Ванна с медом и молоком – секрет красоты царицы Клеопатры

Ванна с молоком и медом – это хорошо забытая косметологическая процедура, которой пользовались красавицы столетия назад, ухаживая за своей кожей.

Самый известный исторический факт – конечно же, купание в молоке искусной обольстительницы египетской царицы Клеопатры. Кто знает, возможно, именно эти чудодейственные омовения помогали ей сохранять в течение всей жизни необычайное очарование и красоту при весьма посредственных (если верить ее современникам) природных внешних данных.

Проверено на практике: после молочных процедур кожа становится нежной и сияющей, как у младенца.

В чем польза ванны с медом и молоком?

Водная процедура сама по себе полезна для организма и кожи человека. А использование при приготовлении ванны меда и молока еще в большей степени способствует:

• укреплению иммунитета;
• нормализации обменных процессов;
• налаживанию работы нервной и сердечно-сосудистой системы;
• общему оздоровлению организма.

Но главная ценность молочных ванн с медом в том, что эта процедура самым наилучшим и эффективным способом влияет на кожу, делая ее свежей, упругой, мягкой, эффективно очищая и питая ее, стимулируя кровообращение, ускоряя регенерационные и восстановительные процессы в клетках.

Это возможно благодаря содержанию в меде и молоке в большом количестве разнообразных минералов и витаминов, которые устраняют дряблость и усталость кожи, разглаживает морщины, придают ей шелковистость и нежность.

Эти продукты часто используются вместе в косметологических процедурах и составах, которые помогают снять усталость, стресс и бороться с проявлениями лишнего веса на коже в виде целлюлита.

Эффективность молочно-медовых ванн подтверждается не только старинными манускриптами, но и современными исследованиями, результаты которых подтверждают, что участвующие в экспериментах люди, регулярно баловавшие свое тело таким процедурами, стали выглядеть моложе и лучше тех, кто ограничился обычными водными процедурами.

Медовые ванны

О полезных свойствах меда можно говорить до бесконечности. Медом лечатся и используют в косметологии. Безусловно, это очень полезный продукт. А принимали ли вы ванны с медом? Нет? Вы много теряете.

Ванны с медом улучшают обмен веществ, состояние кожи, укрепляют сердечно-сосудистую, нервную системы.

Мед выводит из организма шлаки и токсины. В итоге, после принятия медовых ванн, вы очистите свой организм, укрепите его и ваша кожа станет здоровой, упругой и красивой.

Итак, что нужно для таких ванн? Мед и вода…

Сколько нужно меда?

Для ванн можно взять жидкий или кристаллизованный мед — это не имеет значения. Важно только быть уверенным в его качестве, поэтому лучше покупать мед у знакомых пчеловодов. На одну ванну вам потребуется около 250 грамм натурального меда.

Медовые ванны различаются по температуре воды и каждая из них оказывает свое влияние на организм.

Горячая медовая ванна

Эту ванну принимайте не более 10 минут. Температура воды должна быть 40 градусов. Во время принятия ванны, благодаря температуре воды, расширяются сосуды. Усиливается кровообращение и потоотделение. В итоге организм освобождается от шлаков. Также нормализуется работа сердца, дыхательного аппарата. Повышается артериальное давление.

Теплая медовая ванна

Ванну принимают около 10-15 минут. Температура воды для ванны — 37-39 градусов. Теплая ванна, также как и горячая, активизирует обменные процессы в организме. Принятие этой ванны улучшает сон и пищеварение, снимает боль и напряжение в мышцах, оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Прохладная медовая ванна

Прохладную ванну принимайте не больше 5 минут. Температура воды — 20-30 градусов. Почему нельзя принимать ванну больше 5 минут? Все дело в том, что такая ванна обладает сильным тонизирующим эффектом. Она нормализует обмен веществ, оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Как и во всем, важно не переборщить, принимая ванны с медом слишком часто. Такие водные процедуры делайте через день. После каждого принятия ванны отдохните полчаса. Перед принятием ванны нужно помыться с мылом, а после — ополоснуться водой.

Принимать медовые ванны можно и сидя, и полулежа (в этом положении под голову положите резиновую подушку). Следите, чтобы область сердца оставалась над водой. Уровень воды для мужчин должен находиться на уровне сосков, а для женщин — не выше молочных желез.

Противопоказания

• индивидуальная непереносимость меда
• беременность
• гипертония
• стенокардия
• нервные истощения
• атеросклероз
• туберкулез
• гемофилия

Женский сайт krasodom.ru

Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!

Как приготовить и принимать целебные ванны с медом и молоком?

Увы, мало кто из нас может создать для себя любимой такие царские условия, как Клеопатра. Вместо золотой ванны, заполненной доверху слегка подогретым молоком ослицы, воспользуемся обычной ванной, всего парой литров коровьего молока, небольшим количеством меда и возможно еще некоторыми ингредиентами (зависит от рецепта). Впрочем, положительный эффект, даже при таких значительно меньших затратах, обеспечен.

