Если вы собираетесь сделать заказ в интернет-магазине одежды, то не получится примерить ту модель, которую вы выбрали, так как она находится на огромном расстоянии от вас. Поэтому необходимо знать абсолютно все свои параметры для того, чтобы всегда иметь возможность подобрать именно тот размер, который лучше всего подойдет. Когда вы будете знать все свои показатели, то не будет проблемой заказывать одежду из других городов и даже стран, потому что вы сможете выбрать нужный размер, основываясь на тех данных, которыми владеете. Кроме того, этот навык обязательно пригодится тем, кто любит шить. Ведь чтобы пошить любой предмет одежды, необходимо знать, как снимать мерки с себя или с того, кому вы планируете эту одежду шить. Поэтому обязательно нужно знать, как измерить плечи и другие части тела.
Измерение ширины плеч
Основное измерение, касающееся данной части тела — это ширина. Если вы не знаете, как измерить плечи и с чего начать, то стоит, прежде всего, узнать ширину плеч. Это самый простой момент в измерениях, так как вам необходимо лишь приложить один конец мерной ленты к краю одного плеча, а затем отмерить расстояние до края другого плеча. Это и называется шириной плеч. При этом нужно убедиться, что человек не горбится, не сутулится или не разводит плечи слишком широко — они должны находиться в естественном состоянии, чтобы измерение было максимально точным. Между прочим, знание ширины плеч может помочь вам не только в выборе одежды в интернет-магазине или при пошиве собственной, но и в спорте, так как очень часто там используется позиция «ноги на ширине плеч». И если вы будете знать, как измерить плечи, и какая их ширина, то вам значительно проще будет принимать эту позицию.
Как снять мерки: общие правила
- Мерки для построения выкройки платья, юбки или брюк нужно снимать по белью. Наденьте на примерку то бельё, с которым собираетесь носить изделие. Это важно, так как разная форма бюстгальтера, например, может изменить высоту и обхват груди.
- Все измерения проводятся по наиболее развитой части туловища. У правшей мерки снимают по правой стороне, у левшей — по левой.
- При снятии мерок нужно стоять прямо, без напряжения, в привычном для тела положении. Качественно снять мерки с самого себя довольно сложно. При изменении положения тела меняются и его размеры. Возможный выход из ситуации: возьмите изделие, которое очень хорошо на вас сидит, и снимите мерки с него.
- Обозначьте естественный уровень талии резинкой или тонким шнуром — это упростит задачу.
- Поскольку человеческое тело симметрично, обычно выкройка строится только до середины фигуры. Для удобства работы часть измерений записывается в половинном размере. К этим меркам относится полуобхват шеи, груди, талии и бёдер, ширина спины, ширина и центр груди. Остальные размеры записываются и используются полностью.
- В разных странах системы построения выкроек и способы снятия мерок немного различаются. А в зависимости от школы могут разниться названия мерок и в рамках одной страны. Если вы не уверены, о каком размере идёт речь, читайте описание. Так вы сможете быстро найти соответствие.
Охват плеча
Еще один важнейший параметр, который нужно уметь измерять — это обхват плеча. Он необходим для того, чтобы рукава получились по размеру, а не слишком узкие или слишком широкие. Поэтому каждому стоит уделить именно этому аспекту особое внимание, изучая, как измерить плечи. Основной момент в этом случае — это правильный выбор места замера. На самом деле, охват плеча — это не совсем верное название, потому что измеряется охват предплечья, но в действительности название не играет никакой роли. А важно лишь то, что этот параметр необходимо измерять в самой широкой части, то есть на бицепсе. При этом стоит отметить, что рука должна находиться в расслабленном состоянии, свободно вытянутая вдоль тела. Напрягать мышцы в процессе измерения не нужно, так как при таком раскладе рукав получится намного более широкий.
Также очень важно не затягивать мерную ленту на бицепсе слишком сильно, чтобы кожа под ней не сжималась, иначе показания будут неточными, и рукав на этот раз получится меньше, чем нужно. Для измерения прикладывайте конец мерной ленты к выбранной точке и обматывайте ленту вокруг предплечья, пока не поймете, что начинаете тянуть — вот тогда и делайте окончательный замер. Для точности это измерение можно провести несколько раз.
