Похудение по методу Смелова — преимущества и недостатки

В статье проводится подробный анализ программ похудения от самых известных Российских клиник снижения веса.

Итогом стала сравнительная таблица в конце статьи.

Клиника «Доктор Борменталь»
Медицинский центр Елены Малышевой
Клиника доктора Ионовой
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Клиника «Оргитея»
Клиника Елены Морозовой
Мед
Клиника «Доктор Гаврилов»
«СЕРСО»
ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Обилие фаст-фуда, малоподвижность, просто любовь к вкусной и сытной еде, невзирая на ее полезность для организма. И это только самые распространенные причины, почему в России появляется все больше людей с лишним весом, а разнообразные клиники для похудения открываются даже едва ли не в 20-тысячных местечках. Плюс нельзя забывать о действительно больных людях, проблемы с лишним весом у которых, это следствие неправильного обмена веществ, наследственных заболеваний, приобретенной из-за стрессов и психоэмоциональной напряженности расположенности к «заеданию» проблем и так далее. И для такой категории тоже есть свои медцентры и санатории похудения! Но вот вопрос, если среди наших соотечественников так много хороших специалистов по сбросу веса, то…

Почему у нас так много полных?

Ответ простой – лишь малая доля из предлагающих диеты и прочие способы избавиться от набранных килограммов действительно знают, как это сделать и не вернуться в ближайшее время в прежнюю «форму». Тогда как львиная доля чудо-клиник с не менее чудесными программами, это банальный способ выкачки денег с привычным оправданием неудач – «вы сами нас не слушали, не делали, что указанно, потому виноваты». И многие, столкнувшись с мошенниками или просто недостаточно квалифицированными диетологами, впоследствии опасаются обращаться к другим, боясь потерять время, нервы и деньги.

Здесь мы постарались проанализировать самые популярные и (или) разрекламированные клиники для похудения у нас в стране, и попробовали вывести 10 наиболее известных с оценкой их эффективности. Естественно, что проходить курс в каждой клинике лично у нас просто не хватило бы времени, веса и здоровья, поэтому в своем анализе мы опирались на отзывы – пациентов, представителей клиник и сторонних специалистов. Причем искали их везде, чтобы минимизировать процент заказного контента и неправдивой информации.

На основании полученных данных предлагаем описания десятка самых популярных клиник и сводную таблицу оценки их деятельности в порядке спадания эффективности. Повторимся – мы не стремимся стать руководством к действию, а просто выкладываем свое мнение, базирующееся на полученных из Сети и других массовых источниках, включая официальные сайты клиник данных. Итак, начнем.

Как худеют в

Наталия, 33: Сегодня ровно год, как я была в ПЕРВЫЙ РАЗ в жизни я действительно получила поддержку и приобрела уверенность по поводу того, что избавиться от лишних киллограмм ВОЗМОЖНО и ЛЕГКО БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ, Спасибо Вам огромное за Ваш труд и заботу о нас!!! * * Отзывы не гарантируют 100% результата. Они выражают личные эмоции похудевших в конкретных людей.
Что происходит после сеанса на самом деле? После сеанса аппетит пропадает, соответственно, вы начинаете есть мало, наедаетесь быстро, потребность в ряде высококалорийных продуктов отпадает вообще и, что приятно, сам процесс похудения проходит с максимальным ощущением комфорта. Основная потеря лишних килограммов происходит в ближайшие 2-4 месяца, затем вес стабилизируется и закрепляется на оптимистичных для здоровья показателях. Лечение отнимает однократно 1,5-2 часа, а его результатами пользуются долгие годы, а во многих случаях — всю жизнь! Изложенная выше примерная схема не должна вызывать у вас ошибочного ощущения того, что в нашем центре все худеют, буквально, по мановению

Татьяна С., 29 лет

Вес до лечения: 85 кг. Вес после лечения: 63 кг.
*Фото «До» и «После» не гарантируют 100% результата. Он зависит от многих обстоятельств — настроя, мотивации, подготовки к лечению и физических особенностей человека.

волшебной палочки. На самом деле, похудение по методу Смелова —
это серьезная, кропотливая совместная работа. Сеанс — это, безусловно, наиболее важная часть, и он действительно является пусковым механизмом потери избыточного веса, но сам процесс похудения продолжается три, четыре месяца, иногда до полугода! И многое будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций по питанию, от вашей мотивации, настроя и терпения. Большинству это будет даваться легко, а кому-то, возможно, не удастся избежать ошибок. Но, как говорится, дорогу осилит идущий, и наш опытный, чуткий персонал поддержит вас на протяжении всего пути к похудению, корректируя при необходимости правильность выполнения рекомендаций для снижения веса. А сейчас, при первом знакомстве на страницах нашего сайта, мы хотим не только рассказать о методе Смелова, но и вселить в вас уверенность, что с ожирением можно и нужно бороться!
Но вы должны совершенно четко представлять, что, мечтая о похудении, но не предпринимая никаких действий, результат не спустится сам по себе на вас в виде подарка, а перенос сроков записи на прием в наш центр для избавления от лишних килограммов лишь отягощает, и без того, не очень комфортное состояние. Борьбу с лишним весом нужно начинать прямо сейчас! Только настойчивые, смелые шаги по решению проблемы избыточного веса способны принести результат в виде сброшенных лишних килограммов!

