Растяжки на коже. Причины, симптомы и лечение растяжек

Почему появляются растяжки на бедрах?

Растяжки появляются в местах хронического перерастяжения кожи. При недостаточной выработке кожей коллагена и эластина, дефицита в организме необходимых для восстановления аминокислот, повреждения заполняются быстрорастущей соединительной тканью. В результате и образуются продолговатые шрамы, стрии.

Причин появления растяжек на бедрах и ногах может быть достаточно много, но можно назвать несколько основных:

• резкое колебание массы тела;
• скачок роста у подростков;
• эндокринные нарушения;
• беременность;
• интенсивные занятия спортом;
• генетическая предрасположенность.

Не считая последнего пункта, стрии возникают во время тех или иных сбоев в организме. Экстремально быстрое изменение веса, рост мышечной массы — все, что является стрессом для организма и непосредственно влияет на кожу, может стать причиной появления растяжек. Важно понимать, почему у вас появляются растяжки на бедрах, чтобы не только эффективно бороться с ними, но и исключить сопутствующие проблемы в организме.

Если во время беременности или подросткового возраста растяжки являются привычным делом, то в других случаях они могут говорить о серьезных проблемах в организме. Если вы не видите причин к появлению стрий, мы рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом.

Узнайте какой способ коррекции рубцов и растяжек оптимален для вас!

врачу Светлане Викторовне Огородниковой.

врачу

Возможно ли убрать растяжки после родов

Стоит помнить о том, что эффект от борьбы с перерастяжением можно значительно повысить, если принимать профилактические меры еще в период беременности. Для того чтобы снизить процент возникновения таких несовершенств, следует начать выполнять комплекс профилактических методов на ранних сроках вынашивания плода. Так вы сможете подпитывать эпидермис необходимыми веществами, и тканям станет легче переносить тяжелые нагрузки.

Рекомендации по предотвращению перерастяжения:

• Начните носить бандаж уже на 21-26 недели срока, так вы сможете уменьшить нагрузку на ткани эпидермиса.
• Закаляйте кожу груди. Протирайте ее кубиками льда или лимонным соком, охлаждайте прохладной водой или контрастным душем.
• Тщательно следите за питанием и уровнем массы тела.
• Увлажняйте кожу и насыщайте ее необходимыми для упругости веществами.
• Проводите массаж с применением специальных косметических средств.

Помните, что перед выполнением каких-либо действий необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

Виды растяжек

Растяжки принято делить на свежие и застарелые. Определить, к какому именно типу относятся появившиеся у вас стрии, можно по их внешнему виду.

Как избавиться от растяжек на бедрах?

В зависимости от возраста растяжек на ногах и бедрах подбирается и способ борьбы с ними. Предлагаем рассмотреть основные варианты и узнать плюсы и минусы каждого подхода.

Салонные процедуры

Салонных процедур для борьбы с растяжками довольно много, и каждый день появляются все новые. Сегодня можно отметить несколько распространенных услуг:

• Обертывания. Процедура помогает ускорить кровообращение и обмен веществ, что весьма эффективно при свежих стриях, но вряд ли поможет в случае с застарелыми.
• Инвазивные процедуры. В места появления растяжек вводятся вещества, помогающие разрушать соединительную ткань и ускорить регенерацию кожи. Как и в предыдущем случае, эффективны при свежих стриях. Для застарелых может использоваться только в комплексе с другими процедурами.
• Пилинги. Суть пилинга в шлифовке кожи — при помощи лазера или специального состава разрушается соединительная ткань, на месте которой образуется здоровая кожа. Весьма эффективная процедура, если правильно подобрать препараты и количество сеансов. Однако, и весьма болезненная, что может помешать в устранении растяжек с внутренней стороны бедер и других чувствительных мест. Кроме того, после пилинга требуется реабилитационный период, а стоимость всех процедур может получиться весьма приличной.
• Микродермабразия. Механическое повреждение кожи для получения результата, схожего с эффектом от пилинга. Эффективный, но довольно травматичный метод. Во время восстановительного периода необходим тщательный уход за кожей.
• ELOS-омоложение (Electro-Optical Synergy). В этой процедуре сочетается воздействие импульсного света и электрического тока. Атрофированные участки прогреваются и уменьшаются в размере. Подходит для устранения застарелых растяжек.