Стандартная ширина плеч у мужчин
Важно понимать, что спортивная фигура и широкие плечи у мужчин — это прежде всего пропорциональность и тип телосложения (эндоморф, эктоморф или мезоморф), а не размер мышц. Излишне широкие плечи визуально уменьшают рост человека, ровно как «высота» прически и наличие/отсутствие растительности на лице могут сделать корпус более мощным.
Секрет в том, что согласно каноническим пропорциям Да Винчи, идеал ширины плеч мужчины составляет ¼ его высоты — то есть, 45 см при росте 180 см. Согласно этим же стандартам, обхват бицепса должен равняться обхвату шеи и икр.
Греческие статуи
Интересно, но древнегреческие статуи, изображающие богов и атлетов, хотя и соблюдают правила идеальных пропорций, все же выполнены с определенными нарушениями анатомии человека — к примеру, напряженные мышцы спины невозможны при расслабленных грудных.
Древние скульпторы улучшали не только пропорции тел атлетов, им позировавших, но и изменяли реальность, придавая легкость неудобным позам и создавая неповторимую в жизни композицию из напряженных мышц. Видимо, секрет идеала в том, что его невозможно достичь.
Канонические пропорции Да Винчи
Рисунок, созданный Леонардо Да Винчи и изображающий фигуру обнаженного мужчины в двух наложенных друг на друга проекциях, служил иллюстрацией к книге о жизни римского архитектора Витрувия, впервые описавшего на бумаге пропорции идеального человека.
Поза с разведенными руками и сведенными вместе ногами вписана в квадрат, а поза с раскинутыми в стороны и руками и ногами вписана в окружность. Центром круга является пуп фигуры, а центром квадрата — половые органы. Некоторые пояснения к картинке (1) :
- размах человеческих рук равен его росту
- рост человека – четыре локтя от кончиков пальцев
- расстояние от линии волос до подбородка составляет 1/10 его высоты
- расстояние от макушки до подбородка составляет 1/8 его высоты
- расстояние от макушки до сосков составляет 1/4 его высоты
- максимум ширины плеч составляет 1/4 его высоты
- длина руки составляет 2/5 его высоты
Пропорции фигур для художников
Начинающих художников учат правильно рисовать человека, начиная с выбора размеров головы. Общая высота фигуры должна составлять восемь голов (см. 4 пункт правил Да Винчи). Следующий шаг — вписывание окружности в голову (см. заглавную иллюстрацию).
Высота головы с шеей должна составить две таких окружности, ровно как и расстояние от пупка до нижней границы шеи, тогда как максимальная ширина плеч — три. Ширина талии — не более, чем полтора таких круга, иначе пропорции фигуры существенно исказятся.
Фигуры мускулистых людей
Одним из главнейших правил пропорциональности мускулистого человека является соотношение обхвата плеч и ширины талии (см. иллюстрацию 3). Если принять ширину талии за «а», а обхват плеч за «b», то идеальным отношением будет (а+b)/a = a/b = 1,618.
Замер длины плеча
Еще один параметр, который может вам пригодиться — длина плеча. Учитывая тот факт, что между одним и другим плечом располагается еще и шея, у вас не получится разделить ширину плеч пополам, чтобы получить каждый показатель в отдельности. Поэтому была введена отдельная мера — длина плеча. Она измеряется от основания шеи до конца плеча, и снова вам лучше сделать несколько замеров, чтобы в результате получить более точный показатель и не ошибиться. В одежде длина плеча может отличаться от ваших анатомических показателей — это зависит от того, как именно вы хотите пошить предмет одежды.
LiveInternetLiveInternet
korfiati.ru Анастасия Корфиати
Перед тем, как приступить к пошиву любого изделия, необходимо снять мерки. Профессиональная портниха знает, что если правильно снять мерки с женской фигуры – это уже половина успеха. И если даже вы никогда не снимали мерки, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это без труда.