Можно смело сказать, что объединив наши усилия, шанс достичь хороших результатов в похудении будет максимальным!

Клиника «Доктор Борменталь»

Собственно, не клиника, а «Центр снижения веса», и некоторая пафосность в названии вполне оправдана – филиалы клиники «Доктора Борменталя» работают в Москве, Санкт-Петербурге и еще почти 40 городах страны (подробная карта представительства есть на интернет-ресурсе ДБ заслужено считается крупнейшей в РФ. Ее работа основана на авторской методике Андрея Бобровского, врача-психотерапевта, кандидата меднаук и по совместительству диетолога и весьма медийной личности.

Технически, предлагаемые им способы снижения веса, это комплекс из нескольких подходов процедур и техник, куда входит психотерапевтическая помощь, внешняя коррекция фигуры, составление активного графика жизнедеятельности и, конечно же, правильное питание. Причем в данном случае подразумевается некоторое ограничение в калорийности, но никак не во вкусовых качества или количестве приемов пищи!. Что касается выбора в пользу методики, для удобства выделим очевидные плюсы и минусы.

Достоинства

Научная обоснованность – данный метод стал базой для защиты 6 кандидатских диссертаций, что свидетельствует о его адекватности и эффективности

Индивидуальный подход – пациент находится под постоянным контролем, на каждом этапе проводят диагностику состояния, при необходимости корректируются режимы и рацион

Стоит отметить, что здесь нет установленного «меню» — питание и его составляющие определяются исходя из вкусовых предпочтений пациента!

Специализированное ведение – в клиниках работают разнопрофильные специалисты, и каждый занимается своим делом, что минимизирует вероятность ошибок из-за «залезания на чужую территорию»

Хорошая материальная база – представительства оснащены современным оборудованием, используются компьютерные технологии и инновационное программное обеспечение

Предусмотрительность – использование психотерапевтических тренингов позволяет предупредить рецидив набора веса, то есть, метод рассчитан на долговременный эффект

Признание метода – как со стороны коллег (в своих кругах клиника «Доктор Борменталь» имеет очень приличную репутацию), так и пациентами, и в последнем случае, это не просто хвалебные оды «на бумаге», но часто видеоматериалы, подтверждающие действенность методики

Недостатки

Большая длительность курса – программа может растянуться на полгода и больше, и хотя результат это оправдывает, многие не хотят ждать так долго

Немалая стоимость аппаратного лечения, как следствие использования дорогого импортного оборудования (используется только сертифицированное медоснащение, одобренное мировыми организациями)

Если вы хотите похудеть к следующей неделе и не потратиться, а там уже как будет, вам не сюда!

Еще один не слишком удобный момент, это то, что даже за большие деньги клиника берет не всех, и есть ряд критериев, по которым проводится отбор. Более подробно можно узнать на сайте, через Е-мэйл и посетив сами клиники. Основные контакты – сайт https://bormentaldoctor.ru, либо 196128, Россия, Санкт-Петербург, ул. Варшавская, 23, к. 2.

Медицинский центр Елены Малышевой

По известности госпожа Малышева и ее фамилия вполне могут посоперничать с помощником профессора Преображенского. Лицо госпожи Елены в РФ известно всем, у кого есть телевизор, ведь это не просто миловидная и фотогеничная дама, но реальный доктор медицинских наук, профессор, терапевт и кардиолог в одном лице, и еще ведущий популярных программ на центральных каналах.

А не так давно доктор Малышева предложила свою программу похудения – использование готовых замороженных пищевых наборов с установленной калорийностью. И сегодня такое «предписание» от врача можно получить не только в Москве, где находится первый центр сети клиник, но и в Питере, Калининграде и еще нескольких крупных российских городах.

Достоинства

Клиники имени «телезвездного» доктора многопрофильные, поэтому здесь очень хорошая диагностическая и лабораторная база, а помимо назначения диеты «под себя» можно получить и помощь других специалистов, вплоть до пластики и лечения гендерных заболеваний

Не менее хорош и штат клиник – спокойно можно попасть на прием к КМН или практикующему профессору, и получить медицински обоснованную консультацию, а при необходимости направление на дополнительные анализы и диагностику

Еще один плюс – подсчет калорий, выбор продуктов, готовка, осуществляется персоналом, вам просто остается забрать готовые «наборы» и кушать их вместо привычной еды, что серьезно экономит время, хотя и не деньги.

Недостатки

Весьма внушительная стоимость курса, причем приличные цены, как на консультации и процедуры, так и пресловутые наборы (продукты все знакомые, и в магазине или на рынке их стоимость намного ниже)

Питание должно ограничиваться только выданной «заморозкой», что не слишком удобно для работающих, плюс необходимость в разгрузочном дне, который может сбить ритм привычной жизни любому

Нет индивидуального подхода и строгого отбора по персональным качествам и предпочтениям – аллергии на то-то и то-то нет, значит, кушаем, что и все, а «нравиться – не нравится» дело десятое

Кроме этого не понравились такие моменты, как отсутствие обещанных чудо-методов и минимум теории – весь метод, это просто «меньше соли, сахара и кушать в принципе», а тренинги очень поверхностные, предоставляющие общедоступную информацию.

