Что такое Модельформ
Модельформ представляет собой биологически активную добавку (БАД), рекомендованную к применению тем, кто мечтает о стройной фигуре, но по определенным причинам не может придерживаться диет и активно заниматься спортом. В то же время физические нагрузки и соблюдение основ правильного питания способствует улучшению результатов.
Производитель
Модельформ разработан российскими специалистами — фитнес-тренером Ириной Турчинской и диетологом Анной Белоусовой. У средства есть официальный сайт, на котором представлена информация о составе и где его купить.
Производителем является немецкий фармацевтический концерн Farmaplant (Фармаплант) Fabrikation Chemischer Produkte GmbH. Эта компания известна по всему миру как производитель высококачественных субстанций для лекарственных препаратов и БАДов.
Состав
Модельформ содержит только натуральные растительные экстракты для моделирования фигуры и коррекции веса. В основе всей линейки средств лежит комплекс Elegreenall (Эллегринол) и такие экстракты:
- Мушмула японская — это растение принадлежит к семейству Яблоневых. В составе присутствует коросолиевая кислота, витамины А и С, калий. Эти вещества способствуют ускорению процессов обмена веществ, понижению уровня глюкозы в крови, уменьшению жировых отложений.
- Горький померанец — это растение содержит синефрин, который снижает аппетит, улучшает метаболизм, тонизирует, устраняет усталость и способствует активному снижению веса. Благодаря этому экстракту, Модельформ стимулирует процесс термогенеза, помогающего быстро расщеплять жиры. Поэтому обильное потоотделение является одним из побочных эффектов, которому не стоит удивляться.
- Псиллиум — это растение родственно подорожнику. Содержит большое количество клетчатки, положительно влияющей на деятельность ЖКТ: полезные компоненты быстрее и лучше усваиваются, преобразовываясь в энергию. Благодаря этим свойствам, Модельформ позволяет быстрее утолить голод и снизить аппетит, что приводит к снижению массы тела.
Среди дополнительных компонентов:
- диоксид кремния;
- стеарат магния;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- желатин;
- красители;
- титана диоксид.
Такой состав нельзя назвать стопроцентно натуральным. Несмотря на то, что количество вспомогательных компонентов в капсулах ничтожно мало, эмульгаторы и красители все же содержатся в препарате.
Форма выпуска
Препарат выпускается в виде капсул, одна упаковка содержит 2 блистера по 15 таблеток. Желатиновая оболочка быстро растворяется в желудочно-кишечном тракте, что способствует лучшему усвоению главных действующих веществ БАДа.
Препарат изготавливают в 4 вариантах:
- для 18 лет;
- для 30 лет;
- для 40 лет;
- для только что родивших женщин “Стройная мама”.
В каждой разновидности учтены особенности и потребности организма на данном жизненном этапе.
Где купить и цена
Приобрести добавку можно в аптеке (отпускается без рецепта), заказать на официальном сайте или в интернет-магазине.
Сколько стоит средство? Вот средние цены в аптеках:
- Модельформ 18+, капсулы 360 мг, 30 шт — 1048 руб;
- Модельформ 30+, капсулы 370 мг, 30 шт — 1048 руб;
- Модельформ 40+ капсулы 380 мг, 30 шт — 923 руб;
- Модельформ “Стройная мама”, капсулы 350 мг, 30 шт — 1078 руб.
Срок годности и условия хранения
Срок годности препарата составляет 36 месяцев. БАД необходимо хранить в сухом и темном месте при температуре не выше 25 градусов.
Девушка с сантиметром на талии
Что входит в состав препарата Modelform
Эффективный препарат Модельформ имеет свой секрет. Естественно, это состав. Основные активные компоненты – элегринол и форсколин. С ними в тандеме «выступают» растительные экстракты.
- Померанец горький содержит синефрин, который улучшает процессы метаболизма, уменьшает чувство голода, регулирует аппетит, тонизирует, снимает усталость. Вещество способствует интенсивному сбросу веса, влияя на термогенез, благодаря чему быстро расщепляются жиры. Как побочный эффект – сильное потоотделение.
- Псиллиум – родственник подорожника. В растении много клетчатки. Экстракт обеспечивает чувство насыщения, снижает аппетит. Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогая полезным веществам лучше усваиваться и перерабатываться в энергию, а не откладываться в виде жира.
- Японская мушмула – из семейства яблоневых. Особая кислота (коросолиевая), калий, витамины С и А способствуют ускорению метаболизма, снижению уровня глюкозы в крови, уменьшению жировых отложений.
В качестве вспомогательный веществ в состав введены:
- диоксид кремния;
- диоксид титана;
- соль стеариновой кислоты магниевая – как эмульгатор;
- целлюлоза микрокристаллическая;
- красители;
- желатин.
Вот то, о чём мы уже упоминали – исключительная природность состава. Как видим – это не 100% натурал. Хоть и в малых количествах, но синтетические компоненты присутствуют. Их тоже нужно учитывать, когда речь пойдёт о противопоказаниях.
