Комплекс сибирская клетчатка для похудения: свойства, состав, отзывы

Похудеть без мучительного чувства голода и проблем с ЖКТ — легко! В этом помогает сибирская клетчатка, полностью натуральный и полезный продукт. Узнайте 3 способа использования клетчатки для снижения веса!

Автор: Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 07.04.2021

Пищевые волокна – неотъемлемая составляющая здоровья кишечника, «еда» для его микрофлоры, отвечающая за жизненно важные процессы организма. Особая роль отведена грубым (нерастворимым) пищевым волокнам, в народе именуемым диетической клетчаткой (ДК). Сегодня, когда для похудения используются не только современные, а и старинные методы, нерастворимые волокна снова на волне популярности. Делать их потребление простым и приятным процессом помогают производители биологически активных добавок. Оптимальным выбором считается сибирская клетчатка для похудения, открывающая путь к красоте и хорошему самочувствию.

Производством БАДа занимается крупное российское предприятие «Сибирская клетчатка», расположенное на западе Сибири. Технология изготовления продукции не имеет аналогов, поскольку предусматривает авторские методики сибирских ученых и собственное оборудование. За 15 лет существования компания обрела широкую популярность не только в России, а и далеко за ее пределами.

Свойства

Самая грубая часть растений, под которой и следует понимать клетчатку, является сложной формой углеводов. Расщепить ее пищеварительная система не в состоянии. Тем самым сокращая время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте, диетическая клетчатка способствует очищению организма и, следовательно, нормализует работу кишечника. Регулярное ее потребление не только предупреждает набор веса, а и помогает в избавлении от уже имеющихся лишних килограммов. Секрет прост: попадая в желудок, грубая часть растений вступает в реакцию с желудочной жидкостью и увеличивается в размере, попросту разбухая и тем самым надолго обеспечивая чувство ложного насыщения. Поскольку на выведение ДК из организма требуется немало времени, человеку легко справиться с желанием перекусить или переесть.

При употреблении диетической клетчатки происходит еще один важный процесс – впитывание холестерина с дальнейшим его выведением из организма естественным путем. К сожалению, в большинстве представленных на полках супермаркетов продуктов клетчатка отсутствует. Ее удаляют в процессе производства готовых к употреблению товаров. В связи с этим, крайне важно получать волокна растительного происхождения из дополнительных источников.

Одноименный продукт – многоплановая биологически активная добавка к пище, в каком-то смысле способная сравниться с белым углем. Работает в таких направлениях:

усиление перистальтики кишечника и его очищение;
восстановление и поддержание здоровой кишечной микрофлоры;
стабилизация уровня сахара в крови;
нормализация баланса липопротеинов;
снижение уровня холестерина;
подавление аппетита;
снижение веса и его стабилизация в дальнейшем;
повышение упругости кожи;
восполнение дефицита микроэлементов и витаминов;
повышение концентрации и улучшение внимания;
предотвращение ряда заболеваний, в том числе сердечнососудистых;
снижение пагубного воздействия на человека малоподвижного образа жизни.

Не менее важное свойство ДК при использовании для похудения – подавление депрессии, которая свойственна придерживающимся низкокалорийного рациона. Ощущая насыщение при минимальном количестве съеденного, человек становится свободным от раздражительности и дискомфорта, привычно вызываемых чувством голода.

«Сибирская клетчатка» может использоваться в составе диеты для ускорения метаболизма и нормализации работы эндокринной системы. При ее употреблении легко находиться на низкокалорийном рационе, ввиду чего происходит быстрая нормализация веса. Дневная норма сибирской клетчатки позволяет сжечь около 120 ккал, что идентично двадцатиминутной пробежке! В это же время оказывается положительное воздействие на систему выделения, предотвращение диареи или запора. Однако доктора со всей ответственностью заявляют, что ДК, даже производимая сибирскими специалистами, не способна выводить токсины через кишечник и впитывать шлаки. Повлиять на всасывание жиров, поступающих с пищей, и их распад препарат тоже не в силах.

Можно ли похудеть с помощью нее?

С помощью сибирской клетчатки действительно можно похудеть. Она приводит к снижению аппетита, нормализует работу пищеварительного тракта, очищает кишечник. Из организма выводятся вредные вещества. Похудение осуществляется постепенно, за неделю употребления этого продукта можно скинуть от 3 до 5 килограммов.