Еще один не слишком понятный фактор – ряд услуг, не играющие особой роли для сброса килограммов и нормализации обмена веществ (Шарко, массаж в медицинской «джакузи» и тому подобное). К чести клиники стоит отметить, что такие процедуры дело добровольное, и если не хочется, то принимать и платить за них не нужно. Контакты центральной клиники г. Москва, Переведеновский пер., д. 8, тел.8 (495) 268-12-12, Официальный сайт https://www.clinicamalyshevoy.ru.

Клиника доктора Ионовой

Официально Лидия Ионова – терапевт, кардиолог, спортивный врач и диетолог, которого за квалификацию не единожды приглашали на тематические телешоу, написавшая две книги о похудении. Пока в активах госпожи Ионовой только одна клиника в Москве, на Нахимовском проспекте, а перспективы выхода на региональные уровни умалчиваются.

Ее программа приведения себя в форму основывается на снижении калорийности принимаемой пищи и раздельном питании с постными днями. Однако, также методика содержит и ряд психологических техник.

Достоинства

Индивидуальный подход с учетом личностных и физиологических качеств пациента, его привычек и стандартного распорядка, возможность дистанционной корректировки программы по реакциям человека

Комплексное истребление ненужных килограммов с помощью разнопрофильных специалистов

Массового и моментального сброса ждать не стоит, однако, результаты похудения хорошо видны, уже через пару месяцев и закрепляются надолго. В основном из-за сути метода – по факту диета только вспомогательный инструмент, а основной упор идет на изменение рациона и режима питания, плюс прививания привычки активно жить.

Недостатки

Минимум технического оснащения, некоторое оборудование явно низкого качества или просто устарело, акцент ставиться на программу, а не на индивидуальность пациента

Использование давно известных программ похудения со стандартизированными схемами питания и приевшимся (вот такой каламбур) рационом

Отсутствие высококвалифицированного медицинского штата – хотя специалисты разные, но их знания и умения никак не подтверждаются официальными званиями или хотя бы сертификатами

Однотипность предлагаемых программ при видимости многообразия методов, и низкая эффективность психологической и эмоциональной составляющей

Никаких гарантийных обязательств – если курс не помог, вам просто предлагают его повторить (платно)

Также не понравились комментарии в Интернете – за руку мы никого не ловили, но впечатление большой доли «заказухи» очень отчетливое и устойчивое. Еще один непонятный момент, это позиционирование клиники в качестве реализационной базы наработок американских центров и ассоциации изучения и лечения ожирения. Перечисляемые на сайте организации носят коммерческий характер, всерьез научными исследованиями там не занимаются, и потому непонятно, что можно внедрять. Но на тот случай, если мы отнеслись к оценке предвзято, предлагаем изучить клинику и программу самостоятельно, получить нужную информацию можно по адресу в Сети https://www.welcomediet.ru и в реальной Москве – Нахимовский пр., 7/1, телефон: +7 495 649-62-49, почта

Сергей Смелов.

Писать отзыв о преимуществах и недостатках метода похудения по Смелову я буду не от себя, а от своей сестры, которая прошла тренинг можно сказать в моем сопровождении и о результатах, я знаю не понаслышке. Сама Ксюша никогда не сядет расписывать свои впечатления, а вот я с удовольствием займусь этим делом! Дело в том, что мы с Ксюшей родились от разных отцов и обе мало похожи на мать, поэтому практически во всём друг на дружку не похожи. Мой отец крупный мужчина, но более жилистый и подтянутый, а вот у Ксюхи папа постоянно боролся с полнотой и отвисшим брюшком (при этом пиво он не пил чрезмерно). И Ксюша получила от него все гены предрасположенности к полноте, которые создавали дискомфорт и комплексы с юных лет. Все, кто когда либо сидел на жёстких диетах, которые нацелены радикально и кардинально уменьшить вес, прекрасно знают, чем они заканчиваются. Так было и с Ксюшей. Более 12-ти лет она пробовала различные диеты, расхваленные знаменитостями и диетологами, которые неизбежно заканчивались безумными срывами. Кстати, один срыв произошел у неё как-то однажды среди ночи: около 4 утра (!) она проснулась с непреодолимым желанием выпить кастрюлю харчо и съесть целую жареную курицу! Понятно, что подобные срывы сказывались не только на внешнем виде, но и на самочувствии. Максимально, сколько могла Ксюша сбросить за период этих мук – это 4-5 кг, но возвращались они всегда с довесом. И тогда уже я, как не только сестра, но и ближайшая подруга, забила тревогу – ведь девочка себя погубит! Мы начали искать в интернете альтернативные решения. Программа Смелова попала на глаза совершенно случайно, причём мы далеко не сразу на неё обратили внимание. Но когда, уже отчаявшись, решили всё-таки пойти на меры гипноза, он оказался в списке первых претендентов на доверие. Мы и сами не знаем, почему, но и я и Ксюша обе сошлись на мнении, что попробовать стоит именно такой метод. Я не буду во всех подробностях описывать порядок прохождения сеансов и слова, которые звучали на тренингах, поскольку это будет со вторых уст, а это уже не совсем честно. Могу сказать только одно: через два с половиной месяца с 88 кг. Ксюша перешла на 64, и по правде сказать, я даже не заметила с её стороны никаких мучений или жертвоприношений. Человек ел то, что хотел – отличие было лишь в том, что хотел он не много и в основном только полезные, низкокалорийные продукты питания. Сейчас Ксюша уже значительно уверенней в себе и может позволить себе те вещи, которые раньше могла видеть только во сне. То, что методика Смелова действительно может оказаться не всем по карману, это факт, но если уж решили действовать во имя перемен, думаю, потратиться стоит.

