Спорт

Степ-тренировки, появившись в 80-х годах прошлого столетия, популярны до сих пор. И это не

Регулярное выполнение упражнений со штангой — это отличный способ избавиться от лишней массы тела,

Становая тяга – стоит ли её делать девушкам? Иногда мы, девушки, обходим упражнение стороной,

Велотренажёр и калории — одна из самых популярных тем для обсуждения в Сети. Дискутабельность

Грудной эспандер — это многофункциональный тренажер с возможностью прогрессии нагрузок для комплексной проработки мышц

18 Июля, 2018 Домашние тренировки Юлия Оболенская Оказывается, быть всегда в форме — это

Какие упражнения можно делать прямо на рабочем месте? Как сохранить осанку, работая в офисе?

Преимущества бега с использованием грузов Для улучшения силы мышц, повышения скоростных качеств и прыгучести

Просто потому что вы не видите свою спину, не значит, что она не важна

Автор : Грачев Илья Илларионович Редактор : Ефремов Михаил Михайлович Дата публикации: 30.11.2020 Дата