Жиросжигатели для похудения: ТОП лучших 2021 года, польза и вред

Что это такое

Жиросжигатели — это препараты для сжигания жира. Выпускаются в виде биологически активных добавок или в виде лекарственных препаратов, предназначенных для похудения, ускоряя процессы пищеварения. Это разнообразные чаи, кофе, таблетки, капсулы.

Однако, судя по отзывам покупателей таких препаратов желаемого эффекта достичь невозможно. Отмечалось ухудшение состояния здоровья. Для достижения желаемого результата производители используют сильнодействующие на организм человека вещества.

Надо понимать, что все препараты, предназначенные для сжигания жира, могут нанести вред здоровью. Необходима консультация с лечащим врачом.

Прежде чем сделать выбор средства для похудения, необходимо понять, каким образом происходит его воздействие на организм человека. В организме могут происходить процессы, нарушающие нормальную жизнедеятельность.

Происходящие процессы следующие:

1. Замедление усвоения жиров.
2. Блокировка усвоения углеводов.
3. Ускорение метаболизма.
4. Активизация процесса пищеварения.
5. Уменьшение содержания холестерина.
6. Повышение выносливости и работоспособности.
7. Ухудшение аппетита.
8. Вывод жидкости из организма.

Производители обещают многое. Не нужно обольщаться и надеяться на быстрый эффект. Как показывает практика, не все перечисленные действия происходят в процессе приема одного из препаратов, даже если подключить к ним интенсивное занятие спортом, правильное питание. Все обещанное производителями не всегда соответствует действительности.

Нужно отметить, что не существуют препараты для похудения, в составе которых 100% натуральные вещества. В каждом составе присутствуют ненатуральные составляющие. Вопрос, в каком количестве они входят в состав данного средства.

Когда в составе продукта преобладают химические добавки, применение недопустимо. Действие ненатуральных добавок опасны для здоровья, способны вызвать необратимые последствия физического или психологического расстройства.

При покупке жиросжигателей необходимо обратить внимание на компоненты, входящие в его состав. Если это натуральные продукты, которые в процентном отношении преобладают над синтетическими составляющими, то такой продукт можно считать более безопасным для здоровья.

Рекомендуется приобретать средство, где в основном:

1. Зеленый чай.
2. Кофе.
3. Жирные кислоты – Омега-3.
4. Экстракт герани.
5. Экстракт горького апельсина.
6. Полезный аминосахар.

Рассмотрим два препарата, действия которых эффективны для похудения, но и очень опасны для здоровья. На них стоит обратить внимание.

1. Эфедрин – препарат растительного происхождения, относиться к наркотическим веществам. Возбуждает нервную систему человека, вызывает психические расстройства, периодически возникает эйфория и депрессия.
2. Сибутрамин – сильнодействующее лекарственное средство, применяемое для лечения ожирения. Действие его заключается в блокировании чувства голода. Но побочные эффекты оказывают необратимые процессы жизнедеятельности организма.

Следует с опасением относиться к препаратам, содержащим в своем составе экзотические натуральные продукты, названия которых нам практически неизвестны:

1. Гарциния камбоджийская / гардения.
2. Годжи.
3. Гуарана.
4. Дьявольский язык.
5. Пория кокосовая.
6. Красильный чертополох.
7. Сенна александрийская.
8. Трутовик лакированный.
9. Худиягордони.
10. Хвойник.

Воздействие данных веществ на организм человека до конца не изучено. Не рекомендуется приобретать лекарственные средства для похудения, в состав которых они входят.

Как действуют природные ингредиенты

Самые распространенные компоненты термогеников – кофеин и зеленый чай. Первый действует как стимулятор нервной системы и сердца. Второй помогает использовать жир в качестве источника энергии.

Гуарана в составе липотропиков обладает тонизирующими свойствами, а масло семян подсолнечника способствует регуляции липидного баланса.

В качестве блокатора углеводов применяют экстракт белой фасоли. А блокатором жиров часто выступает хитозан. В пищеварительном тракте он превращается в гель, который связывает липиды и не позволяет организму их усваивать.

L-Карнитин 500 мг, 60 капсул, QNT

1 195 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Плюсы

Как правило, действие препарата оказывает, в большинстве случаев, улучшение состояния самочувствия. Проявляется по истечении времени использования, согласно рекомендациям:

• Работоспособность.
• Выносливость.
• Стрессоустойчивось.
• Улучшение кровообращения.
• Нормализация работы кишечника.
• Улучшение памяти.
• Уменьшение жировой массы тела.
• Улучшение состояния организма в целом.
• Хорошее настроение.
• Сопротивление негативным факторам.
• Поднятие тонуса.

