Особенно сложно приходится тем людям, кто не имеет возможности ходить в спортзалы и фитнес-клубы. Однако важно понимать, что правильно составленное питание и регулярные тренировки заметно улучшают наш иммунитет и соответственно укрепляют здоровье организма. Тем более, для занятий в домашних условиях не нужны громоздкие тренажеры. Главное – это желание быть стройными и здоровыми.
Хорошим подспорьем в домашнем спортзале станут жиросжигатели – биодобавки, способные расщеплять лишний жир. Мы расскажем, как действуют жиросжигатели, что входит в состав этих средств, могут ли они навредить. А главное, эта статья поможет понять, работают ли жиросжигатели вообще.
Как действуют жиросжигатели на организм?
Чтобы понять, как действуют жиросжигатели на организм человека, нужно попытаться разобраться в том, что они из себя представляют.
Всем известно, что лишний вес прямиком связан с жировой тканью: 70 кг веса при одинаковом росте могут выглядеть абсолютно по-разному. Основой похудения является уменьшение жировой ткани и замещение её на мышечную. Лучшими помощниками здесь станут различные сжигатели жира, действие которых направлено на уменьшение лишней жировой массы. Принцип действия жиросжигателей содержится в уменьшении жировой массы тела и увеличении мышечной массы. Стоит отметить, что они лучше всего действуют в комплексе с правильной диетой и спортивными тренировками.
Виды препаратов
Жиросжигатели бывают трех видов: термогенетики, липотропики и сжигатели жира, контролирующие аппетит. Каждый вид препаратов по-разному действует на организм. В комплексном употреблении они оказывают следующий эффект:
- Уменьшают чувство голода.
- Удаляют лишнюю жидкость из организма.
- Являются блокаторами синтеза жиров в тканях.
- Ускоряют обмен веществ.
- Повышают расходование калорий.
- Расщепляют и удаляют отложившийся жир.
Чтобы подобрать правильный препарат, нужно разобраться в том, как работают жиросжигатели разных видов.
Термогенетики ускоряют обмен веществ. При резком ускорении некоторых обменных реакций возникает усиленное потоотделение. Таким образом эти препараты расщепляют жиры. Их действие можно не дополнять тяжелыми тренировками. Но, если одновременно принимать липотропики и термогенетики, а также увеличить физические нагрузки, то эффект похудения резко возрастет.
Как понять, что жиросжигатель действует?
При приеме термогенетиков чувствуется заметный энергетический подъем, повышается работоспособность, улучшается самочувствие. Однако не стоит их пить перед сном – это приведет к нарушению режима сна. Достать термогенетики как отдельный препарат практически невозможно. Их покупают с другими препаратами. Нужно помнить, что вместе с термогенетиками требуется дополнительно употреблять витамины и минералы. Также следует следить за состоянием кислотно-щелочного баланса.
Липотропики усиливают такой метаболический процесс, как липолиз жировой ткани. Молекулы жира под их действием быстро расщепляются до глюкозы. Но если человек, принимающий такой препарат, малоподвижен, часть глюкозы снова превращается в жир. Именно так работает данный вид сжигателей жира. Вот почему липотропики употребляют за полчаса-час до тренировок.
Продаются такие препараты во всех магазинах спортивного питания. Также можно их спрашивать в аптеках и спорттоварах. Наиболее распространенным представителем этого типа сжигателей жира является L-карнитин. Это абсолютно натуральное вещество, которое не только не вызывает побочных эффектов, но и приносит огромную пользу. Понять, действуют ли жиросжигатели, можно даже по своему самочувствию. Прилив бодрости и энергии – один из признаков эффективного приема препарата.
Средства, подавляющие аппетит, нельзя отнести непосредственно к жиросжигателям. Они не действуют на обмен веществ, не ускоряют расщепление жиров. Однако они могут уменьшать аппетит, что также помогает ускорить процесс превращения тушки в фигуру. Снижение объема съеденной пищи не позволит организму отложить подкожный жир.
Препараты, продающиеся в аптеках в широком доступе недорогие, но малоэффективные. Лучше приобретать сжигатели жира в проверенных магазинах спортивного питания.
Существуют также специальные препараты для спортсменов. Чтобы понять, как работают спортивные жиросжигатели, достаточно посмотреть на их состав. В основном, это концентрированные термогенетики. Действуют они на повышении теплопродукции. Такой процесс самый энергозатратный для организма, чем больше энергии расходуется при минимуме калорий, тем больше жировых отложений будет использовано из собственных запасов. Такие препараты подойдут тем, кто привык много времени посвящать физическим тренировкам. То, как действуют жиросжигатели-спортивное питание, можно сравнить с употреблением энергетика.