Плюсы: Большинство салонных процедур оказывают общее оздоровительное воздействие на кожу. Вместе с избавлением от стрий вы можете получить повышение эластичности, выравнивание цвета и устранение других недостатков.

Минусы: Многие варианты являются довольно травматичными, требуют восстановительного периода и тщательного ухода. К тому же, салонные процедуры — это наиболее дорогостоящий способ борьбы с растяжками. Особенно, если мы говорим о застарелых стриях, для которых может потребоваться несколько курсов.

Массаж

Как и в случае с другими процедурами, массаж подбирается в зависимости от типа растяжек и наличия противопоказаний. Сегодня чаще всего предлагают:

• Гидромассаж. Приятная процедура, состоящая из массажа при помощи водяных струй и добавление в воду полезных составов. К сожалению, ее нельзя назвать эффективной, т.к. она способна помочь только при свежих стриях.
• Аппаратный массаж. Выполняется специальным аппаратом с насадками для вакуумного и вибромассажа. На пациента надевают эндормологический костюм, помогающий снизить болевые ощущения. Эффективен при свежих растяжках, для застарелых может потребоваться длительный курс или сочетание с другими методами борьбы.
• Медовый массаж. Один из самых приятных видов массажа. Выполняется он вручную, с использованием натурального меда или составов на его основе. Процедура помогает только при свежих стриях, зато очень благотворно влияет на кожу в целом и способствует избавлению от целлюлита.

Плюсы: Грамотно выполненный массаж будет полезен не только в качестве борьбы с растяжками, но и для подтягивания кожи, устранения целлюлита и в качестве релаксирующего средства.

Минусы: Как и салонные процедуры, массаж является недешевым удовольствием. При этом рассчитан он больше на борьбу со свежими растяжками, при застарелых придется сочетать процедуры с другими вариантами.

Как убрать послеродовые растяжки

Существует несколько методов борьбы с перерастяжением. Выбирая определенный способ будьте внимательны, и консультируйтесь с медицинскими работниками. Так как любое воздействие на организм женщины отражается на ребенке не только в период беременности, но и во время лактации и кормления. Методы борьбы с косметическими несовершенствами включают в себя:

• Косметические продукты.
• Народные средства.
• Массаж.
• Процедуры в салонах.
• Хирургическое вмешательство.

Косметические продукты

Современная косметическая индустрия предлагает большое количество средств для борьбы с перерастяжением тканей эпидермиса – крема, гели, лосьоны и прочее. Такие продукты представлены в косметике, ориентированной на массовые продажи и в люксовом сегменте. Основной метод воздействия таких средств – повышение эластичности кожи, стимуляция выработки естественных веществ для упругости и тонуса, а также насыщение полезными компонентами для ускорения регенерации.

Следует отдавать предпочтение продуктам, в составе которых присутствуют определенные компоненты:

• Витамин А – ретинол. Направлен на стимуляцию выработки естественных белков коллагена и эластина в глубоких слоях эпидермиса. Отлично подойдет крем лифтинг-актив от «Альпика». Продукт насыщен витаминами А, Е, которые оказывают мощное увлажняющее и питательное действие.
• Витамины С, Е, гиалуроновая кислота. Средства, содержащие такой комплекс активных веществ активно способствуют выработке коллагена в организме. Стоит обратить внимание на гель ЛАВР от «Альпика». Его главная функция – борьба с перерастяжением.
• Растительные масла. Еще один помощник в стимуляции естественных процессов регенерации эпидермиса. Молочко для тела HydroTonus от «Альпика» имеет в своем составе эфирное масло апельсина и кофеин, содержащийся в гуаране.

Народные средства

Еще одним методом лечения стрии можно считать народные средства. Стоит отдавать предпочтение продуктам, которые содержат вещества для стимуляции регенерации – растительные масла, витамины А, Е и антиоксиданты. Рассмотрим несколько рецептов, которые вы сможете приготовить самостоятельно.

• Мумие

Необходимо растворить таблетку мумие в воде, и нанести полученный состав на проблемные участки.

