ИМТ с учетом возраста и пола, норма для женщин, мужчин

Зачем нужно знать ИМТ

Данные Всемирной Организации Здравоохранения говорят о том, что к настоящему времени ожирение стоит на лидирующих позициях в рейтинге заболеваний. Врачи успешно борются с различного рода патологиями, инфекциями, заболеваниями. Но борьба с лишним весом пока не показывает хороших результатов. Виной тому неправильный образ жизни, обилие фаст-фуда, жирной, пищи. Последствия ожирения, избыточного веса ужасают — сахарный диабет второго типа, склонность к инфарктам, нарушение работы внутренних органов.

Индекс массы тела может свидетельствовать о проблемах, происходящих в организме:

• повышенное значение говорит о рисках возникновения серьезных заболеваний, связанных с избыточным весом: гипертония, диабет, варикозное расширение вен, проблемы сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, внутренних органов;
• пониженное значение — сигнал об истощении, возможных дефицитах витаминов, минералов, питательных веществ. Ослабленный организм хуже сопротивляется внешним воздействиям. Отмечается снижение местного иммунитета, защитных реакций. Дефицит жировой массы, пониженный ИМТ могут свидетельствовать о диабете первого типа, остеопорозе, нарушениях пищеварения, проблемах с психикой, расстройствах пищевого поведения.

Норма

Строгое отношение к категории людей, страдающих от недостаточной массы тела или от ожирения на основе одного индекса массы тела, на самом деле, недостаточно рационально. В случае, если человек подходит под вышеупомянутую категорию (беременные, спортсмены) людей, то вообще использование ИМТ нецелесообразно.

ИМТ все же будет не таким точным, как биоимпедансный анализ с учетом возраста и пола. Это такой способ оценки телосложения, при котором через тело пропускается электрический импульс. Разные ткани организма по-разному оказывают сопротивление току и так можно узнать соотношение этих тканей в теле. Однако, параметры ИМТ имеют корреляцию с реальными патологиями.

Так, согласно статистике:

• люди в возрасте до 20 лет и старше 25 лет и имеющие высокий ИМТ, были связаны с большей смертностью от всех причин. В большей степени от хронических заболеваний;
• риск при этом возрастал с удалением от диапазона 20–25, что является нормой.

ИМТ интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ взрослых.

ИМТ детей и подростков должен быть:

• специфичным по возрасту ребенка (категории «ребенок», «юноша», «подросток»);
• специфичным для пола (соответственно разный для девочек и мальчиков);
• учитывать соотношение жира в зависимости от возраста и мускулатуры в зависимости от пола ребенка.

В организме подростков интенсивно изменяется эндокринная система, складывается репродуктивная функция. Уровень подкожного жира в организме отличается у девочек и мальчиков. Также с возрастом увеличивается и значение индекса массы тела, соответствующего нормальному.

В зависимости от пола

Гендерные различия в регуляции ИМТ доказаны современными исследованиями. Ученые говорят о том, что значимо различаются даже факторы риска ожирения у полов. Так, женщины склонны более к эмоциональному перееданию, чем мужчины. Для мужчин большая часть различий между группами с высоким и низким риском для здоровья объяснялась уровнем пищевой компетентности и сознательным ограничением потребления пищи.

ИМТ с учетом возраста и пола приведен в таблице ниже:

Женский организм отличается от мужского в первую очередь из-за гормональной нестабильности. Так, уровень гормонов, как известно, в женском организме постоянно изменяется, в то время как в мужском относительно стабилен.

Изменения телосложения и, следовательно, индекса массы тела, у большинства женщин связаны с менструальными циклами. Поэтому норма ИМТ у женщин несколько больше. Жир помогает накапливать соответствующие гормоны для сохранения репродуктивной функции: он должен составлять 20–30% от общего веса.

ИМТ (индекс массы тела) с учетом возраста и пола в таблице.

Как рассчитать индекс массы тела для женщин

Расчет ИМТ принято производить по формуле Адольфа Кетле. Она была разработана в середине прошлого столетия, учитывает только рост, вес человека. При этом в расчёт не берется возраст, прочие индивидуальные особенности, вроде окружности талии или бедер. Для правильной трактовки полученного значения специалисты по снижению веса прибегают к дополнительным исследованиям: необходимо выявить истинные причины набора лишних килограммов, чтобы составить план избавления от них.

