Польза и вред питательных коктейлей для похудения FSB

1591

Для коррекции лишнего веса можно использовать специальные коктейли. Эти коктейли насыщают организм нужными веществами, витаминами и микроэлементами, которые нужны человеку для нормальной жизнедеятельности. Также большинство таких коктейлей эффективно подавляют аппетит, что позволяет человеку не переедать. Однако не все такие коктейли являются эффективными, поэтому к подбору коктейля нужно подойти ответственно.

Исследования показывают, что одним из самых эффективных коктейлей для похудения является коктейль Fito Slim Balance (FSB). Но какова эффективность этого коктейля для похудения? Какие компоненты входят в состав FSB? И как нужно пить коктейль, чтобы похудение было эффективным? Ниже мы рассмотрим эти вопросы.

Коктейль FSB против лишнего веса

Коктейль FSB – это лечебный коктейль на основе натуральных компонентов, который способствует похудению. Питательный коктейль продается в виде порошка, который для приготовления нужно развести водой, молоком или соком. Лечебный эффект достигается только в случае длительного каждодневного приема при соблюдении правил здорового питания. Исследования показывают, что с помощью коктейля можно похудеть на 6-10 кг в месяц, поэтому врачи рекомендуют использовать коктейль FSB в качестве вспомогательного препарата для лечения ожирения. Чтобы похудеть, нужно употреблять коктейль вместо основных продуктов на ужин и завтрак.

Обратите внимание, что коктейль FSB не сжигает лишний жир напрямую, но лишь оптимизирует работу внутренних органов, что и приводит к похудению. Поэтому во время употребления коктейля очень важно придерживаться всех основных правил здорового образа жизни – нужно правильно питаться, следует заниматься легким спортом, нужно отказаться от вредных привычек и так далее. Если вы будете употреблять коктейль FSB ежедневно, но при этом вы будете, например, регулярно кушать вредную пищу, то в таком случае лечебный эффект коктейля будет минимальным.

В норме человеческий организм набирает лишний вес только в том случае, если он потребляет лишние калории – в таком случае излишек питательных веществ преобразовывается в подкожный жир, что и приводит к набору веса (впрочем, иногда ожирение наступает из-за серьезного нарушения обмена веществ вследствие болезни внутренних органов, однако такие случаи встречаются достаточно редко). Если же в организме создать дефицит полезных веществ, то в таком случае для покрытия дефицита организм начнет сжигать подкожный жир, что и приведет к похудению.

При этом следует понимать, что большое значение имеет состав пищи. Дело в том, что белки и жиры достаточно слабо влияют на аппетит, а вот быстрые углеводы могут серьезно усиливать аппетит, что может привести к перееданию. Поэтому в состав лечебного коктейля FSB входят специальные вещества, которые подавляют аппетит, чтобы человек во время приема пищи быстро насытился. При этом следует понимать, что эти компоненты имеют натуральное происхождение, поэтому они полностью безопасны для организма в случае соблюдения правил дозировки лечебного порошка.

Обязательно читайте: Фитонапиток Сибирская ласточка — помощь чая в борьбе с лишним весом

Давайте теперь разберемся, какими лечебными эффектами обладает коктейль FSB:

• Подавление аппетита. Многим людям достаточно сложно сидеть на строгих диетах, поскольку такие диеты предполагают серьезные пищевые ограничения. После приема пищи человек все равно чувствует голод, что приводит к стрессу. Также из-за отсутствия чувства сытости человек может нарушить режим питания, включив в диету вредные продукты, что сделает диету для похудения бесполезной. Именно поэтому очень важно не только отрегулировать диету, но и уменьшить аппетит у человека. В состав коктейля FSB включены специальные натуральные вещества, которые ослабляют аппетит – если человек выпьет такой коктейль утром, то ему будет заметно легче насытиться диетическими продуктами.
• Очистка организма от шлаков. В состав вредной пищи входит большое количество веществ, которые не перевариваются в организме. Такие вещества могут откладываться в организме в виде шлаков, которые могут создавать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к появлению различных болезней. В состав коктейля FSB входят безопасные вещества, которые расщепляют шлаки и выводят их из организма. За счет этого достигается двойной эффект – во-первых, организм избавляется от лишнего веса, который скопился в организме в виде шлаков, во-вторых, организм избавляется от вредных соединений, которые ухудшают работу внутренних органов.
• Очистка организма от лишней жидкости. Многие люди пьют слишком много воды, что приводит к накоплению лишней воды в организме. При этом люди обычно не учитывают, что вода также входит в состав многих продуктов, поэтому контролировать количество жидкости в организме достаточно сложно. В случае длительного употребления коктейля FSB происходит нормализация работы внутренних органов, что помогает почкам вывести лишнюю воду из организма.
• Восстановление обменных процессов. Достаточно часто ожирение появляется из-за нарушения обмена веществ, а чаще всего это происходит из-за естественных возрастных изменений. Складывается парадоксальная ситуация – человек в течение длительного времени употребляет фиксированное количество калорий, однако ближе к 40 годам у него начинает появляться лишний вес из-за гормональной разбалансировки. Прием коктейля FSB лечит легкие гормональные нарушения, что приводит к похудению. При этом обратите внимание, что коктейль эффективен только против легких расстройств – если у вас обменные процессы нарушились из-за серьезных болезней, то в таком случае болезнь должен лечить опытный врач-эндокринолог.

