из-за увеличения кровотока, а также послужить причиной преждевременного начала родов.

Как быстро похудеть с помощью настойки из перца?

Целлюлит и лишние килограммы исчезнут ещё быстрее, если жгучий перец добавлять в пищу. Он удовлетворит потребности организма в витаминах и питательных веществах, повысит их усвояемость, позволит легче переносить диету, поскольку его острый вкус убережёт Вас от желания съесть что-нибудь из запрещённых продуктов, например, соленья, маринады, копчёности.

Настойка красного перца поможет не только в борьбе с целлюлитом, она может снизить разгулявшийся аппетит, если разбавить спиртовой раствор отваром ромашки или кипячёной воды. На 50 мл жидкости нужно взять всего 10–15 капель настойки. Такой напиток нужно выпивать примерно за полчаса до еды, и Вы сами не заметите, как сократите привычные порции и перестанете страдать за сладкими или жирными блюдами.

Смеси для обертывания с перцем

Важно помнить об активности красного перца. Если вы попробовали маску и не было никаких болезненных ощущений – это не является поводом для увеличения концентрации перца. В первую очередь, они могут отличаться по концентрации веществ. Во-вторых, важно помнить о том, что чувствительность меняется в зависимости от многих факторов. Поскольку в чистом виде перец при обертывании не применяется, мы поговорим о приготовлении смесей. Полезные компоненты глины, перца, кофе, корица или меда могут не только смягчить действие перца. Под действием капсаицина активные и полезные компоненты раскрываются и вступают в реакцию с жировыми клетками.

Обертывание красным перцем с глиной

В качестве глины лучше всего выбирать черную или голубую глину. В состав этих минеральных компонентов входят марганец и кремний, которые быстро выводят лишнюю влагу из организма и расщепляют жировые отложения. Приготовить такую смесь проще простого. Нам понадобится одна часть глины и одна часть воды. Другими словами: сколько глины столько и воды. Количество же зависит от области нанесения и параметрических данных человека. Тщательно размешиваем глину и добавляем несколько кусочков перца, перемешиваем еще раз, попутно раздавливая перец и превращая его в пасту. Степень остроты выбирайте самостоятельно.

Красный перец и кофе

Кофейные обертывания вообще достаточно популярны и часто применяются в косметологии. Здесь важно понимать, что кофе не только издает потрясающий аромат, но и обладает полезными витаминами и минералами. Также сама структура зерен позволяет бороться не только с целлюлитом, но и служить естественным скрабом, который позволяет отшелушить кожу. В миску с будущим составом стоит добавить 2 ложки молотого или зернового кофе. В миску стоит добавить небольшое количество воды и буквально одну дольку красного перца. Приготовленную смесь аккуратно нанесите на проблемные участки кожи, тщательно перемешайте и разгладьте.

Перец и какао

Какао порошок очень похож на шоколад по своему составу и полезным компонентам. Обертывание с перцем и какао достаточно просто приготовить. Нам понадобится взять около 50 мл горячей воды и высыпать туда около 30 миллиграммов какао. Тщательно перемешиваем и добавляем совсем небольшое количество красного острого перца. Смесь должна настояться, но оставаться теплой, поэтому обязательно накройте ее миской. Через 10 – 15 минут можно наносить состав на проблемные участки кожи и оставлять для воздействия под пищевой пленкой на 25 – 30 минут.

Перец и корица

Только корица и перец в составе встречаются редко. Они служат прекрасной парой в борьбе с целлюлитом, но мы рекомендуем добавлять масла, мед или бодягу. Все три смеси очень похожи между собой. Нам нужно взять горячую воду в количестве 50 миллилитров и добавить около 10г красного острого перца. Дальше добавляем такое же количество корицы в виде порошка. Смесь тщательно смешиваем. После того можно добавить масла, мед или бодягу. Смесь должна настояться, около 15 – 20 минут достаточно. Длительно самого обертывания в этом случае составит около 35 минут.

Перец и мед

Медовое обертывание с красным перцем дает удивительный эффект. Полезные компоненты меда прекрасно справляются с омолаживающим эффектом после подогрева. Если к температуре добавить очень агрессивный красный перец, то эффект будет еще лучше. В миску нужно добавить около 40 граммов глину и добавить воды. В результате получится густая смесь. Сюда же добавляем около 30 миллилитров меда, а также буквально щепотку красного перца. Такой состав лучше всего подойдет для живота, ягодиц и бедер. Целлофаном нужно покрывать проблемные участки на 25 минут.

