Омоложения лица после 50 лет без операции — эффективные методы и процедуры

У большинства женщин в возрасте 50 лет и старше значительно проявляются возрастные изменения кожи — особенно в области лица и шеи. В молодости любые эстетические проблемы можно эффективно решать с помощью пластической хирургии практически без последствий (если работу выполняет опытный хирург). Но в 50 лет количество женщин готовых на операции под общим наркозом крайне мало. Причина этому — ухудшение здоровья в следствии возрастных изменений в организме, в этом возрасте мало кто хочет рисковать ради красоты здоровьем — т. к. любые хирургические операции предполагают долгую реабилитацию и могут привести к непоправимому вреду организму.

Поэтому большинство ищет компромиссное решение — как без операции выглядеть молодо в 50 лет и старше. В этой статье будут рассмотрены все самые популярные и эффективные методы омоложения лица (потому, что лицо больше всего подвержено возрастным изменениям) — их преимущества и недостатки.

Всего несколько сеансов

Чтобы вернуть коже упругость и эластичность, освежить и придать ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.
Массаж стимулирует процесс кровообращения, повышает приток кислорода, активизирует движение лимфы, и обменные процессы вывода токсинов, укрепляет мышцы, освежает и придает коже упругость и эластичность.

Результаты процедуры многообразны и приятны:

• улучшается цвет кожи;
• стимулируется приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
• активизируются местные метаболические процессы;
• процедура помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
• снижается повышенный тонус мышц;
• омолаживание и устранение морщины;
• снимается отечность и уменьшаются обвислости;
• «приподнимается» овал;
• массаж помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
• снимаются головные боли;
• устраняется чувство дискомфорта и усталость глаз;
• укрепляется сосудистая сетка области лица, шеи и декольте;
• уменьшаются жировые отложения;
• нормализуется секреторная функция сальных желез.

На лице находятся точки, отвечающие за функционирование систем внутренних органов, воздействие на эти точки оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.

Несмотря на то, что методик по омоложению кожи лица существует великое множество, в том числе и аппаратный массаж, ручной массаж лица весьма востребованная процедура не теряющая своей актуальности.

Важно понимать, что ощутимый результат от процедуры массажа лица достигается только при проведении регулярных сеансов! Для получения желаемого эффекта необходимо пройти курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Фабричный крем от морщин: плюсы и минусы

Крем — самая распространенная косметическая форма, которую девушки используют от морщин. Сегодня буквально каждый производитель предлагает на выбор несколько антивозрастных серий. В борьбе с признаками старения девушки обычно не жалеют средств, и маркетологи это понимают. Так на прилавках появляются продукты с вытяжками золота, жемчуга, стволовыми клетками… Но какие преимущества и недостатки у подобных продуктов?

• Удобен в применении. Покупая антивозрастной крем, вы снимаете с себя дополнительные хлопоты. Ничего не нужно смешивать, комбинировать, обогащать и затем смывать. Открыл тюбик, и держитесь морщины.
• Стоит дорого. По-настоящему эффективное, хорошее средство влетит в копеечку. При этом такая продукция обычно расфасована в небольшие емкости, поэтому обновлять тюбик нужно будет примерно раз в месяц.
• Вызывает привыкание. По отзывам, средства для увядающей кожи быстро вызывают привыкание, поэтому уже через 3-5 месяцев нужно будет делать перерыв и подбирать новую антивозрастную серию.
• Работает на поверхности. Крем не решает заявленных задач на глубинном уровне, а лишь маскирует проблемы. Длительное применение такой косметики позволит скрыть мелкие складки, но от глубоких бороздок избавиться не получится.
• Содержит химические добавки. Когда косметика производится в промышленных масштабах, без синтетических компонентов просто не обойтись. Они нужны для «правильного» цвета, запаха, консистенции, а также для обеспечения длительного срока годности.

Магазинный крем не дает коже иммунитет. Средство «работает» ровно до тех пор, пока вы не перестанете его применять. Крем не предотвращает появление новых бороздок и не «заряжает» кожу силой и антивозрастным потенциалом.

Показания и противопоказания

Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.

Показаниями к проведению косметологического массажа лица и шеи:

• Возрастные изменения
• Мимические морщинки
• Опущение уголков глаз и/или губ
• Поплывший овал лица
• Тусклый, нездоровый цвет лица
• Нарушение работы сальных желез
• Акне
• Пигментация
• Рубцы и шрамы
• Снижение тонуса кожи
• Обезвоженность
• Отечность
• Заметное напряжение лицевых мышц
• Наличие второго подбородка
• Брыли

Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес). Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.

При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом.

Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

• Беременность и период лактации;
• Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
• ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
• Злокачественные новообразования на лице.
• Лимфатические нарушения, например, воспаление лимфоузлов.
• Пониженное внутричерепное давление.
• Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
• Множество родинок на лице.
• Кожа после глубоких химических пилингов, шлифовок.

Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.

Как правильно ухаживать за кожей лица в возрасте 50 лет и более

Остановить старение вы не можете, но вот снизить темп вполне. В этом нам поможет правильный уход за кожей лица самостоятельно. Ниже расположены универсальные советы которые 100% дадут результат в борьбе с возрастными изменениями.

1. Начать или продолжить стоит с физических нагрузок (спорта) — после 50 лет умеренные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение в организме. Именно занятие спортом позволит отложить появление возрастных морщин и сохранит кожу более подтянутой. Это самый эффективный способ замедлить процесс старения — главное подобрать индивидуальный план тренировок, без лишних нагрузок на организм.
2. Здоровое и сбалансированное питание напрямую влияет на внешний вид кожи лица и всего организма в целом. Свежие овощи, орехи и сухофрукты, не жирное мясо и рыба, а также нужное количество воды — основа здорового питания. Воздержитесь от спиртных напитков и сладостей, а также контролируйте потребление соли — все это ускоряет процесс старения. По возможности воспользуйтесь услугами диетолога и получите правильный план питания исходя из вашего возраста.
3. Если хотите выглядеть молодо — откажитесь от курения, которое в 50 лет поставит крест на хорошем состоянии кожи лица и организма в целом. Никотин — одна из главных причин сокращения объемов выработки коллагена и эластина. Избегайте мест с курильщиками — дым от курения также оказывает негативное влияние на кожу.
4. Здоровый сон — не менее 7 часов в день (меньше при индивидуальных особенностях организма). Невозможно выспаться на неудобном спальном месте или в шумных районах города. Высыпаться — важно как для всего организма, так и для кожи лица (в процессе сна запускаются процессы регенерации). Главный признак недосыпания — круги под глазами.
5. Солнцезащитные средства (чаще всего SPF крема) — обязательное средство, если не желаете получить выраженные пигментные пятна. Процесс фотостарения кожных покровов — то, с чем эффективно борется линия солнцезащитных средств. Используя такие крема каждый день — шанс появления пигментных пятен будет значительно ниже. Морщины также могут быть вызваны процессов фотостарения, поэтому используйте средства даже в пасмурную погоду.
6. Осветляющая косметика, в том числе с содержанием витамина А и ретиноидов — неплохое дополнительное решением проблем с пигментными пятнами. Также помогает замедлить старение кожи лица.
7. Стресс — многие не придают значения этой проблеме, хоть она существенно ускоряет процесс старения кожи. Сведите к минимуму стрессовые ситуации и перенапряжение организма (например переработки на работе).
8. Увлажнение кожи на регулярной основе поможет бороться с сухостью и шелушением. Мало просто использовать увлажняющую косметику, необходимо пить не менее 2 литров чистой воды. По возможности пейте меньше кофе (или напитков с содержанием кофеина).
9. Болезни кожи (например акне) — нужно незамедлительно лечить, даже если на данном этапе их внешнее проявление невелико. В совокупности с возрастными изменениями они могут очень сильно испортить внешний вид кожи и ее здоровье на долгие годы. Никогда не игнорируйте посещение дерматолога если заподозрили у себя какую то болезнь кожи.

Виды массажа лица

Классический массаж

— это наиболее распространенный метод массажа. Данный метод используется для повышения тонуса кожи, подтягивается контур и улучшается цвет кожи лица. Процедура способствует процессу кровообращения и обменные процессы вывода токсинов. Оказывается рефлекторное и прямое воздействие на мышцы, в результате воздействия они укрепляются, кожа лица подтягивается формируя омолаживающий эффект.

В процессе проработки тканей лица используется плавные и скользящие движения, осуществляемые кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании, растирании и вибрации.

Пластический массаж лица

– эффективный метод подтягивания кожи лица нехирургическим способом. В ходе процедуры врач как бы «лепит лицо», моделируя его контуры, технология заключается стимуляции работы мышц, которые расслаблены и в расслаблении мышц, которые находятся в напряжении.

Пластический массаж не имеет возрастных ограничений и процедуру можно проводить при любом типе кожи. Значительный омолаживающий эффект будет просто поразительным: контур лица подтягивается (особенно в самых проблемных областях), исчезают признаки старения, заметно улучшаются цвет и текстура кожи.

Массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе

является лечебно-профилактической процедурой и представляет собой усовершенствованный классический массаж. Процедура обеспечивает расслабление мышечного напряжения, способствует выведению лишней жидкости из тканей и стабилизирует работу сальных желез, ускоряет процесс микроциркуляции, укрепляет сосуды, улучшая тургор кожи.

Техника массажа включает в себя поглаживание, вибрацию, растирание и разминание кожи. Процедура направлена на омоложение и профилактику преждевременного старения, разглаживает морщины, расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Массаж лица по Жаке

основан на стимуляции дермы к самообновлению и заключается в технике щипкового захвата подкожного слоя и интенсивных похлопываниях. Процедура является чрезвычайно эффективной и способствует ускоренному восстановлению кожи после серьезных лечений дерматологических заболеваний. Интенсивные захваты подкожных слоев и кожи, прекрасно способствует активизации выработки коллагена, притоку крови и ускорению работы внутренних процессов. Обильное обогащение кожи кислородом, содержащимся в крови, усиливает циркуляцию лимфы, запуская естественные процессы регенерации.

Буккальный массаж лица

– это инновационный метод, представляющий собой симбиоз нескольких скульптурных массажных методик. Такие процедуры направлены на формирование контуров лица, заставляя мышечные волокна работать. Своеобразная тренировка лица, прорабатывает мышцы не только снаружи, но и с внутренней стороны, активируя нужные процессы в разных слоях эпидермиса.

Как результат, наблюдается потрясающий антивозрастной эффект, отечность и припухлости уходят, положение губ и уголков глаз корректируется, упругость каркаса лица в целом повышается, в области скул формируется необходимый рельеф, водный баланс приходит в норму.

Виды аптечной косметики

При наличии дерматологических нарушений основное назначение аптечной косметики — скорректировать недостатки и оказать выраженное лечебное действие. В зависимости от назначения существует несколько видов средств, каждое из которых подбирается в зависимости от конкретной проблемы:

• для нормальной, сухой, жирной кожи;
• для лечения акне;
• для устранения пигментации;
• для подтяжки и разглаживания морщин;
• для очищения чувствительной кожи, предрасположенной к аллергии и покраснениям;
• для ухода за детской кожей.

В отличие от других косметических средств аптечная косметика имеет в своем составе более высокое содержание активных компонентов, которые проходят дополнительную проверку и очистку. Содержание консервантов и агрессивных химических соединений в аптечной косметике минимально или полностью отсутствует, а значит, такая продукция гипоаллергенна, безопасна и идеально подходит для чувствительной кожи и для кожи, склонной к акне.

Реабилитация после массажа лица

После процедуры массажа может проявлятся покраснение на коже, которое полностью пройдет через несколько часов. Декоративную косметику наносить сразу нежелательно.

Важно! Если после процедуры Вы ощущаете дискомфорт или боль в течении длительного периода времени, или наблюдаются появление синяков и гематом — обратитесь к врачу незамедлительно.

Подобные последствия после массажных процедур возможны только при нарушении техники выполнения массажа. Именно по этой причине рекомендуется проводить массаж лица только у квалифицированных специалистов. Домашние манипуляции проводить не рекомендуется или только после консультации с косметологом!

Ручной массаж лица является отличной подготовкой для инъекционных методик, например биоревитализации или мезотерапии.

Как правильно использовать эфирные масла

Недостаточно выбрать несколько эфирных масел для постоянного применения. Важно разобраться, как использовать их правильно, чтобы добиться наилучших результатов. Для этого нужно принять во внимание следующие рекомендации:

1. Не стоит использовать эфирные масла в борьбе с морщинами в чистом виде. Ими нужно обогащать обычный крем или добавлять в качестве ингредиента в домашнюю маску для лица. Как основа также может быть использовано молоко, сливки, мед или оливковое, миндальное, облепиховое и другое схожее по свойствам масло.
2. Перед первым нанесением на лицо нового эфирного масла необходимо провести тест на аллергию. Для этого намажьте каплей масла участок кожи за ухом и понаблюдайте за ним в течение 8–10 часов. Если не появится никаких покраснений и раздражений – вы можете использовать масло.
3. Возможно соединение нескольких эфирных масел с базовой основой (касторовое, льняное масло, масло зародышей пшеницы). Комбинация компонентов должна подбираться так, чтобы взаимовыгодно дополнять друг друга по своим полезным свойствам.
4. Не стоит злоупотреблять количеством эфирного масла. Для однократного использования хватает всего 2–3 капель.
5. Наносить крема или другие средства, обогащенные эфирами, можно только на чистое лицо. Желательно, чтобы после умывания кожа осталась влажной. Для этого можно взять мицеллярную воду, тоник или лосьон, отвар шиповника или чайный.
6. Лучшее время для процедур с эфирными маслами – вечер. Так как именно во сне процессы обновления кожных покровов активизируются. Ночью влияние нанесенных накануне косметических средств приходится очень кстати. Однако это не означает, что утром не стоит использовать специальную косметику. В течение дня кожа не меньше нуждается в поддержке и защите.

