Спорт

Казалось бы, что может быть труднее начала пути? На самом деле, очень сложно вернуться

Сколько длится период восстановления после родов? Возвращение организма в естественное состояние начинается уже во

Преимущества и недостатки Многообразие моделей Как не ошибиться с выбором? Программа занятий Несколько рекомендаций

Беременность и роды неизбежно приводят к растягиванию интимных мышц и небольшому смещению органов в

Что такое Bosu и для чего он нужен Bosu balance trainer – гибрид фитбола

Трицепс — это мышца плеча с тремя головками: длинной, медиальной и латеральной. Она работает

Нехватка движения – проблема огромного количества современных людей. Она провоцирует всевозможные проблемы со здоровьем,

Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984

Избыточный вес является одной из самых распространённых проблем, с которыми человечество борется не первое

«Утренняя пробежка делает ваш день лучше. Потому что ничего ужаснее с вами уже не