Сваха Роза Сябитова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото


Общие правила

Соведущая телевизионной передачи «Давай поженимся» — Роза Сябитова признается, что секрет её прекрасной фигуры кроется не только в диетах, но и в липосакции. Напряженный и насыщенный график становится причиной неправильного питания – переедания на ночь, отсутствия полезного полноценного обеда и прочее.
Поэтому женщина регулярно отводит время, чтобы заняться собой – привести лицо и тело в порядок. Конечно, все понимают, что такие «рывки» не очень полезны для здоровья, но зато телеведущая имеет возможность довести свою фигуру практически до совершенства и блистать на экране.

В основе диеты Сябитовой лежит несколько принципов – китов успешного интенсивного похудения:

  • особый рацион и размеры порций – меню составленное диетологом Маргаритой Королевой обязательно совмещается с физическими нагрузками, в идеале — это бассейн или, в крайнем случае, тренажерный зал с профессиональным тренером, который подберет программу упражнений, подкорректирует и доведет до идеала пропорциональность фигуры;
  • нельзя ни грамма поваренной соли – бессолевые диеты уже успели себе зарекомендовать как самые эффективные экспресс-варианты, единственный недостаток — они не подходят для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы;
  • дробное питание – чтобы похудеть нужно есть, причем не менее 5-6 раз, только такое постоянное «насыщение» организма полезными низкокалорийными продуктами позволяет запустить процессы сжигания жира и избавления от «ненужного»;
  • не менее 1,5 л чистой природной воды без газа – нужны организму для выведения шлаков и токсинов, когда процессы распада идут интенсивно, они не должны «закислять» организм, причем есть острая необходимость эффективно восстанавливать водно-солевое равновесие и поддерживать гомеостаз;
  • регулярные разгрузочные дни – не реже одного раза в неделю должны быть белые кефирные дни или монодиеты, к примеру, на лимонаде по особенному рецепту (с кайенским перцем), на помело или яблоках и т.д.

Придерживаясь правил диеты Сябитовой, можно сбросить до 3 кг за неделю. Она не наносит вред здоровью и потому может соблюдаться длительно – от нескольких недель и до нескольких месяцев.

Личная жизнь

«Главная сваха России» дважды была замужем. Первый ее супруг Михаил работал инженером медицинского оборудования. От этого брака у Сябитовой родились двое детей: сын Денис и дочка Ксения. В 1993 году Михаил скончался.

Спустя 15 лет, в 2008 году на шоу «Давай поженимся!» пришел Юрий Андреев, разведенный инструктор по фитнесу. Вместо того, чтобы сражаться за руку гостьи программы, мужчина начал ухаживать за свахой, несмотря на почти 10-летнюю разницу в возрасте. Роман развивался стремительно, пара поженилась, и одно время устроенная личная жизнь Сябитовой была основной темой глянцевых изданий.

К сожалению, избранник телеведущей оказался патологическим ревнивцем. В порыве ревности Юрий Андреев избил жену, после чего Роза появилась на телешоу «Пусть говорят», которое в то время вел Андрей Малахов, как жертва домашнего насилия.

После скандала Сябитова похудела на 7 кг и сделала выводы. Андреев не единожды пытался помириться и даже подарил дорогое кольцо, но ведущая не ответила взаимностью. Супруги развелись.

Роза Сябитова и Юрий Андреев
Posted by Дом Моды Olga Rusan on Tuesday, March 27, 2012

Роза Сябитова и ее бывший муж Юрий Андреев
После разрыва с мужем Сябитова сделала ряд пластических операций, постройнела (при росте 155 см ее вес снизился до 58 кг) и вновь стала завидной невестой. Несмотря на возраст, Роза не отказывает себе в удовольствии пощеголять в купальнике на отдыхе в Сочи и выложить эти фото в аккаунте в «Инстаграме».

Телеведущая не скрывала, что использовала пластику для своего омоложения. Она прибегала к подтяжке лица, блефаропластике, абдоминопластике, увеличению груди и липосакции. Каждый раз Роза знакомила поклонников с особенностями косметологических процедур.

В 2014 году за Сябитовой стал ухаживать снимавшийся в программе «Давай поженимся!» бизнесмен Андрей Ковалев. Однако телеведущая не горела желанием идти под венец с новым бойфрендом, и в итоге Ковалев отступил.