• Сок винограда

Приобретите виноград, измельчите его в блендере или продавите через сито. Полученную смесь наносите на области с перерастяжением.

• Теплый компресс с растительным маслом

Касторовое или оливковое масло немного подогрейте, добавьте по одной капсуле витаминов А и Е. Нанесите смесь на тело, оберните пищевой пленкой. Смойте теплой водой через 15 минут.

Массаж

Массажные процедуры можно выполнять при посещении специалиста или самостоятельно в домашних условиях. При самостоятельном выполнении следует придерживаться рекомендаций по проведению процедуры, которые помогут стимулировать лимфоток и микроциркуцюцию:

• Зону брюшной полости массируют по движению часовой стрелки.
• В области талии движения выполняются по направлению от ног к голове.
• На бедрах массажные движения выполняются начиная от колен и продвигаясь вверх.
• Ягодицы массируются по направлению снизу вверх.

При выполнении процедуры можно использовать цветочные, цитрусовые или ореховые ароматические масла.

Процедуры в салонах

Косметологические и СПА-салоны предлагают широкий ассортимент услуг для того чтобы убрать растяжки после беременности.

• Вакуумный массаж

Усиливает кровообращение и лимфоток, стимулирует процессы регенерации слоев эпидермиса различной глубины. Также эффективен в борьбе с целлюлитом.

• Обертывания

В салонах предлагают холодное и горячее обертывание с различными активными веществами. В их число входят: ламинария, шоколад, эфирные масла, мед.

• Мезотерапия

Выделяют два вида процедуры – инъекции и внешнее нанесение. В качестве активного вещества используется сыворотка, обогащенная витаминами, биостимуляторами, стволовыми клетками и другими компонентами.

• Озоно-кислородные инъекции

Комплекс кислорода и озона оказывает мощное воздействие на ткани эпидермиса, стимулирует выработку естественного коллагена и эластина, ускоряет процесс регенерации клеток.

• Радиолифтинг

Электрический ток воздействует на глубокие слои эпидермиса и клетчатку, что способствует выработке белков, восстановлению волокон и выравниванию поверхности кожи.

• Пилинг

Также в борьбе с разрывами тканей применяют химический пилинг. Использование кислот позволяет удалить верхний слой эпидермиса и запустить механизм регенерации.

• Лазерное шлифование

При помощи лазера проводится удаление верхних слоев эпидермиса. Такое воздействие активизирует процессы восстановления, то есть организм вырабатывает избыточное количество веществ для регенерации. При этом восстанавливается не только поврежденный участок, но и надрывы тканей.

• Микронидлинг

Разновидность мезотерапии. Может проводиться на приеме у косметолога или в домашних условиях. Для процедуры используется специальный прибор – мезороллер и активные составы с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена и растительных масел.

Хирургическое вмешательство

Применяется при запущенных формах растяжек, которые не удалось убрать перечисленными выше методами. Эта операция представляет собой иссечение проблемной области. Проводится под анестезией, затрагивает и внешние и глубокие слои эпидермиса. После операции остается рубец, которые шлифуют при помощи лазера. Такой метод является радикальным, представляет собой не лечение стрий, а их полное удаление.

Для того чтобы решить проблему перерастяжения кожи естественным путем без радикальных методов, следует начать профилактический комплекс уже на первых неделях беременности. Конечно, можно выбрать народные средства, но лучше отдать предпочтение косметическим продуктам «Альпика». Такие средства разработаны профессиональными косметологами, состав продуктов грамотно сбалансирован, а процент соотношения ингредиентов детально рассчитан. В линейке средств «Альпика» присутствует продукты, обогащенные витаминами и полезными веществами, направленными на стимуляцию механизма регенерации.

Народная медицина

Народная медицина дает ответы практически на любые вопросы — как сохранить молодость, как бороться с недостатками кожи и даже побеждать тяжелые болезни. Стрии не являются исключением — существует много советов, как убрать растяжки на бедрах:

• Домашние скрабы. Медово-кофейные скрабы — это компромисс между массажем и салонным пилингом. Они хорошо отшелушивают мертвые клетки кожи и помогают разрушать соединительную ткань стрий.
• Домашние обертывания. В качестве состава чаще всего рекомендуют использовать пюре из винограда. В остальном процедура похожа на салонную, за исключением того, что обертывание вам придется делать самостоятельно.
• Домашний крем от растяжек. Существует множество рецептов подобных кремов, но принцип у них один — смешиваются твердые, базовые и эфирные масла.