Перец с шоколадом

Шоколадное обертывание и вовсе находится на первом месте по своей популярности. Во-первых, шоколад действительно обладает омолаживающим эффектом и может успешно бороться с целлюлитом. Во-вторых, ощущение и запах просто потрясающие, поэтому нравится очень многим. Мы предлагаем рецепт перец + молоко + шоколад. Для смеси нам понадобится около 20 миллилитров молока, в него нужно добавить около 100г какао-порошка (можно взять и плитку шоколада, но концентрация полезных компонентов в порошке выше). Шоколадное обертывание с перцем также предполагает добавление 10 г. острого перца. Наносить смесь нужно прямо теплой.

Косметические средства и настойка красного перца

Настойку с перцем можно добавлять в свои любимые кремы или лосьоны от целлюлита и скрабы для тела, повышая тем самым их антицеллюлитные свойства. Туда же можно добавить и несколько капель ароматического масла. Красный перец улучшит микроциркуляцию крови, укрепит сосуды, улучшит состояние кожи. В борьбе против целлюлита можно использовать и эфирное перцевое масло, применяя его для массажей, обёртываний или втираний.

Но как бы вам ни хотелось поскорее избавиться от проявлений целлюлита, нужно помнить о мерах безопасности. Перед тем как использовать красный перец от целлюлита, нужно обязательно проверить реакцию кожи на такое сильнодействующее средство, чтобы исключить возникновение аллергических реакций. Следует тщательно оберегать глаза и слизистые оболочки от попадания перечных средств, а если во время обёртываний Вы почувствует сильное жжение или дискомфорт, немедленно смойте средство прохладной водой и смажьте поверхность кожи любым растительным маслом. Со временем кожа привыкнет к жжению, и дальнейшие процедуры не будут сопровождаться болезненными ощущениями.

Помните, что победить целлюлит невозможно за несколько дней. Приготовьтесь к длительному курсу лечения. Чем раньше Вы начнёте бороться с «апельсиновой корочкой», тем быстрее Ваша кожа станет нежной, гладкой, мягкой и упругой, а фигура ― стройной и красивой. Разве не стоит ради этого приложить максимум усилий?

Маски от целлюлита — отзывы

Домашние маски для живота готовятся из свежих натуральных продуктов, что обеспечивает максимальное воздействие смеси на подкожный жир. Результатом масок станет подтянутая, упругая и гладкая кожа, уменьшение жировой ткани на боках и животе, сокращение растяжек. Специалисты просят не забывать о правильном питании во время курса масок и регулярных физических нагрузках.

Правила нанесения масок

1. Кожа живота перед наложением смеси должна быть очищена. Примите душ и используйте скраб для тела.
2. Многие маски будут более эффективны, если их фиксировать при помощи пищевой пленки по тому же принципу, что и во время обертываний.
3. Время сеанса — 30-60 минут. Маски с активными компонентами (горчицей, перцем и т.д.) держат меньше, а более мягкие составы можно «носить» и несколько часов.
4. Процедуры следует выполнять курсом в 10-15 масок. Частота применения — 2-3 маски в неделю.

Жиросжигающая маска с перцем

Ингредиенты:

• острый перец (порошок) — 1 ст.л,
• оливковое масло — 3 ст.л.

Смешайте компоненты и дайте им настояться в течение 15 минут. Нанесите состав на кожу живота и зафиксируйте его пленкой.

Жгучий перец создаст не самые приятные ощущения на коже. Первый сеанс длится не дольше 15 минут. В дальнейшем увеличивайте время процедуры на 5 минут, пока не дойдете до получаса. Оставшиеся маски выполняйте по 30 минут. Если вы почувствуете нестерпимое жжение, немедленно смойте массу. Постепенно кожа привыкнет к воздействию перца.

Такие маски показаны один раз в неделю. После процедуры обязательно увлажните кожу кремом.

Подтягивающая маска

Ингредиенты:

• минеральная вода без газа — 200 мл,
• эфирное масло вербены — 3 капли.

Смешайте ингредиенты, для этого проще всего использовать пластиковую бутылку с крышкой. Обмакивайте ладони в средство и втирайте его в живот. Такую маску можно не смывать до следующего похода в ванную.