При слишком долгом употреблении сибирской клетчатки можно столкнуться с метеоризмом, поэтому более двух недель употреблять этот продукт нельзя. Нужно обязательно делать перерыв в один месяц. Сибирская клетчатка способствует снижению веса и при этом наполняет организм витаминами, полезными веществами.

Гипоаллергенная диета для кормящих мам: примерное меню, список разрешенных и запрещенных продуктов.

Узнайте из этой статьи, как должен питаться ребенок при повышенном ацетоне. Советы доктора Комаровского и других врачей.

Состав

«Сибирская клетчатка» – заслуживающий доверия потребителей продукт, поскольку свободен от химических веществ, усилителей вкуса, консервантов, ароматизаторов и красителей. Производитель использует исключительно дикорастущее сырье тайги. В целом, БАД – ничто иное как необходимая для естественного похудения концентрированная клетчатка, выделенная из разных продуктов:

овсяных отрубей;
зерновой оболочки пшена и ржи;
орехов (преимущественно кедровых);
трав;
высушенных фруктов и ягод (яблоко и абрикос, черника, клюква и рябина).

Злаковые волокна выступают источником витаминов группы В, ягодные и фруктовые – органических кислот и минералов. Для повышения эффективности в биодобавку добавляют микронутриенты. Все компоненты сохраняют полезные свойства даже после прохождения обработки.

Если верить специалистам компании-производителя, главное отличие БАДа от традиционных отрубей заключается в отсутствии примесей муки, которая увеличивает питательную ценность растительных волокон и мешает полноценному процессу похудения. Калорийность ДК от российской – всего 35-40 ккал на 100 граммов. В это же время отзывы о сибирской клетчатке для похудения в интернете, которым вторят медики, говорят об отсутствии каких-либо отличий. Разве только легкость в отношении проглатывания и более презентабельная упаковка.

Как принимать для похудения?

Оптимальная дозировка: 4 столовые ложки, разделённые на несколько приёмов пищи. Употребление растительных волокон рекомендуется производить за 10-20 минут до еды, запивая обильным количеством жидкости.

Для похудения не обязательно принимать вещество в сухом виде.

Можно добавлять волокна в:

соки, компоты и другие жидкости;
кефир, молоко, йогурт;
супы;
тесто для выпечки.

Продукт позволяет делать основные блюда менее калорийными. Человек, употребляющий волокна перед приёмом пищи, частично лишается чувства голода и съедает примерно на 200 ккал меньше. Поэтому за месяц использования сибирской клетчатки можно избавиться от 5-7 кг без строгих диет.

Виды

Пищевая добавка торговой марки «Сибирская клетчатка» имеет разные рецептуры, направленные на оздоровление конкретных внутренних органов и систем. При условии их приема запускаются два важных процесса – нормализация пищеварительных функций и глубокое очищение. В принципе, любой продукт компании можно смело применять для коррекции фигуры, однако производитель выпускает немало узконаправленных комплексов, помогающих в похудении намного эффективнее:

«Тонкая талия»

Продукт-лидер среди товаров предприятия. Рекомендован в качестве диетического профилактического препарата для улучшения метаболизма и контроля массы тела. Выступает дополнительным источником пищевых волокон.

Основа состава – оболочка пшеничного зерна, к которой домешаны ягоды брусники и плоды яблока. Вторым важным компонентом выступает специальный фито-чай, состоящий из следующих трав:

хвощ – оказывает мочегонное действие;
зверобой – нормализует аппетит и устраняет депрессию;
крапива – оказывает легкий мочегонный и послабляющий эффект;
мята – действует успокаивающе;
аниса плоды – гарантируют выраженный слабительный эффект;
кора крушины – оказывает послабляющее действие;
корень одуванчика – успокаивает и помогает бороться с запорами.

Несмотря на название, употребление продукта сказывается не только на талии – в норму приходят все «проблемные» зоны. Благодаря мочегонному и слабительному действию «Тонкая талия» эффективно снижает вес в среднем на несколько килограммов за неделю. Во время приема БАДа происходит очищение кишечника и уменьшение объема жировой ткани.