Как действует Модельформ
Любая разновидность Модельформа оказывает благотворное воздействие на организм человека. Систематическое и правильное использование капсул помогает добиться таких результатов, как:
- нормализация аппетита — вы не съедите ничего лишнего и в то же время не будете испытывать голод;
- устранение лишнего веса — добавка помогает добиться желаемой фигуры практически без особых усилий;
- улучшение деятельности ЖКТ — препарат способствует не только похудению, но и очищению организма;
- улучшение общего самочувствия;
- уменьшение жировой массы тела;
- мягкий тонизирующий эффект, благодаря чему вы ощущаете бодрость;
- регулирование усвоения жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей, — это препятствует появлению новых жировых отложений;
- каждая разновидность препарата разработана для определенного возраста с учетом особенностей организма, что позволяет получить именно то, что необходимо человеку сейчас.
БАД Модельформ разработан специально для женщин. По этой причине мужчинам бесполезно его принимать.
Противопоказания
Несмотря на то, что препарат эффективен в борьбе с лишними килограммами и мягко действует на организм, о похудении с его помощью придется забыть в таких случаях:
- склонность к аллергии;
- непереносимость входящих в состав компонентов;
- беременность;
- грудное вскармливание.
Также следует учитывать, что форсколин способствует увеличению количества соляной кислоты в желудке. Явление оборачивается язвенной болезнью, поэтому женщинам с проблемами пищеварительной системы немецкий препарат не подходит.
Использовать биодобавку, не соответствующую фактическому возрасту, не рекомендуется. В противном случае результаты могут быть непредсказуемыми, как и реакция организма.
На многих форумах встречается вопрос – можно ли принимать добавку мужчинам? Можно, но бессмысленно. Поскольку накопление подкожной жировой ткани у мужчин происходит иначе, препараты серии не смогут гарантировать похудение.
Преимущества и недостатки
Если вы планируете использовать Модельформ для похудения, необходимо ознакомиться с его плюсами и минусами.
К преимуществам относят:
- одной упаковки хватает на 30 дней;
- индивидуальный подход к каждой возрастной группе;
- комплексный подход — использование капсул + комплекс упражнений + определенная система питания для каждой возрастной группы;
- практически 100% натуральный состав;
- отсутствие привыкания;
- эффективная потеря веса — за месяц удается сбросить до 10 кг;
- улучшение работы желудка;
- очищение кожи лица;
- укрепление волос и ногтевой пластины;
- отсутствие усталости и сонливости;
- нормализация менструального цикла;
- появление бодрости;
- инновационная формула;
- простота использования;
- крайне редкое появление побочных эффектов;
- немецкое качество.
И минусы:
- в инструкции к препарату указаны не все противопоказания;
- на сайте и в некоторых источниках указано, что капсулы имеют небольшой размер и их удобно глотать. На практике же они достаточно крупные;
- высокая стоимость;
- в ряде случаев желаемый эффект проявлялся не сразу, а спустя некоторое время;
- Модельформ порой сложно найти в аптеках.
Принцип действия и эффективность препарата для похудения Модеформ
Модельформ – это не лекарственный препарат, а БАД. Он продаётся в аптеках без рецепта врача. Разработан российскими специалистами – диетологом и фитнес-тренером. Производится немецким фармацевтическим концерном Farmaplant (Фармаплант) Fabrikation Chemischer Produkte GmbH.
Производится в 4 модификациях:
- Модельформ 18+;
- Модельформ 30+;
- Модельформ 40 для похудения;
- «Стройная мамочка».
В каждом их вариантов учтены потребности организма в определённом возрасте. Производители говорят о том, что для сброса веса не требуется соблюдения диет, занятий спортом. Однако разработчики всё-таки рекомендуют придерживаться здорового питания и адекватной двигательной активности. В этом случае результат гарантирован.
Важно! Мужчинам, которые страдают от лишнего веса и хотят избавиться от ненавистных килограммов, нужно поискать другое средство. Модельформ разработан исключительно с учётом особенностей физиологии женщин разных возрастов.
Каждый из вариантов средства действует одинаково положительно. Среди ожидаемых эффектов:
- снижение массы тела;
- нормализация аппетита;
- улучшение работы ЖКТ;
- регуляция процессов метаболизма, усвоения жиров и углеводов, что препятствует формированию новых жировых отложений;
- улучшение общего состояния;
- коррекция фигуры за счёт «ухода» имеющихся жировых отложений.
Кроме того, отмечается мягкий тонизирующий эффект, улучшается состояние кожных покровов, ногтей, волос. Нормализуется менструальный цикл, что особенно важно для женщин в период пременопаузы. Улучшается самочувствие, нет сонливости и усталости.
Производитель гарантирует при соблюдении всех правил приёма препарата отсутствие побочных эффектов и сброс веса до 10 кг. в месяц.
Однако стоит отметить, что в инструкции к препарату указаны не все противопоказания и побочные эффекты. Также следует знать, что формула средства инновационная. Состав прошёл кинические испытания, но иногда действие на организм может быть непредсказуемым. Именно поэтому перед началом приёма Модельформ следует проконсультироваться с врачом.
Инструкция по применению
Главным плюсом добавки является простота применения. Все разновидности Модельформа принимают по такой схеме:
- Дозировка — 1 капсула в день, одной упаковки хватает на месяц применения.
- Капсулу принимают в первой половине дня, оптимально — во время завтрака или после него.
- Капсулу запивают стаканом чистой воды.
- Курс — 2 месяца. Если за этот срок не возникнет побочных эффектов, то после консультации со специалистом можно продолжить принимать добавку.
Точное следование инструкции к препарату является залогом красивой фигуры и сведением к минимуму вероятности проявления побочных эффектов.