View this post on Instagram

A post shared by Роза Сябитова (@syabitova_roza) on Feb 28, 2020 at 12:47am PST

Роза Сябитова и ее дети
Профессиональная сваха всегда была озабочена судьбой своих детей. Ее дочь Ксения появилась в «Давай поженимся!» в роли невесты еще в августе 2011 года, а Денис в роли жениха — в феврале 2015-го.

Летом 2015-го знаменитая телесваха выдала замуж Ксению. Муж дочери — юрист Андрей Снетков, работавший в брачном агентстве будущей тещи. На шикарную свадьбу дочери мать не пожалела ни сил, ни денег. По некоторой информации, торжество обошлось знаменитой свахе в кругленькую сумму — 15 млн руб. 1 млн руб. стоило только платье, на €2 тыс. «потянула» 5-метровая фата. Правда, наряд из-за низкого роста дочери постоянно перешивали.

Брак, впрочем, не задался. Сначала Сябитова рассказала, что зять начал донимать ее звонками с жалобами на Ксению. Они были специфическими: мужчина признавался, что, в отличие от матери, дочь слишком глупа. Сваха предлагала молодым разбираться самим.

История любви, которая начиналась романтично между молодыми людьми проскочила искра, они начали встречаться, но до брака по настоянию матери вместе не жили, — завершилась крахом. Со временем Ксения Сябитова везде стала появляться одна, а в 2021 году отправилась на отдых с сестрой. Вскоре Роза подтвердила, что брак дочери не увенчался успехом.

Год назад, я проделала процедуру с телом, путем введения липолитика в зоны жировых отложений, похудела и омолодила тело….
Posted by Роза Раифовна Сябитова on Monday, July 6, 2015

Роза Сябитова в купальнике
После развода Ксении и Андрея квартира и дача, которые вошли в приданое девушки, остались при ней. Подаренную жениху машину Роза решила не забирать у бывшего зятя. Сябитова была готова вкладываться в карьеру Андрея и помогать ему так же, как и родным детям. Но молодой человек, по словам свахи, не оценил всех преимуществ своего положения.

В конце 2021 года знаменитость стала гостьей программы Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион», в которой приоткрыла тайны личной жизни. Телеведущая рассказала о том, сколько лет ей пришлось потрудиться, прежде чем добиться известности. Также Роза поведала о первом сексуальном опыте и последующей беременности, которую решила прервать из-за страха перед матерью. После этого у нее случилось 11 выкидышей, прежде чем родились сын и дочь.

Рассказывать другие сокровенные тайны телесваха отказалась.

В феврале 2021 года Сябитова отпраздновала 55-летний юбилей. Коллектив программы «Давай поженимся!» трогательно поздравил ведущую с праздником и подарил торт с цветком, о чем Роза не преминула рассказать в персональном микроблоге в «Инстаграме».

View this post on Instagram

A post shared by Роза Сябитова (@syabitova_roza) on Dec 5, 2019 at 1:48am PST

Роза Сябитова в образе феи из Шрека
В той же сети теплыми словами о «самой лучшей маме на свете» ее поздравила дочь. Также она решила сделать пародию на мать, однако поклонники программы «Давай поженимся!» сочли ее неудачной. По словам Сябитовой, она мечтает о внуках, которых должно быть непременно не меньше 6.

В 2021 году телеведущая взялась за строительство собственного загородного дома, который получил название «Родовое гнездо». Стройка велась на протяжении 6 месяцев. За это время строители успели возвести каркасный дом с отделкой, готовый для жизни. Новоселье телеведущая отпраздновала в конце октября 2021 года. Все вехи возведения особняка она фиксировала в социальных сетях. В итоге было потрачено 13 млн руб.

Не все протекало гладко. Порой Розу не устраивала квалификация мастеров, исчезновение строительных материалов с участка, увеличение сроков строительства. Члены семьи Сябитовой разделили между собой обязанности. Сама телесваха стала прорабом, Денис помогал при строительстве, а дочь Ксения вела бухгалтерию и отвечала за доставку стройматериалов. Для создания оригинального интерьера Роза пригласила дизайнера Гелену Захарову.

На торжество по случаю открытия «Родового гнезда» были приглашены знаменитости, коллеги и друзья. Роза щедро угощала гостей устрицами, икрой и шампанским. Хозяйка с радостью демонстрировала комнаты своего дома и гостевого домика. Гости по достоинству оценили площадку на свежем воздухе для отдыха. В плане создание гольф-площадки и спа-салона.

