В этой статье мы поговорим о, так называемых, продуктах с отрицательной калорийностью. Вы узнаете,
Марина Корпан — талантливый тренер, которой удалось совершить прорыв в сфере сброса лишнего веса.
Анатомия спины Человек во многом состоит из мышц. Потому, важно знать анатомию спины перед
Сушка тела – кратковременный и быстрый процесс потери жировой ткани, при котором достигается рельеф
Планка – очень популярное в фитнесе упражнение, которое используется как любителями, так и профессиональными
Сколько килограмм можно сбросить на питьевой диете за 14 дней? Какие основные принципы питьевой
Индийская специя куркума применяется многими женщинами не только на кухне для приготовления вкусных и
Рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Светлана
Закрепление в диете Дюкана очень важный этап. Хоть он постепенно и возвращает Вас к
Похудение — это не столько об идеальной диете и программе тренировок, сколько о смене
