Блокатор калорий три фазы капс. 450мг №40 Фарм-про/Россия

Частая проблема, с которой сталкиваются многие девушки. Спойлер — ее нужно решать в комплексе. Все способы простые — читайте материал и выбирайте свой.

В организме человека содержится около 60% воды, которая важна для всех биологических процессов. Каждый день рекомендуется потреблять достаточный объем жидкости — около 2,0-2,5 л. Но многие отмечают задержку воды, из-за которой повышается вес, возникают отеки. Даем подробную инструкцию, как вывести жидкость из организма быстро.

Отеки или лишняя вода: в чем разница

Корректировать вес тела, убирая лишнюю жидкость, необходимо профессиональным спортсменам и культуристам, которым важно соответствовать определенной весовой категории или улучшить внешность.

Избыточная задержка воды, формирующая отеки, — другая проблема. Хотя в большинстве случаев они безвредны, упорные отеки могут быть симптомом серьезных заболеваний — болезней сердца, печени или почек. Женщины сталкиваются с задержкой жидкости во время лютеиновой фазы менструального цикла и во время беременности.

В нашем материале — советы для здоровых людей и спортсменов. Если у вас серьезные отеки в области ног или рук, обратитесь к врачу. Важно исключить патологии почек и серьезные эндокринно-обменные заболевания.

Регулярные упражнения

Это один из лучших способов уменьшить вес быстро и безопасно. Любая форма упражнений увеличивает потоотделение, а значит, организм теряет воду. Средняя потеря жидкости в течение одного часа тренировки — 0,5-2 литра в час, в зависимости от температуры в зале и одежды. Во время упражнений тело также переносит воду в мышцы. Это помогает уменьшить количество жидкости под кожей, улучшая внешний вид и устраняя пастозность (отечность подкожной клетчатки).

Заботясь о том, как вывести лишнюю жидкость из организма, нельзя забывать об адекватном потреблении воды во время занятий. В противном случае возможно серьезное обезвоживание с ухудшением самочувствия. Усилить потерю влаги и устранить отечность помогает сауна. Она активизирует потоотделение с потерей жидкости через кожу. Если сходить в сауну после занятий, эффект усилится.

Блокаторы калорий для похудения, какие бывают чем отличаются

Вся информация указана для ознакомления и не является медицинским советом. Систему, способы, методы лечения, необходимые препараты, сможет назначить только ваш лечащий врач.

Блокаторы калорий – многообразная группа препаратов для похудения. Многие из них являются спорными как с точки зрения эффективности, так и с точки зрения безопасности.

Принцип действия

Избыточная масса тела, ожирение – результат действия двух факторов, переедания и гиподинамии. Вот на первый фактор, переедание, и призваны влиять блокаторы калорий. Название говорит само за себя. Если мы скушали высококалорийное блюдо, значит, нужно блокировать лишние калории в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте).

Высококалорийные пищевые ингредиенты главным образом представлены углеводами и жирами (липидами). Углевод глюкоза – универсальный источник энергии. Окисление глюкозы в присутствии кислорода сопровождается образованием энергии. Эта энергия запасается в виде молекул АТФ, и расходуется по мере необходимости.

Но если энергия не расходуется из-за гиподинамии, то лишние калории откладываются в виде отложений. Как это происходит? Поступившие в ЖКТ пищевые жиры под действием липазы, фермента поджелудочной железы, распадаются на глицерин и жирные кислоты.

В дальнейшем из глицерина и жирных кислот вновь образуются жиры-триглицериды, но уже специфические для человека. Эти жиры накапливаются, депонируются. Основное депо – подкожный слой.

А какую роль играет глюкоза в появлении лишних килограммов? Из нерастраченной глюкозы тоже могут образовываться жирные кислоты, идущие на построение липидов. Но этим роль глюкозы в развитии ожирения не ограничивается. В ответ на глюкозу выделяется инсулин. Этот гормон поджелудочной железы транспортирует глюкозу в клетку, где она сгорает в цикле трикарбоновых кислот.

Но инсулин тормозит липолиз, расщепление жировой ткани, и тем самым способствует ожирению.