«Стоп аппетит»

Вторая по популярности добавка предназначена для коррекции фигуры путем улучшения обменных процессов, уменьшения аппетита и очищения кишечника от застойных каловых масс. В составе присутствуют ягоды клюквы, плоды яблока и оболочка пшеничного зерна, пропитанная травяным сбором:

лист земляники – контролирует стул, обладает мочегонным эффектом;
черничные побеги – нормализуют уровень сахара в крови, эффективны в борьбе со стрессом;
корень лопуха – наделен мочегонным эффектом, сдерживает аппетит;
корневище пырея – восстанавливает обмен веществ, действует подобно мягкому слабительному;
корень цикория – обладает успокаивающим эффектом, оказывает легкое послабление;
корень одуванчика – снижает вероятность развития стресса, нормализует работу выделительной системы;
кипрей – снижает аппетит, улучшает переваривание пищи;
крапива – контролирует работу выделительной системы;
тысячелистник – нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, снимает раздражение;
овес – восполняет дефицит минералов и витаминов, подавляет чувство голода и благоприятно отражается на функционировании кишечника.

Экстракты трав, входящие в состав «Стоп аппетит», богаты дубильными веществами и флавоноидами, отвечающими за противовоспалительный эффект. Вещества также оказывают седативное и болеутоляющее действие. Попадая в желудок и впитывая влагу, компоненты биодобавки препятствуют потреблению человеком излишнего количества пищи, вместе с тем предупреждая набор веса.

БАД успешно используется в составе терапии по похудению, укреплению иммунитета, профилактики заболеваний нервной системы при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках.

«Изящный силуэт»

БАД предназначен для глубокого очищения кишечника, быстрого похудения и восстановления здоровья кожи. Помимо оболочки пшеничного зерна, кусочков яблока и яблочного пектина производитель заявляет о включении в состав следующих компонентов:

листья сенны – известное натуральное слабительное, помогающее удалять из организма токсины и шлаки;
стевия – природный подсластитель, отвечающий за поднятие настроения;
мята – натуральное успокаивающее средство, нормализующее сон;
аптечная ромашка – противовоспалительный ингредиент;
лабазник – средство для нормализации обмена веществ и вывода токсинов;
зеленый чай – антиоксидант, улучшающий цвет лица и ускоряющий обменные процессы.

БАД подходит женщинам, не имеющим возможности регулярно тренироваться в спортивном зале и не рассматривающим диетического питания. Предупреждает развитие дисбактериоза и геморроя.

«Витаминная поляна»

Продукт предназначен для снижения общей калорийности ежедневного рациона и обогащения его необходимыми для полноценной работы организма макро- и микроэлементами. При регулярном использовании происходит снижение в крови уровня глюкозы, нормализация уровня гормонов, очищение от вредных веществ, улучшение перистальтики и устранение запоров. Все это положительно сказывается на самочувствии и помогает предупредить набор веса.

Состав представлен оболочкой пшеничных зерен, яблоком и прочими компонентами:

ядра кедровых орехов – отвечают за быстрое подавление аппетита;
экстракты ягод (черника, клюква, брусника) – содержат органические кислоты, улучшающие процесс переваривания пищи, и марганец, необходимый для нормального липидного обмена;
плоды шиповника – обещают легкий мочегонный и желчегонный эффект.

«Витаминная поляна» – помощник каждого, кто намерен укрепить иммунитет, особенно в сезон холодов, и помочь работе нервной системы. При необходимости добавка может использоваться в составе диеты. Так процесс похудения будет происходить комфортнее.

«Корзинка здоровья»

Биологически активная добавка «Корзинка здоровья» способствует снижению калорийности пищи, тем самым предупреждая стремительный набор веса и ожирение. Регулярный прием отвечает за профилактику сахарного диабета II типа, болезней зрения, сердечнососудистой и репродуктивной систем. Нормализовать массу тела и сохранить приобретенную в процессе тренировок фигуру с таким БАДом очень просто.

Компонентами продукта выступают оболочка пшеничного зерна, яблоко, ядра кедровых орешков и плоды шиповника. Витаминный «коктейль» помогает в достижении нескольких целей:

очищение пищеварительного тракта;
подавление аппетита;
нормализация обмена веществ и гормонального фона.

Введение «Корзинки здоровья» в рацион производитель считает наиболее полезным в следующих случаях:

нарушение липидного обмена;
интенсивные физические и умственные нагрузки;
заболевания выделительной системы;
железодефицитная анемия.

