Аппликатор Кузнецова для похудения: плюсы и минусы использования, противопоказания

Борьба за стройное тело подразумевает комплексный подход. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться принципов правильного питания, уделять время физической активности, проводить ряд различных процедур. Если использовать аппликатор Кузнецова для похудения, можно убрать жир и целлюлит на проблемных участках тела. Каких видов бывает такой коврик и как правильно его использовать? Имеются ли у него противопоказания и чем могут быть опасны сеансы рефлексотерапии? Об этом узнаете из статьи.

Что представляет собой коврик Кузнецова

Аппликатор Кузнецова – это коврик, который широко используется с целью рефлексотерапии. На клеенчатой основе располагается множество шипов. Средство было разработано известным целителем Кузнецовым. Ранее его применяли для избавления от болей в спине, устранения дискомфортных ощущений после травм, остеохондроза и других недугов. На сегодняшний день ему найдено еще одно предназначение – его начали активно использовать для похудения. Аппликатор Кузнецова бывает разных размеров. Он может представлять собой маленький коврик для массажа проблемных мест или большую накидку на кресло. Шипы, которые расположены на полотне, разгоняют кровь и воздействуют на нервные окончания.

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт

Откуда пошло такое веяние, что аппликатор Кузнецова помогает сжигать жировые отложения, не знаю. Однако скажу так, чтобы воздействовать на акупунктурные точки правильно, нужен большой опыт, знания и высокая квалификация. В противном случае, подобное жиросжигание может привести к негативным последствиям, лечить которые крайне сложно.

Евгения, врач-диетолог

Многие женщины считают, что избавиться от лишних килограмм и похудеть можно легко с помощью антицеллюлитного пластыря или массажного коврика. Спешу разочаровать, прижившийся за годы объем на талии никуда не уйдет без спорта и нормализации рациона. Игольчатый массажер будет полезен, если подходить к проблеме вы будете со всей серьезностью.

Читайте также:  Сколько весит 1 кусок вареной колбасы?

Разновидности

Аппликаторы Кузнецова классифицируются на несколько разновидностей:

1. Тибетский для шеи. Имеет форму валика, шипы на нем находятся с одной стороны. Предназначен для массажа шеи и ступней.
2. Магнитное устройство. Кроме модулей, имеет встроенные магниты, которые образуют вокруг проблемного участка магнитное поле. Задача последнего заключается в ускорении обмена веществ. Этот массажный коврик идеально подходит для похудения. Аппликатор Кузнецова с магнитами позволяет также вести борьбу с целлюлитом, делает кожу более упругой и подтянутой.
3. Игольчатый еж. Представляет собой пластиковый коврик с металлическими иголками. Массажер используется с целью терапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
4. Нирвана. Большой силиконовый коврик, который оказывает комплексное влияние на организм.

Эффективность аппликатора Кузнецова

Массажер с иголками может применяться при:

• бессоннице;
• болевых ощущениях в суставах и мышцах;
• инфекциях вирусного характера;
• нарушении кровообращения;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• проблемах с органами ЖКТ;
• артрите, остеохондрозе, артрозе;
• ожирении;
• целлюлите.

Принцип действия аппликатора Кузнецова при похудении следующий: когда человек на него ложится, происходит нормализация кровообращения, что, в свою очередь, активизирует питание тканей, улучшает тургор кожи и ускоряет обмен веществ. Острые иголки массируют проблемные участки с жировыми отложениями. Массаж на таком приспособлении позволяет сделать кожу более упругой, ускоряет процессы восстановления.

Последствия и профилактика ожирения

Пора худеть!

Лишний вес практически всегда вызывает нарушения со стороны различных функций организма. Ведь сбиваются естественные физиологические процессы, и страдает обмен веществ в целом.

Подвергаются влиянию в первую очередь:

• Опорно-двигательный аппарат;
• Сердечно-сосудистая система;
• Органы пищеварения;
• Гормональный фон.

Как следствие течение болезни только усугубляется. Ведь если уже пошло осложнение на суставы, то двигательная активность снижается еще больше. Изменения со стороны сердца вызывают одышку, что также ограничивает возможность к полноценному образу жизни. Таким образом формируется своего рода замкнутый круг, когда тело попадает «в плен» к лишнему весу.

