Опубликовано 21.03.2019 · Комментарии: · На чтение: 12 мин · Просмотры: Post Views: 18 814
Интенсивный темп жизни современного человека часто не оставляет возможности питаться правильно. В результате возникают различные проблемы с пищеварением — расстройство стула, дисбактериоз, повышенное газообразование. В большинстве случаев нормализация рациона — это всё, что требуется для решения проблемы. „Фитомуцил»“ — продукт здорового питания, чрезвычайно богатый растительной клетчаткой. Употребление этой добавки на основе подорожниковых семян поможет в борьбе с запором.
Состав
Препарат представляет собой порошок из измельченной шелухи семян подсолнуха и плодов сливы. Помимо слабительного действия, средство также обладает обезболивающим и ранозаживляющим эффектом.
Семена подорожника богаты на следующие полезные элементы: витамин С, ванилиновая кислота, углеводы, белки, жирные масла.
В народной медицине семена подорожника хорошо зарекомендовали себя при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гормональных нарушениях, сахарном диабете.
В плодах слив присутствуют не менее полезные вещества: аскорбиновая кислота, витамин А и Е, пиридоксин, минералы, фолиевая кислота.
Причины запоров
Увеличившаяся во время беременности матка смещает органы малого таза, в том числе и прямую кишку. В результате уменьшается перистальтика последней, то есть кишка начинает хуже сокращаться. Помимо этого, в период лактации вырабатывается гормон прогестерон, подавляющий кишечную моторику и обладающий расслабляющим действием. В качестве других причин, приводящих к запору, можно выделить:
- нехватку растительных волокон (клетчатки) в рационе;
- эндокринные расстройства, нарушение метаболизма;
- недостаточное употребление жидкости;
- малоподвижный образ жизни и стрессы.
Кроме того, запор при ГВ зачастую связан с геморроем, который появился или обострился после родов. Проблемы со стулом также появляются из-за того, что в меню молодой мамы не хватает продуктов, содержащих грубые волокна и клетчатку.
Запор после родов при грудном вскармливании может быть психогенным, то есть связанным с сознательным сдерживанием естественных позывов к дефекации. Многие женщины, пережившие эпизиотомию или кесарево сечение, испытывают страх перед посещением туалета. Если врач, наблюдающий пациентку после родов, не проконтролирует, появилось ли самостоятельное регулярное опорожнение кишечника, уже к выписке из родильного дома появляется серьезная проблема с дефекацией.
Когда следует принимать препарат
Фитомуцил прописывают при следующих состояниях:
- запор, чувство тяжести в желудке;
- геморрой, сопровождающийся осложнениями;
- сахарный диабет;
- проблемы с процессом обмена вещества;
- высокий уровень холестерина;
- неправильное питание;
- лишний вес;
- профилактика онкологии толстой кишки.
Частая боль в голове, чрезмерная утомляемость, кожная сыпь указывают на интоксикацию организма. В этом случае также будет эффективен Фитомуцил.
Симптомы запора
Запор при грудном вскармливании может сопровождаться рядом симптомов. Даже ежедневное опорожнение, при котором наблюдаются недостаточный объем и плотная консистенция кала, считается запором. Особенно в тех случаях, когда состояние сопровождается болями в животе, вздутием, чувством тяжести, общим ухудшением самочувствия.
Очень часто запор сочетается с проктологическими заболеваниями, если говорить о послеродовом периоде. Поэтому появляются примеси крови в стуле, связанные с анальной трещиной или обострением геморроя. Это должно насторожить. Важно своевременно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Запор приводит к интоксикации организма, что может проявляться следующими признаками:
- общее недомогание, утомляемость;
- нарушения сна;
- снижение аппетита;
- тошнота;
- рвота;
- повышенная потливость;
- головокружение;
- головные боли.
В некоторых случаях отмечается незначительное повышение температуры тела. Боли в животе могут возникать в разных его участках: внизу живота, в правом или левом боку и даже в эпигастральной области. В случаях, когда наблюдается затяжной запор, общее самочувствие сильно ухудшается. Задержка стула нередко приводит к более длительному восстановлению после естественных родов, мешает заживлению швов после кесарева сечения или эпизиотомии.
