Друзья, iHerb дает 10% скидки на Добавки для контроля веса. У меня есть брошюра, составленная экспертами Solgar, называется ″Держим вес под контролем″. Посмотрим на добавки для похудения этой марки!
Чем мне нравится марка Solgar, помимо высокого качества и стеклянных баночек из темного стекла, так это высоким уровнем доверия!
Бренд не гонится за наращиванием ассортимента и новинками, в линейке нет сомнительных добавок для похудения типа кетона малины, гарцинии и других не до конца изученных компонентов. В этой брошюре перечислены 8 основных добавок и БАДов, помогающих держать вес под контролем, снижать аппетит и ускорять обмен веществ.
Рассмотрим все добавки для похудения от Солгар.
Пиколинат хрома
Основное направление: снижает тягу к сладкому
- На 20-25% снижает тягу к сладкой и жирной пищи
- Помогает противостоять соблазну съесть сладкую выпечку и другие десерты
Очень часто пиколинат хрома принимают люди с повышенным содержанием сахара в крови для профилактики сахарного диабета 2 типа.
Еще одна важная роль хрома — в контроле веса, ведь за желанием съесть что-нибудь углеводное очень часто стоит дефицит хрома. Но чем больше сахара мы едим, тем больше дефицит, запасы хрома истощаются. Чтобы прервать этот замкнутый круг, нужно восстановить запасы хрома и потом легко отказаться от печенья и плюшек.
Дозировка: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды
Где купить: пиколинат хрома Солгар
Как принимать Солгар для похудения
Независимо от того, какой именно комплекс витаминов Солгар будет выбран для приема, схема их приема одинакова – по 1 капсуле в сутки. Желательно пить витамины во время еды, запивать можно любым напитком комнатной температуры. Что касается продолжительности курса витаминотерапии, то он индивидуален и зависит от нескольких факторов:
- на сколько превышает вес тела норму – если человеку предстоит избавиться от 5-10 кг лишней массы, то достаточным будет курс в 30 дней, а при ожирении можно употреблять витамины и 3 месяца;
- имеются ли в ходе проведения витаминотерапии побочные эффекты – крайне редкое явление, но если оно присутствует, то курс прерывается на любом этапе либо сокращается;
- если для похудения принимаются витамины Солгар с триптофаном, то курс составит всего 14 дней.
Чтобы не ошибиться в выборе схемы витаминотерапии, стоит внимательно изучить инструкцию к каждому препарату – Солгар отличается тем, что дает четкие указания по этому поводу. Оптимальный вариант – получить консультацию у терапевта или диетолога.
Псиллиум (шелуха подорожника)
Основное направление: снижает аппетит
- Источник необходимой для здоровья растительной клетчатки
- Псиллиум это натуральная оболочка семян подорожника
- Создает ощущение сытости
- Снижает количество всасываемых калорий
- Улучшает моторику кишечника
Псиллиум это натуральное пищевое волокно, фибра.
При приеме с водой фибра разбухает и уменьшает чувство голода, способствует очищению кишечника очень мягко, без травмирования и раздражения (в отличие от злаков и отрубей). Самое главное при приеме псиллиума, это обильно запивать его водой, можно и по 2 стакана воды.
Дозировка: по 1-3 капсулы за 30 минут до еды, каждую капсулу необходимо запивать стаканом воды. Начинать лучше с 1 капсулы, увеличивая дозировку.
Где купить: псиллиум в капсулах Солгар
Стоимость продукции
Она реально высокая. Например, капсулы Солгар «Омега-3 Фиш Ойл концентрат» обойдутся в 1600-1800 рублей за 120 капсул. Но этого количества препарата хватит на 2-месячный прием, а изменения в здоровье будут настолько выраженными, что о цене вряд ли кто-то задумается.
«Тоналин» Солгар вообще стоит около 3000 рублей за 60 капсул, но и здесь играет важное правило – сочетания таких характеристик, как «дешево» и «качественно» практически невозможно. Тем более, что эта продукция проходит серьезные проверки в лабораториях и производитель гарантирует ее безопасность и эффективность.
Рекомендуем прочитать статью о Бромелайне для похудения. Из нее вы узнаете о пользе и вреде препарата, в каких таблетках для похудения его можно найти, стоит ли пить для снижения веса. А здесь подробнее о Пиколинате хрома для похудения.
Препараты, БАД Солгар для похудения – отличный дополнительный метод снижения веса. При грамотном подходе к решению проблемы ожирения и приеме продукции строго в соответствии с инструкцией уже через 2-3 недели даст положительные результаты.