Таким образом, глюкоза прямо и опосредовано вызывает рост массы тела за счет накопления липида. То же самое характерно и для других углеводов. Но не все они одинаково вредны. Наибольшую опасность представляют легкоусвавиваемые углеводы. В основном это моносахариды (представленные одной молекулой):

• Глюкоза.
• Фруктоза.
• Галактоза.

Или дисахариды (с двумя две молекулами):

• Сахароза (Глюкоза + фруктоза).
• Мальтоза (2 глюкозы).
• Лактоза (глюкоза + галактоза).

Сложные трудноусваиваемые углеводы представлены крахмалом и гликогеном. Крахмал – углеводный полимер, полисахарид. Его расщепление сопровождается дополнительным расходом энергии. При этом инсулин выделяется медленно.

В отличие от крахмала простые сахара всасываются быстро, и столь же быстро депонируются в виде жиров.

При этом тормозится липолиз. Торможению липолиза в немалой степени способствует инсулин, в большом количестве выделяющийся в ответ на прием легкоусваиваемых сахаров.

Для успешной борьбы с ожирением нужно предотвратить усваивание жиров и сахара. Достигается это несколькими способами. Так, одни средства блокируют специфические ферменты. Другие адсорбируют липиды или сахар, или способствуют их выведению из кишечника в неизменном виде.

Основные средства

Способностью блокировать калории обладают:

1. Экстракт белой фасоли — угнетает альфа-амилазу. Этот фермент поджелудочной железы расщепляет крахмал на промежуточные продукты олигосахариды, углеводы с небольшой молекулярной массой. Под действием экстракта белой фасоли ухудшается усваивание углеводов.
2. Орлистат — блокирует другой поджелудочный фермент липазу.
3. Пищевая клетчатка (целлюлоза). Представлена растительными волокнами. Эти волокна не всасываются в ЖКТ. Казалось бы, какая от них польза в плане похудения? Клетчатка подобно губке адсорбирует на себя жиры и сахара, и выводит их с каловыми массами. Таким же способом выводятся многие токсины, поступающие извне или образующиеся в кишечнике.
4. Хитозан — естественный сорбент. Хитозан выделен из хитина. Данное вещество придает жесткость панцирям крабов и других ракообразных. Хитозан образно называют магнитом. Он сорбирует пищевые липиды, и выводит их из кишечника. Хитозан предупреждает не только ожирение, но и сопутствующий ему атеросклероз. Помимо липидов хитозан очищает ЖКТ от многих токсинов, радионуклидов.
5. Хрома пиколинат — наиболее легкоусваиваемая форма хрома. Микроэлемент хром регулирует усваивание сахаров и выделение инсулина. Под действием хрома снижается содержание жировой ткани и увеличивается объем мышц. Способствует накоплению гликогена в мышцах. Хром предупреждает резистентность клеток к инсулину – основной механизм развития сахарного диабета II типа. Кроме того, хром снижает аппетит, и помогает справиться с перееданием.
6. Экстракт гарцинии — гарциния – тропическое вечнозеленое дерево. Плоды гарцинии богаты органическими и минеральными соединениями. Пектины содержат трудноусваиваемые полисахариды. При попадании в ЖКТ они разбухают, и создают ощущение сытости. Аналогичное действие оказывает гидроксилимонная кислота, которая стимулирует центр насыщения в головном мозге. Другие органические соединения регулируют функцию поджелудочной железы или оказывают послабляющее действие. В экстракте гарцинии присутствует хром.
7. Экстракт фенхеля — фенхель – это сладкий укроп. Это травянистое растение богато минералами, витаминами, эфирными маслами, биофлавоноидами. Эти соединения в составе фенхеля регулируют обмен жиров и углеводов.
8. Экстракт листьев сены — биофлавоноиды, слизи, и другие органические соединения в составе экстракта раздражают кишечник, и оказывают послабляющее действие.

Препараты

См. рейтинг препаратов для похудения

Побочные эффекты и противопоказания

Большинство блокаторов калорий действуют односторонне. Например, экстракт фасоли угнетает только лишь альфа-амилазу, но не влияет на всасывание липидов. А хитозан адсорбирует жиры, но мало влияет на всасывание углеводов. Да и всасывание жиров он блокирует лишь частично.