Запор при грудном вскармливании у мамы часто приводит к нарушениям сна, повышенной раздражительности и другим изменениям психоэмоциональной сферы. А общая уязвимость женщины в этот непростой период обязывает уделить особое внимание такой деликатной проблеме.
Инструкция по использованию
Порошок необходимо растворить в стакане с жидкостью, размешать и выпить. Запить стаканом обычной питьевой воды. Лучше всего принимать лекарство утром на голодный желудок за пол часа до завтрака и вечером спустя час после приема пищи.
Ребенку от 3 до 11 лет нужно принимать по 1 пакетику раз в день (вечером).
Детям в возрасте 11-14 лет можно давать по 1 пакетику дважды в день.
С 14-ти лет дают по 1 пакетику до 4-х раз в день.
Длительность лечебного курса определяется для каждого пациента индивидуально.
„Фитомуцил Норм“
Для начала следует чётко уяснить, что биодобавка — это не лекарственный препарат. При помощи БАД потребитель оптимизирует состав рациона, обогащает пищу дополнительными полезными нутриентами, достигает сбалансированности диеты. Это немало влияет на общее состояние организма. Не зря говорят: „здоровье лежит на дне тарелки“. Однако добавки не лечат заболевания.
Состав „Фитомуцила Норм“
БАД включает натуральные компоненты — измельчённую оболочку семян подорожника вида Plantago Psyllium и порошок мякоти сливы домашней.
В составе БАД не присутствуют сахар или его заменители, синтетические компоненты (в том числе красители и усилители вкуса), ГМО. Продукт разрешается применять широкому кругу потребителей:
- „Фитомуцил Норм“ безопасен для беременных и кормящих женщин;
- используется у малышей с 3 лет;
- не требует коррекции схем применения у пожилых людей;
- применяется при сахарном диабете.
Именно вид подорожника Psyllium содержит максимальное количество растворимой фракции растительных волокон. За счёт этого компонента достигается эффективность применения продукта.
Растворимые волокна набирают воду, происходит их разбухание и превращение в гелеобразную слизистую массу. Субстанция смазывает, размягчает затвердевшие каловые массы, облегчая их естественное выведение.
В то же время нерастворимая фракция растительной клетчатки механическим образом мягко стимулирует слизистую кишечника. В результате активизируется перистальтика — естественные сокращения мускулатуры кишки, что дополнительно ускоряет наступление дефекации.
Помимо прочего нерастворимые растительные волокна выступают в роли мягкой „мочалки“ для слизистой кишечника, способствуя её бережному очищению от загрязнений. Чистая слизистая обеспечивает лучшее пищеварение, повышается всасывание полезных компонентов пищи.
Домашняя слива — давно известное средство от запора. В качестве слабительного плоды сливы используются уже не одно тысячелетие. Вещество пектин, содержащееся в сливовых плодах, способствует выведению токсинов из кишечника. Также пектин является природным пребиотиком — выступает питательной почвой для роста и размножения полезных бактерий.
[adsp-pro-2]
„Фитомуцил Норм“ — инструкция по применению
Продукт выпускается в форме порошка — либо в пакетиках по 5 грамм (10 или 30 в пачке), либо в банках по 180 и 250 грамм.
Режим приёма определяется по возрасту:
- дети 3 − 11 лет — содержимое 1 пакетика 1 раз в день после ужина;
- с 11 до 14 лет количество приёмов увеличивается до 2 раз в день — перед завтраком и после ужина;
- подростки с 14 лет и взрослые — по 1 пакету от 2 до 4 раз в сутки.
Если „Фитомуцил Норм“ используется один раз в день, то применять его рекомендуется через час после ужина. Дополняющий схему утренний приём осуществляют за полчаса до завтрака. Промежуточные дневные приёмы также идут за 30 минут до трапезы.