На любителя

Давайте учиться готовить жиросжигающие напитки в домашних условиях. И следующий в нашем списке – это бодрящий и тонизирующий коктейль на основе киви, лимона и зелени. Судя по отзывам, нравится он не всем. Вкус оригинальный, свежий, но на любителя. Если вам понравится, то можете рассчитывать на снижение веса на 1-3 кг за 10 дней. Для этого нужно выпивать по одному стакану утром, до завтрака, и перед сном. Желательно, чтобы ужин был за 2-3 часа до этого.

• Киви – 1 шт. Если мелкие, то можно взять два.
• Лимон – несколько ломтиков по вкусу.
• Петрушка и мята – по небольшому пучку. Для ориентира можно взять по 10 стебельков того и другого.
• Вода – 100 мл.

Для этого напитка лучше всего брать холодную воду.

Состав коктейля

В состав коктейля FSB входят только нужные организму белки, углеводы, витамины и минеральные вещества.

Эти вещества насыщают организм нужной ему энергией и улучшают обмен веществ, что способствует похудению. Все компоненты коктейля имеют натуральное происхождение, поэтому по поводу безопасности коктейля переживать не стоит. В состав коктейля входят следующие компоненты:

• Белки натурального происхождения. Коктейль нужно употреблять вместо основных продуктов питания, а белки как раз и являются отличным источником энергии для организма. При этом белки в составе коктейля не усиливают аппетит, поэтому после употребления коктейля вы ощутите чувство сытости и вам не придется кушать какие-либо дополнительные продукты, чтобы избавиться от чувства голода. Белки также полезны тем, что они входят в состав мышечной ткани – если вы сочетаете прием коктейля со спортивным занятиями, то в таком случае у вас может активизироваться рост мышц.
• Декстроза. Это вещество является безопасным углеводом, который не усиливает аппетит и не преобразуется в жировые отложения в случае соблюдения правил дозировки коктейля FSB. При попадании в организм декстроза практически сразу же преобразуется в энергию, а человек ощутит чувство сытости. При этом обратите внимание, что декстроза все-таки является углеводом (хотя и достаточно безопасным), поэтому очень важно соблюдать правила дозировки коктейля – в противном случае декстроза может быть преобразована в жировые отложения, что только усилит ожирение.
• Витамины и минералы (витамин C, витамины группы B, фосфор, калий, кальций и так далее). Эти вещества регулируют обмен веществ в организме, а в случае недостатка этих веществ работа внутренних органов может нарушиться. Исследования показывают, что в случае недостатка некоторых минералов может нарушиться обмен веществ, что приведет к появлению жировых отложений под кожей. Употребление же коктейля FSB позволит избежать дефицита витаминов и минералов. При этом обратите внимание, что большое количество витаминов и минералов в пище тоже может навредить, поэтому очень важно соблюдать дозировку коктейля.
• Антиоксиданты. Все клетки в организме состоят из химических веществ. При этом в норме эти вещества являются нейтральными (то есть они не повреждают другие клетки и не могут свободно перемещаться в организме). Однако в ряде случаев от этих веществ могут отделиться свободные электроны, а сами вещества могут стать химически активными, что может привести к повреждению здоровых клеток, что в конечном счете приводит к преждевременному старению организма. Чтобы нейтрализовать эти вещества, организм использует специальные компоненты, которые называют антиоксидантами. Если в организме слишком мало антиоксидантов, может нарушиться работа внутренних органов, что может в том числе вызвать ожирение. К сожалению, антиоксиданты содержатся далеко не во всех продуктах, поэтому коктейль FSB может также использоваться для пополнения баланса антиоксидантов в организме.