В состав таких биодобавок входит много полезных компонентов, например, селен и цинк. Их недостаток приводит к сбою в работе клеток и нарушению важных обменных процессов. Также в составе присутствуют и растительные компоненты, такие как гуарана, герань, а также омега-3. Все они повышают энергичность человека, улучшают обмен веществ. Это полное описание того, как работают жиросжигатели-спортивное питание.
Принцип действия липотропиков
Липотропики содержат натуральные вещества, обладающие жиросжигающим действием:
- L-карнитин – натуральный компонент, способствует транспортировке жирной кислоты в митохондрии;
- Коэнзим Q10 – укрепляет сердечно-сосудистую систему и остальные мышцы в организме, за счет этого жир быстрее расщепляется, превращаясь в энергию;
- инозитол – его нехватка провоцирует жировые отложения в печени;
- хром – активизирует чувствительность клеток к инсулину;
- метионин – аминокислота, действующая на уменьшение отложения жира и влияющая на увеличение мышечной массы;
- бетаин – способствует усвоению и обмену белков.
Липотропик для похудения активизируется в пищеварительном тракте и не оказывает никакого воздействия на нервную систему, он не повышают температуру тела и не имеет побочных эффектов.
Попадая в организм, он ускоряет переработку жиров в печени, и осуществляет транспортировку жирных кислот. Благодаря ему значительно увеличивается функция жироперерабатывающих ферментов, улучшается функция печени. За счет преимущественного действия на метаболизм, липотропный жиросжигатель для женщин является идеальным БАДом, позволяющим быстро уменьшить объемы тела. Однако для достижения желаемого результата, необходимо сочетать прием добавки с диетой и силовыми нагрузками.
За счет натурального состава, липотропики укрепляют иммунную систему, оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие.
Действие жиросжигателей на организм мужчины и женщины
Как известно, строение мышц, а, также физиологические процессы у людей разного пола в корне отличаются. Мышцы человеческого организма состоят из быстрых и медленных волокон. Первые отвечают за тяжелую и быструю физическую нагрузку, вторые – за продолжительную и легкую нагрузку. Соответственно, в женском теле преобладают медленные мышечные волокна, а в мужском – быстрые. Также при разработке спортивного питания учитываются и другие различия в работе организмов людей разного пола.
Как работает жиросжигатель для мужчин?
Жиросжигатели – спортивное питание для мужчин имеют более высокие дозировки стимулирующих веществ, поэтому оценить, как работает средство можно по его составу. Главным отличием этих препаратов является присутствие в составе герани, эфедры и катехоламинов. Эти вещества, способны стимулировать выброс дофамина, адреналина и норадреналина. От употребления жиросжигателей для мужчин польза видна сразу –организм становится более выносливым, мышечная масса нарастает быстро, лишний вес уходит интенсивней и вред от ожирения снижается.
Как действуют жиросжигатели на женский организм?
Жиросжигательные комплексы для женщин мягче действуют на организм. Это связано с тем, что некоторые агрессивные компоненты отсутствуют в составе, а дозировка значительно ниже, чем в мужских препаратах.
Говоря о том, как работают жиросжигатели для женщин, нельзя не упомянуть особенности женского организма. У женщин появление лишнего веса часто связано с нарушением гормонального фона. Поэтому препараты для них разрабатываются с учетом этого фактора.
Когда подбираются жиросжигатели, вред и польза для женщин оцениваются по соотношению побочных эффектов с работой препарата. Прежде чем выбрать себе нужный комплекс, стоит посоветоваться с терапевтом или персональным тренером, чтобы подобрать нужный препарат. Опытные специалисты знают, как работают жиросжигатели для женщин при похудении. Поэтому они смогут подобрать подходящее средство.
Отличия женских жиросжигателей от мужских
Еще один нюанс — это отдельные жиросжигатели для женщин и для мужчин.
Большинство этих добавок универсальны для любого организма, а эффект здесь регулируется дозировкой препарата.
Как правило, девушкам хватит минимальной рекомендуемой, а мужчины традиционно используют средние и максимально возможные.
Однако часто мощные жиросжигатели вызывают неприятные побочные действия – тремор рук, сильное сердцебиение, повышение артериального давления и так далее. С большей силой они могут проявляться у женского пола, даже при условии использования минимальной дозировки.
В таком случае и рекомендуют жиросжигатели, которые содержат сниженное количество активных веществ. А агрессивные элементы (эфедра, кофеин) и вовсе исключены из состава.
Такие препараты легко переносятся женским организмом, но и действие здесь на порядок ниже, чем у классических универсальных жиросжигателей.