Липотропный фактор
Основное направление: ускоряет обмен веществ
- Содержит комбинацию веществ, способствующих выведению жиров из печени, что приводит к ускорению обмена веществ
- Повышает секрецию желчи, что также помогает расщеплению жиров
- Выводит токсины, образующиеся в процессе сжигания жиров
В большей степени на продукт Липотропный фактор следует обратить внимание тем людям, у которых отложение жиров происходит в области талии. Для повышения эффективности Липотропный фактор следует сочетать с Псиллиум.
Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
Где купить: Липотропный фактор Солгар
Витамины бренда
Под брендом Solgar производятся эффективные препараты на натуральной основе, популярные во всем мире. Деятельность фирмы началась в далеком 1947 году. Первый же продукт стал инновацией — это был витаминно-минеральный комплекс «Naturevite», получивший признание потребителя с первых же продаж.
Основная специализация Solgar — выпуск БАДов на природной основе без искусственных красителей, ароматизаторов и сахара. Именно это и делает товары бренда уникальными, а подчас и незаменимыми. Благодаря натуральности добавок принимать их могут даже люди с высокой склонностью к аллергическим реакциям. Американская компания Solgar стала одной из первых, выпустивших препарат в водорастворимой оболочке, повышающей усвоение действующего вещества. А в конце XX века вышел первый солгаровский продукт на основе сои, удостоенный особой премии Non-GMO.
На протяжении 60 лет бренд остается лидером в области БАДов. Его главная цель — обеспечить людей добавками, позволяющими поддерживать жизненный тонус на высоком уровне. Продукцию Solgar купить можно в специализированных магазинах спортивного питания.
L — карнитин
Основное направление: активное сжигание жиров при физической нагрузке
- Способствует сжиганию жиров с образованием энергии
- Повышает физическую выносливость
- Уменьшает боль в мышцах и ускоряет восстановление организма после тренировок
Помимо снижения веса и восстановления после спорт тренировок, карнитин часто назначают в период реабилитации после болезней. Прием L-карнитина также позволяет снизить утомляемость и повысить роботоспособность.
Дозировка: по 1 таблетке или по 1/2 столовой ложке в день на голодный желудок. В дни тренировок принимайте Карнитин за 15 минут до занятий спортом.
Где купить: L-карнитин в таблетках Солгар и жидкий L-карнитин с лимонным вкусом.
Открыт магазин!
В магазин
Помощь тоналина с проблемными зонами тела
Средство с линолевой кислотой способно помочь в разных ситуациях. Но для большинства покупателей важен его жиросжигающий эффект. Разберемся, как он действует в этом направлении.
При покупке Солгар для похудения нужно понимать, что сама КЛК не снижает вес. Прежде всего препарат необходим с целью предотвращения отложения жиров, получаемых человеком вместе с едой. Прием пары капсул каждый день плюс физические нагрузки позволяют получить возможность уменьшения массы тела.
Тоналин перераспределяет жировые клетки в мышечные. То есть поступающие в организм жиры преобразуются в энергию. А жировая прослойка в проблемных местах не растет, а уменьшается. Пропадают лишние сантиметры на боках и животе, бедра приобретают упругость. Но общий вес тела если и будет уменьшаться, то в небольшой степени.
Сывороточный протеин
Основное направление: подтянутый силуэт без мучительных диет
- Притупляет аппетит и быстро утоляет голод
- Дольше сохраняет чувство сытости
- Помогает сохранить мышечную массу и улучшить мышечный рельеф при физических нагрузках
Протеин по достоинству оценят те люди, которые не хотят испытывать чувство голода во время диет и при этом хотят побаловать себя вкусным. Протеиновым коктейлем можно заменять перекус и даже дневной прием пищи. Мне нравится ванильный вкус у Солгар, он долго не надоедает!
Дозировка: взрослым по 2 мерные ложки 2 раза в день во время еды, предварительно размешав в 240 мл воды, молока или сока.
Где купить: ванильный протеин Солгар, также по ссылке есть шоколадный протеин и со вкусом клубники.
Полезные свойства КЛК Солгар
Производитель биологически активных добавок Solgar предлагает желающим похудеть попробовать популярную добавку к пище Тоналин КЛК.
Тоналин КЛК Solgar на сайте iHerb
Рассматриваемое средство содержит в себе тоналин КЛК, которая не что иное как соединение нескольких изомеров конъюгированной линолевой кислоты. Организм человека сам не вырабатывает КЛК. Поэтому пополнить ее количество вы можете только из пищи либо при употреблении БАДов.