После определения ИМТ, если он превышает норму для роста, веса и возраста, рекомендуется пройти комплексное обследование в клинике по снижению веса. Важно определить процентное соотношение жировой и мышечной тканей. Такой серьёзный и обстоятельный подход к проблеме, возможно, будет спасительным. Почему? Потому, что жировые отложения обычно концентрируются в определённых областях: на животе, бёдрах, вокруг внутренних органов. Некоторые комбинации, масштабы и пропорции этих отложений, которые выявляются на обследовании в клинике по снижению веса, могут свидетельствовать об опасных заболеваниях. А простая общепринятая формула ИМТ, конечно же, не учитывает всех подробностей локализации лишних килограммов.

Ваш идеальный вес

Вес женщины считается идеальным, если:

• не вызывает дискомфорта;
• не ограничивает женщину при выполнении повседневных дел;
• не вызывает проблем со здоровьем;
• не несет потенциальные риски: вероятность развития сахарного диабета второго типа, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, заболевания сердца.

Определить идеальный вес можно различными способами. Наиболее распространенными являются следующие:

1. По индексу массы тела. Если он в норме, нет сопутствующих заболеваний — переживать не стоит.
2. Вычесть из роста в сантиметрах число 110.
3. По жировой складке на животе. Норма для женщин — 2-4 см.
4. Использовать онлайн-калькулятор.

Лучший способ определить значение индекса массы тела — пройти комплексное обследование на специальном оборудовании. Оно имеется в клиниках снижения веса. Специалисты определят соотношение жировой, мышечной массы, идеальный вес, показатели, необходимые для определения состояния здоровья, составления диеты.

Формула расчета ИМТ по Креффу

Методика представляет собой усовершенствованный и дополненный способ вычисления реального индекса массы тела, который разработал в 1871 году французский хирург и антрополог Поль Брок. Она считается наиболее подходящей для людей ростом 155-185 см. В этом диапазоне величина погрешности минимальна. Методика учитывает возраст и антропометрические параметры.

Расчет ИМТ по формуле Креффа базируется на типичных анатомических соотношениях разных частей тела и скелетных структур. Методика плохо приспособлена для вычисления значения ИМТ у людей с нестандартной фигурой.

Формула Креффа имеет следующий вид: масса тела = (точный рост в см – 100) + (возраст/10)*0,9*К. В нее введен специальный коэффициент, равный объему запястья и обозначаемый литерой К.

При обхвате этой части тела менее 15 см К = 0,9. При объеме запястья 15-17 см в формулу подставляется 1. Если объем превышает 17 см, соответственно значение К = 1,1. С помощью этого коэффициента учитывается тип телосложения.

Формула индекса массы тела

Существует общепринятая формула А.Кетле, позволяющая рассчитать ИМТ. Она имеет вид: I=m/h², где m — масса тела(кг), h — рост (м).

Расчет индекса массы тела не займет много времени. Главное — правильно интерпретировать полученное значение. Всемирная Организация Здравоохранения предлагает следующую классификацию по полученным данным:

Лучше рассчитывать индекс массы тела с учетом возраста. Норма по возрастным промежуткам для женщин различна, приведена в следующей таблице:

Если индекс массы тела у женщины показывает наличие существенного лишнего веса или даже какой-либо стадии ожирения, специалист по снижению веса назначает дополнительные исследования, направляет на консультацию к психотерапевту. Ведь важно установить истинные причины набора или потери веса. Возможно, потом окажется необходимым научить пациента самостоятельно бороться с проблемами, приводящими к отклонениям и болезням, начать жить совершенно по-новому. Не зря профессионалы говорят, что именно улучшение психоэмоционального фона и изменение пищевых привычек — ключ к новому, здоровому телу. И это не просто красивые слова, а повседневная реальность.

Что такое ИМТ, определение

На данный момент об индексе массы тела известно следующее:

• ИМТ – это индекс, используемый в медицине.
• ИМТ – это количественно выраженный параметр, который рассчитывается с помощью формул или на основе сопоставления с рисунками.
• ИМТ был изначально придуман для того, чтобы диагностировать ожирение.
• ИМТ – это относительная величина. Нельзя при постановке диагноза ориентироваться только на него.
• ИМТ используется в фитнесе, диетологии и бодибилдинге.
• К другим способам «измерения» фигуры относятся: биоимпедансный анализ, защипывание кожной складки, сравнение с диаграммами, рисунками.

