Помогает ли настойка прополиса для похудения? Отзывы с форумов и мнение врачей утверждают, что да. Но в этом случае возникают закономерные вопросы. В чем польза таких капель, как принимать прополис на спирту, какие рецепты использовать для приготовления средства? Существуют разные формы препарата: сухой порошок, водный настой, спиртовой экстракт. Наибольшей популярностью пользуется именно последний вариант.
Начать стоит с вопроса, почему прополисовый эликсир полезен при борьбе с лишним весом. Понимание этих процессов сделает прием препарата осознанным, а также снимет лишние иллюзии в его отношении.
Что такое прополис
Прополис (по-другому – пчелиный клей, уза или смола) – это клейкая субстанция, содержащая смолистые вещества. Уза имеет темно-зеленый цвет, горький вкус и приятный специфический аромат, напоминающий запах березы. Пчелы используют его для полировки сот, в которых растет расплод и для замуровывания вредителей, попавших в улей. Биохимический состав пчелиной смолы очень сложен. В нем обнаружено:
- 55 % различных смол и бальзамов
- 30 % восковых веществ
- 10 % эфирных масел
- 5 % цветочной пыльцы
Помимо названных веществ уза содержит коричный спирт, коричную кислоту, дубильные вещества, минералы, витамины, природные антибиотики. Наибольшая концентрация этих соединений проявляется в свежем пчелином клее, поэтому лучше использовать именно его для приготовления настойки.
Почему полезна настойка прополиса для похудения
Пчелиный продукт не является прямым жиросжигающим агентом. Его действие основано на общей регуляции обменных процессов. В результате курсового приема можно добиться улучшения здоровья и некоторого снижения веса. Чтобы настойка прополиса для похудения дала видимый эффект, необходимо ее использовать в сочетании с другими методами и средствами.
При соблюдении этого правила, пчелиный эликсир оказывает ощутимое подспорье при похудении. Прополис обладает следующими полезными свойствами:
- Нормализует гормональный баланс в организме женщин и мужчин.
- Корректирует белковый, углеводный и жировой обмены.
- Способствует выведению вредных веществ (токсинов, продуктов неполного расщепления).
- Снижает концентрацию протеина, отвечающего за накопление липидов, и ускоряет липолиз.
- Стимулирует накопление АТФ в клетках, за счет чего организм способен на высокие физические нагрузки.
- Уравновешивает психоэмоциональный фон и усиливает устойчивость к стрессам.
- Улучшает упругость и эластичность кожи при похудении, предотвращает и уменьшает целлюлит.
- Замедляет геронтологические процессы, которые способствуют накоплению жира в тканях.
- Нормализуют микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет человека.
- Снимает воспалительные процессы и убивает патогенные микроорганизмы.
Биохимики отмечают, что биологически активные вещества пчелиной смолы снижают концентрацию PPAR-гамма протеина, который отвечает за накопление молекул жира в тканях. В результате липиды не накапливаются в организме, а, наоборот, расщепляются. Это одна из прямых причин, почему прополис и его настойка полезны для похудения.
Читайте на сайте «Моя Фигура»:
Насколько безопасны таблетки от ожирения?
Состав и полезные свойства прополиса
Химическое соединение в первоначальном виде представляет собой тугой ком из древесной смолы. Он формируется из пищеварительных ферментов пчелиных слюнных желез, цветочной пыльцы и воска. Благодаря такой структуре прополис становится липкой массой, которая проявляет антибактериальные свойства.
Пчелы смазывают клеем стенки сот при построении улья. Это необходимо для устранения патогенных микроорганизмов в воске и избавления от паразитов, которые могут нанести вред личинкам.
Прополис — это пчелиный клей и антисептик для сот. Его остатки люди собирают в лечебных целях
Для здоровья человека важен химический состав вещества, в который входят эфирные масла, дубильные соединения, смолы, органические кислоты и следующие компоненты:
- Ретинол. Витамин A повышает остроту зрения и улучшает трофику зрительного нерва. Химическое соединение благотворно влияет на состояние волос и ногтей. Ретинол устраняет ломкость ногтевых пластин и нормализует работу сальных желез на волосистой части головы.