View this post on Instagram

A post shared by Роза Сябитова (@syabitova_roza) on Nov 7, 2019 at 11:08pm PST

Роза Сябитова и ее дочь
Свою личную жизнь Сябитова считает устроенной. Под венец она больше не стремится, но у нее есть возлюбленный, который живет на Кипре. Мужчину зовут Ренат, он татарин, ровесник телеведущей. Избранника Роза навещает, когда начинает скучать. При этом женщина стремится не зависеть от любимого финансово.

Долгое время телесваха вновь была озабочена поиском жениха для собственной дочери. Вместе с Ксенией телеведущая посетила Рязанское училище ВДВ в рамках съемок акции «Первый в армии». По словам Розы, она ищет для наследницы офицера из военной династии, в семье которого чтут традиции и умеют зарабатывать.

Судя по всему, поиски увенчались успехом, ведь летом 2021 года Ксения вышла замуж. Свадьба дочери прошла в узком семейном кругу в загородном доме. В качестве подарка Роза Сябитова подарила молодоженам путевку на Мальдивы. Но в связи с ситуацией с коронавирусом путешествие пришлось перенести. Пара хотела отправиться хотя бы в Сочи, однако телеведущая отговорила их, ведь здоровье важнее.

В августе Сябитова поделилась в «Инстаграме» видео, в котором она с криком «Дави меня!» бросилась под грузовик, чтобы преградить проезд на территорию дома и защитить плитку на участке. Выяснилось, что телеведущая при строительстве дачи поставила забор на 3 м вглубь участка, чтобы было легче заезжать. А вот ее соседи не позаботились об этом и возвели забор по границе участка. Из-за этого грузовой автомобиль, выезжающий с соседского участка, чуть не сбил столб и не разбил плитку на территории звезды.

Разрешенные продукты

Так как диета Розы Сябитовой направлена на оздоровление и омоложение организма, в её основе сбалансированное здоровое меню:

  • каши (гречка, рис) – сложные углеводы, обязательный гарнир, который является отличной альтернативой хлебу и дает длительный заряд энергии;
  • рыба и морепродукты – обязательные составляющие средиземноморской и прибалтийской кухни, нации которые отличаются здоровьем и долголетием;
  • мясо птицы – филе куриное, индюшиное, перепелки, яйца способны полностью обеспечить организм в незаменимых аминокислотах, не «истощать» мышечную ткань и не подвергать риску состояние эндокринной, кроветворной, опорно-двигательной систем;
  • растительные продукты – овощи, ягоды, фрукты подойдут как для перекусов, так и для полноценных приемов пищи, они богаты клетчаткой, полезными сахарами, витаминами;
  • после 2-3 недель диеты — позволяют безболезненно отказаться от синтетических сладостей.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

баклажаны1,20,14,524
капуста1,80,14,727
лук-шалот2,50,116,872
морковь1,30,16,932
огурцы0,80,12,815
перец сладкий красный1,30,05,327
салат1,20,31,312
помидоры0,60,24,220
цуккини1,50,23,016
чечевица24,01,542,7284
шпинат2,90,32,022

Фрукты

апельсины0,90,28,136
грейпфрут0,70,26,529
помело0,60,26,732
яблоки0,40,49,847

Ягоды

голубика1,00,08,235
ежевика2,00,06,431
клубника0,80,47,541
малина0,80,58,346

Орехи и сухофрукты

грецкие орехи15,265,27,0654
изюм2,90,666,0264
курага5,20,351,0215
миндаль18,657,716,2645
фундук16,166,99,9704
чернослив2,30,757,5231

Крупы и каши

гречневая каша4,52,325,0132
рис бурый7,41,872,9337
рис дикий вареный4,00,321,1100

Молочные продукты

кефир 0%3,00,13,830

Сыры и творог

творог 0.6% (маложирный)18,00,61,888

Птица

куриная грудка вареная29,81,80,5137
куриное филе23,11,20,0110
индейки филе отварное25,01,0130

Яйца

яйца куриные вареные в мешочек12,711,50,7157
яйца куриные вареные вкрутую12,911,60,8160
яйца перепелиные11,913,10,6168

Рыба и морепродукты

кефаль отварная19,04,30,0115
лосось с гриля20,722,30,6283
минтай отварной17,61,00,079
семга на пару19,314,0197
скумбрия отварная19,614,7211