По этой причине добавки для сжигания жира исключительно для девушек не пользуются большим спросом.
Как принимать жиросжигатели?
Все жиросжигающие комплексы имеют подробное описание и инструкцию к употреблению. Но существует ряд правил, которых стоит придерживаться при приеме всех препаратов по сжиганию жира:
- Дозировка. Начинать прием нужно с минимальной дозы и постепенно ее увеличивать.
- Наличие противопоказаний. При сердечно-сосудистых заболеваниях необходима консультация с кардиологом и терапевтом.
- Качество препаратов. Покупать необходимо только проверенные качественные жиросжигательные комплексы.
- Негативная реакция организма. При наступлении побочного эффекта прекратить приём препаратов и обратиться к врачу.
Простое и эффективное решение
Многие заинтересованные в достижении высокого эффекта в намеченных целях соотечественники, обратили внимание на жиросжигатели, активно применяемые для похудения. Специалисты с полным на то основанием считают данные средства самым надежным эффективным и безопасным (при соблюдении правил приема) препаратами. Фактически, жиросжигатели – это разновидность спортивного питания (а не простая добавка к пище или ее заменитель).
Основное предназначение средства – обеспечение уменьшения жировой прослойки практически по всей поверхности тела. Как правило, выпускаются данные препараты в капсулах, что является наиболее предпочтительным выбором для удобного, дозированного применения. Реже можно найти вещества в порошкообразном виде.
Жиросжигатели представлены в каталоге нашего сайта. Перейдя по ссылке вы можете выбрать жиросжигатель .
В настоящее время на рынке представлены самые разные виды продукции, как правило, изготавливаемые на синтетической основе. Все они тем или иным способом оказывают принудительное воздействие на внутренние органы, стимулируя активизацию переработки жировых отложений в различных частях тела. Переработке подвергаются не только подкожные слои, работа ведется также и на межклеточном уровне.
Жиросжигатель ASIA BLACK 25
Эффективный вид спортивного питания
В настоящее время жиросжигатели для похудения изготавливаются по разным технологиям, в состав продукта вводятся различные вещества в определенных пропорциях и соотношениях. Несомненными лидерами на рынке являются продукты, изготовленные на кофеиновой основе, а также при использовании в качестве основы L-карнитины. Некоторые из таких средств оказываются достаточно эффективны, другие – не очень. Чаще всего, в состав вещества вводится несколько компонентов, в том числе:
— экстракт гуараны;
— пиколинат хрома;
— аминокислоты (жирные);
— хитозан;
— таримин и пр.
Как правило, в составе готового препарата имеется несколько компонентов, направлено воздействующих по следующим основным направлениям:
- Активизация обменных процессов.
- Повышение интенсивности расщепления жиров на элементы с последующим их выводом.
- Эффективное воздействие на нервную систему в целом, способствующее поднятию настроения, общему улучшению состояния, притоку энергии.
- Снижение аппетита.
Жиросжигатель T3 SAN3 SAN
Специалисты все средства, относящиеся к данной категории, условно делят на 2 основные группы: липотропики и термогеники. Естественно, что основной критерий выбора здесь – степень воздействия на организм.
Термогеники
Основной принцип действия таких жиросжигателей заключается в активизации процесса термогенеза – повышения уровня выделяемой тепловой энергии организмом. В процессе приема средства происходит увеличение температуры тела человека в среднем на 1-2 градуса. Результат – увеличение количества калорий, которые организм сжигает, что приводит у активизации обменных процессов в целом.
В качестве дополнительного эффекта при приеме капсул или порошка происходит стимулирование к повышению количества вырабатываемых гормонов, входящих в категорию стрессовых (адреналиновой группы). Суть самого процесса сжигания жиров заключается в активном раздражении бета рецепторов, их возбуждении и оказывают воздействие на организм, стимулируя его к активизации функционирования. Термогеники для похудения оказывают стимулирующее воздействие на ЦНС. Результат – придание дополнительных сил, энергии, повышение настроения и, как следствие – общее улучшение самочувствия.
Некоторые спортсмены используют жиросжигатель термогеник в качестве специального комплекса, принимаемого непосредственно перед тренировкой. Результат – более продуктивное проведения занятия.
Липотропные жиросжигатели
Жиросжигатели липотропики работают несколько иначе. Основное воздействие осуществляется на более активное, ускоренное протекание процесса липолиза. Здесь именно липотропы позволяют обеспечить повышение скорости расщепления жиров на отдельные кислоты (жирные). Это способствует повышению скорости их доставки к мышце или группам мышц, где данные кислоты, превращенные в высвобожденную энергию, сгорают в процессе тренировки, под воздействием физической нагрузки.