БАД разводят на стакан воды или напитков — в соке, жидком йогурте, кефире. После нужно дополнительно запить добавку ещё стаканом чистой негазированной воды. Чтобы „Фитомуцил“ оказал эффект в полной мере, курс следует обязательно сопровождать достаточным потреблением воды: не менее 1,5 − 2 л в день.
Если к моменту начала использования „Фитомуцила“ дефекация отсутствовала более трёх дней, желательно провести очистку нижних отделов кишечника при помощи клизмы или глицериновой свечи.
Стандартный курс применения „Фитомуцил Норм“ составляет 2 − 4 недели. Обычно этого времени достаточно для восстановления нормальной функции кишечника после ситуационного запора.
В случаях, когда проблема носит затяжной или хронический характер, допускается длительное или даже постоянное применение биодобавки „Фитомуцил“. Он не вызовет привыкания, а выступит стабильным источником растительных пищевых волокон высокого качества.
Важно, что в составе добавки отсутствуют какие-либо активные стимуляторы стула, даже растительные (сенна, крушина). Эффект достигается только посредством поступления в рацион повышенного количества растительной клетчатки. Целью использования „Фитомуцила“ является не сиюминутный эффект, а постепенное восстановление собственной функции кишечника и нормализация самостоятельного регулярного стула.
Показания к применению
„Фитомуцил Норм“ используется в следующих ситуациях:
- При затруднении и задержке стула, как кратковременных, так и регулярно беспокоящих.
- Может использоваться при „синдроме раздражённого кишечника“ на фоне преобладания запора. БАД применяют и на фоне СРК с преобладающей диареей, так как пищевые волокна всё равно должны присутствовать в рационе. Только в этом случае доза не должна превышать 1 пакетик в сутки.
- При геморрое и ректальных трещинах „Фитомуцил Норм“ поможет контролировать консистенцию и регулярность стула.
- Обладая некоторыми свойствами пребиотика, БАД поможет в нормализации кишечной флоры при дисбиозе.
Нерастворимая фракция клетчатки в просвете кишечника работает и как сорбент. Это с одной стороны положительное влияние, обеспечивающее естественную детоксикацию. В то же время БАД может повлиять на всасывание других используемых комплексов или лекарств. Во избежание стоит разделять по времени применение „Фитомуцила“ и лекарств, либо других добавок и витаминных комплексов интервалом не меньше часа.
Использование Фитомуцила для похудения
Препарат хорошо зарекомендовал себя при избыточном весе. Его действие направлено на нормализацию функционирования желудочно-кишечного тракта, поддержании уровня сахара на нужном уровне. Таким образом, человек сможет нормально питаться и при этом не набирать лишний вес.
Средство не будет оказывать эффекта, если при этом человек не поддерживает правильное питание и не уделяет внимания физической активности. Чтобы похудеть, человеку придется немного уменьшить количество ежедневных калорий и добавить чуть больше активности.
Если причина лишнего веса связана с гормональными нарушениями, эффекта от приема препарата не будет.
Как действуют сорбенты?
Энтеросорбенты работают сразу в нескольких направлениях:
- сорбируют токсины, аллергены, продукты распада алкоголя и выводят их из организма;
- нейтрализуют болезнетворные бактерии;
- улучшают пищеварительные процессы;
- устраняют диарею и нормализуют стул.
В аптеках представлен широкий ассортимент сорбентов. При выборе необходимо обращать внимание на состав, действующее вещество и форму выпуска. Узнайте, какой препарат стоит приобрести, чтобы избавиться от диареи, метеоризма, похмельного синдрома и аллергического дерматоза.
Особые указания
Перед использованием следует проконсультироваться со специалистом. Для максимального эффекта от приема средства, следует каждый день выпивать не менее 1,5 литров воды в день.
Если с момента приема препарата стула не было более 3-х суток, то изначально нужно сделать клизму и только потом принимать Фитомуцил.
При использовании пациентами пожилого возраста корректировка дозы не требуется.
Препарат нужно держать в темном сухом месте при температуре +18…+25 градусов. Срок хранения – 36 месяцев.
Не сказывается на способности управлять транспортным средством.