Цена
Линия средств для похудения немецкой компании достаточно распространена, поэтому с покупкой проблем не возникает. БАДы для разных возрастных категорий реализуют обычные и интернет-аптеки, виртуальные магазины по продаже товаров для стройности, фитнес-центры, салоны красоты и даже некоторые клиники. Сэкономить получится при заказе в интернете. Многие продавцы предлагают хорошие скидки.
Стоимость зависит от места покупки, но в среднем составляет 1000 рублей за упаковку из 30 капсул (два блистера по 15 доз в упаковке). В некоторых точках продажи стоимость повышается с учетом возрастной направленности добавки.
Одной упаковки хватает на один месяц, поэтому для полного курса придется купить две.
Питание
Во время приема капсул Модельформ необходимо следовать определенным рекомендациям в питании. Их составила диетолог Анна Белоусова, программа называется “Три возраста”:
- “Запуск” — длительность первого этапа составляет месяц. Его характерной чертой является строгое меню и большое количество ограничений в еде.
- “Вариации” — продолжительность второго этапа составляет месяц. Во время него есть небольшие послабления в еде. В это время организм привыкает к новому режиму питания и уменьшенным объемам порций.
- Питание должно быть пятиразовым: завтрак с 7 до 9 утра, обед, 2 перекуса и ужин за 4 часа до сна.
- Для каждого возраста свои разрешенные продукты.
- Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня выпивать 1,5-3 л чистой воды без газов.
- Из мяса можно есть говядину, телятину, кролика, перепелов, индейку, курицу и нежирную баранину. Рекомендуемые сорта рыбы: щука, морской окунь, треска, сибас, скумбрия.
- Соль следует полностью убрать из рациона. Чтобы блюда не были пресными, можно использовать пряности и специи.
- Продукты нельзя тушить, жарить на масле и в панировке.
- При сильном голоде можно перекусить несладким фруктом, выпить 220 мл овощного сока.
При этом для каждого возраста Анна Белоусова разработала свою систему питания.
Комплекс упражнений
Фитнес-тренер Ирина Турчинская принимала участие в разработке Модельформа. Она советуют всем худеющим в течение 2 месяцев вместе с приемом препарата выполнять определенные комплексы упражнений, которые помогут улучшить результат похудения. Эти комплексы составлены с учетом возрастных особенностей женского организма.
Общие сведения:
- Тренировку следует начинать с разминки.
- Основная часть состоит из 6 упражнений, которые образуют круг.
- Запрещено делать перерывы между упражнениями.
- Между кругами необходимо делать перерыв на 2 минуты.
- В первый месяц нужно совершать 2 круга за 1 занятие, во второй — три круга, но лишь в обратной последовательности.
- Разминка состоит из таких упражнений, как бокс (выпады руками со сжатыми кулаками вперед), сгибание коленей, круговые вращения коленями, наклоны вперед и махи прямыми ногами.
Для каждой возрастной категории создана своя основная часть комплекса упражнений.
Препарат Модельформ 18+
Модельформ 18+
Одной из основных причин лишнего веса в возрасте до 18 лет является нездоровое питание. Чрезмерное увлечение фастфудами, кондитерской продукцией и газированными напитками негативно влияет на фигуру. Также на нее отрицательно воздействуют перекусы на бегу и сухоядение.
При систематическом приеме капсул Модельформ 18+ (Modelform 18+) можно откорректировать режим питания. Еще одно дополнительное фармакологическое действие БАДа — снижение тяги к сладкому и мучному.
Показаниями к приему препарата являются:
- наличие лишнего веса;
- возраст 18-29 лет;
- неправильное питание;
- наличие жировых отложений.
Состав
Помимо общей формулы Elegreenall в составе присутствует экстракт колеуса форсколии. Данное растение — источник форсколина. Модельформ 18+ состоит из него на 10 процентов. Форсколин заметно уменьшает аппетит, помогает убрать жировые отложения. Экстракт колеуса форсколии снижает тягу к сладкому, способствует усвоению простых и сложных углеводов.
Масса капсул — 360 мг. Они имеют зеленый цвет, который является действием особых красителей: в составе обозначен хинолиновый желтый, бриллиантовый голубой, желтый «солнечный закат».
Питание
Ниже в таблице представлены варианты меню, составленного Анной Белоусовой, для худеющих с помощью Модельформ 18+. Вес одной порции не должен превышать 200 г.
Прием пищи | Продукты |
Завтрак |
|
Перекус | любые фрукты, за исключением инжира, бананов, винограда |
Обед |
|
Перекус | 220 мл кисломолочного напитка |
Ужин |
|
Комплекс упражнений
Выполняйте такие упражнения:
- Присядьте на корточки, упритесь руками в пол. Вытолкните назад прямые ноги и займите исходное положение. Выпрыгните наверх, вытягивая корпус и руки вверх.
- Совершите отжимания от пола с коленей.
- Подъемы на стул.
- Лягте на спину, ладони поместите под копчик, поднимите прямые ноги и удерживайте их под углом 45 градусов.
- Выполните отжимания от стула на трицепс.
- Лягте на спину, прямые руки вытяните назад. Одновременно поднимите ноги и туловище, после чего вернитесь в исходное положение.