Чтобы почувствовать себя в роли Клеопатры, достаточно смешать основные ингредиенты (мед и молоко) с водой, по желанию добавив любимое ароматическое масло. И молочная царская ванна у себя дома готова.

Теплая вода раскрывает поры кожи, а мед и молоко помогают попасть полезным веществам в клетки тела.

Помните о некоторых правилах:

• Вода при приеме ванн с медом не должна быть горячее 40 градусов. Это безопаснее для организма, да и полезные свойства меда и молока будут лучше сохранены.
• Не рекомендуется делать ванны очень часто. Оптимальный вариант – курс в 10-15 сеансов через день.
• Можно ограничиться двумя молочными ванными в неделю на протяжении месяца.
• Продолжительность одной процедуры – не более получаса.
• Рекомендуемое положение во время приема ванны – полулежа или сидя, чтобы избежать излишней нагрузки на область сердца.
• Не рекомендуется принимать процедуру сразу после еды (лучше это сделать за полчаса до или через пару часов после еды).
• После медово-молочных ванн тело можно не ополаскивать под душем, сохранив аромат медово-молочного состава.
• При ссадинах, царапинах на коже или раздражении лучше воздержаться от процедуры.
• Для ванн желательно использовать жирное молоко.

Массаж для похудения с медом

Если вам мешают жить несколько лишних сантиметров только в одном месте (например, на талии), то сделайте массаж с медом. Это очень эффективная процедура. За один раз можно уменьшить объем на несколько сантиметров.

Самая удобная поза для самомассажа — это стоя или лежа. Для начала нужно растереть немного меда в ладонях и похлопывающими движениями нанести на проблемный участок. Затем нужно плавно водить ладонями по коже, периодически отрывая руки.

Делать такой массаж нужно 15 минут

. После процедуры обязательно примите контрастный душ, затем вотрите в кожу питательный крем. В результате вы поразитесь, как легко можно похудеть с медом. Да и состояние кожи вас порадует.

Лучшие рецепты медово-молочных ванн

Все они очень простые и отличаются по концентрации меда в воде, по ее температуре, по разнообразным дополнениям в виде молока, ароматических масел или трав.

Медовая ванна с молоком по рецепту Клеопатры

Готовится следующим образом: стакан меда растворяется в теплом молоке (2 литра). Если нравится, можно капнуть какого-либо ароматического масла. Приготовленную смесь добавить в воду (35-37 градусов). Принимать ванну следует чуть больше четверти часа.

Расслабляющая и успокаивающая ванна

Такая процедура особенно полезна перед сном: расширяются кровеносные сосуды, тело расслабляется. В ванну добавляется литр теплого молока с предварительно растворенным в нем стаканом меда. Для большего расслабляющего эффекта можно добавить ароматическое масло. После завершения процедуры (длится минут пятнадцать) рекомендуется, не вытираясь полотенцем, обернуться простыней и лечь в кровать. Для хорошего результата ванну можно принимать два раза в неделю.

Омолаживающая и смягчающая медово-молочная ванна

Полезно сочетание медовой ванны с контрастным душем. Для ее приготовления в воду (38-38,5 градусов) следует добавить мед (300 граммов), растворенный в 2-х литрах молока, и несколько капель любого масла. Минут через 15 принять контрастный душ, промокнуть тело полотенцем и намазать кремом.

Молочная ванна с медом для стройности

Для похудения и от растяжек можно использовать воду погорячее (не более 40 градусов). Потребуется и чуть больше молока (до 5 литров), в котором нужно размешать 200 граммов меда. В такой ванне не рекомендуется находиться более 10 минут.

Косметологи рекомендуют перед такой процедурой для большего эффекта предварительно провести пилинг, и очистить кожу готовым скрабом или сделать его самостоятельно. К примеру, это может быть смесь морской соли (кофейной гущи) и жирных сливок (или сметаны, йогурта). Перед тем как принять медово-молочную ванну, натрите смесью все тело.

Особенность проведения процедуры

Процедура проста до невозможности, однако есть нюансы. Набирается ванна теплой воды, в нужной пропорции — по назначению врача — добавляются настоящие подогретые мед и молоко. Перед ванной Клеопатры нужно принять душ и освободить кожу от косметических средств. Медленно, без лишней спешки, человек погружается в ванну, обычно не выше, чем по грудь. По мере остывания воды в ванну может добавляться горячая вода, в зону, где находятся ноги.

Время пребывания в ванне устанавливается индивидуально. Обычно это не больше 20 минут. Курс состоит из 14-15 процедур, принимать их можно раз в три месяца. По окончанию процедуры нужно снова принять теплый душ, можно нанести на кожу средство для мягкости. После ванны рекомендуется полежать в течение 10-15 минут, чтобы дать организму остыть. В этот день нужно ограничить физические нагрузки и долгие прогулки на свежем воздухе.

Есть ли противопоказания у медовой ванны с молоком?