Если принимать препарат в рекомендуемых дозах, большая часть пищевых жиров все-таки всасывается. Прием хитозана в повышенных дозах небезопасен для здоровья. Такая же ситуация обстоит с другими блокаторами калорий. Поэтому нет смысла их комбинировать.

Практика показывает, что полностью блокировать пищеварительные ферменты невозможно. А постоянное вмешательство в деятельность ЖКТ, в обмен углеводов и липидов, не может пройти безнаказанно.

В свое время на лабораторных мышах провели эксперимент: подопытным животным медикаментозно блокировали альфа-амилазу. Вскоре масса тела животных уменьшилась, но спустя некоторое время, несмотря на прием препаратов, увеличилась до прежних значений, а у некоторых особей возросла.

Причина в том, что в ответ на блокировку поджелудочная железа начала усиленно выделять фермент. Включились другие резервные механизмы улучшенного усваивания липидов. Данные факты говорят го том, что сами по себе блокаторы калорий не эффективны. Это в лучшем случае. А для многих они небезопасны.

Один из симптомов пищеварительных расстройств – панкреатогенные поносы. При хроническом воспалении поджелудочной железы, панкреатите, из-за недостаточной выработки ферментов пациентов беспокоит диарея, сопровождающаяся метеоризмом, болью и вздутием живота.

Сходная клиническая картина наблюдается после приема блокаторов. Невсосавшийся жир раздражает кишечник. Отмечается стеаторея – примесь жировых включений в испражнениях.

Непереработанные углеводы в кишечнике подвергаются брожению и гниению. Появляется вздутие живота, спастические боли. Создается благоприятная среда для кишечных инфекций.

Частая диарея осложняется обезвоживанием, дефицитом калия, хлора, и других минералов. То же самое происходит при регулярном приеме блокаторов калорий, оказывающих послабляющее действие.

В конечном итоге страдают все отделы ЖКТ: желудок, тонкий и толстый кишечник. В патологию может вовлекаться даже пищевод. Из-за нарушения моторики гладкой мускулатуры развивается рефлюкс-эзофагит, заброс желудочного содержимого в просвет пищевода, и его воспаление.

Функции тонкого и толстого кишечника не ограничиваются всасыванием пищевых компонентов и формированием каловых масс. В тонком кишечнике расположены т.н. Пейеровы бляшки. Эти скопления лимфоидной ткани обеспечивают иммунную защиту. А при нарушенной функции тонкого кишечника это иммунологическое звено выключается из общей цепи.

Микрофлора толстого кишечника синтезирует ряд водорастворимых витаминов группы В. При ее угнетении возникает дефицит этих витаминов. Жирорастворимые витамины А, Е, D тоже будут в дефиците.

Ведь для их синтеза в печени и других тканях нужны липиды. Необходимы они и для синтеза стероидных гормонов. Поэтому при блокировке всасывания пищевого жира многие физиологические процессы будут нарушены.

Частый прием пектина, растительных волокон, других средств для очищения кишечника будет сопровождаться не только авитаминозами, но и дефицитом других полезных веществ, которые будут выведены из кишечника.

Все это говорит о том, что к вопросу о приеме блокаторов калорий следует подходить критически. Есть состояния, при которых они противопоказаны:

• Хронические заболевания органов ЖКТ.
• Иммунодефицитные состояния.
• Авитаминозы.
• Анемия, общее истощение.
• Состояние после перенесенных тяжелых заболеваний, травм, оперативных вмешательств.
• Беременность, грудное вскармливание.
• Возраст до 18 лет.

Есть такие препараты, которые противопоказаны всем, т.к. содержат опасные ингредиенты. Один из них – Сибутрамин. Это аноректик центрального действия. Он подавляет аппетит, и по структуре и свойствам близок к Амфетамину. Так же, как Амфетамин, Сибутрамин вызывает зависимость.

Проблема в том, что все блокаторы калорий представлены БАДами. Биодобавки – не фармацевтические препараты. Они не прошли клинические испытания.

В отличие от фармпрепаратов их производство не подлежит жесткому контролю со стороны официальных структур. Этим и пользуются сомнительные дельцы как в нашей стране, так и за ее пределами.

Ведь сбросить вес, принимая одни лишь чудодейственные таблетки – идея соблазнительная, но утопическая. Без физических нагрузок и пищевых ограничений справиться с лишними килограммами нельзя.