Проще говоря, люди с перечисленными проблемами, желающие составить способствующий похудению рацион, могут совершенно спокойно снижать вес без вреда для здоровья. Условие одно – регулярный прием биодобавки согласно заявленным в инструкции рекомендациям. Уникальность ДК такого вида заключается в возможности использования даже в период беременности для улучшения самочувствия и предупреждения отечности.

«Очищающая»

Сибирская ДК «Очищающая» – это комплекс полезных веществ для улучшения жирового обмена и глубокого очищения организма от токсинов. При регулярном потреблении производитель обещает заметное улучшение состава кишечной микрофлоры и моторно-эвакуаторной функции кишечника, уменьшение уровня глюкозы в крови и снижение избыточной массы тела.

В составе, помимо оболочки зерна пшеницы и яблока, отмечено содержание специального очищающего чая от , состоящего из таких компонентов:

аптечная ромашка – оказывает противовоспалительный эффект;
плоды шиповника – обладают легким мочегонным действием;
плоды укропа – усиливают ток лимфы и справляются с отечностью;
календула – очищает кровь и обещает мочегонный эффект;
бессмертник – противовоспалительное и желчегонное средство;
кора крушины – демонстрирует послабляющее действие;
тысячелистник – отвечает за подавление эмоционального напряжения, нормализует работу желудка;
таволга – помогает в борьбе с подкожным жиром и выводит лишнюю жидкость;
мята – положительно сказывается на работе нервной системы, расслабляет и настраивает на спокойный сон;
клевер – стимулирует защитные силы организма.

Исходя из состава, становится ясно – «Очищающая» добавка из Сибири подходит в качестве вспомогательного средства для людей, постоянно придерживающихся низкокалорийного рациона и регулярно занимающихся спортом.

«Три злака для легкости»

Вариация биодобавки считается уникальной, так как соединяет в себе сразу три злака – овес, пшеницу и рожь. Дополняя друг друга, злаки действуют быстро и втройне эффективнее, обеспечивая более быстро насыщение и похудение.

Помимо оболочки овсяного, ржаного и пшеничного зерен БАД содержит фито-сбор:

побеги курильского чая – оказание мочегонного и желчегонного действия;
цветы аптечной ромашки – успокаивающее средство, обладающее противовоспалительными свойствами;
календула – наряду с очищающим кровь эффектом нормализует работу мочевыделительной системы;
таволга – избавляет от подкожного жира и лишней жидкости;
тысячелистник – нормализует пищеварение и успокаивает;
плоды пахучего укропа – обещают избавление от отечности и нормализацию тока лимфы;
кора крушины – обладает послабляющими свойствами;
мята – успокаивающе действует на нервную систему, расслабляет;
клевер – обладает иммуностимулирующим эффектом;
плоды тыквы – мочегонное и слабительное средство одновременно;
трава володушка – оказывает тонизирующий эффект;
плоды шиповника – выводят из организма лишнюю жидкость.

Добавляя «Три злака для легкости» в первые и вторые блюда, удается существенно снижать их калорийность. В результате пропадает необходимость терпеть жесткие ограничения в рационе. Нормализация веса происходит пассивно, но достигнутый эффект сохраняется надолго.

Приятный бонус для употребляющих «Три злака для легкости» – здоровье волос и кожи, гарантированное производителем, а также замедление процессов старения.

«С зеленым кофе»

Уникальная детоксикационная программа от разработчиков сибирской компании – это низкокалорийный фито-комплекс для быстрой нормализации массы тела и глубокого очищения. Микс мощных составляющих – пищевых волокон и зеленого кофе – обеспечивает двойной эффект в похудении.

Зеленый кофе – известный источник антиоксидантов, противостоящий свободным радикалам и «мусору» внутри организма. Способствует трансформации жира в энергию, благодаря чему запускается процесс снижения веса. Помимо зеленого кофе и оболочки пшеничного зерна БАД содержит плоды яблока, отвечающие за гастрономическую сторону. Наличие в добавке природного подсластителя помогает бороться с чувством голода и улучшает настроение.

Мнения врачей

Данный продукт, по мнению врачей, действительно помогает в борьбе с лишними килограммами. Он способствует нормализации обмена веществ, выводит из организм вредные вещества.
Врачи говорят, что сибирская клетчатка нормализует пищеварение, устраняет боли, дискомфорт в животе. Лишний вес действительно исчезает всего за 1-2 недели. По мнению специалистов, это простой в применении продукт, эффективный в борьбе с лишними килограммами.