Отзывы и результаты худеющих
Ксения, 34 года
К средствам для улучшения фигуры всегда относилась с большим недоверием, но в борьбе с лишними килограммами все способы хороши. Так как спорт – это не обо мне, а диеты повышают раздражительность, я все же решилась испытать на себе один из модных БАДов для похудения.
О линейке препаратов для нормализации обмена веществ я узнала от бьюти-блогера. Понравилось, что производителем является немецкая компания. Купить подходящее по возрасту средство оказалось несложно – они продаются буквально везде, где есть место красоте и здоровью. В целом, отзывы и цена капсул Модельформ 30 меня устроили, поэтому начала прием. Кстати, все очень просто – одна доза в день. Причем глотать капсулы оказалось очень легко.
Слишком чудесного результата от приема добавки я, как человек недоверчивый, не ожидала. Но для себя отметила, что уже после третей порции БАДа стала теряться тяга к сладкому. Аппетит как таковой не пропал. Я стала кушать немного меньше только после трех недель «терапии». Это уже хорошо. Так как у меня нет серьезных проблем с весом, принимала Модельформ 30 рекомендованные два месяца. За это время скинуть удалось только 2 с небольшим килограмма. Маловато, если честно. В результате скажу, что глобальных проблем БАД (как я и ожидала!) решить не сможет. Разве только будет полезен в качестве вспомогательного средства к тренировкам и диетам.
Людмила, 19 лет
Целью моей покупки Модельформ 18 от немецкой для ночных перекусов. Я правда очень мечтала перестать кушать в ночное время, но организм предательски желал обратного. Уже имела опыт приема других БАДов для похудения, но они мне не особо помогли. Забегая вперед скажу, что о покупке Модельформа нисколько не жалею, даже наоборот. Наконец нашла то, чему можно доверять.
Итак. Принимала я по одной капсуле в день, то есть инструкцию не нарушала. Принимала сразу после завтрака. Побочных действий не было: не тошнило, в туалет не бегала, голова не кружилась. На второй неделе приема стала замечать, что не бегаю к холодильнику в привычное время (часа в 2-3 ночи). Последний прием пищи происходил где-то в 10 вечера. После есть мне не хотелось. Но самое большое удивление ожидало меня через неделю – я начала обедать! Причем не бутербродом или булочкой, а супом и овощами. На втором месяце приема добавки я окончательно влюбилась в это удивительное средство. Судите сами: теперь я не ем после 7 вечера. Совсем, ничего. Такого режима у меня давно не было.
Итог моего двухмесячного похудения – минус 4,5 кг. Помогает ли бад скинуть больше? Не знаю, но если учесть, что голодать и выжимать из себя все силы в тренажерном зале мне не приходилось, считаю результат удачным. Всем рекомендую попробовать. Кстати, теперь настроена испытать специальное питание по программе «3 возраста». Думаю, поможет стать еще стройнее.
Ангелина, 41 год
Из-за гормонального сбоя после операции я набрала 6 лишних килограммов. Решила худеть при помощи диеты, но особых результатов не увидела. Совсем строгий рацион для меня не подошел… Тренировки – не выход, потому что на них просто нет времени. Оставались только биологически активные добавки. В интернете начиталась хороших отзывов о капсулах для похудения Модельформ 40. Почему бы не рискнуть?
Купила средство в ближайшей аптеке. Дома открыла коробочку, изучила инструкцию. За сколько можно похудеть, правда, не увидела. Достала одну капсулу. Она была в фиолетовой оболочке. Сразу поняла, что присутствует краситель, хотя производитель заявляет о полностью натуральном составе. Внутри капсулы оказался чересчур неприятно пахнущий порошок. Лучше б я ее не вскрывала. Вывод: когда принимаешь таблетку, нужно пить достаточно воды (если не хватит запить и она останется в гортани, начнет ощущаться неприятный привкус).
В общем, пропила я одну упаковку капсул для похудения, но вес даже не пошевелился. Аппетит, который должен был снизиться, тоже остался прежним. Очень огорчена. В первые дни приема были побочные эффекты в виде вздутия, но потом все прошло. Не советую покупать препарат, тем более что стоит он немалых денег, а рассчитывать на эффективные результаты не приходится…
Модельформ 30+
С возрастом происходит замедление метаболических процессов в организме женщины. Это приводит к накоплению токсинов и шлаков, являющихся причиной избыточного веса. Если своевременно не проводить очищение организма, то это приведет к тому, что лишний вес станет вашим постоянным спутником. Не допустить этого поможет прием инновационного средства для похудения Модельформ 30+, который предназначен для женщин старше 30 лет.
Препарат не только устраняет лишний вес, но и очищает от токсинов, которые поступают в организм извне или формируются вследствие обмена веществ внутри.
Показания к применению:
- наличие лишнего веса;
- возраст 30-39 лет;
- наличие жировых отложений;
- зашлакованность организма;
- нарушенный или замедленный процесс обмена веществ.
Состав
В Модельформ 30+ инновационный комплекс Elegreenall дополнен такими веществами, как экстракты колеуса форсколии и псиллиума. Экстракт колеуса форсколии запускает метаболические процессы, уменьшает жировую массу тела, повышает расщепление жиров, после чего переводит их в энергию. Экстракт псиллиума нормализует пищеварение и аппетит, способствует общей детоксикации.
Масса капсул — 370 мг. Они имеют красно-розовый оттенок — действие красителей: препарат содержит бриллиантовый черный, азорубин.