Плюсы: В состав большинства рецептов входят простые продукты, которые без труда можно найти в магазинах. Вам не нужно дополнительно платить за услуги специалиста и ездить в салон. Кроме того, все эти процедуры приятны и радуют вас ароматами фруктов и эфирных масел.

Минусы: Основной минус один — эффективность рецептов народной медицины весьма сомнительна. Если при свежих растяжках велики шансы, что после скрабирования и поддержки витаминами, кожа справится с недостатками, но застарелые стрии вряд ли удастся победить. Кроме того, некоторые процедуры в домашнем исполнении могут быть опасны. Например, домашним скрабом можно повредить кожу.

Крема и гели

Основное отличие магазинных кремов от домашних в том, что в них точно выверено соотношение ингредиентов, а многочисленные тесты позволили получить действительно эффективный и безопасный состав. Кроме того, некоторые активные вещества вам будет весьма трудно достать самостоятельно. К примеру, в продукции марки ФЕРМЕНКОЛ® содержится вытяжка из печени краба. Согласитесь, не так-то просто будет ее раздобыть!

При выборе подходящего крема или геля важно понимать назначения средства. Вот несколько основных разновидностей средств по борьбе с растяжками:

• Профилактические. Например, крема и масла, использующиеся во время беременности для увлажнения и повышения эластичности кожи. При этом они никак не повлияют на уже имеющиеся растяжки после родов.
• Средства для свежих растяжек. Эффективны, если стрии на ваших бедрах еще не успели стать белого оттенка.
• Средства для борьбы с застарелыми растяжками. Подобные гели и крема содержат в себе активные компоненты, позволяющие справляться даже со старыми стриями, появившимися больше года или даже нескольких лет назад.

Плюсы: Крема, масла, муссы и гели от растяжек являются наиболее бюджетным из всех вариантов, которые можно назвать эффективными. При правильно подобранном средстве вы справитесь как со свежими растяжками, так и с застарелыми, при этом без поездок в салон и травматичных процедур. Особенно актуально это для молодых мам, которые не могут себе позволить часто и надолго отлучаться из дома, но хотят поскорее вернуть коже здоровый вид.

Минусы: Очень важно подобрать средство правильно и точно следовать инструкциям. Если в салоне за вас все делает специалист, то здесь нужно самостоятельно подойти к процессу со всей ответственностью, не пропускать процедур и наносить крем или гель в течение положенного срока. Иногда для повышения эффективности и ускорения процесса требуется применение дополнительных аппаратов, но хорошая новость в том, что стоят они не слишком дорого и доступны в свободной продаже.

Как предупредить появление растяжек

Чтобы не допустить образование растяжек, рекомендуется избегать чрезмерного загара под открытым солнцем и в солярии, пить достаточное количество чистой воды и регулярно увлажнять кожу тела кремами и маслами. В процессе приема ванны следует осуществлять самомассаж, тем самым бережно растягивая покров, тонизируя его, не травмируя. Также нужно регулярно использовать пилинги и скрабы. Немаловажным является и рацион. Питание стоит обогатить большим объемом клетчатки. Следует обогатить ежедневное меню свежевыжатыми соками, крупами, свежими фруктами и овощами.

Подводим итоги

Массаж от растяжек, образовавшихся на бедрах, можно проводить как у специалиста, так и в домашних условиях. Важно в процессе использовать качественные кремы и мази, задействовать эфирные масла. Движения при самомассаже должны быть плавными, не резкими, без щипаний и сильных манипуляций, чтобы не повредить кожный покров еще больше.

Знакома ли вам проблема растяжек? Если вы пытались избавиться от стрий посредством массажа, можете поделиться в комментариях, насколько эффективным для вас оказался такой метод. Какие кремы или масла используете при массаже в домашних условиях?