Специалисты рассчитывают индекс массы тела с помощью формулы. Для того, чтобы определить ИМТ, необходимо знать массу тела пациента на данный момент в килограммах, а также его рост в сантиметрах. Классические расчеты выражаются в единицах, равных кг/м2. Они, в свою очередь, получаются из разделенной массы тела на рост в метрах. Для исчисления массы тела и роста также используются фунты, метры, дюймы, а не только килограммы и сантиметры.

Существует 2 основные формулы определения ИМТ, одна из которых определяет индекс массы тела в метрической системе исчисления, а вторая – в имперской. Индекс массы тела может быть рассчитан как при помощи вышеупомянутых формул, так и с помощью визуальных представлений: диаграмм, таблиц, рисунков, с которыми специалист сравнивает пациента, чтобы определить его телосложение.

ИМТ – это не точный критерий оценки здоровья человека, поэтому нужно использовать не только математические способы определения индекса массы тела, но и визуальные. Научно доказана корреляция между более низким ИМТ и меньшим количеством заболеваний сердечно-сосудистыми, раковыми заболеваниями и сахарным диабетом. Но также существует значимые различия в телосложении двух людей, обладающих одинаковым ИМТ, но ведущих различный образ жизни.

Индекс массы тела заслужил свое признание и востребованность среди людей тем, что он является удобным и простым способом, который подходит для большинства людей, определить свое здоровье и предпринять меры по его улучшению. Он не будет справедлив для всех людей, но отлично подойдет для первичной диагностики. Современный термин «индекс массы тела» был придуман в статье, опубликованной в июле 1972 г. в выпуске журнала о хронических заболеваниях.

В этой статье автор – Ансель Кейс – утверждал, что то, что он назвал ИМТ, было «…если не полностью удовлетворительным, то, по крайней мере, таким же хорошим, как любой другой индекс относительного веса в качестве показателя относительного ожирения».

ИМТ с учетом возраста и пола, изначально использовался в большей мере для того, чтобы диагностировать ожирение. И в большинстве случаев врач-диагност, который бы определял уровень здоровья своего пациента с помощью ИМТ и выявил бы слишком высокий (ожирение 1 или 2 степени) индекс, то он получил бы валидную информацию. Но то же самое не сработало бы применимо к пациенту, который занимается профессионально бодибилдингом.

Людям, которые занимаются наращиванием мышечной массы или профессиональным спортом, должны быть особенно внимательны к значению своего ИМТ. Высокие цифры не говорят о том, что у них ожирение, ведь мышцы толще жировой ткани.

Индекс массы тела используется врачами уже более столетия. Эта формула стала мировым стандартом для первичной диагностики пациентов с подозрением на ожирение или анорексию. Однако, вместе с ИМТ врачи используют специальные таблицы, графики и рисунки, чтобы точно определить телосложение и спрогнозировать лечение, если оно необходимо.

ИМТ различен для мужчин и женщин. Дело в том, что женский и мужской организмы значимо различаются по функционированию. Так, например, доказано, что женский организм более склонен к запасу жировой ткани, нежели мужской организм. И, наоборот, мужской организм из-за высокого уровня гормона-тестостерона склонен к наращиванию мышечной массы.

Индекс массы тела был популяризирован в связи с распространением эпидемии ожирения в 1980-х гг. Эта проблема актуальна до сих пор и диетологи, терапевты, эндокринологи и другие специалисты используют формулу ИМТ для первичной диагностики своих пациентов. Избыток или дефицит веса частично может быть объяснен избытком жировой ткани. Но и другие факторы, такие как мускулатура, также значительно влияют на ИМТ.

Таким образом, на значения индекса массы тела влияет следующее:

• Количество воды в организме. Например, увеличить ИМТ могут отеки или обезвоживание.
• Телосложение. Как правило, хоть и ненамного (около 2 кг), но кости различаются у людей, обладающих астеническим телосложением и гиперстеническим.
• Развитость скелетной мускулатуры. Люди, посещающие регулярно спортзал и намеренно увеличивающие массу тела за счет мышц, могут иметь даже больший ИМТ, чем люди с реальным ожирением или предожирением.
• Время замеров. Рекомендуется проводить все замеры для того, чтобы определить индекс массы тела, утром перед завтраком.