По этой причине те люди, которые имеют предрасположенность к лишнему весу, должны особое внимание уделять профилактике. Первое, на что необходимо обратить внимание, – это баланс между количеством потребляемой пищи и уровнем физических нагрузок. Диета должна быть сбалансированной и по калорийности не превышать дневную норму.

Кроме питания особое внимание следует уделять физическим нагрузкам. Обязательно необходимо подключать занятия спортом и двигательную активность. В таком случае результат будет быстрым за счет оптимального сочетания способов борьбы с лишним весом.

Когда будет принято решение изменить образ жизни, то можно в качестве дополнения использовать и другие способы похудения. Отличным альтернативным вариантом является игольчатый массаж.

Обработка жировых отложений

Основная его цель – уменьшить жировые отложения и наладить кровообращение в проблемных местах. Поскольку иногда возникают ситуации, что в отдельных зонах жировая прослойка держится неизменно и необходимо помочь организму. Активизировать обмен веществ в данном случае нужно локально.

Основное действие игольчатого массажа:

• Вызывает усиление микроциркуляции в тканях;
• Уменьшает слой подкожно-жировой клетчатки;
• Ускоряет клеточный метаболизм;
• Повышает тонус и упругость кожи.

Таким образом происходит задействование одновременно нескольких механизмов. Конечной целью этого станет уменьшение объемов тела и улучшение качества жизни.

Для бедер

Самой проблемной зоной женского тела считаются бедра. Именно в этих местах наблюдается скопление жировых отложений и целлюлит. Чтобы уменьшить их объем, нужно разместить массажер с иглами на плоской поверхности, лечь или сесть на него на 15 минут.

Недостаток такой процедуры заключается в том, что исключается возможность регулировать силу нажима иголок на кожу, в результате чего могут возникнуть кровоподтеки и боль.

Кольпосуспензия по Бёрчу

Заключается в подвешивании тканей, окружающих мочеиспускательный канал к прочным структурам передней брюшной стенки – паховым связкам (Купера). Операция выполняется абдоминальным доступом (через живот). Оперативный доступ: либо открытый, либо лапароскопический. В течение длительного времени данная операция считалась! «золотым стандартом» в лечении стрессового недержания мочи у женщин.

С появлением операций по установке синтетического среднеуретрального слинга, кольпосуспензия по Бёрчу утратила свои позиции.

Ее долгосрочная эффективность «в умелых руках» составляет до 70-80 процентов. Основными недостатками данной методики являются: необходимость наркоза с искусственной вентиляцией легких и сильнейшая зависимость результатов от квалификации хирурга.

Для рук

Если имеются жировые отложения в области рук, убрать их с помощью одного лишь массажа не удастся. Для этого придется активно заниматься, выполнять ряд специальных упражнений и придерживаться диеты. Аппликатор Кузнецова для похудения рук не совсем удобен тем, что лечь на проблемный участок будет непросто. С этой целью можно воспользоваться маленьким ковриком. Для их закрепления можно использовать повязки или эластичные бинты.

Передняя кольпорафия или передняя пластика влагалища

В настоящее время – самая распространенная операция, выполняемая в гинекологических стационарах по поводу стрессового недержания мочи у женщин (в чистом виде или в сочетании с цистоцеле-опущением мочевого пузыря). «Кольпоррафия» дословно означает «наложение швов на влагалище». При выполнении данной операции выполняется срединный разрез влагалища, осуществляется диссекция тканей в боковых направлениях. Затем выделенные ткани, окружающие уретру и мочевой пузырь собираются «в кучу» (стягиваются) по средней линии с помощью специальных рассасывающихся швов. В результате на некоторое время создается «поддержка» мочеиспускательного канала, позволяющая удерживать мочу.

Спустя год эффективность этой операции не более 50-60 процентов, а спустя 3 года – 25 процентов.

При этом данная манипуляция может сильно усложнять выполнение современных операций по устранению недержания мочи (после родов), так как после нее развивается выраженный фиброз (рубцевание) тканей. В современных условиях показания для передней кольпоррафии крайне узкие! Передняя кольпоррафия в качестве «антистрессовой» операции при недержании мочи вообще должна рассматриваться как архаизм. К сожалению, этот архаизм продолжает носить повсеместный характер.

Как использовать массажер Кузнецова

Сеансы самомассажа позволяют провести точечный массаж, улучшить самочувствие, усилить обмен веществ и отток лимфы. Важно знать, как пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения, чтобы не допустить побочных эффектов и добиться уменьшения объемов в проблемных зонах. Для этого нужно обязательно строго следовать инструкции.