Однако врачи советуют быть осторожными, так как слишком долгое употребление этого продукта ведет к метеоризму и аллергической реакции. Только при соблюдении дозировки можно избавиться от лишних килограммов, очистить организм.

Лечебная диета при желчекаменной болезни: возможно ли вылечиться без операции?

Как питаться при обострении гастрита с повышенной и пониженной кислотностью? Читайте в этой статье.

Инструкция

Чтобы процесс очищения организма происходил эффективно, важно знать, как правильно принимать сибирскую клетчатку. В некоторых источниках о пользе ДК для нормализации веса говорится о возможности бесконтрольного употребления продукта. Специалисты по питанию, в свою очередь, рекомендуют принимать добавку обдуманно, не превышая определенной производителем дозы.

Как принимать

В сухом виде ДК неэффективна, поэтому каждому следует знать способы ее «приготовления». Их три:

Добавлять к воде

Самый простой и быстрый способ употребления ДК, вопреки существующему мнению обеспечивающий чувство сытости. Готовить «коктейль» просто: достаточно размешать сырье в стакане жидкости и дать немного набухнуть. Однако реакция каждого организма на тандем воды (можно использовать жидкий сок) и растительных волокон индивидуальна: пока одни наслаждаются пользой и легкостью, другие страдают от дискомфорта и говорят о сложностях приема.

Растворять в кисломолочных напитках

Йогурт, простокваша, ряженка и кефир подходят для употребления ДК куда лучше воды или сока. Во-первых, кисломолочные товары повышают положительное воздействие на кишечник. Во-вторых, чувство насыщения наступает быстрее и сохраняется дольше. Время набухания – 15 минут.

Смешивать с пищей

Биодобавку можно домешивать к утренней каше или использовать во время приготовления витаминного салата. При желании она может стать компонентом второго блюда и даже паровых котлет. Бонус – уменьшение калорийности пищи. Благодаря отсутствию выраженного вкуса, ощутить примесь злаковых оболочек в блюдах невозможно.

Дозировка

Количество разрешенной к употреблению клетчатки сибирской зависит от преследуемой каждым худеющим цели. Общее правило одно – начинать прием БАДа с 1-2-х чайных ложек в сутки, в течение семи дней постепенно увеличивая дозу до полноценной.

Для спокойного похудения нужно принимать по одной столовой ложке сибирской клетчатки 3-4 раза в сутки. Если продукт смешивается с жидкостью, на столовую ложку приходится 200 мл воды, йогурта и киселя. При использовании меньшего количества жидкости ДК не разбухнет должным образом и не сможет раскрыть всю эффективность.
При желании максимально быстро и результативно очистить кишечник, разовая доза биодобавки возрастает до двух столовых ложек. Аналогичная дозировка соблюдается людьми, регулярно занимающимися спортом. В это же время, «чиститься» таким образом дольше недели запрещено.
Если важно слегка откорректировать фигуру перед важным мероприятием или быстро достичь легкости во всем теле, следует провести разгрузочный день на добавке и кефире – на литр кисломолочного напитка приходится 8 столовых ложек пищевых волокон без горки. С утра кефир делят на четыре равных порции. Клетчатку вводят непосредственно перед употреблением – по две ложки на 250 мл. Промежутки между приемами очищающего напитка должны составлять 3 часа. Как говорят результаты похудения в интернете, всего за один такой день можно увидеть отвес в 1-1,5 кг.

Как правило, ДК употребляют за полчаса до еды, если речь о растворенном в жидкости и кисломолочном напитке продукте. Заменять биодобавкой пищу нельзя, иначе результат окажется неприятным: вместо нормализации пищеварения и похудения произойдет сбой в работе ЖКТ, что обернется набором лишних килограммов. Не менее опасно отказываться от соблюдения водного режима. Пить нужно часто и много.

Специалисты устанавливают рамки продолжительности курса на биологически активной добавке – два месяца. Более продолжительный период похудения с помощью сибирского БАДа возможен, но нежелателен.

Как правильно употреблять?

Из данного продукта можно готовить очень вкусные блюда, которые сделают диету более приятной.

Кефирный напиток:

Нужно смешать стакан нежирного кефира 1,5% и одну столовую ложку клетчатки.
Готовый напиток употребляют на завтрак.
Нельзя добавлять сахар.

