Вся правда о Гидромели: воде с медом и лимоном

587

В мире для нашего организма существует масса весьма полезных и чудодейственных напитков.

Одним из таких чудесных эликсиров является гидромель, напиток который корнями уходит в древний Рим.

Напиток состоит из воды, меда и лимона свежего. Гидромель положительно действует на процессы работы внутренних органов в целом.

Ведь не секрет, что и лимон, и мед в своем составе содержат ценные вещества для организма человека, которые необходимы для его нормальной жизнедеятельности.

Напиток гидромель

Напиток гидромель называют еще живой водой.

Принимать гидромель можно просто для оздоровления организма,а также при следующих недомоганиях и заболеваниях:

1. нервозность,стрессы
2. хронический синдром усталости
3. ожирение
4. сердечно-сосудистые заболевания
5. курение
6. повышение иммунитета
7. при похмелье
8. профилактика простудных и инфекционных заболеваний

Рецепт гидромеля для похудения

Для классического приготовления чудодейственного эликсира нам понадобиться:

— один лимон;

— одна ложка чайная меда;

— один стакан чистой воды.

Процесс приготовления

В стакане с теплой водой разводим мед и выдавливаем сок одного лимона. Хорошо перемешиваем и пьем.

Для того чтобы сделать вкус данного коктейля схожим со вкусом обычного лимонада вместо обычной воды воспользуйтесь минеральной газированной водой.

Только в таком случае первоначально соединяем сок лимона и мед, а после только влить воду.

В летний зной данный напиток отлично утоляет жажду, а в зимнюю стужу – способствует укреплению иммунитета, а также защищает от простудных заболеваний.

Очень важным моментом в приготовление коктейля является температура воды. Она должна быть теплой. Ведь в горячей воде свойства меда теряются.

Более того, выделяются при высоких температурах токсические вещества. Поэтому для приготовления гидромеля температура воды не должна превышать сорока градусов.

Также не стоит покупать мед в магазинах, так как натуральность данного продукта весьма сомнительная. Очень часто, в таком меде указан небольшой срок годности, тогда как натуральный мед не имеет ограничений в хранении.

Для снижения веса гидромель употребляют по пол стакана три раза в день: утром на голодный желудок, днем после употребление пищи и вечером, не позднее за четыре часа до отхода ко сну.

Однако стоит подчеркнуть, что для достижения результатов необходимо сменить режим питания, так как от одного лишь приема коктейля результаты будут не весьма впечатлительными.

Для достижения результатов в снижение веса рекомендуется отказаться от вредной, жирной, жаренной и высоко углеводной пищи. Тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Обратите внимание, что употребление гидромеля для похудения не означает полного исключения еды. Также не стоит переедать, так как тогда положительных результатов придется ждать очень долго.

Гидромель рецепт

Рецепт гидромеля очень простой: в стакан теплой воды нужно добавить пару столовых ложек лимонного сока,чайную ложку меда.

Принимать лучше всего утром,натощак.

Гидромель для похудения пьют три раза в день.

Рецепт гидромеля известен еще с древних времен. Его применяли многие народы,в том числе древние греки и римляне. Он считался напитком богов.

Старинный рецепт включает в себя один целый лимон,поэтому напиток надо пить через трубочку,чтобы сохранить эмаль зубов. Но,сок целого лимона не всем подходит.Да и не то полезно,что много,а то полезно,что имеет правильную дозу. Кислость гидромеля, то есть дозу сока лимона подбирайте для себя индивидуально,в зависимости от кислотности желудочного сока.

Составляющие рецепта гидромель просты и доступны для всех, а лечебный эффект-уникален.

Есть конечно определенные противопоказания и ограничения для тех,кто не переносит мед и у кого повышенная кислотность желудка.

Полезные свойства гидромеля

Употребление данного напитка благотворно влияет на организм, заряжая его бодростью на целый день, а также снабжает всеми необходимыми витаминами и минералами.

Гидромель способствует повышению иммунитета, благодаря чему человеческий организм с легкостью справляется с патогенной микрофлорой.

При помощи данного полезного эликсира можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта в целом, а также очистить сосудистую систему. Благодаря чему вены и артерии станут значительно эластичнее и крепче.

Более того данный коктейль способствует выведению накопившихся в организме вредных веществ, так называемые токсины и шлаки.

Также при хронической усталости употребление гидромеля повышает общий тонус организма, улучшает самочувствие и повышает настроение.