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Лицо заведения – Алексей Ковальков доктор наук медицинских, правда, только в изложении РАЕН, учреждении, легитимность которого спорна по мнению российских законов. С другой стороны, человек, который сам похудел на полцентнера, как минимум заслуживает внимания, коего ему уже у какой-то мере удалось добиться с помощью 5 книг и неоднократных экспертных суждений на федеральных каналах.

В двух столицах нашей родины, а также в Красноярке можно получить официальную консультацию и на выбор одну из 6 возможных диет. Они похожи на методику Дюкана, но в более суровом «челябинском» изложении, а на некоторые продукты, определяемые посредством генетических тестов, могут наложить табу без права апелляции.

Достоинства

Новейшее оборудование и высококвалифицированный штат с приличным опытом медработы по профилю в любом из представительств сети

Тщательная диагностика и подробные анализы перед назначением курса, регулярные контрольные мероприятия на этапах программы, индивидуальные консультации эндокринолога, психолога и конечно, диетолога с возможностью связи на расстоянии

Гарантия достижения заявленных целей – если по какой-то причине вес не уходит, клиника не оставляет пациента разбираться с проблемой самостоятельно, но предлагает поиск решений и корректировку программы

К слову, при соблюдении в дальнейшем предписаний большинство пациентов клиники сохраняют обретенную форму.

Недостатки

Завышенная стоимость процедур и анализов, которые куда дешевле делают в обычных поликлиниках и игнорирование некоторых действительно важных моментов вроде соотношения мышечной и жировой массы

Низкая индивидуальная выраженность программ, что часто выливается в низкую эффективность и даже персональную непереносимость, проблемы КЖТ и печени

Навязывание процедур и препаратов (БАДов) с сомнительной эффективностью, а также литературы, которая сама по себе противоречива и с малой доказательной базой

Стандартизация методов, малое использование новых разработок, сильное смещение в сторону сжигателей жира и физнагрузок, без которых почти всегда начинается обратный набор

Малоэффективная психологическая составляющая и сложности с дистанционными консультациями

Отсутствие помощи в корректировке образа жизни, как результат, если пациент сам не пересмотрит свои привычки, сброс идет больше за счет жидкости и белковой массы, чем жировых отложений

Адреса и контакты для самостоятельного изучения – сайт: https://diet-clinic.ru, Москва, Варшавское шоссе д.106, Е-мэйл –[email protected], тел..

Клиника «Оригитея»

Главное действующее лицо – Марият Мухина, одновременно диетолог, невролог, фито и рефлексотерапевт, и даже косметолог. И хотя ученую степень буде таковая в наличии принято ставить впереди, мы звание доктора медицинских наук оставили на «десерт». Ведь получала госпожа Марият почетную степень в ММС, а не в ВАК РФ, впрочем, судить вам, а на сайте есть.

Кроме Москвы клиника на карте России представлена северной столицей, ближними Тверью и Владимиром, а также Челябинском и Красногорском. Суть методики – низкоуглеводная диета и знаменитое «не есть после 18.00». А чтобы не сильно мучатся голодом, клиенту центра имплантируют иглу в мочку уха. Говорят, что игла золотая, у нас реального экземпляра и химпробника не было, поэтому верим на слово.

Достоинства

Добросовестность и твердость намерений сети клиник подтверждается хорошим уровнем обслуживания, открытием филиала в Испании и регулярным обновлением предложений

Используются в основном комплексные программы, помогающие в сбросе веса и сохранении (укреплении) здоровья

Постоянный диалог с пациентами, в том числе адекватная реакция на негативные отзывы в Сети, с ярко выраженным желанием исправить ситуацию на уровне «давайте разберемся и попробуем решить», а не «нате вам конфетку и помолчите»

Качественная иглорефлексотерапия с минимумом «побочек»

Недостатки

Очень высокая стоимость первичной консультации (без диагностики, просто по результатам беседы выбирается диета), и «зубастые» цены на сами услуги

Слишком много чисто маркетинговых ходов, например, навязывание комплекса программ, где каждая составляющая мало в чем отличается от других, а также избыток красивых слов без реального обоснования и необходимости

Явная «лишнесть «золотой» иглы – похудение основано на старом известном принципе – «меньше кушай, больше двигайся»

Плохая материальная и теоретическая база

Упор на интенсивность и скорость сброса веса, как результат, стресс КЖТ и косметологические проблемы, устранение которых предлагается здесь же, но за отдельную и немаленькую плату

Откровенный акцент в пользу клиники при составлении договора – если плохо, виноват пациент, если не понятно, то же самое

Не внушает доверия и отсутствие среди отзывов приемлемого числа видео при обилии голословных заявлений об эффективности методики, очень похожих по стилистике и смысловому наполнению друг на друга. В столице есть несколько филиалов, основной считается расположенная по адресу ул. Академика Королёва, д.24, телефоны и 8-800-700-44-47. Интернет-адрес –https://origitea.ru.

Сравнение методик Смелова и Довженко

Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии – кодировки по Смелову и по Довженко

. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия.

Сходства

Воздействие проводится в три этапа, и первые два имеют одинаковые задачи.
Сначала идет подготовка пациента посредством беседы с врачом. Устанавливается корень проблемы, подвергается анализу состояние организма, дается оценка психическому и эмоциональному фону.

