Варнава Екатерина до и после похудения: диета и фото

Одна из самых ярких участниц Comedy Woman — Екатерина Варнава, привлекает поклонников не только тонким юмором, но и обольстительной фигурой. Секрет похудения довольно прост. «Для этого достаточно с головой уйти в работу, чтобы не было и свободной минутки для перекуса», — признается Катя

Жизнь и творчество известных людей с завидным постоянством интересует общественность. В вопросах похудения многие девушки склоняются к рецептам звезд, их образу жизни. Поэтому неудивительно, что многих волнует вопрос о том, как похудела Екатерина Варнава, и в чем ее секрет.

История похудения

Появление на публике похорошевшей и постройневшей Варнавы вызвало интерес таблоидов и журналистов. Одни стали обвинять ее в чрезмерной худобе, другие восторгаться новым обликом девушки. Стали поговаривать о том, что она принимала чудодейственные таблетки, использовала специальные ягоды и чаи, испытывала на себе многочисленные известные диеты. Фото похудевшей Екатерины появилось в Инстаграме, где поклонники сразу атаковали ее просьбами поделиться рецептом красоты.

В детстве и подростковом возрасте Катя была девушкой с пышными формами. В старших классах будущая звезда решила, что пора взять себя в руки и занялась танцами. С поступлением в институт о танцах пришлось забыть, и вес вновь вернулся.

Затем Варнава начала принимать участие в университетской команде КВН, сниматься на телевидении.

Шоу-бизнес обеспечил звезде плотный рабочий график. Катя Варнава говорит, что именно такой распорядок дня помог ей в борьбе с килограммами. При этом рост девушки составляет 180 см, а вес 60 кг.

Екатерина Варнава сейчас

В 2021 году Екатерина Варнава начала вести авторское шоу на Ютубе. На вопросы подростков и детей отвечали популярные люди из России. В гостях у Кати побывали: рэпер Баста, Тимур Батрутдинов, Дмитрий Масленников, Марина Кравец.

Девушка снялась в мелодраме «Марафон желаний» и стала главной героиней в клипе «Романы». В ролике Киркорова Варнава сыграла роль соблазнительницы. Клип вызвал не только положительные, но и негативные отклики. Девушки в видео одеты сверху в монашеское одеяние, а снизу в откровенные боди. Общественность назвала видео кощунством.

Актриса Варнава продолжает сниматься в «Камеди Вумен». Катя и ее бывший партнер Мякиньков хотели вместе создать проект, но пара разошлась. В феврале 2021 года высказывания Варнавы чуть не обернулись ужасным скандалом. Артистка сказала, что прожиточный минимум в стране равен 40 тыс. рублей.

Поклонники были в шоке, что юмористка не знает, какие пенсии у реальных людей. Шоувумен постаралась объяснить и защитить позицию. Она отметила, что ее мать получает порядка 18 тыс. рублей и она считает, что затраты свыше этой суммы можно считать вымогательством.

Варнава активно занимается спортом, ходит на разные процедуры в салоны. В период карантина артистка дает рекомендации, как заниматься домашними делами, проводить время с детьми и семьей. Варнава советует общественности осваивать новые увлечения и хобби.

Катя Варнава подчеркнула, что нельзя забывать о бабушках и дедушках, надо им помогать материально и привозить продукты. Звезда призывает людей быть сплоченными, брать на себя ответственность, поддерживать нуждающихся

Екатерина Варнава убеждена, что необходимо окружать теплом и вниманием пожилых людей

Хобби и увлечения

У Варнавы много увлечений и хобби. Она рассказала, что есть одно очень дорогостоящее. Артистка питает особую страсть к ювелирным украшениям. Варнава часто покупает объемные кольца, сережки. У шоувумен целая коллекция драгоценностей.

Актриса Варнава в интервью созналась, что не выходит на улицу без 1-2 украшений. Ведущая телепередач возвращается домой за серьгами или кольцом, если вышла без дорогого аксессуара. Также юмористка заявила, что не любит носить одни и те же драгоценности, поэтому ей приходится регулярно посещать ювелирные салоны.

Еще одно увлечение Варнавы – меценатство. Знаменитость помогает нуждающимся, призывает общественность делать добрые дела. Екатерина перестала носить одежду из меха и кожи. Она убеждена, что животные не заслуживают такого жестокого обращения.

Для актрисы серьезное увлечение – спорт. Правильное питание дополняет эффект от тренировок. Варнава не ест рыбу и мясо, отказалась от сахара, выпечки. Телеведущая очень похудела, и у артистки появились скулы, четкая линия подбородка. Когда человек теряет лишний вес, лицо меняется в лучшую сторону.