Важно: перед тем как приступить к снятию мерок, наденьте белье, которое вы предполагаете носить под это изделие, поскольку современные колготки могут давать эффект «утяжки» и убирать от 1 до 3 см в объеме, а бюстгальтеры, напротив – прибавлять объем.
Перед тем как снять мерки, повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку, этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Советуем прочитать о типах женских фигур
При снятии мерок стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене. После того как вы снимите мерки, можете сравнить их со стандартными женскими мерками, чтобы лучше понять особенности вашей фигуры.
1. Обхват груди Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяга прилегать к телу. Мерка Обхват над грудью измеряется аналогичным образом, но над грудными железами.
2. Обхват талии Снять мерку нужно по самому узкому месту, плотно обхватив талию.
3. Обхват бедер Мерка измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц. Для женщин, у которых есть «эффект голифе», рекомендуется также продублировать — снять мерку (измерить объем чуть ниже ягодиц по выступающим линиям «голифе»). Если вторая снятая мерка значительно меньше первой, используйте вторую, особенно в изделиях, которые предполагают узкие силуэты, например юбка-футляр. Подгонку изделия в этом случае придется производить непосредственно при примерке сметанного изделия.
4. Высота груди Мерку нужно снять от точки перехода шеи в плечо до наиболее выступающей точки груди.
5. Длина переда Длина переда до талии — эта мерка снимается от точки перехода шеи в плечо (основания шеи) через самую выступающую точку груди до талии.
6. Длина плечевого изделия Длина плечевого изделия (платье, блузка, пиджак, пальто) измеряется от седьмого шейного позвонка до желаемой длины изделия.
6а. Длина талевого изделия Длина талевого изделия (юбка, брюки) измеряется от талии до желаемой длины изделия.
7. Длина спины Мерку снять от седьмого шейного позвонка до линии талии.
8. Ширина спины Мерку снять горизонтально по выпрямленной спине через центр лопаток.
9. Ширина плеч Эту мерку снять горизонтально по самым выступающим точкам от одного плеча до другого.
10. Длина плеча Мерку снять от основания шеи до крайней точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).
11. Длина рукава Мерку снимают от точки окончания плеча до запястья по слегка согнутой в локте руке. Длина рукава 3/4 измеряется аналогичным образом, но до локтя.
12. Обхват руки (верхней части) Мерку снять горизонтально, по самой широкой верхней части руки.
13. Обхват шеи Эту мерку снять вокруг основания шеи.
14. Длина ноги с внешней стороны Мерку снять от талии по внешней стороне ноги до пола.
15. Длина ноги с внутренней стороны Мерку снять по внутренней стороне ноги от паха до пола.
ВАЖНО! Разница между длиной ноги с внешней и внутренней стороны дает мерку важную мерку, которая используется при построении брюк — ВС — высота сидения.
ВС можно и измерить: сядьте прямо на твердую поверхность, по талии повяжите ленту. Длина от ленты до стула равна ВС — высоте сидения. Если измеренное значение ВС отличается от расчетного, берите среднее между ними.
16. Высота бедра. Эту мерку снять по внешней стороне бедра от талии до линии бедер.
Важно! Для жакетов, платьев, блузок и пальто основной меркой является объем груди. Для юбок и брюк – основной меркой является объем бедер.
17. Глубина проймы. Глубина проймы (ГПр) рассчитывается по Формуле. Однако, чтобы проверить правильность расчета, можно дополнительно измерить Глубину проймы.
Для этого возьмите полосу бумаги и зажмите ее под мышкой сзади. Измерьте Глубину Проймы от 7-го шейного позвонка до полоски бумаги как показано на рисунке. Если измеренное и расчетное значения отличаются, берется среднее между ними.
18. Высота сидения. Высота сидения измеряется следующим образом: повяжите по талии тканевую бейку, сядьте прямо на твердую поверхность, к примеру, на табурет. Измерьте расстояние от талии до поверхности. Также высоту сидения можно рассчитать по формуле.