Второй этап – это непосредственное внушение специально разработанных формул, в рамках которых блокируется тяга к неправильному питанию.

Список противопоказаний у двух методик мало чем отличается. Метод похудения по Смелову и кодировку Довженко нельзя применять людям, страдающим от хронических заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ, и нервной системы, а также беременным и детям до 18 лет.

Отличия

Как и Довженко, Смелов предлагает воздействовать на человека на психолого-эмоциональном уровне, но для этого обращается к эмоционально-стрессовой терапии, а не к беседам и соматическим воздействиям. То есть, во время сеанса по методу Смелова пациент в состоянии полудремы выслушивает определенный набор довольно жестких фраз, большинство которых произносится громко и в приказном тоне.

По методу Довженко таких ультимативных методов не предусмотрено.

Клиника Елены Морозовой

Представлена в Воронеже и еще полудюжине крупных городов РФ. Заведует сетью Елена Морозова, квалифицированный психолог и диетолог, пусть и без ученных степеней, зато с долголетним собственным опытом борьбы с лишними килограммами. Результатом борьбы стали пять книг и авторская методика, которую и продвигают в клиниках сети.

Основана методика на комплексном сочетании уменьшения количества потребляемых калорий, психологической поддержки и… применении разнообразных БАДов.

Достоинства

Отсутствие обещаний уже завтра прогуляться без стеснения в купальнике, но работа над собой по канонам диетологии, и сопровождение пациента по этапам программы

Доступность цен, как для данного профиля, а тем более по сравнению с клиниками столичного региона

Комплексный подход с привлечением отдельных, а главное опытных специалистов по целевым направлениям

Адекватная реакция на критику и готовность помочь разобраться в ситуации и исправить неудачные моменты

Недостатки

Минимальное техническое оснащение и крайне низкий уровень научно-медицинской обоснованности, все что говорят на приемах, это общие фразы, без конкретики

Смещение акцентов не на конкретную помощь, а скорее, на то, чтобы не случилось чего плохого, из-за чего медицинская составляющая лечения ожирения проигнорирована почти полностью

Использование однотипных методик с одинаковой сутью (причем большая часть программы явно скопирована у более авторитетных разработчиков), но разными «обертками» для видимости выбора

Использование методов с малой эффективностью в отношении реального похудения, заполнение «пробелов» в биологической составляющей социальными и другими подобными тренингами, и что особенно настораживает. С духовным началом пациента

Настойчивые попытки добавить в курс за отдельную плату витаминные комплексы, те же БАДы и непонятные «антидоты», прикрывая их «медикаментозной» составляющей

Однотипность и малоинформативность отзывов от состоявшихся пациентов

Кстати, даже таких отзывов хватает, чтобы понять, что ответственность за успешность лечения здесь стараются переложить на пациента, и если что-то не получается, то «мало старался». В Москве представительство отсутствует, поэтому если нужен центральный офис, то вот его контакты — г. Воронеж, ул. Алексеевского, д. 17, тел. 8 (473) 253-01-11, для связи в Сети –[email protected] Адрес сайта –https://slavklin.ru.

Недостатки похудения по методу Смелова

Этот метод рекомендован Минздравсоцразвития России, однако нужно четко осознавать его суть. По многочисленным свидетельствам клинических психологов, причины переедания могут быть самые различные. Однако они в любом случае показывают, что человек имеет склонность к зависимостям. Именно поэтому очень многие бывшие «кодированные от ожирения» вдруг начинают маниакально заниматься спортом, или опустошать магазины. Психотерапевт работает не с вашей склонностью к зависимостям, а с привычкой переедать. В итоге, «зависимый тип» может найти другой способ реализации себя, причем не всегда безопасный и приятный.

Психолог с клиническим опытом лечения ожирения А. Васютин указывает на то, что качественно проработать проблему переедания одним только убеждением под гипнозом невозможно. В процессе лечения врач должен исследовать вторичные выгоды пациента и научить его извлекать их другим способом или вовсе от них отказаться. Он должен научить пациента осознанно действовать в разных жизненных ситуациях и жить с зависимым типом личности так, чтобы не вредить себе.

Так что в клинике по методу Смелова вам дадут своеобразную «психологическую таблетку», которая поможет переносить тяготы диеты намного проще. Впрочем, «тягот» при правильном подборе рациона на 1200-1400 ккал и так не слишком много. Ну а прежде чем обращаться в «клиники психологического похудения», лучше посоветоваться с практикующим психологом, и пройти хотя бы несколько тестов, которые покажут вашу самооценку и личностные проблемы в объективном свете.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Основной адрес этой сети клиник для похудения московский. Кроме столицы есть представительства в СПб, крупнейших городах Сибири и в Краснодаре. Центр и его филиалы используют авторскую программу психофизиологической коррекции, разработанную профессором Александром Ротовым.

С учетом специализации автора – психотерапия и психиатрия, методика ожидаемо акцентирована на блокировке сознательного и подсознательного желания покушать, а также определении режима питания, и только во вторую очередь на составление правильного рациона.