Масла и жиры

масло растительное0,099,00,0899

Соки и компоты

апельсиновый сок0,90,28,136
яблочный сок0,40,49,842
* данные указаны на 100 г продукта

Дочь Розы Сябитовой – Ксения Сябитова

Мать всегда озабочена судьбой своих детей, их выбором и Роза не исключение. Она долгое время подыскивала достойную пару своей дочери и даже пригласила ее на свою передачу. В ее брачном агентстве работал юрист, который, по мнению ведущей, подходил на роль жениха ее дочери. Она познакомила пару, и между ними возникло влечение, которое чуть позже переросло в искренние чувства. Так дочь Розы Сябитовой – Ксения Сябитова стала законной женой Андрея Снеткова.

Телеведущая не могла нарадоваться, что ее дочь прислушалась к ее мнению, и они сделали правильный выбор. Жених был молодым, перспективным и богатым. Свадьба дочери Розы Сябитовой – Ксении с ее возлюбленным Андреем была очень богатая и шикарная, мать сделала все возможное и невозможное, чтобы это был самым запоминающимся днем.

Но буквально через год отношения молодоженов сошли на нет, муж часто звонил своей теще жалуясь на Ксению. Его претензии были основаны на том, что его жена не справляется с бытом. Ксения все чаще стала появляться одна и многие пророчили, что развод дочери Розы Сябитовой – Ксении с ее возлюбленным Андреем неизбежен.

Чуть позже лично ведущая подтвердила информацию о том, что замужество ее дочери не было удачным, пара не смогла сохранить семью и на данное время они проживают раздельно. Во многих источниках на первых полосах писали, что дочь Розы Сябитовой рассталась с мужем. Какие подробности их семенной жизни и причина расставания пара комментировать не стала, известно лишь то, что они поженились, так и не узнав друг друга ближе.

Полностью или частично ограниченные продукты

Диета Розы Сябитовой не исключение – у телеведущей также под запретом в первую очередь вредные продукты, имеющие высокий гликемический индекс, представляющие собой так называемые «пустые калории», они насыщены лишь опасными для здоровья добавками – красителями, усилителями вкуса, загустителями, консервантами. К ним можно отнести:

  • сладкие, газированные, энергетические напитки и соки в пакетах;
  • консервы, полуфабрикаты, соусы в упаковках;
  • кондитерские и хлебопекарские изделия;
  • жареное;
  • спиртное;
  • среди фруктов – лучше всего ограничивать себя в калорийных крахмальных бананах и винограде.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Снэки

чипсы картофельные5,530,053,0520
попкорн карамельный5,38,776,1401
попкорн соленый7,313,562,7407
попкорн сырный5,830,850,1506

Мука и макаронные изделия

макароны вареные с жиром3,45,019,0135
лапша12,03,760,1322
равиоли15,58,029,7245
капеллини13,01,570,2346
паста10,01,171,5344
оладьи6,37,351,4294
пельмени11,912,429,0275

Хлебобулочные изделия

багет7,52,951,4262
баранки16,01,070,0336
батон7,52,950,9264
бублики16,01,070,0336
булочки сдобные7,99,455,5339
пампушки5,83,941,9215
сухари11,21,472,2331
хлеб7,52,146,4227

Кондитерские изделия

карамель леденцовая0,00,196,2362
конфеты4,319,867,5453
кукурузные палочки8,31,275,0325
печенье7,511,874,9417
пирожное3,822,647,0397
пряники5,86,571,6364
рахат-лукум0,80,779,4316
тесто7,91,450,6234

Сырье и приправы

кетчуп1,81,022,293
майонез2,467,03,9627
сахар0,00,099,7398
соль0,00,00,0

Мясные продукты

свинина жирная11,449,30,0489
сало2,489,00,0797
телячий окорок19,93,10,0108
хамон34,816,11,3241
котлеты16,620,011,8282

Колбасные изделия

колбаса вареная13,722,80,0260
колбаса с/вяленая24,138,31,0455
колбаса с/копченая9,963,20,3608
сосиски куриные10,822,44,2259
шпикачки10,033,00,0337

Рыба и морепродукты

горбуша горячего копчения23,27,60,0161
желтый полосатик сушеный50,07,50,0267
треска копченая22,10,594
хек жареный14,33,92,5105

Масла и жиры

масло сливочное0,582,50,8748
маргарин сливочный0,582,00,0745
масло рапсовое0,099,90,0899
жир животный0,099,70,0897

Напитки алкогольные

водка0,00,00,1235
ликер0,31,117,2242
пиво0,30,04,642
ром0,00,00,0220
* данные указаны на 100 г продукта

Сын Розы Сябитовой – Денис Сябитов

В первый раз звезда шоу-программы «Давай поженимся!» стала мамой в конце 80-х годов прошлого столетия. У женщины родился долгожданный сынок, которого назвали Дамиром. На русский манер друзья и близкие мальчонку звали Дениской. Она была неимоверно счастлива, хотя ей пришлось всю беременность лежать на сохранении.