Но пока будет спрос, будет и предложения. И по этой же причине стоимость многих блокаторов калорий неоправданно высока.

Материал подготовил: Врач анестезиолог-реаниматолог Андрей Анатольевич Доценко
Последнее изменение: 2020-11-10 Дата написания: 2020-06-29

Достаточный сон

Ученые доказали – полноценный сон важен для метаболизма, наряду с физической активностью и диетой. Во время сна симпатическая нервная система активизирует работу почек, регулирующих количество натрия и жидкости в тканях.
Достаточный сон регулирует уровень жидкости и уменьшает задержку воды подкожной клетчаткой. В среднем, нужно спать около 7-9 часов в сутки.

Снижение стресса

Постоянный стресс повышает в плазме крови концентрацию гормона кортизола. Один из его эффектов — задержка воды в тканях, что провоцирует отечность. Это связано с тем, что стрессовый гормон стимулирует активность АДГ (антидиуретический гормон), который задерживает жидкости. Основа работы АДГ — сигналы почкам о задержке солей, что автоматически провоцирует и задержку — выделяется меньше мочи, вода остается в тканях и подкожной клетчатке.

Устранение стресса помогает нормализовать работу АДГ, снимает его негативные эффекты на почки, позволяя активнее производить мочу, удаляя избыток влаги.

Отзывы о Турбослим блокатор калорий

Как правило, отзывы худеющих об этом средстве неоднозначные. Есть много мнений о том, что препарат действительно снижает аппетит и позволяет стимулировать процесс похудения.

Отмечается также положительное влияние на функции кишечника.Встречаются отзывы, свидетельствующие, что с этой добавкой можно избавиться от нескольких килограммов за месяц, не меняя свой обычный рацион питания.Тем не менее, есть и негативные мнения. В частности, пользователи сообщают о полной бесполезности препарата.

Отзывы врачей о Турбослим блокатор калорий встречаются нечасто. Как правило, специалисты не советуют принимать это средство без предварительного одобрения специалиста.

Устранение дисбаланса электролитов

Если тело не получает достаточного количества электролитов — ионов, имеющих электрический заряд, возможен дисбаланс жидкости. Особенно важны положительные ионы — калий, магний и натрий, отрицательный хлор. Если концентрация электролитов в плазме или клетках резко повышается, снижается, это провоцирует нарушение тока жидкости. Возможен отек внутри клеток или в межклеточном пространстве.

Как вывести воду из организма при отеках, если причина в дисбалансе ионов

Важно соотносить потребление солей с приемом жидкости, если поступает много влаги, соответственно, нужно больше соли, и наоборот.

При занятиях спортом, проживании в жарком климате, где высокая влажность воздуха, необходимо потребление дополнительных порций электролитов, восполняющих потерю солей при потоотделении.

Если человек употребляет много соли с пищей или добавок, необходимо пить достаточно воды. В противном случае соль будет притягивать, задерживать жидкость и провоцировать отеки.

Прием дополнительной порции магния

Еще один ключевой минерал, необходимый для поддержания баланса жидкости в теле. Он не только регулирует объем воды в плазме или межклеточной жидкости, но и нормализует работу нервной системы, передачу импульсов между клетками. В организме человека магний участвует в 600 различных метаболических процессах, снижая вес тела и тяжесть ПМС у женщин, снимая стресс.

Он активно взаимодействует с натрием и калием, контролируя фильтрацию жидкости почками и обратный ее захват (реабсорбцию), в условиях обезвоживания. Прием дополнительного магния помогает в контроле веса за счет выведения воды и подавления стрессовых реакций.