Достоинства

Очень мощная и эффективная психологическая составляющая, затрагивающая коррекцию культуры питания и способствующая изменению степени физической активности
Закрепление психологических успехов с помощью групповых тренингов
Умеренные, если не сказать низкие цены на индивидуальные занятия с психотерапевтом
Качественная дистанционная поддержка и возможность пройти курс полностью вне клиники

Недостатки

Нет точки отсчета и самого процесса как такового в плане объективного контроля, все положительные или отрицательные результаты, по сути, лишь субъективная оценка пациента им самим
Полное отсутствие предварительной и плановой физической диагностики, и как продолжение предыдущего абзаца невозможность адекватной оценки изменений в первые месяцы
«Избирательность» методики – не все, даже под руководством опытного врача-психотерапевта и психолога могут себя правильно настроить, и по завершению курса сохранить настрой, что априори снижает действенность программы
Присутствие техник, не имеющих научного обоснования и использование «новейших методов», принципы работы которых не могут объяснить сами врачующие

Диетологическая составляющая представлена неплохо, но все это общеизвестные схемы, рассчитанные на «среднестатистического крепыша» без учета индивидуальных физиологических особенностей. Как дополнение к ним «ценный» совет о необходимости жить более активно. Для связи основными контактами являются: Москва, Воротниковский пер., д. 11, стр. 2, телефоны – и 8-916-658-41-05, электронный адрес Официальный сайт –https://www.biointermed.ru.

Мед

Центр расположен в Москве, и представлен филиалами в Питере и Оренбурге. Программа, которую предлагают для похудения в этих клиниках, была разработана врачом-психотерапевтом, психиатром и наркологом Ильей Кислером.

Ввиду основных специальностей господина Кислера упор именно на психокоррекцию веса не вызывает удивления. Основа метода – психологическая перенастройка собственного мышления в отношении культуры питания. Однако к чести центра следует отметить, что диетологическая поддержка и контроль со стороны эндокринологов тоже имеет серьезное влияние на общую схему.

Достоинства

Качественный тренинг, помогающий пациентам реально научиться контролировать свой режим и рацион, что в дальнейшем помогает сохранять полученный результат
Хорошая психологическая поддержка, обеспечивающая психоэмоциональную нагрузку, и если не избавление от стресса, то смягчение его последствий
Работа в группах, сто позволяет пациентам с меньшим напряжением относиться к собственным проблемам

Недостатки

Плохо организованный (если честно, то никак) контроль результатов и последствий на этапах курса и в целом
Минимализация важности физических нагрузок и принципиальный отказ от каких либо современных диет, то есть, худеют здесь именно за счет уговоров врача, что ставит под сомнение действенность методики
Использование устаревшей программы питания по «вывеской» уникальной авторской программы, хотя уникальность тут только в том, что кто-то вообще ее еще применяет
Большая доля работы на расстоянии, что опять же делает нереальной адекватную диагностику
Очень похожие отзывы без какой-либо конкретики и описаний удачных и неудачных моментов программы, что заставляет задуматься о реальном знакомстве с ней пишущих

Для заинтересовавшихся приводим контакты в столице – Волков переулок, дом 4, подъезд 1, тел и бесплатный 88001004386, электронная почта Сайт — https://elizaveta-mc.ru.

Клиника «Доктор Гаврилов»

В свое время Михаил Гаврилов получил сразу несколько врачебных специальностей – психиатр и психотерапевт, плюс диетолог. Хорошо защитил кандидатскую, написал пару книг о похудении, участвовал в нескольких телепрограммах в качестве эксперта и даже был одним из специалистов у своего теперешнего конкурента клиники «Доктора Борменталя». Сегодня он продвигает свой собственный метод сброса веса через 7 клиник в крупнейших городах страны.

Впрочем, курс господина Гаврилова не предлагает ничего новационного – дробное питание, баланс продуктов и психологические тренинги для образования новых привычек в культуре питания. На этом фоне БАДы явно лишние, но их мы еще вспомним.

Достоинства

Хорошо поставленный комплекс мероприятий для дистанционного прохождения курса – онлайн-диагностика, консультации по Сети, форум для единомышленников
Разнообразие программ, что позволяет подобрать оптимальный, исходя из поставленных перед собой целей
Качественное и подробное объяснение почему так важно изменить свою культуру питания и помощь в этом вопросе со стороны квалифицированных специалистов
Корректное общение с пациентами, в том числе и с теми, кто пишет негативные отзывы, обещания разобраться с проблемой и помочь

Недостатки

Очень сильное смещение акцентов работы центра в сторону коммерческой организации, по факту франшизу может приобрести любой, у кого хватит денег
Чрезмерная навязчивость в обещаниях помочь, без предъявления реальных результатов, и столь же сильные попытки навязать необязательные, а порой просто лишние препараты и добавки, причем за серьезные деньги
Устаревшее оборудование и программное обеспечение, не способные гарантировать достоверность результатов онлайн-диагностики, и это при том, что работа центра построена как раз по принципам онлайн-проектов
Разнообразие предлагаемых курсов достигается за счет добавления различных компонентов в основную программу, что по определению не может повысить ее эффективность и, тем более, назваться «индивидуальным подходом»
Нежелание оформлять хотя бы минимальную гарантию на результат программы – если курс нее помог, «значит, пациент не соблюдал рекомендаций» и другие варианты даже не рассматриваются
При неплохой начальной психологической помощи практически отсутствуют тренинги по закреплению результата, что вызывает потребность в постоянном контакте с психологом
Однотипность, а в ряде случаев откровенный копипаст отзывов, причем без реальных подтверждений результатов, а только заверения, «как все замечательно»
Агрессивная и навязчивая продажа БАДОВ для похудения
Отсутствие научной обоснованности метода, ссылки на американского профессора Амена, являющегося по факту народным целителем.
Жалобы участников на то, что методика — это скучные «лекции о правильном питании». Об этом можно бесплатно прочитать в интернете.