В середине 90-х годов сын Розы Сябитовой – Денис Сябитов был украден рэкетирами. Чтобы выкупить мальчика, сваха переписала на них свой ювелирный бизнес.

Сейчас Денис работает на телевидении, он ведёт одну из программ на телеканале «Пятница». Мужчина пока не женился, несмотря на старания его матери найти ему невесту.

Несколько лет молодой мужчина прожил с женщиной, которая была намного старше его и имела двоих детей. В 2015 году влюблённые расстались.

Роза приводила своего сына на шоу-программу «Давай поженимся!». Он покинул студию вместе с девушкой, но уже через несколько дней они расстались.

В настоящее время Роза занимается поисками невесты. Но пока все кандидатки не устраивают парня.

Меню диеты Розы Сябитовой (Распорядок питания)

Пример меню на первый день диеты

Завтрак
  • в меню питания должны обязательно ходить каши, поэтому начать диету лучше всего с гречки и пары куриных яиц в мешочек.
Перекус
  • 150 г клубники.
Обед
  • куриное филе;
  • салат из помидор, огурцов, зелени и лука-шалот.
Перекус
  • грейпфрут.
Ужин
  • 150 г лосося;
  • томаты, баклажаны, цуккини с гриля (не более 250 г).

Второй день

Завтрак
  • 250 г салата из томатов, перепелиных яиц, болгарского перца, шпината.
Перекус
  • яблоко.
Обед
  • 100 г отварного бурого риса;
  • 200 г филе индейки на пару, листовая зелень и руккола.
Перекус
  • 5-6 черносливин.
Ужин
  • 200 г скумбрии на пару;
  • 250 г тушеных овощей (лук-порей, кабачки, морковь, баклажаны, 1 ч.л. растительного масла).

Третий день

Завтрак
  • 200 г зернистого маложирного творога с голубикой.
Перекус
  • курага, изюм, орешки (горсть).
Обед
  • капустный салат;
  • 200 г куриного филе или паровых куриных котлеток.
Перекус
  • стакан сока, выжатого из апельсинов.
Ужин
  • 200 г запеченного филе минтая;
  • 100 г дикого риса.

Внимание!

Четвертый разгрузочный день на кефире – не более 1,5 л, 0% кефира за день, затем оставшиеся три дня недели можно питаться по предложенному меню.

Приблизительный рацион на 5 дней

Да, телеведущая обратилась за помощью к именитым хирургам. Однако свой вес она уже держит на протяжении длительного времени.

Женщина по-прежнему не употребляет пищевой мусор и соль. Давайте далее более подробно рассмотрим меню теледивы.

Понедельник

  • Завтрак: яичница из одного яйца, натуральный свежесваренный кофе с молоком.
  • Перекус: хлебец с ½ авокадо, зеленый чай.
  • Обед: грибной крем суп-крем с гранулированными отрубями.
  • Перекус: термостатный йогурт без сахара.
  • Ужин: рулетики из баклажанов с начинкой из обезжиренного творога, имбирный чай.
  • Перекус: стакан ряженки.

Вторник

  • Завтрак: два сырника без муки, кофе с молоком.
  • Перекус: смузи из сельдерея, киви и зеленого яблока.
  • Обед: стейк семги на гриле со спаржей, травяной чай.
  • Перекус: горсть кедровых орешков, 3 дольки грейпфрута.
  • Ужин: соте из курицы, имбирный чай.
  • Перекус: стакан кефира с отрубями.

Среда

  • Завтрак: овсяная каша на воде с кусочком сливочного масла, ягодный морс.
  • Перекус: свежевыжатый яблочный сок.
  • Обед: макароны и тв. сортов пшеницы с пармезаном и филе индейки, натуральный кофе.
  • Перекус: 1 апельсин.
  • Ужин: тушеная говядина с овощами-гриль (репчатый лук, болгарский перец, кабачок).
  • Перекус: смузи из кефира с киви.