Минеральная маска отлично питает кожу живота, укрепляет ее, подтягивает, вследствие чего живот выглядит намного более привлекательным.

Маска для живота для похудения с горчицей

Ингредиенты:

• горчичный порошок — 200 г,
• мед — 100 г.

Мед растопите над паром и смешайте с горчицей в однородную массу. При большом объеме талии потребуется больше ингредиентов. Рассчитывайте их из следующих пропорций: 2 части порошка горчицы на 1 часть меда.

Распределите смесь по животу и бокам, прикройте эту область пленкой и утеплите шарфом или пледом. Держать маску можно не дольше 15 минут.

Горчичная маска для похудения живота, отзывы о которой выдвигают ее на первое место по эффективности, является самой любимой среди худеющих. Ее эффект проявляется после первой процедуры. Это активное сокращение жира в зоне талии, подтяжка кожи.

Обращаем ваше внимание на то, что после нанесения приготовленного состава, проблемные участки кожи можно обернуть пищевой пленкой. На время действия маски рекомендуется принять горизонтальное положение. Перед применением средства кожу следует распарить в душе и обработать скрабом.

Маска с красным перцем и кофе

Приготовление и применение: 0,5 ч. ложки красного перца смешать с 1 ч. ложкой молотого кофе, добавить небольшое количество растительного масла до получения однородной смеси. Нанести на кожу и подержать под пленкой 15 минут. Смыть водой.

Маска с перцем, кофе и медом

Приготовление и применение: смешайте по 2 ст. ложки меда и кофе, добавьте 1 ст. ложку молотого красного перца и перемешайте. Нанесите на проблемные участки, оберните пленкой, а через 20 минут смойте теплой водой.

Маска с корицей и красным перцем

Приготовление и применение: соедините 5 ст. ложек разогретого растительного масла с 2 ст. ложками красного перца и корицы. Для аромата добавьте 3 капли эфирного масла лимона или апельсина. Наносят маску на распаренные участки кожи, пораженные целлюлитом, примерно на 25 минут. Смывают водой.

И еще несколько полезных рекомендаций:

• Красный перец можно добавлять в обычный крем для тела и использовать его в виде маски на проблемных зонах.
• В качестве перцовых обертываний в состав косметического средства, помимо красного перца можно добавлять глину, кофе, морскую соль и растительное масло. Ингредиенты смешивают в равных частях.
• Для антицеллюлитного массажа используют перцовую настойку. Ее разбавляют с массажным маслом в пропорции 1:2 и полученной смесью хорошенько массируют проблемные участки. Приготовить настойку можно и самостоятельно, залив один перчик спиртом в пропорции 1:10. Полученный раствор следует настоять в темном месте в течение недели.

Вот такие простые рецепты помогут вам одержать победу над «апельсинной корочкой». Применять маски от целлюлита с красным перцем следует не реже двух раз в неделю.

Удачи вам и прекрасных результатов!

Горчица – уникальное растение, семена которого применяют в кулинарии, медицине и косметологии. Такое широкое применение обусловлено тем, что в их состав входят:

• витамины группы P, A,B, K и другие,
• органические кислоты,
• эфирные и жирные масла,
• белок,
• минеральные вещества.

Благодаря ним, маски из горчицы активно воздействуют на организм, вызывая:

• приток крови к капиллярам и малым сосудам эпидермиса, улучшение кровообращения,
• ускорение обменных процессов в коже,
• очищение кожного покрова,
• выведение из организма шлаков, солей,
• нормализацию уровня глюкозы в крови.

Все это в совокупности приводит к очищению организма, разрушению жировой ткани за счет потери жидкости и усиленного сжигания запасов энергии.

Именно поэтому такие маски предлагают в большинстве салонов красоты. Но вы можете делать их и в домашних условиях, если будете соблюдать некоторые правила:

1. Для приготовления смеси необходимо использовать горчичный порошок или семена, предварительно их измельчив.
2. Нельзя наносить маску на кожу, если на ней есть повреждения.
3. Перед применением состава обязательно нужно протестировать его, чтобы убедиться, что у вас не будет аллергической реакции.
4. Держать маску можно 20-30 минут, но если почувствуете дискомфорт – сразу — же смывайте ее.