Правила использования массажера не подразумевают каких-либо трудностей:

1. Расстилать аппликатор и располагаться на нем нужно исключительно на ровной поверхности, которая не прогибается под тяжестью тела. Его можно разместить на полу, кушетке, жесткой кровати. Если проигнорировать эту рекомендацию, давление шипов окажется неравномерным, что приведет к появлению синяков в области обрабатываемых участков.
2. Во время лежания на аппликаторе нужно находиться в неподвижном состоянии в течение нескольких минут. Чтобы усилить эффект от самомассажа, можно практиковать перекатывающиеся движения.
3. Заниматься на таком коврике нужно не менее 2–3 раз в неделю. Длительность сеанса должна составить от 15 минут до получаса. Но начинать массаж необходимо с 5 минут.
4. Если устройство используется для похудения в области рук, нужно следить за тем, чтобы повязка не сдавливала вены, но при этом была плотно обмотана. Для максимального эффекта нужно полностью расслабиться во время массажа.
5. Недопустимо проводить сеанс на голодный желудок и сразу же после трапезы.
6. Если на момент лежания на аппликаторе ощущается сильная боль, которая начинает постепенно нарастать, процедуру придется прекратить.

Отзывы о применении

Вот пара отзывов взятых с форума о похудении и целлюлите:

Вика, 34 года, г. Нижний-Новгород. Перепробовала всё! Диеты, массажы, обёртывания и тд, ничего не помогало. Случайно вычитала в интернете, что некоторые женщины пользуются аппликатором Кузнецова и он вроде как помогает. Особой надежды не было, но всё равно решила попробовать и не зря! Уже на 3-ей недели стали заметны улучшения, целлюлит начал отступать, результат как говориться “на лицо”, ну не совсем лицо конечно)))

Татьяна, 45 лет, г. Рязань. Изначально искала для мамы средство для лечения и профилактики остеохондроза и наткнулась на аппликатор Кузнецова, стала изучать подробнее, оказывается он ещё помогает и от целлюлита и ещё от кучи всяких болячек. Купила сразу два, стоит не дорого. Теперь на земле стало на двух счастливых людей больше. В общем рекомендую!

Как усилить эффект от коврика Кузнецова

Чтобы избавиться от лишнего веса, одних лишь процедур с участием игольчатого коврика будет недостаточно. Действовать придется комплексно. Массажи придется совмещать с правильным питанием и физической активностью. Из рациона нужно убрать быстрые углеводы, сладости, копченые и жирные блюда. В меню должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта рыбы и мяса. Не стоит также забывать о питьевом режиме. Ежедневно необходимо выпивать минимум 1,5–2 л воды. После сеансов массажа на проблемные участки можно наносить крем с антицеллюлитным эффектом.

Аппликатор Кузнецова для похудения: как бороться с ожирением

Человеческий организм устроен таким образом, что жировые отложения уходят в последнюю очередь. Такая особенность объясняется тем, что накопленный жир является своеобразным запасом на случай повышенных энергетических затрат или даже голодания. Такое свойство досталось нам еще от наших предков, когда жировые накопления могли буквально спасти человека от смерти.

Именно благодаря такой особенности нашего организма объясняется тот факт, что жир легко прибавляется и очень плохо уходит. По этой причине, если появляется возможность, организм стремится накопить жировую прослойку.

Учитывая такие «неприятные» особенности нашего тела, борьба с лишним весом очень сложная. Для того, чтобы добиться заметного и длительного результата, необходимо прикладывать немалые усилия, а меры должны быть только комплексными.

Когда уже речь идет об ожирении, то его разделяют на симптоматическое и первичное. При первом виде ожирение формируется уже как следствие и является симптомом к основному заболеванию.

Первичное ожирение могут вызывать:

• Калорийный рацион питания;
• Генетическая предрасположенность;
• Сниженная двигательная активность.

Относительно наследственных факторов мнения ученых разделились, поскольку они только предполагают к накоплению жирового слоя. Но все же не бывает дыма без огня. Если образ жизни ведется неправильный, то сработают все предрасполагающие факторы.

Чтобы начать эффективно бороться с лишним весом, необходимо в первую очередь расставить приоритеты, ведь привычки являются тем фактором, который мы в силах изменить. Если не изменить питание и физические нагрузки, то дополнительные меры не дадут положительного результата.