Является эффективным дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.

Как принимать жиросжигатели

Для похудения

термогеники и липотропики пьют в два приема: утром и во второй половине дня (не вечером!). Блокаторы – за 20–30 минут до приема пищи.

Жиросжигатели для спортивных результатов

принимают так: термогеники – за полчаса до тренировки, липотропики – утром и перед тренировкой.

SportExpert Жидкий магний, 8 доз по 50 мл, Эвалар

448 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Минусы

Необходимо понимать, что всегда, в любой ситуации существует возможность индивидуальной непереносимости:

• Перевозбуждение.
• Эмоциональное напряжение.
• Вялость.
• Агрессия.

Возможные противопоказания:

1. Воздействие опасных составляющих на организм.
2. Риск возникновения необратимых процессов.
3. К применению при монотонной работе.
4. К применению с другими лекарственными препаратами.

Виды

Ассортиментная линейка жиросжигателей представлена широким выбором.

Перед тем, как определиться с нужным комплексом, следует ознакомиться с существующими видами:

1. Термогеники относятся к самым популярным. Действие активных веществ направлено на повышение тепло продуктивности организма, подавление аппетита и возбуждение нервной системы.
2. Липотропики ускоряют процесс распада жировых клеток, превращая их в кислоту. Активные компоненты предотвращают накопление жира в печени.
3. БАДы по составу больше напоминают концентрированные натуральные продукты. Их действие считается более безопасным, чем спортивное питание. Активные вещества расщепляют жир в пищеварительной системе, блокируя всасывание в кровь липиды и сахар.
4. Аноретики воздействуют на центр головного мозга для притупления аппетита. Похудение происходит вследствие блокировки пищи. Препараты этого вида далеко не безвредны, поэтому точно не стоит испытывать их на себе без крайней необходимости. Особенно это касается тех, у кого не наблюдается большой избыток веса.
5. Блокираторы кортизола подавляют секрецию соответствующего гормона, который называется гормоном стресса. Он обладает негативным воздействием на организм человека: повышает уровень глюкозы в крови, увеличивает аппетит, разрушает мышечную ткань. Употребление капсул препарата сохраняет структуру мышц, что важно при проведении тренировок.
6. Диуретики хорошо справляются с лишней жидкостью, что благотворно влияет на рельеф тела, форму мышц и снижение веса.

Советы

Процесс похудения всегда является экстремальным. Это стресс для организма, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

1. Умеренность в питании.
2. Физические нагрузки.
3. Психологические разгрузки.

Во время приема жиросжигателя запрещено:

1. Курение.
2. Чрезмерное употребление алкоголя.
3. Полное исключение наркотиков и наркосодержащих препаратов, запрещенных к применению в Российской Федерации.

Как у любого лекарственного средства жиросжигатели имеют противопоказания к применению. Не рекомендуется: детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, больным сахарным диабетом, имеющим любые хронические заболевания. Алкоголикам и наркоманам. Людям, имеющим патологии различного рода.

В первую очередь необходимо обратить особое внимание на состояние своего здоровья. Выяснить, нет ли противопоказаний. Лучше всего обратиться за консультацией к врачу. И внимательно изучить состав препарата.

Виды жиросжигателей

• Термогеники
  . Повышают температуру тела, благодаря чему во время двигательной активности увеличивается расход калорий.
• Липотропики
  . Помогают ускорить обмен веществ, из-за чего улучшается расщепление и вывод жиров.
• Блокаторы углеводов
  и липидов. Содействуют связыванию соответствующих веществ в пище, в результате организм их не усваивает.

Первый вид жиросжигателей преимущественно используют для достижения спортивных результатов, последний – в программах похудения, а липотропики – и там, и там.

SportExpert Энергия, 8 доз по 50 мл, Эвалар

599 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Обеспечьте запас железа в организме.