Негативные изменения и чем мы можем помочь?

Сухость кожи связана с нарушением выработки кожного сала, снижением в дерме гликозаминогликанов (гиалуроновой кислоты) и, возможно, нарушением работы щитовидной железы, а также недостаточным поступлением макро- и микронутриентов, витаминов.

Серый и тусклый цвет кожи — следствие нарушения обменных процессов в тканях, ухудшения кровотока, некорректной работы желудочно-кишечного тракта, нарушения состава микрофлоры, отшелушивания поверхностного слоя – эпидермиса, что тоже зависит от работы внутренних органов и гормональной системы.

Рост волос на лице и изменение цвета волос иллюстрируют гормональные изменения, а именно преобладание тестостерона над эстрогенами.

Усталый вид (деградация связочного аппарата) происходит за счет снижения эластичности и растяжимости связок, что ведёт к провисанию, смещению данных структур на лице, вместе с тем, что они удерживают.

Появление морщин депрессии (межбровные, морщины области носа, опущение уголков губ и тп) обусловлено старением мышечной ткани в пользу гипертонуса ткани, смещением связок и подкожных жировых пакетов.

Угревая сыпь в подростковом возрасте

В подростково-юношеском возрасте, возрастные границы которого, ограничиваются возрастом 12-18 лет, проявляются особенности, характерные только для данного возраста. В этот период происходит биологическое созревание организма с соответствующими нервными, эндокринными сдвигами. Этот возраст можно оценить, как наиболее ответственный для всего последующего развития. У подростков активизируются надпочечники, половые железы, яичники и яички вырабатывают большое количество гормонов. Они распределяются в организме и формируют половые признаки. К одному из этих гормонов у нас будет более пристальное отношение. Он вырабатывается как у мальчиков, так и у девочек, но у последних в меньшем количестве. Сальные железы кожи имеют выход в волосяной фолликул и снабжены рецепторным аппаратом для мужских половых гормонов. Эти рецепторы наглым образом зазывают к себе мужские половые гормоны, а они в свою очередь пользуются данным приглашением и вступают с ними в определенную связь. Затем эта связка проникает в ядро клетки и там проводит манипуляции с ДНК (центр управления клетки), что в свою очередь побуждает сальные железы неистово производить кожное сало. Надо отметить, что чувствительность рецепторов к тестостерону (основному половому гормону) имеет генетическую подоплеку.

Сальные железы как жертвы, произведя положенную дозу своего секрета – лопаются, выбрасывая свое содержимое в устье волосяного фолликула и самоуничтожаются!

Сало продвигается вдоль стержня к свету примерно 6 дней и далее оно выделяется на поверхность кожи, придавая ей эластичность, сохраняет влагу и придает блеск волосам, ухаживает за губами. Если в крови слишком много тестостерона и рецепторы имеют повышенную чувствительность к нему, то наши сальные железы могут переборщить с производством сала. Оно выбрасывается в большом количестве в волосяной фолликул и “накрывают стол” для непрошенных гостей – микроорганизмов. Они с большим удовольствием питаются им и оставляют объедки в виде жирных кислот.

Жирные кислоты раздражают наши поры, вызывая в них воспаление, а пора в свою очередь производит большее количество клеток для своей стенки в надежде избавиться от раздражающего фактора, но, к сожалению, именно это часто приводит к образованию закупоривающих пробок, которые и называют угревыми высыпаниями (прыщами) или комедонами.

Образования с черной точкой или открытые комедоны — это не скопление грязи, их невозможно смыть. Мнимая грязь никуда не денется, так как это скопление кожного пигмента меланина. Получается, чем смуглее кожа, тем темнее комедоны и наоборот.

Белые бугорки и неровности кожи или закрытые комедоны, в которых их содержимое просвечивает желто-белым цветом.

Комедоны живут по своим законам. Когда пробки прочно забетонировали выход и не дают содержимому выйти наружу, то содержимое поры нещадно заполняется, расширяя пору и вызывается настоящий воспалительный фейерверк, который мы видим при угревой болезни. Выстраивается конструкция вулкана со всеми вытекающими из него последствиями в виде воспаления на нашей коже. Если вулкан все-таки не смог прорваться наружу, то все содержимое – воспалительная лава прорывается в дерму и роговые массы, бактерии, сальный секрет вызывают непоправимые последствия в виде глубоких, болезненных образований с последующим образованием рубца. На этой стадии воспаление нам уже не остановить, а «уборщики», как назло, работают крайне медленно. Итог этого процесса – «следы ледоруба» вместо красивой бархатистой и молодой кожи.