Недорогие средства

Многие отдают предпочтение препаратам, которые можно купить в аптеке без рецепта. Такие таблетки обычно не так опасны для здоровья, как рецептурные. Но и эффект от них небольшой. Какие эффективные недорогие препараты можно купить в аптеке:

• МКЦ содержит микрокристаллическую целлюлозу, которая разбухает в желудке, создавая чувство насыщения, можно применять для временного уменьшения количества потребляемой пищи;
• «Гарциния Форте» от компании Эвалар – БАД на растительной основе с витаминами и микрокристаллической целлюлозой, подавляет аппетит, очищает кишечник и активирует метаболизм;
• Орсослим содержит L-карнитин, кофеин, фруктозу, улучшает работоспособность, снижает аппетит;
• Антикалорин Форте содержит клетчатку и пробиотики, нормализует обменные процессы и работу кишечника;
• Фитолакс – слабительное, ускоряет перистальтику кишечника, очищает его;
• Хитозан – источник пищевых волокон, которые способны связывать жиры и выводить их;
• Карнитон содержит L-карнитин, стимулирующий энергетический обмен;
• Капсулы «Льняное масло» обладают легким слабительным, положительно влияет на обмен жиров.

Препараты для похудения
Дешевые препараты можно использовать как вспомогательное средство при похудении. Но отдельно они неэффективны.

Прием экстракта одуванчика

Обычные одуванчики — это лекарственное растение, которое обладает природным мочегонным эффектом. Настои и отвары корня одуванчика используются в домашних условиях для введения лишней влаги, чтобы уменьшить выраженность отеков.

Активные вещества в отваре дают сигнал почкам активнее фильтровать воду и соли, увеличивая объем выделяемой мочи. На протяжении следующих 5 часов усиливается работа почечных клубочков с фильтрацией большего количества мочи. Важно предварительно проконсультироваться с врачом. Есть определенные ограничения — патологии почек, сердца или печени.

Потребление большего количества обычной воды

Это помогает устранить задержку жидкости в тканях и клетках. Организм стремится к идеальному балансу — оптимальному потреблению и выведению. Если человек постоянно страдает от обезвоживания, организм будет регулярно включать механизмы по задержке жидкости, чтобы метаболические процессы не приостанавливались.

Если человек достигает оптимального баланса, организм активно выводит избыток воды почками и через кожу, что устраняет отеки и предотвращает их появление. Потребление достаточного объема воды не ограничено только профилактикой отеков. Это нужно для активизации расщепления жира и полноценной работы мозга.

• Ориентир — чувство жажды

  . Важно пить несколько глотков обычной воды каждый раз, когда возникает желание, но не нужно за раз выпивать по 1-2 стакана. В жаркую погоду или во время тренировок расход жидкости увеличивается.

• Другой ориентир — цвет мочи

  . Если она бледно-желтого цвета, прозрачная, значит, тело получает оптимальный объем воды, ткани полноценно увлажняются.

Препараты для снижения веса и аппетита

Огромное количество диетических добавок, блокирующих калории, которые не являются, по заявлению производителей, лекарственными препаратами, можно увидеть на витринах аптек. Чтобы правильно выбрать подходящий блокатор аппетита, необходимо внимательно прочитать аннотацию к препарату, изучить все противопоказания, побочные действия, а также состав блокатора, иначе вместе с калориями можно полностью потерять здоровье при аллергии на какой-либо компонент добавки.

ПБК-20

Профессиональный блокатор калорий состоит из измельченных тыквенных семечек. К достоинствам препарата относится то, что клетчатка оказывает мягкое стимулирующее воздействие на перистальтику кишечнику, выводя из организма токсины. Кроме этого, растительные волокна, попадая в желудок, разбухают, способствуя длительному ощущению сытости. ПБК-20 можно использовать как блокатор аппетита, и одновременно с этим – как мягкое слабительное, способствующее избавлению от лишних калорий и килограммов. Стоимость ПБК-20 высока, заказать его можно только на официальном сайте.

Фаза-2

Отечественный фармацевтический рынок выпускает много препаратов, способствующих снижению веса, один из них – блокатор калорий фаза 2. Производители утверждают, что применение средства способствует снижению веса у женщин, помогая сжигать калории.. При этом образ жизни менять не нужно, и можно есть выпечку, хлеб и кондитерские изделия, не ограничивая себя. Фаза-2 состоит из экстракта белой фасоли, то есть действие этой добавки основано на замедлении расщепления сложных углеводов.

Турбослим

Известная , занимающаяся производством биологически активных добавок, выпустила Турбослим блокатор калорий, который является комплексным препаратом по уменьшению количества усваиваемых калорий за счет одновременного блокирования расщепления жиров и углеводов в организме. В состав диетической добавки входят:

• вытяжка из оболочек белой фасоли;
• настой гарцинии камбоджийской;
• экстракт хитозана;
• хрома пиколинат;
• вытяжка из семян фенхеля.