Четверг

  • Завтрак: салат из овощей с перепелиными яйцами, заправленный сметаной, чашечка кофе с молоком.
  • Перекус: творог со сметаной.
  • Обед: капустный салат, стейк постной свинины на гриле, чай с тархуном и имбирем.
  • Перекус: 1 авокадо.
  • Ужин: паровые котлетки из кролика, зелень, огурцы и помидорки-черри, мятный чай.
  • Перекус: термостатный йогурт.

Пятница

  • Завтрак: ячневая каша на воде с чайной ложкой нерафинированного оливкового масла, кофе с молоком.
  • Перекус: горсть орешков, 5 шт. кураги и столько же чернослива.
  • Обед: суп-пюре из шпината, зеленый чай с жасмином.
  • Перекус: стакан сезонных ягод.
  • Ужин: запеканка с картофелем и грибами, травяной чай.
  • Перекус: кусочек твердого сыра, шиповниковый отвар.

Телеведущая говорит, что эти меню и правила данной диеты подходят только ей. Поскольку они были разработаны под ее организм с учетом всех обследований, под ее насыщенный образ жизни.

Плюсы и минусы

ПлюсыМинусы
  • Здоровая еда, которая улучшает не только состояние пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательной системы, но и гарантирует общее улучшение здоровья и омоложение.
  • Отсутствие соли и сахара в меню является отличной профилактикой отеков, атеросклероза, сахарного диабета, потому приветствуются такие ограничения и в повседневной жизни.
  • Постепенное снижение веса и преображение фигуры — правильные продукты и физические упражнения уже спустя несколько недель гарантировано дадут в результате подтянутую обновленную фигуру и упругую эластичную кожу.
  • Качество еды – это ваша каждодневная забота: продукты нужно покупать натуральные, без вредных добавок, подвергать правильным способам обработки – отваривание, приготовление на пару, в духовке, на гриле.
  • Постоянный контроль размеров порций и времени проведения трапезы (ужин не позже 18:00).
  • Пресная пища, отсутствие животных жиров, жареного, алкоголя, сахара – очень часто становится причиной срыва до достижения поставленной цели и набора еще большего веса.

Бывший муж Розы Сябитовой – Михаил Сябитов

Когда Розе было двадцать лет, она наконец-то повстречала свою любовь, мужчину, который по-настоящему сделал ее счастливой, желанной и любимой женщиной. Бывший муж Розы Сябитовой – Михаил Сябитов был старше своей жены, и Розу увидела в нем не только любимого мужчину, но и заботливого друга и отца, которого так не хватало в детстве. Когда она родителям сказала, что выходит замуж, мать только перекрестилась, радуясь, что на один рот будет меньше.

Роза и Михаил поженились, и она родила от него сына – Дениса, и дочку – Ксению. Пара жила, как говорится, душа в душу, это была настоящая крепкая семья. Но спустя несколько лет, Роза с двумя детьми на руках овдовела, ее муж умер от инфаркта. Это было горькая потеря для женщины, она убивалась долгое время, и лишь только дети заставили ее взять себя в руки и идти вперед.

Отзывы и результаты

Многие не скрывают восхищения от преображения телеведущей весьма рейтинговой передачи «Давай поженимся» — Розы Сябитовой.

Фото до и после диеты

Она вдохновила женщин, показала, что достичь совершенства – возможно, поэтому они готовы слушать её и повторять за ней:

  • Настя, 35 лет: «… Я постоянно смотрю «Давай поженимся» и заметила, как Роза в последнее время расцвела! Какая же у нее эффективная диета – я в восторге, скинула 5 кг за месяц».
  • Лена, 25 лет: «… Мне кажется, что диета слишком мягкая и вряд ли удастся скинуть большой вес в короткие сроки, но отказаться от вредных продуктов – хорошая идея, хоть это и нелегко».
  • Катя, 55 лет: «… Полностью отказаться от сахара и соли не смогла, но, попробовав меню диеты, скинула 3 кг за 2 недели, а раньше вес просто стоял, буду стараться дальше».