Существует множество наших спутников, создающих маленькие гнойные прыщи. Один из них — золотистый стафилококк. Под микроскопом он выглядит как золотистая виноградная гроздь, а при высевании образует золотисто-желтые разрастания. Такие мелкие высыпания называются пустулы – маленькие пузырьки, наполненные гноем. Консистенция гноя бывает от жидкой до густой. В зависимости от бактерии цвет жидкости различается: желтый гной – staphylococcus aureus (золотистый стафилококк), сине-зеленый — Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка), красно-бурый — E.coli (эшерихия коли). Кожные и дрожжевые грибки тоже могут вызывать образование гнойничковых высыпаний.

Угревые высыпания — главное зло! Только наличие комедонов указывает на наличие угревой сыпи – Акне. Это ключ к диагностике данного заболевания.

Высыпания акне могут иметь разное содержимое: столбик из подобия корки и кожного сала, мелких чешуек, кланов бактерий, которые обычно живут там. Сальная пробка бывает разной по консистенции: кашицеобразной, мазевой или напоминающей структуру воска и иметь при этом разный цвет: белый, янтарный, желтый. Мы уже сравнивали такие высыпания с вулканом, где источником лавы служит сальная железа, которая постоянно ее продуцирует, а содержимым лавы – смесь кожного сала, разрушенные клетки поры, бактерии. Извержение возможно в обоих направлениях как наружу, так и вовнутрь. Если прыщ опорожняется наружу, воспаление стихает, а если во внутрь, то происходит взрыв – катастрофа для тканей и появляется рубец. Очередная метка, которую может оставить акне — это расширенные поры и все это следствие внутренних микровоспалений, которые оставляют после себя микрорубчики и пОра теряет эластичность и больше не может сократиться.

Как замедлить процесс старения

Стареющая кожа требует пристального внимания и должного ухода. С возрастом пропадает рельеф, кожа становится дряблой. Эффективные процедуры для замедления процесса старения:

• Каждый день используйте антивозрастные средства утром и вечером.
• Поддерживайте водный баланс тела.
• Умывайтесь только очищенной водой.
• Выходя на солнце используйте средства с SPF.

Стареющая кожа очень чувствительна к воздействиям окружающей среды.

Нежелательно использовать антивозрастные продукты до 25 лет. Кремы подбираются для каждого участка отдельно:

• Щеки требуют массажа с маслами.
• Носогубные складки не терпят коллагена и жирных средств. Требуют увлажнения и массажа.
• Зона вокруг глаз – самый нежный участок лица. Не наносите на нее жирные кремы с содержанием коллагена. Рекомендуется применять увлажняющие средства или сыворотки.
• Зона декольте и шея требуют увлажнения и защиты от солнца.

Растительные масла с жирными кислотами

Масло амаранта — это однолетнее растение, культивируемое в течение многих веков. Он содержит ценные липиды, витамины А, Е и из группы В, магний, фосфор и сквален. Последний ингредиент оценивается косметологами как самый дорогой витамин. До недавнего времени его получали только из жиров печени акулы. Между тем, его очень много в амаранте причем более высокого качества.

Сквален является естественным компонентом липидного слоя кожи. Он обладает увлажняющими свойствами и действует как самый сильный фильтр против вредных солнечных лучей. Женщинам, которые хотят ухаживать за своей кожей с помощью натуральных средств, следует рекомендовать масло амаранта как наиболее универсальное косметическое средство.

Масло семян бурачника состоит на 25 % из гамма-линоленовой кислоты, которая является важным компонентом липидных мембран клеток кожи. Эта кислота действует на кожу как омолаживающий бальзам, увлажняет и подтягивает ее.

Масло вечерней примулы особенно рекомендуется для кожи с воспалительными изменениями. Вещества, входящие в состав этого масла, успокаивают и оказывают тонизирующее действие на кожу. Женщины, страдающие предменструальным синдромом, также рекомендуют принимать его перорально.

Льняное масло успокаивает раздражения и устраняет шелушение кожи. Это средство прекрасно укрепляет волосы!

Масло камелины — самый богатый источник Омега-3 жирных кислот. Не стоит им чрезмерно увлекаться, если вы принимаете много насыщенных жиров внутрь.