Система питания
Ниже в таблице приведены рекомендации по питанию.
Прием пищи | Продукты |
Завтрак |
|
Перекус | любые фрукты, за исключением инжира, бананов, винограда |
Обед |
|
Перекус | 250 мл кисломолочного напитка |
Ужин |
|
Комплекс упражнений
Во время похудения следует выполнять такие упражнения:
- Примите исходное положение, которое напоминает низкую стартовую позицию при беге. Выпрыгните, меняя колени.
- Из положения упор лежа выполните шаги руками в стороны.
- Совершите статистические выпады. Для этого одну ногу согните под углом 90 градусов, затем выставите ее далеко вперед. Вторая должна быть сзади и согнута. Расставьте прямые руки широко в стороны. Удерживайте корпус без изменения положения.
- Выполните упражнение “ножницы” ногами.
- Лягте на живот, выпрямите ноги, приподнимите плечи и голову, прямые руки вытяните в стороны ладонями вниз. Выполните широкие махи руками.
- Лягте на спину, правую руку максимально отведите назад, левую вытяните вдоль корпуса. Сложите корпус, для этого соедините правую руку с левой ногой (обе выпрямлены), затем примите исходное положение.
Где купить таблетки Модельформ?
Покупать средство для похудения Модельформ лучше всего в сети аптек, продающих средства для коррекции фигуры и похудения. В таких заведениях есть все необходимые документы, свидетельствующие об оригинальности препарата. Но нужно отметить, что в розничной продаже они встречаются достаточно редко либо под заказ.
Кроме того, есть официальный сайт производителя, где можно гарантировано заказать препарат, который точно не будет подделкой.
Средняя рекомендованная стоимость препаратов составляет 15.6 долларов (так как производитель иностранный, цена указывается в валюте). «Стройная мама» стоит несколько дороже – 18.5 долларов.
На разный сайтах и в аптеках можно найти цену даже ниже заявленной. Однако в таком случае нужно тщательно проверить все сертификаты соответствия, чтобы избежать подделки.
Модельформ 40+
После 40 лет большинство женщин сталкиваются с постепенным увеличением веса, несмотря на правильно составленный рацион и посещение спортзала. Причина этому — понижение уровня гормонов, что провоцирует замедление метаболизма, набор лишнего веса, появление жировых отложений на талии и бедрах.
Для поддержания оптимального гормонального баланса во время пременопаузы и постменопаузы полезно принимать Модельформ 40+. Препарат помогает безопасно и эффективно снизить вес. Среди дополнительных преимуществ — очищение организма от шлаков и токсинов, поддержание нормального уровня гормонов в предклимактерический период.
Показания:
- возраст 40-49 лет;
- наличие лишней или избыточной массы тела;
- гормональный сбой;
- зашлакованность организма;
- нарушенный, замедленный метаболизм;
- климакс;
- наличие жировых отложений;
- менопауза.
Состав
Помимо комплекса Elegreenall, Модельформ 40+ содержит такие вещества:
- Момордика харанция (горький огурец, травянистая лиана) — является источником кальция, калия, магния и железа. Нормализует аппетит, улучшает пищеварение, отлично расщепляет жиры, устраняет токсины и шлаки из организма, понижает уровень глюкозы в кровотоке.
- Колеус форсколии — стимулирует метаболические процессы, снижает аппетит и жировую массу, помогает расщеплять жиры.
- Пуэрария — относится к семейству Бобовые, представляет собой порошковый растительный экстракт. В составе присутствуют фитоэстрогены (даидзеин, генистеин), которые поддерживают оптимальный гормональный баланс. Обладает общеукрепляющим действием на организм и помогает восстановить силы, благотворно воздействует на женские репродуктивные органы, сердечно-сосудистую систему. Стимулирует липидный обмен.
Вес капсул — 380 мг. Они имеют фиолетовый цвет — действие красителей: в составе присутствуют азорубин, бриллиантовый черный.
Система питания
Чтобы достичь желаемых форм во время приема Модельформ 40+ следует придерживаться такого меню.
Прием пищи | Продукты |
Завтрак |
|
Перекус | любые ягоды и фрукты, за исключением бананов, винограда, инжира |
Обед |
|
Перекус | стакан кисломолочного напитка |
Ужин |
|
Комплекс упражнений
Тренироваться следует таким образом:
- Статический присед — спину и руки плотно прижмите к стене, присядьте. Удерживайте туловище без изменения положения.
- Выполните отжимания от стены.
- Лягте на живот, упритесь лбом в ладони. Поднимите ноги как можно выше, напрягите ягодицы. Опустите ноги без прикосновения к полу.
- Лягте на пол, ноги согните в коленях, руки выпрямите и соедините в замок, отведите их за голову. Сильным движением поднимите корпус, наклонитесь вперед и коснитесь руками пола.
- Выполните обратную планку.
- Совершите диагональные складывания (6 упражнение из комплекса упражнений Модельформ 30+).
Виды
Линейка средств насчитывает три возрастных средства, каждое из которых работает с потребностями организма на определенном жизненном этапе:
Модельформ 18+
Основная причина набора веса в молодом возрасте – нездоровое питание. Увлечение пищей быстрого приготовления, налегание на выпечку и сладкие газированные напитки, неправильный режим и перекусы «на ходу» способствуют активному накоплению подкожного жира. Справиться с проблемой лишнего веса девушкам достаточно просто путем повышения физической активности и пищевых ограничений. При отсутствии силы воли на помощь приходят фармацевтические продукты.