Отдельный параметр
Это три основных параметра, которые являются ключами к тому, как правильно мерять плечи. Но есть еще и дополнительный аспект, который не требует мерной ленты, потому что его нужно измерять визуально. Это наклон плеч. Этот параметр имеет всего три величины, но при этом может сильно повлиять на процесс шитья одежды. В этом случае не нужно быть гением, чтобы понять, как мерять плечи и их наклон. Достаточно лишь знать, что стандартный градус, под которым они располагаются, находится где-то между 20 и 25. Такие цифры признаются нормальными, в то время как больший угол означает покатые плечи, а меньший — квадратные. Этот параметр также стоит учитывать при выборе одежды дистанционно или при самостоятельном ее пошиве.
Как накачать широкие плечи: эффективные упражнения для мужчин
Широкие и рельефные плечи и фигура перевернутого треугольника — предмет гордости любого мужчины. Но как сделать плечи ширине? Можно ли накачать мышцы плечевого пояса в домашних условиях? Вот главные вопросы, которыми задаются парни, стремясь увеличить ширину плеч. Считается, что легче всего расширить плечевой пояс можно только до 20 лет. В этом возрасте активно формируется скелет и идет уплотнение кости. Тем не менее сделать свои плечи визуально шире можно и в более зрелом возрасте. Необходимо соблюдать режим тренировок и включать базовые упражнения, чтобы накачать дельтовидные мышцы и тем самым сделать плечи шире. Данный комплекс упражнений разработан для мужчин со среднем уровнем сложности. Тренировку можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Необходимое снаряжение: гантели и штанга.
Таблица мерок типовых женских фигур
Если нужны мерки, снятые с вас, а помочь в измерениях некому, можно самостоятельно измерить только обхват груди (для плечевых изделий) и по нему определить свой размер в таблице женских мерок на условно-типовую фигуру. И уже по размеру использовать стандартные мерки. Для поясных изделий измерьте обхват бёдер, по которому выберите подходящий размер и соответствующие мерки.
Значение мерки | ||||||
Размер | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 |
Поперечные размерные признаки | ||||||
Обхват груди | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 |
Обхват талии | 60 | 64 | 68 | 72 | 76 | 80 |
Обхват бёдер (на 20 см ниже линии талии) | 86 | 90 | 94 | 98 | 102 | 106 |
Обхват бёдер (на 10 см ниже линии талии) | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 |
Ширина спины | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 |
Ширина груди | 31,5 | 32,5 | 33,5 | 34,5 | 35,5 | 36,5 |
Ширина плечевого ската | 12,4 | 12,7 | 13 | 13,3 | 13,6 | 13,9 |
Расстояние между центрами груди | 16,8 | 18 | 19,2 | 20,4 | 21,6 | 22,8 |
Обхват шеи | 35,5 | 36,5 | 37,5 | 38,5 | 39,5 | 40,5 |
Обхват над грудью | 74 | 78 | 82 | 86 | 90 | 94 |
Обхват под грудью | 67 | 71 | 75 | 79 | 83 | 87 |
Обхват плеча | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Обхват локтя | 22,2 | 23,6 | 25 | 26,4 | 27,8 | 29,2 |
Обхват запястья | 15 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 |
Обхват бедра | 48 | 51 | 54 | 57 | 60 | 63 |
Обхват колена | 32,2 | 33,6 | 35 | 36,4 | 37,8 | 39,2 |
Обхват щиколотки | 21,8 | 22,4 | 23 | 23,6 | 24,2 | 24,8 |
Продольные размерные признаки | ||||||
Рост | 159 | 161,5 | 164 | 166,5 | 169 | 171,5 |
Длина спины от уровня седьмого шейного позвонка до линии талии | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 |
Высота спины от уровня седьмого шейного позвонка до линии обхвата груди | 24 | 24,2 | 24,4 | 24,6 | 24,8 | 25 |
Высота проймы | 21 | 21,2 | 21,4 | 21,6 | 21,8 | 22 |
Высота груди | 33,5 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 |
Высота бёдер от линии талии до линии бёдер | 19,4 | 19,7 | 20 | 20,3 | 20,6 | 20,9 |
Длина руки | 56,4 | 57,2 | 58 | 59,6 | 60,4 | 61,2 |
Длина сидения | 26,4 | 27,2 | 28 | 28,8 | 29,6 | 30,4 |
Дуга через паховую область | 61 | 63,5 | 66 | 68,5 | 71 | 73,5 |
Дуга торса через паховую область | 136,5 | 140 | 143,5 | 147 | 150,5 | 154 |
Расстояние от линии талии до колена | 58,4 | 59,2 | 60 | 60,8 | 61,6 | 62,4 |
Расстояние от линии талии до пола | 100,4 | 101,7 | 103 | 104,3 | 105,6 | 106,9 |
Расстояние от седьмого шейного позвонка до пола | 140,4 | 142,2 | 144 | 145,8 | 147,6 | 149,4 |
После того, как все нужные мерки сняты, производят расчёты и добавляют прибавки на свободу облегания. Затем переходят к построению базовой выкройки.