Данный коктейль пользуется огромной популярностью у людей, которые стремятся веси здоровый образ жизни.

Они ежедневно в обязательном порядке выпивают по одному стакану чудодейственного эликсира. Как уже отмечалось, история гидромеля берет свое начало в далекие времена.

Римские женщины в древние времена употребляли напиток с медом и лимоном, таким образом, всегда чувствовали себя великолепно и обладали приподнятым настроением.

Сок лимона мед вода

Каждая из составляющих гидромеля: сок лимона,мед,вода,сами по себе обладают ценными свойствами, а вместе они усиливают друг друга,превращая гидромель в напиток,который прекрасно очищает сосуды и желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов.

Гидромель оздоравливает внутренние органы и организм в целом. Улучшение функционирования внутренних органов, естественно нормализует обмен веществ.После приема каждый день натощак стакана напитка очевидно улучшение пищеварения и отсутствие проблем со стулом.

Лимон и мед обладают сильным антисептическим и бактерицидным свойствами. Каждый из них способен защитить организм от инфекций. Недаром же зимой при эпидемиях или при первых признаках простуды все пьют чай с лимоном и медом. Но,не все знают,что кипяток снижает лечебные свойства этих продуктов. Наиболее эффективным напитком зимой является гидромель. Он не только защищает от вирусов,тонизирует организм,насыщает его витамином «С», но и в разы повышает сопротивляемость организма.

Два полезных совета

1. Не «сидите» только на гидромеле. Некоторые не дочитывают до конца и думают, что если коктейль из воды, меда и лимона используют для похудения, то это означает, что нужно только этот коктейль пить и вообще не есть. Это не так.
2. Коктейль в сочетании с перееданием неэффективен! Не впадайте и в эту крайность, не думайте, что, раз вода с лимоном и медом помогает стройнеть, то пусть она работает, а я пока поем побольше жареной картошки, курицу гриль и восемь пирожков на ночь. Остановитесь! Всё хорошо в меру, придерживайтесь здорового питания
   – и результат не заставит себя ждать.

Итак, если вы хотите похудеть быстро и без вреда для здоровья, то обязательно попробуйте гидромель

— рецепт стройности, красоты и молодости, который передавался из поколения в поколение. Устройте «медовый месяц» для себя любимой!

Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

• 1

Гидромель для похудения

Использование гидромеля для похудения известно многим. Он ускоряет метаболизм за счет улучшения работы желудочно- кишечного тракта и, как следствие, нормализует обмен веществ в организме.

Если вы поставили для себя цель похудеть,то гидромель прекрасно справится с такой задачей. Пейте напиток утром,днем,часа в 3 и вечеров в 18-00.

• Он уменьшает чувство голода,поэтому вы сможете контролировать прием пищи в течение дня.
• Он заряжает вас энергией,поэтому вам захочется двигаться и заниматься физической нагрузкой.
• Он улучшит работу желудка и кишечника,значит вы будете регулярно освобождаться от балласта,а это немаловажно, потому что зашлакованный человек чувствует себя всегда вяло и быстро устает. А стабильная работа главного органа человека-кишечника-придает ему легкость и хорошее самочувствие. Отсюда и отличное настроение каждый день, каждую минуту в повседневной жизни.

Вода мед лимон — отличный коктейль для похудения,улучшения вашего самочувствия и хорошего настроения.

Особая диета плюс гидромель для похудения

Добиться отличных результатов и стать стройнее поможет не просто один этот напиток, а в сочетании с особым рационом питания.

• Утро – как только проснулись, сразу пейте простую воду, чтобы очистить ЖКТ.
• Спустя полчаса – завтрак. Сразу отметим, весьма необычный «коктейль»: стакан теплого нежирного молока, в которое добавлена маленькая ложка какао и столько же меда.
• Спустя двадцать минут – второй завтрак, включающий всего один цитрусовый фрукт. Выбирайте, что больше нравится: апельсин, мандарин (два, так как они небольшие), грейпфрут, помело, свити.
• Обед – вкусное блюдо из пароварки или просто отварное. Первый вариант, безусловно, лучше: только так удается сохранить все полезные элементы. Полакомьтесь морской рыбой, куриным филе или индейкой с овощным гарниром.
• Через два часа – полдник. Побалуйте себя стаканом кефира или другого любимого кисломолочного напитка. Обязательно добавьте мед.
• Ужин – суп из овощей. Возьмите по полкило морковки, помидор, килограмм порея, немного тмина. Все овощи в нарезанном виде и тмин – в кастрюлю, заливаем водой и варим на медленном огне. Всего процесс займет около 30-40 минут, поэтому суп – именно вечером, а не в обед.
• Перед сном утолите голод стаканом йогурта с чайной ложкой меда. Хорошо, если будете использовать продукт, самостоятельно приготовленный в йогуртнице.