Горчично-медовая

Одна из самых популярных и действенных — смесь с горчицей и медом. Чтобы ее приготовить 2 части горчичного порошка, слегка разбавленного водой, соедините с одной частью меда, растопленного на водяной бане.

Наносите всю полученную массу сразу, на живот, бока, бедра и ноги, не оставляя на потом. Для достижения максимального эффекта несколько раз оберните себя термоустойчивой пленкой.

С корицей и перцем

Не менее действенным аналогом горчичной маски считается состав с корицей и красным перцем. Но он менее щадящий, а потому может вызывать аллергические реакции, неприятные ощущения во время использования, так что прибегать к нему следует осторожно.

Чтобы приготовить маску возьмите 30 граммов измельченной корицы и 60 – растительного масла. Добавьте к смеси 10 граммов красного перца и несколько капель эфирного масла, лучше цитрусового.

Перед нанесением состава и после процедуры час-два постарайтесь не пить жидкости. Смывайте маску только прохладной водой и минимум 8 часов после этого воздержитесь от горячего душа, посещения солярия или пляжа.

Использовать маски для похудения можно не только дома, но и в бане. Более того, так их эффект значительно усиливается, так как высокая температура и влажность естественным образом очищают организм от шлаков и токсинов, ускоряют ток крови и способствуют разрушению жировых отложений.

Наносить маски нужно на распаренное тело на все проблемные зоны. Держать их можно 15-20 минут, после чего необходимо смыть смесь и снова посетить парную.

Вопреки распространенному мнению, в бане можно использовать покупные маски, однако нельзя сказать, что они лучше приготовленных самостоятельно. Так, даже копеечная маска из обычных продуктов, которые всегда есть под рукой, может оказать по-настоящему волшебный эффект и помочь вам избавиться от нескольких лишних килограммов.

Рецепты

Медовая с красным перцем

В полстакана жидкого меда добавьте 1-1,5 столовые ложки измельченного красного перца и перемешайте. Наносите маску похлопывающими движениями на все проблемные зоны.

Кофейно-медовая

30 граммов молотого кофе добавьте в половину стакана жидкого меда. Перемешайте смесь до образования однородной массы. Если она получилась слишком густой – разбавьте горячей водой.

Из горчицы со сметаной

Столовую ложку горчичного порошка разбавьте небольшим количеством воды и перемешайте до получения густой однородной массы. Добавите 3-4 ложки нежирной сметаны.

В борьбе с лишними килограммами и сантиметрами современные женщины хорошо вооружены: им помогают различные комплексы физических упражнений, диеты и косметические процедуры. Последние пользуются особенной популярностью, так как требуют минимум усилий и дают хорошие результаты.

Сегодня все салоны красоты предлагают своим клиентам процедуры, и даже целые комплексы их для похудения. Большинство из них основано на применении масок. Все они делятся на 3 группы по типу своего воздействия:

• охлаждающие,
• согревающие,
• акупунктурные.

«Горячие» средства работают за счет ускорения кровотока и расширения пор, что приводит к выведению токсинов через кожу, а также способствуют разрушению жировых отложений. Сегодня такие составы легко приготовить дома. А вот с охлаждающими и акупунктурными дело обстоит сложнее.

«Холодные» — благодаря входящим в их состав маслам ментола, мяты или камфоры, вызывают отток лимфы, которая вымывает токсины, что приводит к их выведению естественным путем. К тому же, чувствуя холод, организм сам начинает противостоять ему и согреваться, что приводит к расходу энергии и похудению.

Акупунктурные маски могут иметь различный принцип действия и вызывать различные реакции организма. Например, некоторые такие средства имеют мочегонное действие, а другие надолго избавляют от чувства голода. Но все они представляют собой пластыри или пластины, которые необходимо размещать на конкретных участках тела.

Приготовить акупунктурные или охлаждающие составы самостоятельно довольно сложно, а потому их поклонники обычно обращаются в салоны красоты за любимыми процедурами. Правда, косметические средства можно купить в магазине, а пользоваться ими дома.

Гель маска

Приготовить состав для маски для похудения можно самостоятельно, однако добиться охлаждающего эффекта не просто. В этом вам поможет охлаждающая гель-маска. Она гораздо эффективнее обычной, так как пропорции всех компонентов в ней подобраны так, чтобы действие «холода» было достаточно сильным для активации жиросжигающих процессов, но не вызывало ожогов кожи и других негативных реакций.

Разогревающие маски