При регулярном употреблении капсулы Модельформ 18 помогают откорректировать рацион и избавиться от вредных гастрономических привычек, благодаря чему достигается улучшение общего самочувствия и повышается тонус. Особое свойство пищевой добавки – уменьшение тяги к мучному и сладкому.
Показаниями к приему биодобавки служат:
- возраст от 18 до 29 лет;
- неправильное питание;
- отсутствие возможности самостоятельно сократить количество потребляемой пищи;
- наличие лишнего веса и жировых отложений.
Помимо общих компонентов, составляющих комплекс Elegreenall, добавка содержит экстракт колеуса форсколии – источник форсколина. Вещество стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обменные процессы, способствует усвоению минералов и витаминов. Особая роль форсколина – снижение жировой массы тела. Явление достигается путем воздействия на щитовидную железу. Снижая ее активность, форсколин стимулирует продукцию контролирующих метаболизм углеводов и жиров гормонов, что приводит к потере жировых запасов. К сожалению существуют только два небольших исследования по влиянию форсколина на потерю веса у женщин и у мужчин. Медики же более склонны считать вещество вредным для здоровья.
Для капсул (360 мг) характерен зеленый цвет, обусловленный действием красителей: бриллиантового голубого и хинолинового желтого.
Модельформ 30+
С возрастом в женском организме происходит достаточно перемен. Большинство касается обмена веществ – он замедляется. Явление способствует накоплению токсинов и шлаков, что выступает причиной набора лишнего веса. Ситуация серьезно усложняет задачу по похудению. Для эффективной борьбы с килограммами уже недостаточно придерживаться правил здорового питания и контролировать аппетит – важно на постоянной основе очищать организм от поступающих извне вредных веществ. Требование удовлетворяют капсулы для похудения Модельформ 30.
Показаниями к употреблению препарата выступают следующие моменты:
- возраст от 30 до 39 лет;
- наличие лишнего веса;
- замедленный метаболизм;
- зашлакованность организма;
- наличие подкожных жировых запасов;
- дефицит синефрина.
Количество содержания псиллиума в немецком препарате Модельформ 30 увеличено. Мера необходима для активации обмена веществ и более быстрого снижения жировой массы за счет усиления расщепления подкожных отложений и их трансформации в энергию. Также двойная доза вещества помогает в лучшей борьбе с токсинами, образующимися в процессе метаболизма.
Еще одно вспомогательное вещество средства Модельформ 30 – форсколин. Его роль заключается в поддержании концентрации уровня углеводов в крови. Регулярно принимая добавку, женщина снижает тягу к вредным продуктам, без стресса для организма настраиваясь на максимально здоровый рацион.
Капсулы Модельформ 30 (370 мг) имеют розово-красный цвет, достигаемый путем использования красителей – азорубина и бриллиантового черного.
Модельформ 40+
После 40 лет женщины начинают серьезнее относиться к собственному здоровью, поэтому в меню отсутствуют жирные и соленые блюда, а пища из фаст-фуда не воспринимается в принципе, как и сладкие газированные напитки. Несмотря на полезные гастрономические предпочтения, удерживать вес непросто. Более того, с каждым годом лишних килограммов становится все больше. Причина – нарушения на гормональном уровне. Обмен веществ становится слишком медленным, а накопленные за годы жировые отложения «расползаются» по бедрам и талии.
С целью поддержания нормального гормонального баланса во время пред- и постменопаузы нужно осуществлять прием средства Модельформ 40. Препарат помогает бороться с лишними килограммами, не отражаясь на здоровье.
Показаниями к употреблению служат следующие моменты:
- возраст от 40 лет;
- наличие лишнего веса;
- гормональный сбой;
- замедленный метаболизм;
- зашлакованность организма;
- наличие жировых отложений;
- менопауза и климакс.
Капсулы для похудения Модельформ 40 помимо форсколина дополнены двумя растительными экстрактами:
Экстракт момордики харанции. Вещество выступает источником калия, кальция, магния и железа, также регулирует аппетит (в некоторых источниках, напротив, провоцирует активность органов пищеварительной системы), нормализует пищеварение, эффективно расщепляет подкожные запасы жира и снижает уровень сахара в крови.
Экстракт пуэрарии. Содержание в веществе фитоэстрогенов обеспечивает поддержание нормального гормонального баланса, отвечает за восстановление бодрости и укрепление сердечнососудистой системы. Экстракт пуэрарии оказывает положительное воздействие на состояние репродуктивной системы и помогает в липидном обмене.
Проще говоря, состав препарата способствует похудению, одновременно заботясь о состоянии всего организма. Отзывы о капсулах для похудения Модельформ 40 подтверждают, что в период гормональных колебаний их прием позволяет облегчить самочувствие и повысить работоспособность.
Капсулы Модельформ 40 (380 мг) окрашены в фиолетовый цвет, обусловленный действием бриллиантового черного красителя.
Модельформ “Стройная мама”
Во время беременности организм и тело женщины претерпевают ряд изменений. Многие представительницы прекрасного пола в период вынашивания ребенка набирают лишний вес, от которого стараются как можно быстрее избавиться в послеродовом периоде. И с этой целью можно использовать инновационное средство Модельформ “Стройная мама”.