Роль гидромеля в этой диете огромна. Так как напиток нужно готовить с утра, переливайте его в термос и в течение всего дня, когда захочется попить, пейте мелкими глотками или наслаждайтесь через трубочку.

Важно: такая диета должна продолжаться не больше недели, затем переходите на обычный рацион, только без жирного, мучного. Роль сладкого будет выполнять напиток гидромель.

Через десять дней снова приступайте к такой диете. Результаты заметите уже через первые пять дней «медового месяца», а затем начнете стройнеть и хорошеть еще больше. Отметим, что плюсы диеты – в том, что она не связана только с одним продуктом, не предполагает «голодовок», а представляет сбалансированный рацион. Есть и мясо, и рыбка, и овощи, и фрукты, и даже сладость.

Гидромель — живая вода! Или Вы сомневаетесь?

Жизненную стойкость, бодрость духа и душевное равновесие им давал гидромель. Название говорит само за себя: вода, мед, лимон. Напиток этот готовился просто: на один стакан теплой воды сок одного лимона и ложка меда. Надо сказать, что средство и по сей день не утратило своей актуальности. Принимать гидромель лучше прямо с утра, покуда никто и ничто не успело Вас вывести из себя. Через пару месяцев такой терапии вашему самообладанию может позавидовать дрессировщик тигров.

Если же Вы задались целью похудеть, то этот напиток тоже для Вас! Но с целью изменения веса придется изменить время принятия гидромеля. Оптимальным будет прием натощак с утра, в 16.00 и в 18.00. Замените этим напитком свой любимый кофе, и стенки ваших сосудов станут крепкими и эластичными. Приготовьте этот напиток на целый день и делайте по глоточку в те моменты, когда вам хочется курить.

Лето, жара, сильная жажда… Вам снова поможет этот волшебный напиток. Добавьте пару кусочков льда, и прохладительный напиток готов. Хочется поострее? Натрите на терке имбирь и добавьте к гидромелю. Украсьте листочком мяты и наслаждайтесь приятным вкусом.

Зима, холод, ослабленный иммунитет… Гидромель и здесь на высоте! Что может быть лучше хорошей порции витамина С в сочетании с согревающим медовым напитком? Лимон и мед — отличные антисептики. Уменьшите количество этих компонентов, и такой напиток станет полезен вашему ребенку.

Утро, похмелье, тошнота… Без гидромеля не обойтись! Он не допустит обезвоживания организма, придаст сил и выведет токсины. Пейте его каждые полчаса, и к вечеру вы станете человеком.

Вы спортсмен, и после тренировки выжаты, как лимон? Как говорится, клин клином вышибают. Лимон придет на помощь! Приготовьте гидромель, изменив пропорции. Увеличьте порцию лимона и уменьшите количество меда. Этот состав придаст Вам сил и энергии.

Но есть несколько секретов приготовления гидромеля. При первых признаках простуды многие из нас пьют горячий чай с медом. Но мало кому известно, что в горячем чае мед теряет свои лечебные свойства. Уже при 50 градусах в сладком продукте разрушаются все полезные вещества — ферменты, витамины. В вашем кипятке с медом останутся лишь глюкоза и сахар. Поэтому вспомните перед тем, как приготовить гидромель, что полезным он будет, если температура воды не выше 40 градусов.

Ни в коем случае не подойдет мед, который продается в магазинах. Его натуральность вызывает очень большие сомнения. Обратите внимание на срок годности такого меда. Он очень короткий. Настоящий мед не имеет временных ограничений, и полезные свойства в нем сохраняются НАВСЕГДА! Поэтому приобретайте мед у знакомых пчеловодов или на рынке.

Пейте гидромель, и доброго Вам здоровья!