Телеведущая Катя Варнава откровенно говорит, что делает пластические операции и меняет внешность. Кумир миллионов ходит в салоны красоты, если есть в этом необходимость. Варнаве с детства не нравились ее внешние данные, поэтому она не против коррекции. Актриса созналась Насте Ивлеевой, что ложилась не раз под нож. Она изменила спорные черты лица и не жалеет о своем решении.

Специалисты рассказали, что Варнава удалила комки Биша, накачала губы, сделала коррекцию кончика носа. Пластические хирурги поработали над скулами актрисы. Юмористка созналась, что уменьшала грудь. Ей не нравился 6 размер, и Варнава решила, что будет достаточно третьего.

Варнава любит животных. У нее было много псов, но сейчас она не представляет жизнь без таксы. Пес постоянно рядом и часто попадает в кадр. Артистка Варнава следит за питанием питомца и регулярно отвозит его к ветеринару. Домашние любимцы для Екатерины Варнавы — настоящая отдушина.

Юмористка любит снимать смешные видео. Варнава не боится выставить себя с плохой стороны. Девушке с роликами помогает Бороденко. Друзья придумывают сюжет комедийных сцен и воплощают в жизнь. Ролики набирают 1-2 млн. просмотров и большое количество лайков в Инстаграм.

Звездные советы

Резидент Comedy Woman в многочисленных интервью утверждает, что она не следовала диетам, специальным физическим упражнениям и уж точно не принимала сомнительных таблеток. Откровенные фото звезды демонстрируют женственные формы. Варнава с радостью раздает советы тем девушкам, которые мечтают приблизиться к ее параметрам.

Часто, но понемногу. Екатерина старается принимать пищу по 5 раз в день небольшими порциями. А вот полный отказ от пищи грозит авитаминозом организма и ухудшением состояния волос и ногтей. Диета Кати включает в себя полный отказ от мяса и рыбы, сладостей. Только свежие овощи и фрукты, каши, яйца.
Завтракайте! Ежедневный питательный завтрак зарядит энергией на весь день. Завтрак Варнавы состоит из йогурта или нежирного творога. Звезда советует отказаться от кофе и отдать предпочтение зеленому чаю или апельсиновому соку.
Движение — жизнь. Танцуйте, бегайте, ходите в спортзал, но только не сидите на одном месте. Худеющий организм должен растрачивать калории рационально и правильно. Кроме того, танцы помогут в формировании соблазнительной фигуры и пластичности движений. Фото Екатерины говорят о том, что ей удалось добиться значительных успехов в этом.
Правила перекуса. Вместо фастфуда — яблоко, вместо пирожного — горький шоколад. Если не хватает времени на полноценный обед, можно съесть киви или курагу, отдать предпочтение йогурту. Из напитков следует отказаться от алкоголя, кофе, сладкого чая.

Соблюдая эти нехитрые правила, звезда смогла скинуть ненужные 8 килограммов. Сравнивая фото Варваны Екатерины до и после похудения, можно отметить, что ноги резидентки стали подтянутее, талия тоньше, а животик вообще исчез.

Екатерина Варнава: биография

Катя – одна из самых ярких и запоминающихся участниц женского шоу «Камеди Вумен». Кроме этого, коллеги девушки отзываются о ней, как об умной, находчивой и невероятно талантливой женщине. А еще она, без сомнения, красива. Увидев ее хоть раз во время выступления, вряд ли забудешь.

Сегодня Варнава успешна и известна, она мечта многих российских мужчин, а когда-то над ней смеялись и сделали изгоем. Но именно детская обида и чувство несправедливости помогли стать тем, кем Катя сегодня является.

Детство и юность, родители, образование

Екатерина родилась в семье военного и медика в Москве 9 декабря 1984 года. У родителей уже были двое детей – это старшие братья артистки. Что касается национальности, то в ее жилах есть казахская кровь по отцу.

После рождения Кати семейство перебралось в Германию, только в семилетнем возрасте Варнава вернулась на родину. В школе к девочке относились с опаской, часто обижали из-за того, что она донашивала вещи за братьями, так как у родителей не было возможности купить ей новые.

До 14 лет Екатерина посещала хореографический кружок, мечтала стать чемпионкой, но сделать это не дала полученная травма

После окончания школы девушка поступила в технический университет МИМиС. Параллельно с учебой Катя успела работать официанткой и танцовщицей в ночном клубе.