Данную кислоту можно получить, включив в рацион больше такой пищи:
- мяса птицы,
- говядины,
- баранины,
- яиц,
- молочных продуктов.
Но для обеспечения необходимой суточной дозы нужно съедать эти продукты в огромных количествах. Это может привести к переизбытку употребляемых калорий.
Несмотря на то, что вы будете получать нужное количество КЛК из продуктов питания, она будет не способна оказать какое-то влияние на перераспределение жиров. Распрощаться с лишними килограммами при таком раскладе можно не надеяться.
Тоналин для уменьшения аппетита
Абсолютно другой случай наблюдается, когда человек употребляет КЛК в качестве вспомогательного средства.
Каждая капсула тоналин 1300 содержит 1 014 миллиграмм Conjugated Linoleic Acid. Остальные 286 миллиграмм занимают иные компоненты, такие как глицерин растительного происхождения, желатин и карамель.
В средстве от Солгар отсутствует глютен, соя, натрий, сахар, дрожжи, нет никаких ненатуральных ароматизаторов, консервантов и подсластителей.
Принимая линолевую кислоту в виде пищевой добавки от компании Solgar, человек может получить больше, чем просто избавление от жира. КЛК как активное вещество положительно влияет на разные процессы организма.
Спирулина
Основное направление: восполняет дефицит минералов, витаминов и аминокислот при соблюдении диеты
- Спирулина содержит необходимые организму нутриенты в количествах, превышающих любые другие продукты растительного происхождения
- Необходима тем, кто придерживается диеты и ограничивает себя в питании
Спирулина является богатым источников растительного белка, содержащего 18 из 22 аминокислот, включая и 8 незаменимых аминокислот, которые в организме не вырабатываются. В составе спирулины 71% легко усваиваемого белка, 20% минералов и хлорофилл, который очищает кровь и насыщает ткани кислородом.
Дозировка: по 2 таблетки 2 раза в день во время еды
Где купить: спирулина Солгар 750 мг.
Ассортимент Solgar
SolgarVitamin — это большой спектр витаминов и добавок, включающий в себя комбинированные, минеральные препараты, БАДы на базе лекарственных трав, коэнзимов. Сегодня ассортимент бренда насчитывает более пятисот продуктов:
- пробиотики;
- антиоксиданты;
- незаменимые аминокислоты;
- витамины и минералы;
- препараты для поддержания концентрации глюкозы в крови;
- добавки с кардиопротективным и тонизирующим эффектом;
- средства для роста и здоровья волос;
- протекторы ЦНС;
- дрожжи и другие продукты для повышения иммунитета;
- протеиновые смеси;
- препараты для контроля веса;
- добавки на основе целебных трав, серебра, золота;
- натуральная косметика.
Отзывы покупателей
Те, кто уже попробовал данную добавку, с удовольствием рассказывают о полученных результатах. В основном на различных интернет-площадках можно найти отзывы желающих похудеть.
- К примеру, Елена рассказывает о том, что она еще со школьной скамьи мечтала о стройных бедрах. Свои широкие ее не устраивали. Поэтому она постоянно искала способы получить фигуру мечты. Физические упражнения, диеты и популярные препараты для похудения – ничего не помогало. Когда ей исполнилось 28 лет, она приобрела Тоналин КЛК от Solgar и наконец-то попрощалась с лишними сантиметрами. Ушли 3 сантиметра на бедрах после первых двух недель и еще 2 после 4-х недель употребления БАДа. Елена собирается продолжать прием и рекомендует всем желающим похудеть.
- Другая покупательница Татьяна поделилась рассказом об избавлении от лишних килограммов после беременности и родов. По словам женщины: 10 лишних кг и свисающие бока никуда не исчезли даже спустя 2 года после вынашивания ребенка. И хотя она тоже попробовала многие методы, все было тщетно. Тогда однажды подруги рассказали ей о биоактивной добавке от Solgar с КЛК. И фигура начала меняться на глазах. Спустя пару месяцев она приобрела практически добеременные формы. Все десять килограмм не пропали, однако объемы тела стали существенно меньше. Татьяна была невероятно рада такому результату и советует препарат всем, кто хочет изменить свое тело и сделать его более здоровым.
Оценить эффект от препарата можно лишь на собственном опыте. Попробуйте и может быть эта добавка от Солгар для вас также будет незаменимым помощником!