Десерт с клетчаткой:

Можно приготовить из этого продукта очень вкусное и полезное блюдо.
Надо смешать стакан несладкого натурального йогурта и столовую ложку клетчатки.
В смесь добавляют половину измельченного яблока и такое же количество груши.
По желанию можно добавить один измельченный чернослив, либо курагу.
Ингредиенты вновь перемешиваются.
Сахар добавлять запрещено.
Десерт подходит для полдника, либо ужина.

Фруктовое пюре:

Добавлять продукт можно к различным фруктам и овощам. Фруктовое пюре можно употреблять на полдник и ужин.
Нужно измельчить на терке одно яблоко и одну грушу.
К смеси добавляют 1,5 столовой ложки клетчатки.
Полученное блюдо употребляют без сахара.

Можно добавлять сибирскую клетчатку к нежирному кефиру, йогурту, творогу, кашам. Смешивать этот продукт можно с фруктовыми и овощными пюре. В день нельзя употреблять более четырех столовых ложек сибирской клетчатки. Чтобы она лучше усваивалась, нужно употреблять много жидкости. Обязательно надо потреблять воду, сладкие газированные напитки запрещены. Кофе не рекомендуется, чай должен быть некрепким.

Побочные эффекты

Грубые пищевые волокна больше полезны, чем вредны, но это не освобождает их от побочных эффектов. Наиболее вероятный – вздутие живота. Происходит явление не от нескольких ложек сибирской клетчатки, однако считается самым распространенным, особенно среди новичков. За вздутием следуют метеоризм и спазмы. Пытаясь достичь легкости, которую обещает производитель, есть вероятность получить совершенно обратный результат.

Высыпания на коже и тошнота тоже являются возможными побочными эффектами приема биодобавки ввиду содержания в ней фито-компонентов. Предупредить возникновение неприятных моментов можно, строго следуя дозировке и вводя продукт в рацион постепенно.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на эффективность и полезные свойства продукта, существует ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться:

Гастрит.
Колит.
Пониженное артериальное давление.
Индивидуальная непереносимость продукта.
Желчнокаменная болезнь.
Холецистит.
Беременность.
Период лактации.

Вред причиняет этот продукт при наличии противопоказаний, либо при слишком долгом употреблении. Не рекомендуется употреблять сибирскую клетчатку более двух недель. Проявляется негативное воздействие продукта в виде побочных эффектов:

Крапивница.
Диарея.
Тошнота.
Рвота.
Боли в животе.
Слабость.
Бледность кожного покрова.

Такие явления проходят в течение нескольких часов без специального лечения. Если же они наблюдаются несколько дней, употребление этого продукта прекращается. Нужно обратиться за помощью к врачу.

Противопоказания

Похудеть на ДК могут не все – некоторым она банально запрещена. В первую очередь от затеи придется отказаться людям с серьезными проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. Даже если человек склонен к повышенному газообразованию, лучше не рисковать. Употребление БАДа гарантированно усугубляет течение колита, гастрита, панкреатита, язвы желудка и холецистита.

Не выйдет «сидеть» на сибирской ДК при непереносимости компонентов биодобавки. Поскольку их много, нужно внимательно читать состав, не допуская развития аллергической реакции. Так как все виды продукта для похудения содержат фито-ингредиенты, перед началом терапии стоит пройти обследование или хотя бы поговорить с врачом.

Цена

Купить сибирскую клетчатку для похудения можно в аптеке, на официальном сайте и в интернет-магазинах, занимающихся продажей товаров для красоты и стройности. Цена зависит от объема упаковки и вида БАДа (ниже представлены средние показатели стоимости):

«Тонкая талия»: 170 г от 80 до 120 рублей.
«Стоп аппетит»: 170 г – 85 рублей.
«Изящный силуэт»: 170 г – 80 рублей.
«Витаминная поляна: 280 г – 95 рублей, 350 г – 220 рублей.
«Корзинка здоровья»: 280 г – 95 рублей.
«Очищающая»: 170 г – 95 рублей.
«Три злака для легкости»: 170 г – 70 рублей.
«С зеленым кофе»: 170 г – 90 рублей.

Отзывы и результаты худеющих

Алена, 30 лет

Как большинство молодых мам, после рождения малыша мне пришлось столкнуться с проблемой лишнего веса. Наеденные за беременность и кормление грудью килограммы меня душили, поэтому твердо решила во что бы то ни стало снова стать стройной и красивой. Со временем благодаря разгрузочным дням и физкультуре смогла избавиться почти от всего лишнего. Оставалась единственная проблема – живот. Он не хотел уходить и предательски выглядывал из джинсов.