Обязательно читайте: Применение магнитных колец для эффективного похудения

Как принимать коктейль FSB

Пить коктейль рекомендуется 2 раза в сутки – утром в качестве завтрака и вечером в качестве ужина. Обратите внимание, что коктейль должен полностью заменить стандартные продукты и блюда, поскольку он является достаточно калорийным, а в случае одновременного приема коктейля и обычных блюд появится избыток калорий, что приведет к усилению ожирения. Готовить коктейль нужно следующим образом:

• Разведите в 150 г молока или воды несколько столовых ложек сухого порошка FSB;
• Хорошо перемешайте получившуюся смесь для полного растворения порошка либо воспользуйтесь блендером;
• Выпейте получившийся коктейль вместо завтрака или ужина;
• Обратите внимание, что калорийность такого коктейля будет составлять где-то 200-350 калорий, поэтому дозировку превышать не рекомендуется;
• В случае тяжелых нагрузок разрешается увеличить дозировку коктейля в 1,5 раза.

Коктейль хорошо переносится организмом и не имеет побочных эффектов. Коктейль полностью безопасен, поэтому его могут пить как взрослые, так и дети. Коктейль FSB можно пить беременным женщинам. Чтобы повысить эффективность лечения, рекомендуется питаться здоровой пищей и заняться легкими видами спорта. В случае соблюдения всех правил питания с помощью коктейля FSB можно похудеть на 6-10 кг в месяц. Стоимость порошка для приготовления коктейля составляет 700-900 рублей.

К сожалению, порошок не продается в аптеке, однако его можно достать в магазине спортивного питания, а также в интернете. Некоторые рекламщики утверждают, что с помощью коктейля можно похудеть на целых 25 кг в месяц – однако эти цифры не подтверждаются никакими исследования, поэтому эту информацию можно считать преувеличением (однако с помощью коктейля действительно можно похудеть на 6-10 кг в месяц).

Дренажные напитки

Это вторая группа напитков, которая действительно хорошо помогает избавиться от лишнего веса. И самым простым и эффективным среди них является простая вода. Цель дренажных напитков – вывод лишней жидкости из организма. Но вопреки мнению большинства, для этого нужно не уменьшить, а увеличить количество выпиваемой жидкости. Только не испытывая нехватки, организм начнет отдавать избытки.

В течение дня нужно выпивать от 1.5 до 3 литров воды. Но пить воду из-под крана не рекомендуется. Обязательно нагревайте ее до комнатной температуры.

Рассматривая жиросжигающие напитки для похудения, в этой группе можно выделить зеленый чай с шиповником. Состав можно менять каждые три дня, чтобы его эффективность была еще выше:

• Зеленый чай – 1 стакан.
• Плоды шиповника – столовая ложка.
• Лимон – 1 долька.
• Травы, усиливающие эффект. Это может быть подорожник или мята, одуванчик или корень алтея, анис или укроп.

Заварите в одной емкости и пейте в течение дня как обычный чай.

Отзывы

Давайте теперь узнаем, что думают о коктейле врачи и простые пациенты.

Ирина Семенова, врач-диетолог “Сегодня на рынке есть большое количество препаратов для похудения, однако большинство из них являются неэффективными. Также очень часто в состав многих препаратов входят вещества, которые не являются полностью безопасными для организма. Однако всех этих недостатков лишен коктейль FSB. Он достаточно дешевый, эффективный и содержит только натуральные компоненты. Я рекомендую пить этот коктейль вместо завтрака и ужина – в таком случае за месяц можно похудеть где-то на 6-7 кг. При этом следует понимать, что сам по себе коктейль не сжигает лишний жир, поэтому о правилах здорового образа жизни забывать не нужно”.

Андрей Романов, спортсмен-любитель “Я начал заниматься спортом только в 15 лет. Одной из главных начальных проблем было то, что у меня было достаточно серьезное ожирение (около 15 кг лишнего веса), поэтому мне было очень тяжело выдерживать спортивные нагрузки. Чтобы ускорить похудение, тренер посоветовал мне пить коктейль FSB на основе натуральных компонентов. Этот коктейль оказался очень полезен мне, поскольку он эффективно подавлял мой аппетит. Так как в состав коктейля входит большое количество белков, то с его помощью я также смог нарастить мышцы. Сегодня я коктейль FSB уже не пью, поскольку я похудел и нарастил себе мышцы, однако я до сих советую его всем новичкам, которые хотят сбросить лишний вес и стать настоящими спортсменами”.