Онлайн калькулятор для расчета ИМТ

Онлайн калькулятор для расчета ИМТ — наиболее быстрый, простой способ найти истинное значение. Существуют разные сайты: одни учитывают только рост и вес, другие также возраст. Большей популярностью пользуется именно второй, поскольку он позволяет получить наиболее точное значение. Для пожилых людей небольшое отклонение от оптимального значения ИМТ считается нормой.

Калькулятор ИМТ работает просто. От человека потребуется лишь:

• указать пол. У женщин, например, ИМТ обычно ниже;
• ввести рост и вес;
• ввести полное количество лет или указать дату рождения.

ИМТ-калькулятор рассчитает значение за несколько секунд, укажет, к какому из перечисленных промежутков оно относится: дефицит, норма, предожирение или одна из стадий ожирения.

Калькулятор ИМТ

Введите данные о человеке, для которого вы хотите узнать индекс массы тела. Для этого заполните поля ниже и нажмите кнопку «Рассчитать».

Возраст должен быть числом от 18 до 100!

Рост должен быть числом больше нуля!

Вес должен быть числом больше нуля!

Точность значения ИМТ

Показатель не может считаться абсолютно достоверным и универсальным. В каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход с внесением корректировок и поправок, необходимость которых обусловлена персональными физиологическими факторами.

Условность ИМТ лучше все иллюстрирует тот факт, что у олимпийского чемпиона 2012 года по тяжелой атлетике Бехдада Салими этот показатель составлял 44,5 кг/м2. Такое значение соответствует ожирению.

Классическая формула не учитывает:

• пол;
• возраст;
• процентное соотношение жировых волокон с мышечными;
• трехмерное строение человеческого тела и другие влияющие факторы.

ИМТ рассчитать (формула становится точнее при внесении индивидуальных поправок и корректировок) имеет смысл лишь для получения ориентировочной информации о состоянии здоровья человека.
Профессор Оксфордского университета Ник Трефентен выразил сомнения в точности индекса массы тела, поскольку в нем остаются без внимания фактические особенности человеческой анатомии. Соотношение веса с ростом изменяется нелинейно. В итоге классическая формула низких людей считает стройнее и плотнее, чем высоких. Это не всегда соответствует действительности.

Выраженный дефицит массы тела

Если значение ИМТ для женщин получилось менее 16, вывод один — имеется выраженный дефицит массы тела. Это может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний, сильнейшем истощении организма. Поставить точный диагноз способен только специалист.

Существует несколько основных причин, вследствие которых может возникнуть дефицит массы тела:

• недостаточное потребление пищи: невозможность питаться из-за работы, стресса, сложной жизненной ситуации, осознанный отказ от еды;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушающие усвоение витаминов, минералов, питательных веществ;
• неправильный образ жизни: несбалансированное, малополезное питание, вредные привычки, недостаток физической активности;
• наследственная предрасположенность.

Важно вовремя начать лечение, обратиться к грамотным специалистам. Обычно требуется подключение всесторонней методики: изменение пищевых привычек, питания в комплексе с работой психолога.

Недостаточная масса тела

Обычно значение ИМТ ниже 19 свидетельствует о недостаточной массе тела. Это не менее серьезная проблема, чем ожирение, игнорирование которой может привести к анемии, анорексии — опасным для организма болезням, сопровождающимся упадком сил, обмороками, мигренью, нарушением работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, ослаблением иммунитета и защитных реакций организма.

Недостаточная масса тела у женщин может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

• нервно-психическое истощение;
• гормональные нарушения;
• переутомление;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
• расстройства пищевого поведения.

Не стоит игнорировать проблему недостаточной массы тела, поскольку заболевание может принять более серьезную форму, опасную для жизни. При наборе веса важен комплексный подход, особая методика, включающая полноценный отдых, правильное питание, умеренную физическую активность, работу с психологом.

Норма и отклонения

На официальном сайте ВОЗ есть специальная таблица, в которой указаны и норма ИМТ, и отклонения. По ней ищем, в какую категорию мы попали с нашим I = 31,25.

В нормальный индекс массы тела мы не попали, причём таблица показывает уже не просто лишние килограммы, а ожирение I степени (обзор классификаций ожирения можно найти по ссылке).

Так что вычислить ИМТ и сравнить полученные данные с нормой совсем не сложно. Проблема в том, что и формула уже устарела, и таблица от ВОЗ не отражает всех факторов. А это значит, что результаты могут быть не совсем корректными.