Теги: здоровое питание, напитки, профилактика болезней

Напиток гидромель: вода с лимоном + мёд, для похудения, отзывы

Гидромель: лимон, мед и вода

Гидромель — это (от греч. hydor, вода, и лат. mel, мед.) диетический напиток, в составе которого мёд, вода, лимонный сок (100 г меда, 1 л теплой кипяченой воды, 1 лимон). Как много вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда? Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой. А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами обладает напиток из воды, лимонного сока и меда? Свойства этого сочетания настолько полезны и необходимы для нашего здоровья и жизненного тонуса, что такой коктейль получил свое название – гидромель. И как вам предстоит убедиться, вполне заслуженно. О ценности гидромели говорит его история, а точнее многолетнее употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины поднимали себе бодрость духа с помощью гидромели. А мужчины пили этот напиток в течение первого месяца после свадьбы, чтобы родился именно сын. Кстати головокружительное время после вступления в брак — «медовый месяц» обязан своим названием именно гидромели. Приготовить гидромель очень просто. Размешайте сок одного лимона в стакане воды и добавьте ложку меда. Разбавленная смесь и будет полезнейшим чудо напитком. Только использовать нужно теплую воду, а не горячую или кипяток. В горячей воде, превышающей 40 градусов, полезные свойства меда и лимонного сока уничтожаются. А теперь самое время узнать, чем же так полезна и для чего используется гидромель.

Гидромель – незаменимая поддержка вашего здоровья.

Несмотря на очевидность пользы от лимона и меда, гидромель обладает рядом ценных и полезных свойств, о которых следует знать всем, кто заботиться о себе и своем здоровье. Гидромель способствует очищению организма, в частности кишечника и сосудов. Таким образом, этот оздоровительный напиток выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины, которые не дают ему «дышать свободно». Гидромель также укрепляет иммунитет, повышает тонус при хронической усталости и самообладание и служит мощным профилактическим средством. Пейте гидромель по утрам натощак, и ваш организм будет вам сказочно благодарен. Кишечник очиститься, желудок проснется, пищеварение улучшиться, а сосуды станут крепче и эластичнее. Ваше настроение будет приподнятым и самочувствие улучшиться в несколько раз. Также незаменима гидромель, когда нас одолевает простуда и подобные болезни, ослабляющие иммунитет и дыхательную систему. Мед и лимонный сок, которые содержатся в гидромели, являются сильными антисептиками. Поэтому от простуды лучше пить гидромель, а не просто чай с лимоном и медом как все привыкли. В горячем чае мед превращается в сахар и от него ничего полезного не остается. Гидромель – эффективное средство для похудения. Если вы страдаете лишним весом, и вам не терпится похудеть, то употребление гидромели поможет и в этом. Пейте гидромель три раза в день: утром натощак, после обеда в 3 часа и в 6 часов вечера, и результат вам гарантирован. Гидромель – спортсменам в помощь. Занятия спортом обычно изматывают и выжимают все силы. Восполнить затраченную энергию и взбодрить себя после физической нагрузки поможет порция выпитой гидромели. Для наибольшего эффекта добавьте в гидромель больше лимонного сока и меньше меда. Гидромель и от жары спасет. В летнюю знойную жару, добавьте в гидромель немного льда и жароутоляющий напиток готов. Пейте и охлаждайтесь! Как вы заметили, вкусный и полезный для здоровья и жизни напиток существует. Сделайте своей привычкой пить почаще гидромель, и вы ощутите прилив сил, бодрость духа и улучшение здоровья!

Рецепт №1

Ингредиенты:

• закваска овсяного киселя Изотова — 5-10 ст.л
• вода – 2 стакана
• масло — по вкусу (сливочное, оливковое, облепиховое, подсолнечное)

Способ приготовления:

Закваску перемешивают с холодной водой и доводят до кипения. При помешивании деревянной ложкой выпаривают до нужной консистенции. Подают с маслом. Для любителей сладкого — можно добавить ложку меда.

Способ применения и дозы — ЗАВТРАК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Для достижения лечебного результата требуется регулярность в применении. Например, прием каждое утро на завтрак:

• овсяный кисель Изотова – 200 г., в теплом виде
• хлеб (можно ржаной, если нет противопоказания диеты) –100 г.
• масло сливочное (можно оливковое) – 1 ст.л
• мед — можно

После приема киселя должно пройти время до следующего приема пищи – не менее трех часов.

На ночь прием киселя не рекомендован по причине того, что овсяный кисель Изотова повышает тонус и придает бодрость организму.