Плюсы и минусы использования массажного коврика с иголками

Если аппликатор используется правильно и не имеется противопоказаний, он принесет исключительно пользу. К плюсам его применения можно причислить:

1. Доступность в финансовом плане (массажер стоит недорого и его можно приобрести в любой аптеке).
2. Борьба с целлюлитом. С помощью коврика можно избавиться от ненавистной апельсиновой корки без применения дорогостоящих кремов и массажей в специальных кабинетах.
3. Уменьшение в объемах. Регулярные сеансы позволять убрать лишний жир на бедрах, в области живота и боков.
4. Улучшение общего самочувствия. Сеанс рефлексотерапии позволяет расслабиться и снять нервное перенапряжение.

Что касается минусов использования, то здесь стоит отметить: эффект не будет быстрым. Практиковать массаж придется регулярно в течение нескольких месяцев. Если кожа чувствительная, на ней могут появиться кровоподтеки. Болевые ощущения во время массажа и дискомфорт также можно назвать недостатками такой процедуры. Нужно также упомянуть о том, что одним лишь сеансом массажа не под силу справиться с жировыми отложениями, поэтому их нужно будет совмещать с диетой и нагрузками в спортзале или домашних условиях.

Преимущества и недостатки коврика Кузнецова

Как и все средства, коврик Кузнецова имеет свои плюсы и минусы.

Отзывы

В отзывах о применении аппликатора Кузнецова для похудения указано, что он действительно отлично справляется с удалением апельсиновой корки и уменьшением объемов в проблемных зонах женского тела. Такой коврик дает хорошие результаты только в случае, если он используется регулярно и правильно. Женщины отмечают, что вес начинает быстрее уходить, если уделять время физическим нагрузкам и следовать общим принципам питания при похудении. Если не соблюдать правильного питания, избавиться от лишнего веса с помощью одних лишь сеансов массажа не получится.

Показания и противопоказания

Логика очень проста. Поскольку иппликатор Кузнецова — довольно безобидное устройство, то чем больше будет заболеваний в перечне показаний, тем больше объем продаж. А улучшение может быть и субъективным, которое просто невозможно подсчитать количественно. Поэтому им лечат всё что угодно, от целлюлита и простатита, до мигрени, головных болей, и панических атак.

Однако, производители совершенно справедливо, для предохранения от рекламации и подачи исков в суд о неэффективности этого устройства пишут, что «наилучшим способом будет применение ипликатора Кузнецова в составе комплексной терапии, назначенной специалистом». Если перевести это на русский язык, то это звучит так: «иппликатор Кузнецова в одиночку, без лекарств и других способов лечения, прописанных врачом, не способен справиться с теми заболеваниями, при которых он нами рекомендован».

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника?

Как ни странно, не только можно, но и нужно. Мы ведь не стали утверждать, что это простое физиотерапевтическое устройство совершенно бесполезно или вредно. Если выкинуть все фокусы с магнитами, «биоэнергоинформационной системой, «резонансным полем» и «акупунктурными точками», то оказывается несомненным, что:

• иппликатор отвлекает пациента от боли в спине, и повышает качество жизни, позволяет уменьшить дозировку лекарств;
• интенсивный приток крови позволяет в значительной степени улучшить отток крови от мышц и глубоких связок спины.

При протрузии и межпозвоночной грыже важный патогенетический фактор — воспаление, отек нервных корешков, мышц и связок. Ясно, что улучшение кровотока, в конце концов, улучшает и венозный отток от очага воспаления.

А это уменьшает выраженность боли и миофасциального синдрома, от которого и зависит хронизация боли в спине;

• очень важен тот факт, что после применения аппликатора Кузнецова в течение 20 минут можно на поясничный отдел наносить различные мази и кремы, например со змеиным и пчелиным ядом, с диклофенаком, кетопрофеном, нимесулидом. Это усилит лечебный эффект от местных средств;
• Иппликатор Кузнецова при протрузиях и грыжах в спине может быть просто спасением в том случае, если пациенту категорически противопоказаны лекарства из группы НПВС. Это может быть при непереносимости аспирина (при аспириновой бронхиальной астме), при обострении эрозивно-язвенного гастрита или язвы желудка. В таком случае нелекарственный способ купирования боли в спине чрезвычайно важен.