Нормальная масса тела

В норме ИМТ должен быть от 18,5 до 25. Если полученное значение находится в данном промежутке, скорее всего, проблем с лишним весом нет. Тем не менее консультация специалиста необходима, поскольку формула Кетле:

1. Не учитывает локализацию жировых отложений. Спортсмены, имеющие высокий процент мышц, получат высокое значение, близкое к предожирению или ожирению. Хотя это не так.
2. Не подходит пенсионерам. Лишний вес для людей после 60 — нормальное явление. Норма у них может быть в диапазоне 22-26.

Специалисты по снижению веса, имеющие многолетний опыт работы, способны с высокой точностью поставить диагноз, выявить имеющиеся опасности, предрасположенности. Даже стройным людям рекомендуется периодически проходить комплексное обследование в клинике снижения веса:

1. Делать клинический анализ крови и СОЭ для определения состояния организма, проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, отвечающих за баланс инсулина.
2. Делать липидограмму, отражающую обмен жиров в организме. Она позволяет отследить уровень холестерина, исключить ожирение, болезни сердца.
3. Выяснить соотношение жировой и мышечной массы, локализацию отложений. Висцеральный жир, сконцентрированный вокруг жизненно важных органов, может стать причиной развития многих заболеваний. Человек может быть очень стройным, даже не задумываться о подобной проблеме.

Избыточная масса тела

Специалисты выделяют две формы избыточной массы тела:

1. Жировые отложения вызваны внешними воздействиями: образ жизни, пищевые привычки, недостаток двигательной и физической активности, стрессы. Порядка 70% людей страдают «ожирением от лени».
2. Накопление жира происходит вследствие определенных заболеваний, нарушений липидного и метаболического обменов, связано с проблемами в работе эндокринной системы.

К набору веса ведет дисбаланс, вызванный избыточным потреблением пищи, недостаточной физической активностью, проблемами с психоэмоциональным состоянием. Получается, что тело получает больше энергии, чем тратит.

Последствия низкого и высокого ИМТ

Индекс веса свыше 30 считается этиологическим фактором колоректальной онкологической гиперплазии. Избыточный вес способствует ухудшению слуха у пожилых пациентов, особенно у женщин в период менопаузы. Ожирение (ИМТ 40 и больше) – причина возникновения синдрома обструктивного ночного апноэ.

Избыточный вес, по данным ВОЗ, в 25 раз увеличивает риск:

• гипертонических кризов;
• инсульта;
• сахарного диабета;
• остеоартрита – деструктивной патологии суставов, связанной с неспособностью сочленений выполнять свое функциональное предназначение.

У фертильных женщин существенно повышается вероятность формирования злокачественных опухолей молочных желез, матки и яичников. Избыточный вес приводит к тромбозу сосудов и вызывает варикозное расширение вен.

Низкая масса тела угнетает иммунитет и репродуктивную функцию.

Показатель ИМТ меньше 18,5 сопряжен с дегенеративным состоянием костно-мышечных структур, что способствует повышению хрупкости скелетных элементов. Рассчитать свой вес необходимо, чтобы избежать анемии – дефицита гемоглобина в крови. Действующие формулы способны дать лишь общее представление о состоянии здоровья.

Ожирение

Под ожирением понимают избыточные жировые отложения, расположенные в подкожном слое, органах, тканях. Это наиболее опасное заболевание для организма, вызывающее неуверенность в себе, проблемы в интимной жизни, психоэмоциональный дискомфорт, нарушения работы внутренних органов. Перечисленные проблемы требуют решения, грамотного, комплексного подхода. Методика должна затрагивать все аспекты снижения веса:

1. Психология. Отвечает за мотивацию, формирование привычек, избавление от комплексов, изменение отношения к еде.
2. Правильное питание, подразумевающее изменение пищевых привычек, пищевого поведения. От пациента не потребуется придерживаться строгой диеты, считать калории.
3. Реабилитация. Потеря лишних килограммов сопровождается обвисшей кожей, потерей ее упругости, гладкости. Как войти в новую форму и принять ее? Поможет реабилитационная терапия, косметология.
4. Социализация. Похудение во многом зависит от поддержки семьи, друзей и знакомых. Как быть, если они безучастны или даже против? Поможет грамотная психологическая помощь.

Такая методика неоднократно подтверждена мировым научным сообществом, эффективно применяется на практике.