sew-myself —— кройка и шитьё
Подписывайся на «SEW-MYSELF.ru» в социальных сетях, чтобы всегда быть в курсе новых статей!
Follow @sew_myself Подписаться Подписаться на новости Нравится Pinterest
Размеры одежды в плечах на Алиэкспресс: таблица
Когда все мерки будут сняты, можно будет начинать выбирать размер на Алиэкспресс. Сразу скажем, что по одним только плечам ориентироваться нельзя, для выбора могут потребоваться дополнительные замеры, такие как объем талии, груди и так далее. Узнать, что именно измерять вы можете из таблицы продавца. В ней он всегда подробно описывает, каким параметрам соответствует одежда.
Вот в такой таблице одежду можно выбрать без размера плеч, но и сама она не полная:
Выбор рубашек
А вот тут уже более подробная табличка:
Подробная таблица
Как видите, тут есть все мерки, которые могут оказаться нужными в подборе размера. Ваша задача всего лишь подставить свои параметры.
Не всегда продавцы указывают только китайские размеры. К примеру, можно найти таблички с размерами разных стран.
Такое разнообразие таблиц обусловлено тем, что на Алиэкспресс нет единой системы определения размеров и каждый продавец использует ту, которая ему удобнее. Соответственно, нельзя выбрать размер у одного продавца и заказать такой же у другого — они могут отличаться. Обязательно помните об этом и сравнивайте свои мерки со всеми встречающимися табличками.
Как измерить плечи для одежды на Алиэкспресс?
Сами по себе, измерения для Алиэкспресс являются простой процедурой. Тут просто надо знать, как это делается. Для снятия мерки потребуется ручка, бумага и сантиметровая лента. Кстати, не обойтись вам и без помощника, который должен снять измерения.
Сначала встаньте ровно. Еще лучше, если вы расслабитесь и будете спокойны, так как положение тела будет изменяться от напряжения.
Ширина плеч
Стоит сказать и о том, что для проведения измерений и получения достоверного результата необходимо снять все лишнее, так как излишний декор или украшения исказят результат.
Сначала определите, какие у плеч наиболее выступающие точки. Затем приложите к ним сантиметровую ленту и посмотрите длину. В данном случае у вас получится ширина плеч.
Но есть еще одна мерка — длина плеч. Она измеряется по-другому. Здесь надо измерять расстояние от места, где рука и плечо соединяются до основания шеи. Чтобы получить более достоверный параметр, следует немного согнуть руку.
Длина плеч
Знать эту мерку важно для одежды с длинным рукавом. Так что, если вы сделаете ошибку в измерениях, то и длину рукавов можете выбрать неправильно.
Как мы уже сказали, измерить эти параметры без помощника не получится. Но если все же попросить некого, то можно взять старую футболку и уже с нее получить нужную информацию.
Сам процесс
Приступая к снятию параметров, следует хорошо знать, какие именно требуются мерки. Для того чтобы пошить мужскую сорочку, нужно знать, как измерить ширину плеч, длину рукава, окружность шеи и длину изделия. Помочь в этом могут портновские измерительные инструменты.
была придумана французским портным еще в начале девятнадцатого века. Она представляет собой узкую полоску прочного материала в полтора метра длиной с металлическими зажимами на концах. На обеих сторонах ленты наносится шкала делений. Чтобы не допускать неточностей в снятии мерок, желательно в процессе шитья изделия пользоваться одним и тем же инструментом.