В 2015 году Варнава появилась в видеоклипе музыкального коллектива «Рекорд Оркестр» на нашумевшую композицию «Лада-Седан»

Участие в команде КВН

Творческая карьера Кати началась именно с участия в КВН. Вначале она выступала в команде под названием «Свои секреты». А после стала участницей «Сборной Малых народов». После пяти успешных игр команда оказалась в финале, где заняла почетное четвертое место.

С некоторыми участницами «Камеди Вумен» Варнава знакома еще со времен КВНа

В конце 2006 года состав попал на музыкальный конкурс «Голосящий КиВиН», хорошее выступление дало им возможность дойти до полуфинала. Но в первой же игре они выбыли. В 2008 после повторного проигрыша команда прекратила свое существование.

Comedy Woman

После ухода из КВНа Екатерине предложили попробовать себя в новом юмористическом проекте «Камеди Вумен», она должна была выступать в образе секс-символа. Девушка согласилась, и, как оказалось позднее, не напрасно. Именно шоу принесло ей узнаваемость и зрительскую любовь.

Варнава на удивление быстро вжилась в роль, ее героиня пользовалась большим успехом у поклонников комедийного жанра.

Екатерина отвечает за хореографию участниц состава «Comedy Woman»

Съемки в кино

У Екатерины был кинематографический опыт. Она снялась в нескольких фильмах, но роли были небольшими. Среди них «Универ», «8 первых свиданий», «Студия 17» и «Zомбоящик».

Правда, ей достаются исключительно комедийные роли. Хотя сама девушка признается, что смогла бы сыграть драматическую героиню со сложной судьбой.

Участие в шоу на ТВ

Что касается других телевизионных проектов, то впервые в качестве ведущей Екатерина попробовала себя еще в 2012 году в передаче «НТВ утром». Спустя два года Варнава стала работать на украинском канале в юмористической программе под названием «Кто сверху». Катя пришла на смену Ольге Фреймут.

Была артистка и в роли участницы шоу. Многим запомнились ее сногсшибательные выступления на проекте «Ледниковый период».

Сегодня у Варнавы новое шоу «Бой с Герлс», она ведет его совместно с Александром Гудковым

Пластические операции

Екатерина никогда не скрывала, что пользовалась услугами пластических хирургов. Девушка неоднократно подчеркивала, что не видит в этом ничего плохого. Она считает, что если есть возможность исправить то, что не нравится, то ей надо пользоваться.

Что касается пластики, то Варнава прибегала к нескольким процедурам. В 2011 году звезда «Камеди Вумен» сделала себе губы: слегка исправила форму и увеличила их. Об этом Варнава открыто рассказывала сама.

Второй раз артистка сделала себе ринопластику и подправила форму бровей. В результате ее нос стал гораздо меньше и аккуратнее, но по-прежнему остается ее фишкой.

Также многие считают, что красотка удалила комки Бише, но сама девушка эту информацию не подтверждает.

Идеальной фигуры Варнава добилась сама, она уже несколько лет не ест мяса, регулярно посещает спортивный зал, сегодня ее вес 67 кг, а рост 187 см

Где живет

Несмотря на то, что в собственности артистки имеется квартира, она пребывает в съемном жилье. Девушка шутит, что в ее «трешке» отсутствует гардеробная, которая ей необходима.

Но в ближайшее время Катя все-таки планирует сыграть новоселье, сейчас как раз завершается ремонт. По словам Варнавы, в ее жилище будет обустроена библиотека, спальня с гостевой комнатой. Также кухня, обеденная зона, две ванные и гардероб.

Путь к мечте

Обладая модельными параметрами, Катя абсолютно не ограничивает себя в количестве съеденных порций. Вегетарианство — это хорошо, но если возникает непреодолимое желание скушать кусочек ароматной курочки, то звезда может себе это позволить. Впрочем, такой рацион не приносит вреда фигуре и требует дополнительных нагрузок в спортзале.

Чтобы в полном объеме следовать диете Екатерины Варнавы, нужно много пить, до 2-х литров воды в сутки. Благотворно влияет на внешний вид зеленый чай без сахара. Этот напиток подарит энергию на весь день и выведет из организма опасные токсины.

Для совершенства форм нужно регулярно проводить косметические процедуры, устраивать SPA-дни. Екатерина предпочитает посещать салоны красоты, но ведь медовое обертывание можно сделать и дома. Эфирные масла, легкая музыка и ванна с морской солью делают кожу подтянутой и свежей.

Звезда Comedy Woman говорит о том, что любить свое тело нужно в любом состоянии.

Мнение диетологов

Специалисты имеют разные точки зрения на счет того, как похудела Екатерина Варнава. С одной стороны, ее диета не является строгой и голодной. Она содержит много полезных витаминов и полезных элементов для нормального функционирования организма. Но, с другой стороны, полный отказ от белка должен чем-то компенсироваться.