Основные препараты данной группы – это карантины L группы, кислоты 3 и 6 (Омега), В-витамины, а также хром, селен (в качестве минералов).
Эффективные липотропики обеспечивают увеличение выработки лецитина. А это – здоровая печень, поддержание в организме нормальный уровень холестерина.
Преимущества и недостатки
Принцип действия термогеников и липотропиков по сжиганию жира в организме, имеет существенные отличия. Липотропные жиросжигатели могут только тогда обеспечить достижение результата, когда в организме уже запущен процесс липолиза. Во всех остальных случаях применение препарата будет бесполезным. Термогеники, в свою очередь, более эффективны, но они достаточно сильно нагружают организм.
Купить спортивное питание в Москве включая, средства для сжигания излишков жира можно в интернет магазинах спортивного питания. Качественный товар по низкой цене от известных производителей всегда имеется в наличии, что позволяет в кратчайшие сроки осуществлять выполнение заказов с доставкой в г. Москва и регионы. Предлагаем описания жиросжигателей.
жиросжигатель
Действие жиросжигателей с тренировками и без
Поскольку разные сжигатели жира по-разному действуют на организм, подбирать их стоит с учетом вида и интенсивности физической нагрузки. Следует помнить, что эти средства не являются волшебной палочкой для похудения. Они действуют только как катализаторы в комплексе с регулярными тренировками и соответствующим режимом питания. Поэтому то, как быстро действуют жиросжигатели, напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок.
Чтобы понять, работают ли жиросжигатели с тренировками, достаточно понаблюдать за реакцией организма на прием этих препаратов в течение месяца. Обычно потеря веса и объемов увеличивается на 20-40% по сравнению с тренировками без дополнительного приема биодобавок.
Работают ли жиросжигатели без тренировок? Да, работают. Но не все. Да и эффект от их приема без интенсивных физических нагрузок минимальный. Поэтому, если вы не планируете заниматься спортом, то не стоит приобретать дорогостоящие препараты.
Существует два вида жиросжигателей
- Термогеники
– их действие оказывается за счет увеличения температуры тела, которое начинает больше расходовать калорий. - Липотропики
– ускоряет высвобождение жирных кислот из клеток, способствуя снижению веса.
Давайте теперь о каждом виде подробнее.
Особенности термогеников
Представьте себе ситуацию: девочка Маша 30 лет очень любит плотно ужинать, и ее ужин состоит преимущественно из тяжелых продуктов (мясо, макароны, картошка). Разумеется, такой рацион — неизбежный путь к лишним килограммам, но даже в такой ситуации, если Маша подключит термогеники и немного спорта, ситуация поменяется в позитивную сторону.
SportExpert L-карнитин, 10 саше, Эвалар
269 ₽
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Ведь термогеники ускоряют разрушение жиров и не дают им откладываться. Так же все жировые депо, образовавшиеся в процессе такого образа жизни, начнут постепенно преобразовываться в энергию.
Это происходит за счет того, что данный вид жиросжигателей повышает температуру тела. При этом сам человек этого может и не ощущать, разве что незначительное увеличение потоотделения, а вот для адипоцитов (жировых клеток) это настоящий «пожар».
Адипоциты разрушаются с выбросом энергии! Вы же получается заряд бодрости и прилив сил.
Какие же минусы у такого «ленивого похудания»? К сожалению, если мы говорим о термогениках, то они могут привести к таким побочным эффектам, как:
- нарушение работы желудочно-кишечного тракта,
- сбой в работе сердечно-сосудистой системы (артериальное давление, тахикардия, ишемия),
- гипергидроз (повышенное потоотделение),
- нарушение сна,
- гормональные нарушения (нарушения, связанные с работой щитовидной железы),
- почечная и печеночная недостаточность,
- дрожь в теле.
Хитозан, 100 таблеток, Эвалар
535 ₽
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Если при приеме вы почувствовали ухудшение самочувствия следует прервать курс.
Особенности липотропиков
Липотропики (липос – жир, и тропия – направление, сродство) – препараты, разрушающие жировые отложения. В отличие от термогеников жиросжигатели липотропного типа влияют на ферментативную активность и работу печени, поскольку печень играет ключевую роль в метаболизме жиров.
Перед тем как попасть в кровь, жиры в кишечнике подвергаются расщеплению под воздействием такого фермента, как липаза. Липаза (печеночная и панкреатическая, вырабатываемая поджелудочной железой) расщепляет жиры-триглицериды до жирных кислот и глицерина, липотропики, в свою очередь, стимулируют и ускоряют этот процесс. Как итог, усиление расщепления жировых молекул, предотвращение возможности им депонироваться.