Биография Розы Сябитовой

Родилась девочка в Москве в семье обычных рабочих, родители Розы были неблагополучными, много пили и били детей. У будущей телеведущей одиннадцать братьев и сестер, которым так же как и ей было не сладко в те ужасные времена. Биография Розы Сябитовой очень сложная, еще, будучи ребенком, она поняла, что надеяться нужно только на себя. Поэтому еще в школьные годы, хоть и училась плохо, зато всю себя отдала спорту. Она стала мастером спорта по фигурному катанию и с теплотой вспоминает свою первую учительницу, которая направляла ее и давала советы. Она даже заменила чем-то девочке мать своей добротой и любовью. После школы Роза поступила в институт электронного машиностроения, чтобы было какое-нибудь образование.

Позже она встретила парня, который сумел добиться ее любви, и она вышла замуж за Михаила Сябитова, взяв его фамилию. Ее никто в жизни так не оберегал и не любил, она и не знала, что это такое, поэтому своего мужа очень ценила. Но трагический случай, который случился с ее избранников, круто изменил судьбу Розы. Он умер от сердечного приступа, и женщина с двумя детьми на руках вновь начала карабкаться вверх. Было очень тяжело одной обеспечить свою семью, ей пришлось работать на нескольких работах и выбирать не приходилось.

Каким-то чудом она сумела открыть свое дело – небольшой ювелирный магазин, дела начали налаживаться, пока у нее не выкрали сына – Дениса. Шантажисты просили переписать магазин на них, и Роза беспрекословно выполнила все условия бандитов, ведь на кону была жизнь самого родного и любимого человечка. Чуть позже Сябитова, долго думая, какое дело будет выгодным, решила, что брачное агентство во все времена будет актуально. Много разрушенных судеб, одиночек, которые хотят устроить свою личную жизнь. И не прогадала, много народа обращалось к ней за помощью, Роза искала нужные кандидатуры и все получалось. Чтобы еще больше раскрутить свой бизнес, Сябитова поняла, что телевидение главная реклама и стала одной из ведущих на телепередачи «Давай поженимся».

Там она и встретила своего второго мужа – Юрия Андреева, который сразу же завоевал сердце женщины. Спустя три месяца после знакомства пара расписалась, и какое-то время жили счастливо. Роза как могла, тушила огонь ревности, который исходил от ее нового мужа, но Юрий был настолько одержим, что избил свою жену. Не став терпеть больше выходки ревнивца, Роза подала на развод, хоть он и приносил много извинений и хотел сохранить их союз.

На данное время телеведущая не замужем, но поговаривают, что она встретила достойного мужчину, который очень ей симпатичен. Он богат, заботлив, да еще и татарин, все как хотела Роза Сябитова. Они познакомились на Кипре, куда Роза ездила работать, а после он ей позвонил и отношения начали развиваться. Будем надеяться, что этот мужчина окажется настоящим, искореним в своих чувствах и заботливым по отношению к своей любимой женщине.

Цена диеты

Здоровая еда – это не роскошь как ошибочно полагают некоторые, ведь порции небольшие, вы не соблазняетесь на дорогостоящие сладости, полуфабрикаты, запечатанные продуты с консервантами, снэки и перекусы.

На три дня диеты вам понадобиться 1200 рублей, чтобы приобрести следующую потребительскую корзинку:

  • каши – 100 г гречки, 200 г бурого риса;
  • пол десятка куриных яиц или часть заменена перепелиными, 600 г филе птицы;
  • морепродукты – 150 г лосося, 200 г минтая, половина тушки скумбрии;
  • 200 г маложирного зернистого творога;
  • хорошо нужно постараться и найти фермерские фрукты, ягоды, овощи без нитратов, можно выбрать набор на свое усмотрение, но лучше всего отдавать простым не экзотическим вариантам и взять 0,5 кг томатов, несколько огурчиков, листовую зелень, 0,5 кг лука, болгарский перец, 0,5 кг моркови, пол вилка капусты, несколько баклажан и цуккини, из фруктов – возьмите апельсин, яблоко, грейпфрут – этого будет вполне достаточно на 3 дня;
  • не забудьте про чернослив, изюм, курагу, орешки, свежую клубнику или другие ягоды, например, голубику, малину.

Кроме того, не забудьте про разгрузочный кефирный день – 1,5 литра кефира 0% должны обойтись примерно в 50 рублей. Таким образом, неделя диеты Сябитовой стоит примерно 2500 рублей, но если рассчитывать на длительный марафон и брать продукты оптом, то можно сэкономить.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]