Железо – это минерал, который влияет на некоторые функции организма. Дефицит железа, а также йода может повлиять на здоровье щитовидной железы и, следовательно, на секрецию гормонов, которые регулируют обмен веществ. [17] Большинство исследований подтвердили, что низкий уровень железа в организме связан с дисфункцией щитовидной железы и нарушением выработки гормонов щитовидной железы. [18] [19] [20]

Общие симптомы гипотиреоза или снижения функции щитовидной железы включают слабость, усталость, одышку и увеличение веса. Точно так же дефицит железа может вызвать усталость, головокружение, головную боль и одышку. Лечение дефицита железа путем добавления этого минерала в рацион может улучшить метаболизм. Затем обмен веществ происходит более эффективно,уходит усталость и повышается физическая активность. Одно исследование даже показало, что люди, которые лечились от дефицита железа, сообщили о снижении массы тела, окружности талии, а также индекса массы тела, известного как ИМТ (BMI). [21]

Дело в том, что в среднем, рацион питания современного человека практически не позволяет получать достаточное количество железа с пищей. Женщины, дети, младенцы, веганы и вегетарианцы являются наиболее уязвимыми группами людей в отношении дефицита железа. Этот минерал в основном содержится в красном мясе, птице, морепродуктах, зеленых листовых овощах и бобах. Такжеможно повысить запасы железа с помощью пищевых добавок, которые помогут отрегулировать обмен веществ и уровень энергии.

Вред и польза

Извечный вопрос мучает всех желающих похудеть: как подобрать средство и не навредить здоровью? Ответ простой, нужно обратиться к специалисту. С учётом индивидуальной переносимости, а также возможностей активно заниматься физической нагрузкой определяется возможность принимать жиросжигательные средства.

Состав препарата может иметь одно назначение, но разные составы и действия. Так, средства со стимуляторами предусматривают обязательные физические нагрузки. А активные компоненты имеют свои побочные эффекты.

Своим действием они усиливают выработку секреции желудочного сока, что может негативно отразиться на состоянии здоровья. Страдающим язвенной болезнью и гастритом такие препараты и вовсе запрещены. Баланс пользы и вреда полностью зависит от профессионализма тренера или врача, который подбирает вид жиросжигателя.

Причинить вред могут биодобавки, в состав которых входят запрещённые вещества. В основном, это те, которые вызывают привыкание: эфедрин, метилгексанамин. Отмечались даже случаи со смертельным исходом. Доверяя специалисту, нужно ещё раз перепроверить безопасность содержимого, изучив состав самостоятельно.

После курса похудения и соблюдения правил приёма наблюдаются следующие положительные изменения:

1. Снижение жировой прослойки.
2. Укрепление иммунной системы.
3. Нормализация обменных процессов.
4. Очищение кишечника от токсинов и продуктов распада.

Обзор лучших

Grenade Thermo Detonator (Англия)

Особенности:

1. Термогенетик.
2. Основу состава представляют натуральные компоненты (экстракты горького апельсина и какао-бобов, семена грейпфрута и др.).
3. Среди других веществ: йохимбин, аминокислота Фенилаланин, эводиамин.
4. Цена составляет 3010 рублей.

Сжигатель не попадает под влияние интенсивности тренировки и ритма жизни. Основными условиями являются дозированный приём и сбалансированный рацион. Действие активных веществ направлено на расщепление жировых клеток, переработки лишнего жира в энергию, повышение концентрации внимания и работоспособности.

Nutrex Lipo 6 (США)

Особенности:

1. Мощный комплекс на основе растительных компонентов.
2. В состав входят: синефрин, йохимбин, кофеин и запатентованный продукт компании Bioperine.
3. Цена составляет 3340 рублей.

Сжигатель действует мгновенно благодаря жидкому составу капсулы. Расщепляет не только попавшие с пищей жиры, но и отложенные жировые прослойки. Кроме того, ускоряет обменные функции, притупляет чувство голода. Стимулирование метаболических процессов активирует работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

Red Wasp Cloma Pharma

Особенности:

1. Инновационный термогенетик.
2. В состав входят: экстракт герани, женьшеня, тиамин, красный чай и др.
3. Цена составляет 1675 рублей.

Компоненты сжигателя жира оказывают воздействия разного характера: нейрорегуляторного, липотропного, энергетического. Кроме понижения аппетита оказывается воздействие на метаболические процессы, мышечную ткань, дренаж организма и др. Безопасность гарантирована составом из натуральных растительных компонентов.

Super Fat Burner BioTech (США)

1. Термогенетик.
2. В состав входят: инозитол, холин, хитозан, биотин и др.
3. Цена составляет 892 рубля.

Уникальный состав препарата оказывает эффективное воздействие на нервную систему, ускоряя обменные процессы. Аэробные тренировки с первых недель принесут свои плоды. Под действием оказываются как поступившие с пищей жиры, так и отложенные под кожей. Данная добавка считается стимулятором.