И вообще, обещания помочь не только в сбросе веса, но и в коррекции поведения, с социальной адаптацией и перенастройкой сознания, культурой питания и… повышением самооценки, и все это за один курс, выглядят предложением от золотой рыбки или джина из лампы. Впрочем, можете составить собственное мнение, пишут о ДГ много. Официальный сайт клиники https://doctorgavrilov.ru, контакты в Москве — ул. Самотечная, д. 5, телефоны и 8 (800) 2008474.

Кодирование по Смелову – базовые принципы

В коре головного мозга есть пищевые центры, которые отвечают за наш аппетит. С обменными процессами напрямую связан и гипоталамус, который играет роль в формировании чувства голода и насыщения. Таким образом, вес человека во многом зависит от функциональности этих участков нервной системы.
Метод Смелова

предусматривает направленное воздействие на пищевые центры с целью подавления их активности. Воздействие на эти зоны позволяет уменьшить чувство голода, что в результате приведет к изменению режима питания и пищевых привычек в положительную сторону.

Для достижения цели последователи этой методики используют психотерапевтические методы – внушение. Активному воздействию подвергается психика, а изменения ее состояния приводят к преображению организма.

Данная система внушения базируется на теории, разработанной Боткиным, Павловым и их учениками. Для повышения эффективности врачебного воздействия пациента вводят в дремотное состояние и затем закладывают в подсознание фразы-формулы, построенные по определенной схеме. Это приводит к небольшому психоэмоциональному стрессу, который в итоге дает положительный эффект, не затрагивая остальные участки нервной системы.

В процессе пациенты формируют рефлекс отвращения к жирной пище. Устанавливается конкретный предел калорийности, при превышении которого пациент чувствует дискомфорт в желудке головокружение и тошноту.

Плюсы
Быстрый результат — до 5 кг в месяц;
Похудение без диет и изнурительных занятий в спортзале;
Процесс идет мягко и безболезненно для пациента;
В ходе кодировки не производится никаких физических воздействий на организм.

Минусы
У кодировки есть ограниченный срок действия, после которого нужно продолжать питаться правильно уже самостоятельно;
Результата можно достигнуть только при условии добровольного согласия пациента на кодировку;
Судя по отзывам, эффективность во многом зависит от врача, который проводит кодирование;
Вес нередко возвращается при гормональных изменениях у женщин (после родов, во время климакса);
Присутствуют побочные эффекты в виде головокружений, судорог в ногах

При выборе методики решающую роль играет врач гипнолог, который будет работать с пациентом. В Центре кодирования по методу Довженко работает последователь великого ученого и его первый ученик, профессиональный психиатр и психотерапевт с внушительным стажем Гонтовой А. А.

В его руках пациенты, которые приняли решение изменить свою жизнь к лучшему, добиваются поставленных целей и уже не сходят с правильного пути.
В нашем центре, кодирование по Довженко проводит врач Гонтовой Александр Александрович, ученик Довженко А. Р.

«СЕРСО»

В этом центре, который кроме Москвы представлен филиалами еще в нескольких городах России, используют так называемую эмоционально-стрессовую терапию. Саму методику разработал Сергей Смелов, психолог, который считает по настоящему действенным способом сбросить вес только гипнотическое внушение.

После сеансов по прививанию пациенту отвращения к пище с большим количеством калорий суггестивную часть лечения следует закрепить с помощью четко установленной диеты. К слову, давно известной, и, возможно, как раз и основной причиной сброса лишних килограммов пациентами господина Смелова.

Достоинства

Доступность – как финансовая, так и временная, причем установленную прайсом сумму за сеанс никто не пытается увеличивать за счет БАДов и прочих добавок-витаминов
Квалифицированность персонала – сеансы проводятся психотерапевтами высшей категории и даже кандидатами медицинских наук в этой области

По сути, всю работу здесь делают именно психотерапевты, но даже их постоянное наблюдение за пациентом не практикуется, и тем более можно обойтись без неусыпного взора лечащего диетолога – все расписано наперед.

Недостатки

На самом деле такой подход очень ограничивает возможность реализации его самое (далеко не все поддаются на «уговоры» врача) и подходит только тем, у кого проблемы с культурой приема пищи носят исключительно психологический характер. Собственно, это и показывает перечень недочетов:

Никакой лабораторной и аппаратной диагностики
Никакого разделения по полу, антропометрии и даже состоянию здоровья
Никаких гарантий результата, вся ответственность возлагается на пациента
Никакой реальной помощи после сеансов, одни пространные советы
Никакого соблюдения элементарных правил здорового питания

О чем еще стоит задуматься, так это о том, что при огромном количестве положительных отзывов, причем по основным признакам вполне реальным, большинство из них заканчивается даже не рекомендацией центра другим, но заявлением о том, что все так понравилось, что в ближайшее время респондент собирается идти опять. На такие сентенции реакция однозначная – либо человеку все равно и он просто не знает, куда деть время и деньги, либо результат неустойчив, и сброшенные кило возвращаются.