Медово-молочные ванны улучшают состояние кожи, оздоравливают организм, успокаивают нервную систему, усиливают эффект похудения. Но, к сожалению, не всем можно наслаждаться такой приятной и полезной процедурой.

Она противопоказана страдающим сахарным диабетом, при острых воспалительных процессах, вирусных и инфекционных заболеваниях, при заболеваниях крови, сердца и легочной недостаточности, атеросклерозе, гипертонии, кожных заболеваниях, новообразованиях, аллергии и индивидуальной непереносимости меда. Стоит воздержаться от такой косметологической процедуры и беременным. Словом, консультация с лечащим врачом желательна.

Ну а если ничего не мешает, можно смело погружаться в медовую ванную с молоком, расслабляться и получать наслаждение и пользу. Такая замечательная спа-процедура, как медово-молочная ванна – простой и вполне доступный способ улучшить свое настроении и здоровье, зарядиться бодростью и усилить свою красоту и обаяние.

Содовая ванна для похудения

Жиросжигающие ванны с содой помогают уже за пару процедур сбросить до 2 кг лишнего веса. Эффект похудения связан со способностью гидрокарбоната натрия входить в реакцию с водой, после чего выделяется углекислый газ. По мере разогревания тела поры на коже расширяются. Пузырьки углекислого газа глубоко проникают во все слои эпидермиса, усиливая кровоток и лимфоток, улучшая обменные процессы.
В результате происходит выведение лишней жидкости. Организм очищается от токсинов и шлаков, жир уходит вместе с потом. Для усиления эффекта вместе с содой можно использовать соль, эфирные и растительные масла, молоко, лимонный сок, травяные отвары. Рецепт классической содовой ванны для похудения:

1. Наполните ванну.
2. Температура воды не должна быть выше 38-39°С, не дайте ей остыть.
3. Насыпьте 200 г пищевой соды, размешайте до ее растворения.
4. Длительность процедуры – 20 минут.
5. После процедуры лягте под одеяло, чтобы продолжился процесс потоотделения.
6. Курс – 10 раз через день.

Солевая ванна для похудения

Кроме снижения массы тела, солевой раствор помогает избавиться от целлюлита, укрепить волосы и ногти, убрать отечность. Это связано со способностью соли выводить лишнюю жидкость, способствовать нормализации водно-солевого обмена. Солевые ванны длятся 15-20 минут. Для снижения веса нужно провести 8-10 сеансов через день. Существует 4 ванны для похудения в домашних условиях, при которых используются разные виды соли.

С морской солью

Ванны с морской солью ускоряют циркуляцию крови, делают кожу шелковистой и гладкой, убирают растяжки. Процедуру лучше проводить перед сном без использования мыла. Морская соль оказывает подсушивающее действие, поэтому после сеанса рекомендуется увлажнять кожные покровы питательным кремом. Рецепт проведения процедуры в домашних условиях:

• Разведите в воде 300-350 г морской соли.
• Лягте на 15 минут.
• После примите теплый душ, не вытирайтесь полотенцем.

С английской

Соль Эпсома (английского ботаника) известна с конца 17 века. Тогда она была выпарена из воды минерального источника, расположенного возле графства Суррей. От обычной соли английская отличается тем, что это сульфат магния. Внешне – это бесцветные кристаллы небольшого размера. Сульфат магния играет важную роль для многих биологических процессов.

Солевые ванны с английской солью – это легкий способ похудеть, ускорить метаболизм в клетках, вывести лишнюю жидкость. Преимущество соли Эпсома – сульфат магния не сушит кожные покровы. Рецепт приготовления солевой ванны:

• Растворите в теплой воде 2 стакана английской соли.
• Погрузитесь на 10-15 мин.
• После высохните не вытираясь.
• Отдохните 1,5-2 часа.

С бишофитной

После испарения древних морей на их дне образовался редкий минерал бишофит. Он содержит в составе около 98% магния. Этот элемент играет существенную роль в углеводном обмене человеческого организма, поддерживает иммунитет, нормализует кровяное давление и уровень сахара, улучшает кровообращение и отток лимфы. Это ускорит расщепление подкожного жира. Рецепт приготовления в домашних условиях:

• Растворите бишофитную соль в воде (250 г на 100 л).
• Время процедуры – 15-20 минут.
• Следите внимательно за самочувствием. При появлении любого дискомфорта прекратите процедуру.
• После примите теплый душ, оботритесь, лягте под одеяло.

С поваренной

Еще древние римляне использовали поваренную соль в оздоровительных и косметических целях. Солевой раствор в малой концентрации очищает клетки кожи от накопившихся шлаков, устраняет застойные процессы. Как приготовить:

• Растворите 3-5 г соли на 1 кг веса.
• Продолжительность процедуры – 10-20 минут (до умеренного потения).
• Средний курс для похудения – 10-20 сеансов через день (можно ежедневно).
• Через месяц разрешается повторить.