Начитавшись отзывов о похудении на сибирской клетчатке в интернете и посмотрев фото девушек, решила попробовать. Честно, не очень верила, потому что некоторым будто бы удалось похудеть на 7-8 кг за месяц. Но цена в аптеках и простота использования меня окончательно подкупили. Остановила выбор на «Тонкой талии». Нет, не потому что именно с этой зоной у меня была проблема. Просто в аптеке возле дома ассортимент был невелик. Начала принимать добавку на завтрак с ряженкой и на ужин с йогуртом. Вкуса у препарата практически нет, но удовольствия процесс поедания все же не доставлял (будто солому жуешь). Зато после такого «десерта» кушать совсем не хотелось. За месяц я стала легче на 1,7 кг. Не 7 кг, правда! Но меня и такой результат устроил. Намерена повторить диету.

Екатерина, 24 года

С клетчаткой я знакома давно. С ее помощью стараюсь контролировать аппетит, чтобы не набирать вес. Когда увидела в аптеке сибирскую, решила попробовать. Во-первых, что-то новое. Во-вторых, в ней не только пищевое волокно, а и вкусовые добавки. Плюс, производитель обещает похудение. Заманчиво. Цена, конечно, несколько выше обычной, но позволить себе можно.

Купила сразу два вида – очищающую и тонкую талию. Прочитала, как принимать сибирскую клетчатку для похудения, чтобы не навредить себе. Если честно, больше надежд возлагала на очищающую. Но как оказалось, тонкая талия послабляет сильнее. Продукт мне понравился. Запах и вкус ненавязчивые, растворяется в ряженке и йогурте без проблем. Но есть один момент – надо пить больше воды. Поначалу я этого не делала и получила дискомфорт в животе, да и в туалет сходить было, извините, очень сложно. Потом начала пить 1,5 литра воды и все наладилось. Насчет похудения… Даже не знаю. После двухнедельного приема особого эффекта не отметила. Разве что цвет кожи стал ровнее.

Марина, 32 года

Я люблю клетчатку. Постоянно добавляю ее в кисломолочные напитки, салаты и каши. Перепробовала множество разных фирм. Дома собралась целая коллекция баночек! Очередной покупкой стала сибирская версия пищевых волокон. Яркая упаковка, многообещающий состав. Кстати, именно о нем и будет мой отзыв.

Знаете, как должна пахнуть оболочка зерна? Правильно, никак. Но сибирская, наверное, большое исключение. Только открыв баночку, по дому разлетелся такой аромат трав, будто вскрыли пузырек валерьянки. Несмотря на неприятный сюрприз, я все же решила добавить пару ложек в кефир. Выпила глоток и поняла, что запах трав теперь исходит и от меня. Естественно, кефир пришлось вылить, а квартиру проветрить. Возможно, добавка подойдет горячим поклонникам фито-ароматов, но с меня экспериментов достаточно. Желание употреблять сибирскую клетчатку пропало навсегда.

Сибирская клетчатка: отзывы покупателей

Предлагаем вашему вниманию прочесть и отзывы тех, кто попробовал на себе действие этого средства с целью похудения и нормализации кишечника.

После беременности я мало того, что набрала лишние килограммы, но и имела проблемы с кишечником. По несколько дней мучили сильные запоры. По совету друзей приобрела сибирскую клетчатку и начала принимать. Уже через неделю кишечник пришел в норму и через месяц я заметно похудела.
Мария, г. Казань

В какой-то период я стал незаметно набирать вес, стал слышать реплики от знакомых по этому поводу в свой адрес. Жена стала мне давать по ложке клетчатки перед каждым приемом пищи. Результат стал заметен уже через месяц.
Владимир, г. Орел

У меня была серьезная проблема: склонность к перееданию. Я не могла пройти мимо холодильника, чувствовала голод уже через час после еды. Решила принимать клетчатку, теперь такое желание сходит на нет, я питаюсь в определенное время, и уже не «тянет» постоянно к холодильнику.
Анна, г. Тверь

Сибирская клетчатка – это натуральное и недорогое средство для тех, кто желает похудеть и привести в норму свой кишечник. Естественно, его прием связан с необходимость правильно питаться и заниматься спортом, чтобы эффект был заметным и держался дольше.