При изготовлении этого препарата ученые учли все нюансы физиологических процессов, которые протекают в теле роженицы в течение полутора лет после рождения ребенка. БАД восстанавливает и защищает женский организм после родов и грудного вскармливания, а также позволяет вернуть фигуру в состояние, которое было до наступления беременности.
Полезные свойства:
- нормализует деятельность и состояние эндокринной системы;
- защищает печень;
- нормализует менструальный цикл;
- усиливает либидо;
- благотворно воздействует на эмоциональное и психологическое состояние;
- положительно влияет на самочувствие и внешний вид.
Показания к применению:
- возраст 18-29 лет;
- наличие лишнего веса и жировых отложений;
- послеродовой период;
- снижение либидо и отсутствие сексуального влечения;
- послеродовая депрессия;
- проблемы в работе печени;
- нарушенный менструальный цикл.
Состав
Помимо инновационной формулы Elegreenall препарат содержит такие растительные экстракты и витамины:
- Ламинария — является источником йода, нормализует деятельность щитовидной железы. В составе присутствуют натуральные витамины, аминокислоты и полезные микроэлементы (железо, кальций, фосфор, магний и пр).
- Пятнистая расторопша — основным веществом экстракта является силимарин, укрепляющий клеточные мембраны печени и улучшающий деятельность этого органа (способствует выведению токсинов). Стабилизирует функции желчного пузыря.
- Дамиана — представляет собой кустарник, экстракт которого содержит множество полезных веществ: эфирные масла, смолы, танины, апигенин и пр. Нормализует менструальный цикл в послеродовом периоде и восстанавливает силы организма. Оказывает мягкое седативное действие, улучшает настроение и устраняет тревогу. Способствует снятию напряжения и борется с депрессией. Повышает женскую сексуальную привлекательность и обладает свойствами афродизиака. Усиливает кишечную моторику.
- Биотин — является витамином группы В. Принимает участие в жировом, углеводном и пуриновом обменах, спососбтвует лучшему усвоению белков организмом. Способствует сжиганию и разложению жиров. Стимулирует выработку гемоглобина, снижающего аппетит, поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови. Положительно воздействует на состояние волос, ногтей и кожного покрова.
Масса капсул — 350 мг, они имеют голубой цвет — действие определенных красителей.
Питание
Примерное меню для молодых мамочек от Анны Белоусовой представлено ниже в таблице.
Прием пищи | Продукты |
Завтрак |
|
Перекус | любые фрукты, за исключением инжира, винограда, бананов |
Обед |
|
Перекус | 220 мл кисломолочного напитка |
Ужин |
|
Упражнения
В процессе снижения веса и приема Модельформ “Стройная мама” важно выполнять такой комплекс упражнений:
- Встаньте на четвереньки. Округлите спину, после чего прогнитесь в пояснице.
- Прыжки из упора лежа.
- Поднимание таза от пола.
- Лягте на пол лицом вниз, ноги выпрямите, руки согните в локтях, ладони поместите под плечи. Поднимите корпус, выпрямив руки, затем прогнитесь в спине, отведите плечи назад. Оторвите ягодицы от пола. Удерживайте корпус в таком положении 1 минуту, после чего примите исходное положение и отдохните минуту.
- Лягте на спину, поднимите ноги и согните их под углом 90 градусов, руки отведите под голову. Округлите позвоночник, ноги направьте к рукам, ладонями коснитесь пальцев ног.
Что скрывается в капсуле: состав Модельформа
Секретным ингредиентом препарата Модельформ, который отвечает за его эффективность, является комбинация из форсколина и элегринола. В качестве дополнительных вспомогательных компонентов были использованы различные вещества растительного происхождения.
К числу растительных веществ Модельформа относятся следующее:
- Померанец горький. В данном растении имеется синефрин, который положительно сказывается на процессах метаболизма в организме. Также вещество способствует снятию усталости, тонизирует весь организм, помогает интенсивно бороться с лишним весом и подавлять аппетит. Наличие этого экстракта в Модельформе позволяет этому средству запустить в организме женщины процессы термогенеза, вследствие которых происходит активное расщепление жировых клеток. Из-за этого препарат и имеет такой побочный эффект как повышенное потоотделение.
- Псиллиум. Это растительное вещество является родственником хорошо знакомого всем подорожника. Оно богато клетчаткой, способной оказывать положительное воздействие на функционирование всей пищеварительной системы – происходит быстрое и лучшее усвоение полезных веществ в организме, которые преобразовываются в энергию. Из-за такой особенности этого вещества при использовании препарата Модельформ происходит быстрое и продолжительное насыщение, подавление чрезмерного аппетита. По мере уменьшения порций еды и происходит постепенное сжигание лишних килограммов и снижение веса.
- Еще одним растительным веществом средства Модельформ является мушмула японская. Относящееся к семейству яблоневых, это растение богато на калий, коросолиевую кислоты, а также витаминный комплекс. Благодаря этому веществу у женщин происходит активизация в организме процессов метаболизма, уменьшение веса и уровня в крови сахара.
Присутствуют в Модельформ и химические вспомогательные вещества. Речь идет о титане диоксиде, красителях, желатине, целлюлозы микрокристаллической, диоксиде кремня.