Если протеин не получать из продуктов животного происхождения, то его следует брать из растительной пищи. Белок является важным строительным элементом в организме. Без него не будут развиваться мышцы, органы. Достаточное количество белка ускоряет процесс похудения. Чтобы его обеспечить, необходимо в рацион включить бобовые, грибы, шпинат и спаржу, цветную капусту и брокколи, авокадо, миндаль.

А здесь подробнее о диете Полины Гагариной.

После похудения Екатерина Варнава стала выглядеть еще лучше и привлекательнее. Правильное питание и здоровый образ жизни идут на пользу всегда. Актриса придерживалась не сложной диеты, что дало такие поразительные результаты. Вегетарианство при правильном подходе может помогает снижать вес.

Хорошо себя зарекомендовала диета Полины Гагариной. Ведь после родов девушке пришлось серьезно поработать над телом, она отдала предпочтение диете чередования с овощными днями. Обычно меню составляют на 9 дней, но 7 тоже подойдет.

Многим не терпится узнать, как похудела Екатерина, какая диета помогла добиться такого шикарного результата. А секрет банально прост — правильное меню на неделю для похудения + спорт + массаж.

О том, насколько эффективна диета Ольги Картунковой, смогла убедиться вся страна. Звезда похудела буквально на глазах более чем наполовину. На каждый день меню было разнообразным, важно было только рассчитывать калории и соотношение жиров, белков, углеводов.

Рацион звезды

Меню Варнавы до похудения включало в себя рыбные продукты, соленья и консервацию. Только пересмотрев свое питание, звезда смогла достичь впечатляющих результатов. Итак, представляем примерное меню Екатерины на день.

Завтрак	В идеале овсянка. Заливаем 150 г любой крупы водой и оставляем настаиваться в течение 15 мин. Поджариваем кусочек хлеба в тостере и завариваем зеленый чай.
Ланч	Перекус состоит из свежих фруктов: яблоки, апельсины, киви.
Обед	Готовим легкий овощной супчик с добавлением грибов, капусты, кабачка и томатов. В дополнение к первому блюду можно приготовить салат из свежих овощей.
Полдник	Стакан кефира или сока.
Ужин	Готовим тушеные овощи и гречневые котлетки.

Пример меню из диеты

Главной причиной своего похудения Екатерина Варнава считает именно отказ от мяса и морепродуктов. Тут стоит отметить, что актриса не ест его не по идейным соображениям, а просто потому что не испытывает необходимости. Но в редких случаях она может побаловать себя шашлыком или курицей. При этом она не испытывает чувства вины.

Сначала Екатерина Варнава исключила мясные продукты, потом стала снижать количество рыбы. Так началось снижение веса.

Ничего особенного актриса не делает, меню диеты Варнавы выглядит довольно простым:

Завтракает она кашей с фруктами или орехами, а также тостом из цельнозернового хлеба. Обязательно нужно выпить чашку зеленого чая без сахара. Утром хорошо идут натуральные мюсли с кефиром или йогуртом.
Первый перекус она делает до обеда. В это время лучше всего съедать фрукт или горсть орехов. Также подойдет стакан кисломолочного напитка.
Обедает во время диеты Варнава овощным бульоном и салатом. Можно съесть спагетти из твердых сортов пшеницы.
На полдник она выпивает просто стакан свежевыжатого сока без сахара.
Ужинать следует овощами тушеными или приготовленными на гриле, хорошо подходят крупяные котлеты.

Рецепты от Екатерины

Резидент Comedy Woman решила поделиться с фанатами своими любимыми рецептами.

Знаменитые гречневые котлеты

Перебрать и сварить стакан гречки.
Нарезать некрупную луковицу, 0.5 кг шампиньонов и натереть среднюю морковь.
Обжарить на сковороде морковь и лук. После их готовности добавить грибы. Посолить, поперчить.
Полученную массу измельчить блендером.
Из фарша сформировать котлетки и обвалять их в муке. Обжарить на каждой стороне по 5 минут.

Вегетарианский суп для поддержания фигуры

Начинаем кипятить воду. В это время нарезать грибы, луковицу и натереть морковь.
Обжарить все ингредиенты в сковороде.
Очистить 0.5 кг картофеля и нарезать кубиками. Бросить в кипяток.
Нашинковать капусту и отправить к картофелю.
После закипания добавить в кастрюлю зажарку.

Эти рецепты помогут вам поддержать фигуру, а также побороть лишние килограммы.