Состав гейнера Наиболее распространенный вариант гейнера содержит углеводы и белки в соотношении 3:1, но
Подрастающие подростки обычно набирают вес постепенно. Здоровая прибавка в весе необходима, но избыточное накопление
Состав и полезные элементы кефира Чтобы понять, как именно кефир воздействует на организм спортсмена,
Калорийность крема для тортов Кремы, которыми смазывают, пропитывают и украшают торты, бывают разными. Именно
Польза от зимних пробежек Польза от бега неоспоримая, а зимой прибавляется еще несколько плюсов:
Спортивное питание — это добавки к основному рациону в виде порошков, капсул, батончиков, которые
Словосочетание «диетический хлеб» – вовсе не фантастика. Действительно, можно приготовить вкусный и низкокалорийный продукт.
Как похудеть, не изнуряя себя физическими упражнениями и строгими диетами? Ответ на этот вопрос
Тем не менее существует мало научных доказательств в пользу эффективности чая с сенной для
Почему не уходит вес на диете Дюкана Причины, почему не уходит вес на диете