Различают четыре основных типа ожирения:

1. Избыточная масса составляет 29% от массы тела. ИМТ у таких людей находится в диапазоне 30-35.
2. Превышение на 30-40%, индекс — 35-40.
3. Превышение более 40%. Индекс ожирения тела свыше 40.
4. Вес превышает идеальный в два и более раза. Данный тип считается наиболее опасным.

Пример расчета индекса массы тела

Формула от Адольфа Кетле не идеальна, но широко используется во врачебной практике. Высчитать индекс массы тела по ней несложно. Рассмотрим пример: необходимо определить значение ИМТ для девушки ростом 168 сантиметров при весе 65 кг. Алгоритм следующий:

• возвести рост в метрах в квадрат: 1,68×1,68=2,8;
• разделить массу в килограммах на получившееся значение: 65/2,8=23;
• индекс массы тела составляет 23. Он находится в диапазоне от 19 до 25. Вес нормальный.

Контроль показаний ИМТ поможет сохранить полученный вес и здоровье: по данным Всемирной Организации Здравоохранения избыточный вес может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердечно-сосудистой системой, гипертонии. Не стоит пренебрегать собственным самочувствием, здоровьем. Своевременная диагностика в клинике снижения веса под руководством грамотных специалистов — лучшее решение.

Особенности определения показателей

ИМТ с учетом возраста и пола рассчитывается с помощью следующих основных параметров:

• Рост в см, дюймах. Рост в сантиметрах в домашних условиях измеряется с помощью сантиметровой ленты. Необходимо снять обувь, встать возле ровной вертикальной поверхности и очертить верхнюю точку головы – темечко, на стене. После измерить расстояние от пола до черточки с помощью ленты.
• Вес в кг, фунтах. Вес в килограммах можно получить с помощью напольных весов. Если таких нет в домашних условиях, то можно воспользоваться услугой взвешивания у терапевта в ближайшей поликлинике или в медицинском центре.
• Окружность талии в см, дюймах (ОТ). Чтобы правильно измерить талию, необходимо встать прямо и поместить рулетку вокруг талии, чуть выше бедер. Измерить талию сразу после выдоха.
• Окружность бедер в см, дюймах (ОБ). Для ее измерения также необходима сантиметровая лента. Измеряется самая широкая часть бедра.
• Окружность запястья в см, дюймах (ОЗ). Окружность запястья используется не только для определения ИМТ, но и для определения телосложения. Как известно, существует три типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический.

Для того, чтобы вручную рассчитать свой индекс массы тела в метрической системе:

• Первый способ – произведение веса в кг на м роста. Например, если вес составляет 65 килограммов, а рост в метрах в квадрате равен 2,05, то нужно разделить 65 на 2,05. Индекс массы тела, соответственно, будет равен 31,7.
• Второй способ – это уравнение, которое выглядит следующим образом: кг/м2. В этом уравнении «кг» – вес в килограммах на данный момент. «М» – это рост в метрах на данный момент. Эти числа – вес в кг, делят на рост в см, снова делят на рост в см и после всего этого, следовательно, полученную цифру умножают на 10 000.

Другой, и наиболее простой вариант – это просто изменить свой рост в сантиметрах на метры. Либо сразу измерить рост сантиметровой лентой, а не метровой. Это позволит избежать лишней путаницы в системах счисления. Имперские измерения (Imperial Measurements) – совокупность единиц, впервые определенных в британском законе о мерах и весах 1824 года. Система используется в Великобритании, США, Мьянме, частично в Канаде, Либерии.

Эта система, хоть не востребованная в России, используется в том числе и для расчета ИМТ следующими способами:

• Первый способ – возведение в квадрат роста, измеряемого в дюймах. Чтобы возвести рост в квадрат, его умножают на себя. Например, если рост 65 дюймов, то необходимо умножить 65 на 65. Ответ равен 4225.
• Второй способ – измерить настоящий вес в фунтах составить произведение с измеренным в дюймах ростом. Вторым действием будет произведение полученного числа на квадрат роста. Например, если вес в фунтах равен 190, то необходимо это число разделить на 4900. Ответ будет равен 0.03673. Последняя операция – умножить этот ответ на 703. Например, 0,03877. Далее полученное число необходимо умножить на 703. Получится 27,25, если округлить. Таким образом, приблизительный индекс массы тела равен 27,25.