По утверждению производителей, пиколинат не дает организму расходовать глюкозу, поддерживая ее количество на одном и том же уровне, что снижает потребность человека в сладостях. Вытяжки гарцинии и хитозана выступают блокаторами жиров, не давая им усваиваться в организме. Фенхель стимулирует перистальтику кишечника, обладая желче- и мочегонным действием.

• Колики в животе у новорожденных — причины возникновения, лечение лекарственными препаратами и массажем
• Мазь Вишневского — для чего применяется: инструкция
• Как замариновать шампиньоны для шашлыка

Три фазы

Производители позиционируют блокатор калорий Три фазы как источник пиколината хрома и фруктовой кислоты, получаемой из плодов гарцинии. Состав этой диетической добавки, кроме вышеуказанных компонентов, содержит экстракты белой фасоли и хитозана, прием которых позволяет получить быстрый результат по снижению веса. Три фазы содержат много вспомогательных компонентов, как натурального, так и синтетического происхождения.

N40 капс

Аналогом диетической добавки Три фазы является блокатор калорий N40 капс. Он состоит из тех же основных активных веществ, что и Три фазы. Совокупность экстрактов хитозана с белой фасолью помогают выводить из организма не расщепленные жиры и углеводы, способствуя избавлению от веса и лишних калорий. Кроме этого, наличие хрома помогает контролировать аппетит, не давая человеку переедать.

Употребление отдельных здоровых продуктов

Самый простой способ, как вывести воду из организма для похудения — есть больше продуктов, регулирующих баланс жидкости (особенно богатые калием)

. Этот минерал стимулирует выделение почками избытка натрия, а вместе с ним — воды.

• Темно-зеленые листовые овощи
• Бобы
• Бананы
• Авокадо
• Помидоры
• Йогурт или другие молочные продукты.

В борьбе с отеками помогают магниевые добавки или продукты с веществом:

• темный шоколад;
• темно-зеленые листовые овощи;
• орехи и цельные зерна.

Есть ряд растительных продуктов, обладающих легким мочегонным эффектом:

• кукурузные рыльца;
• хвощ полевой;
• петрушка;
• гибискус;
• чеснок;
• фенхель;
• крапива.

Хотя задержка жидкости не провоцирует вздутия живота и дискомфорта, ограниченное потребление продуктов, провоцирующих метеоризм, полезно и при отеках. В группу опасных относятся продукты высокой степени переработки, с достаточным содержанием клетчатки, бобы и молочные продукты (с лактозой). Некоторое время стоит выбирать продукты с низким содержанием FODMAP, чтобы оценить эффект.

Уменьшение количества углеводов

Еще один вариант, как вывести лишнюю воду из организма. Простые сахара хранятся в мышцах и печени в виде гликогена, который также задерживает воду в тканях. На каждый грамм гликогена в теле, приходится 3-4 грамма воды. Это объясняет, почему люди немедленно теряют вес при переходе на низкоуглеводную диету, которая уменьшает запасы гликогена.

Углеводы также стимулируют повышение уровня инсулина, который увеличивает задержку натрия и реабсорбцию воды в почках. Низкоуглеводные диеты приводят к снижению уровня инсулина и введению лишнего натрия и воды почками. Попробуйте изменить потребление углеводов и посмотрите, как уменьшатся отеки.

Блокаторы калорий в аптеке

Кроме диетических добавок на натуральной основе, есть медицинские препараты для снижения веса. К ним относятся такие лекарства, как Изолипан и Акарбоза. Изолипан представляет собой анорексигенный медикаментозный препарат, который вводится внутримышечно или внутривенно больным с индексом веса больше 30. Стимулирует реакцию с освобождением серотонина, способствуя нормализации веса больного.

Акарбоза выпускается в таблетках и назначается пациентам с сахарным диабетом I и II типа, чтобы привести в норму гипогликемический индекс крови. Кроме этого, Акарбоза назначается с целью нормализации веса больного, страдающего ожирением. Лекарство уменьшает способность сложных углеводов преобразовываться в простые, замедляет всасывание сахаров в кишечнике, способствует нормализации уровня сахара в крови.