Почитать заявления представителей центра, сторонних наблюдателей, пациентов, и куда уж денешься, тех же работников СЕРСО, но под видом довольных клиентов, можно среди прочего на официальном сайте https://serso.ru. Контакты центральной клиники – г. Москва, ул. Кольская, д. 2, корпус 3. Телефоны и.

Как проходит лечение в «Доверие»

Лечение от ожирения в проводится с 1993 года, а непосредственно по Смелову — с февраля 1997 года. За эти годы нашими врачами накоплен огромный опыт. Лечение комплексное,
но главным в нем является сеанс психосуггестивного программирования, который восстанавливает и запускает процессы саморегуляции и, как следствие, материализует столь желанное физиологическое похудение. В процессе этого сеанса пациенты погружаются в особое состояние, которое является приятным фоном для проведения словесных внушений и вербальных формул, большая часть которых направлена на пищевые центры коры головного мозга. Последующие положительные изменения в них ведут к восстановлению процессов саморегуляции организма, укреплению ослабленной воли и преодолению пищевой зависимости. Эмоционально окрашенные слова врача-психотерапевта, достигая и воздействуя на эти пищевые центры, отпечатываются в них, образно говоря, «фотографическим снимком» и служат дальнейшим руководством к действию. Наталия, Киев, 33: Сегодня ровно год, как я пролечилась в медицинском ПЕРВЫЙ РАЗ в жизни я действительно получила поддержку и приобрела уверенность по поводу того, что избавиться от лишних киллограмм ВОЗМОЖНО и ЛЕГКО БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ, Спасибо Вам огромное за Ваш труд и заботу о нас!!! *Отзыв не гарантирует 100% результата. Он выражает личные эмоции пролеченного в конкретного пациента. Что происходит после лечения на самом деле? Пациенты после сеанса психосуггестивного программирования начинают есть мало, наедаются быстро, потребность в ряде высококалорийных продуктов отпадает вообще и, что приятно, сам процесс похудения проходит с максимальным ощущением комфорта. Основная потеря лишних килограммов происходит в ближайшие 2-4 месяца, затем вес стабилизируется и закрепляется на оптимистичных для здоровья показателях. Лечение отнимает однократно 1,5-2 часа, а его результатами пользуются долгие годы, а во многих случаях — всю жизнь! Изложенная выше примерная схема лечения не должна вызывать у вас ошибочного ощущения того, что в нашем центре все худеют, буквально, по мановению волшебной палочки. На самом деле, лечение ожирения по методу Смелова — это серьезная, кропотливая совместная работа врачей и пациентов по избавлению от лишних килограммов . Сеанс — это, безусловно, наиболее важная часть лечения, и он

Марина С., 26 лет, Донецк

Вес до лечения: 106 кг. Вес после лечения: 83 кг.
*Фото «До » и «После» не гарантируют 100% результата. Он зависит от многих обстоятельств — настроя, мотивации, подготовки к лечению и физических особенностей человека.

действительно является пусковым механизмом потери избыточного веса, но сам процесс похудения продолжается три, четыре месяца, иногда до полугода! И многое будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций по питанию, от вашей мотивации, настроя и терпения. Большинству это будет даваться легко, а кому-то, возможно, не удастся избежать ошибок. Но, как говорится, дорогу осилит идущий, и
наш опытный, чуткий персонал поддержит вас на протяжении всего пути к похудению, корректируя при необходимости правильность выполнения рекомендаций для снижения веса. А сейчас, при первом знакомстве на страницах нашего сайта, мы хотим не только рассказать о методе лечения, но и вселить в вас уверенность, что с ожирением можно и нужно бороться!
Но вы должны совершенно четко представлять, что, мечтая о похудении, но не предпринимая никаких действий, результат не спустится сам по себе на вас в виде подарка, а перенос сроков записи на лечение в наш центр для избавления от лишних килограммов лишь отягощает, и без того, не очень комфортное состояние.
Борьбу с лишним весом нужно начинать прямо сейчас! Только настойчивые, смелые шаги по решению проблемы избыточного веса способны принести результат в виде сброшенных лишних килограммов!
И еще. Знаменитый сирийский врач Абуль-Фарадж еще в ХIII веке говорил своим пациентам: «Смотри, нас трое — я, ты и болезнь. Если ты будешь на моей стороне, нам двоим будет легче одолеть ее. Но если ты перейдешь на ее сторону, я один не в состоянии буду одолеть вас обоих». Актуальность этих слов сохраняется на сегодняшний день и четко отображает критерии, которыми должны руководствоваться пациенты, приходящие на лечение в мед.

Объединив наши усилия, шанс достичь хороших результатов в похудении будет максимальным!

Подведение итогов

А теперь пора систематизировать все наши наблюдения и объяснить именно такое расположение клиник для похудения в нашем рейтинге. Как и было сказано, главным критерием станет количество найденных реальных отзывов о деятельность центров в целом и о конкретных программах. Кроме этого мы вывели средние баллы по таким важным, по нашему мнению моментам, как:

Эффективность работы – сброс веса и поддерживание формы

Научная база – обоснованность существования и целесообразности применения конкретной методики

Комплексность подхода – лишний вес это проблема многоплановая, а значит решить ее можно только в комплексе

Стоимость курсов – не просто цифры-рубли, но их соотношение с полнотой предоставляемой услуги и, конечно же, результатом