Детально рассмотрев средство, можно сказать, что Модельформ не является натуральным препаратом на все 100%. И, не смотря на то, что количество содержания в нем химических веществ очень мала, для создания БАДа все же были использованы красители и эмульгаторы.
Побочные эффекты
После приема капсул некоторые женщины отмечают такие побочные действия:
- болезненные ощущения в желудке;
- сильная жажда;
- анорексия;
- повышение кровяного давления;
- головокружение;
- тошнота;
- нарушение режима сна.
Такие побочные эффекты могут оттолкнуть многих представительниц слабого пола от покупки БАДа. В то же время следует понимать, что Модельформ является инновационным препаратом, недавно появившемся на рынке. Вследствие этого формула еще мало исследована и испытана, а значит, что количества побочных эффектов может быть гораздо больше.
Что лучше? Сравнение препаратов
Многие женщины перед покупкой Модельформа сомневаются, лучше он или другое средство для похудения. Ниже приведено сравнение этого БАДа с другими препаратами для снижения веса.
Модельформ или Турбослим
Турбослим имеет широкий ассортимент продуктов и разные программы, действие которых направлено на активную потерю веса, очищение и поддержку организма в период похудения. Препараты этого бренда содержат большое количество витаминов и растительных экстрактов.
Турбослим дешевле Модельформа, его выпускает российский концерн Эвалар. Турбослим имеет ряд побочных эффектов и показывает невысокую эффективность.
Модельформ или Редуксин
Редуксин — дорогое средство для снижения веса, особенно от иностранных производителей. Показывает отличный результат. В то же время содержит сибутрамин — вещество психотропного действия, которое имеет множество побочных эффектов.
К тому же он не учитывает возрастные особенности организма при снижении веса и представляет собой не биодобавку, а именно лекарственный препарат. В этом случае эффективнее для улучшения контуров фигуры использовать Модельформ.
Что же собой представляет средство Модельформ?
Модельформ представляет собой не лекарственное средство, а БАД. Именно поэтому его без проблем можно купить в аптеке либо на различных веб-ресурсах. Однако перед тем как начать использовать Модельформ, стоит проконсультироваться у специалиста. Это даст возможность избежать негативного влияния средства на организм и появления побочного действия.
Создание Модельформа – заслуга Анны Белоусовой, которая является известным диетологом, а также фитнес-тренера Ирины Турчинской. Модельформ имеет свой собственный сайт, на котором можно в деталях узнать о его действии.
Производится средство известным фармацевтическим концерном из Германии Farmaplant. Выпускается Модельформ в нескольких вариациях, рассчитанных на различные возрастные группы (18, 30 и 40), а также в виде специально разработанного БАДа под названием «Стройная мама». Благодаря различному составу Модельформ поможет быстро похудеть женщинам, которые имеют свои определенные возрастные особенности организма.
Выпускается Модельформ в виде капсул. Упаковка состоит из 2 пластин, каждая из которых содержит 15 таблеток. Благодаря специальной желатиновой оболочки, происходит быстрое растворение средства в желудке, а его активные компоненты лучше усваиваются, обеспечивая максимальное воздействие на организм.
Как утверждают сами создатели, Модельформ является составом для борьбы с лишним весом, прием которого не должен сопровождаться интенсивными физическими упражнениями и строгими диетами. Однако для достижения лучшего результата рекомендуется во время приема средства остановиться на правильном и рациональном питании, а также не отказываться от достаточной двигательной активности организма.
Храниться Модельформ должен в темном и сухом месте, в котором температурный режим не превышает +25 градусов.
Вам может быть интересно:
Самые эффективных таблетки для похудения
Аналоги
Те, кого не устроил по тем или иным причинам Модельформ, хотят найти похожий по составу и механизму действия на организм препарат, желательно, чтобы он еще был дешевле. Среди основных аналогов представлены такие средства:
- Худеем за неделю — батончики, которые снижают аппетит, производство Россия, 180-200 руб.
- Гарциния форте — помогает снизить аппетит, выпускается в виде таблеток. Производство Россия. Средняя цена — 350 руб за 80 таблеток.
- Порциола — выпускается в виде капсул, которые содержат сыпучую массу белого цвета без вкуса и запаха. Эти капсулы разбухают в желудке, благодаря чему создается ощущение сытости. Стоимость от 690 руб.
- Dietonica — выпускается в виде драже. Содержит экстракт кактуса худия гордония, танин, корень тибетского женьшеня. Препарат помогает ускорить метаболизм, снижает аппетит, повышает эластичность кожи. Средняя цена составляет 1000 руб.
- XL-S Medical — производится в виде таблеток и саше. В Европе препарат зарегистрирован как средство медицинского применения.
- Турбослим — комплекс на основе растительных веществ, производство Россия. Средняя цена — 350-400 руб.
- Волшебные бобы — производится в виде капсул. Содержит L-карнитин, гарцинию, коллаген, клетчатку и хитин. Помогают справиться с лишним весом без занятий спортом, устраняют целлюлит, нормализуют метаболизм и повышают работоспособность. Средняя цена за 36 капсул достигает 1200-2500 руб.
- Ксеникал — производится в виде твердых желатиновых капсул, активным веществом является орлистат. Помогает справиться с ожирением. Стоимость препарата колеблется в пределах 770-3800 руб.
- Редуксин — препарат содержит экстракт диоскореи и полиненасыщенные жирные кислоты. Производится разными странами, средняя цена составляет 1100 руб.