- Тиамин и рибофлавин. Представители витаминной группы B несут ответственность за психоэмоциональное состояние человека и работу нервных волокон. Витамин B1 и B2, содержащиеся в прополисе, улучшают передачу нервных импульсов и повышают когнитивные функции.
- Пиридоксин. Витамин B6 принимает участие в клеточном дыхании, выработке гемоглобина и наряду с ионами железа помогает переносить кислород к тканям. Кроме того, пиридоксин снижает риск возникновения злокачественных новообразований и ракового перерождения доброкачественных опухолей. Регулярное применение прополиса улучшает регенерацию тканей.
- Аскорбиновая кислота. Данное соединение необходимо для повышения функциональной активности иммунокомпетентных клеток. Витамин C повышает тонус сосудистой стенки и оказывает благотворное влияние на системы свертывания крови.
- Токоферол. Витамин E отвечает за общее состояние кожного покрова, повышает функционирование органов репродуктивной системы. Токоферол оказывает положительное влияние на питание костной и хрящевой структуры, улучшает эластичность связок и состояние сухожилий.
- Рутин. Витамин P улучшает микроциркуляцию тканей, увеличивает тонус венозных и капиллярных сосудов.
- Минеральные соединения: кальций, магний, фтор, хром, марганец, селен, калий и другие микроэлементы. Укрепляют структуру опорно-двигательного аппарата и улучшают метаболические процессы внутри клеток.
Черный воск собирают молодые пчелы, которые за день накапливают до 1 г продукции. В течение 3 месяцев синтезируется до 150 г натурального прополиса. Продукт полностью готов к применению в качестве меры профилактики или лечения заболеваний дыхательной и пищеварительной систем.
Несмотря на одинаковую технологию создания, прополис обладает различной цветовой гаммой. Оттенок продукции зависит от химического состава: вида цветочной пыльцы, объема пчелиного секрета в соотношении с древесной смолой. На цвет черного воска могут оказывать влияния условия хранения. В результате оттенок продукта варьируется от ярко-желтого до коричневого.
Химическое вещество меняет агрегатное состояние в зависимости от изменения температуры. При постепенном нагревании на пару оно становится более эластичным. Прополис принимает привычную твердую форму при температуре +15…+17°C.
Продукт пчеловодства проявляет следующие лечебные свойства для организма человека:
- Нормализует гормональный фон и работу внутренних желез эндокринной системы.
- Стимулирует работу органов пищеварения, улучшая усвояемость питательных веществ в тонком кишечнике. Благодаря такому эффекту на желудочно-кишечный тракт ускоряются метаболические процессы и увеличивается функциональная активность других внутренних органов.
- Выводит токсичные соединения и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Активные вещества в составе черного воска стимулируют кишечную перистальтику, позволяя освободить пищеварительный тракт от пищевых отходов.
- Очищает сосудистый эндотелий от холестериновых бляшек, препятствует их повторному образованию и развитию атеросклероза. Снижает уровень вредного холестерина в сыворотке крови.
- Ускоряет расщепление жировых отложений благодаря угнетению синтеза PPAR-гамма протеина, нормальная концентрация которого необходима для накопления жировых масс вокруг внутренних органов и в подкожной клетчатке. При снижении уровня данного белка начинается самостоятельное расщепление жира в мягких тканях.
- Увеличивает скорость потребления энергии, улучшает общее самочувствие. В результате человек ощущает потребность в проведении физических упражнений.
- Улучшает психоэмоциональное состояние и усиливает резистентность к воздействию стресса. Снижается риск возникновения депрессии, апатии, раздражительности и других психологических расстройств, из-за которых возможно возникновение алиментарного ожирения.
- Повышает эластичность кожи, избавляет от целлюлита. Улучшаются процессы регенерации тканей при ежедневном применении прополиса, угнетается рост патогенных микроорганизмов и снижается вероятность возникновения инфекционных заболеваний.
- Благодаря содержанию природных антиоксидантов в составе прополиса замедляются процессы старения тканей. Противоокислители связываются со свободными радикалами, которые оказывают негативное воздействие на клетки с помощью окислительных реакции. Антиоксиданты нейтрализуют активные формы кислорода, безопасно выводя их из организма.
Благодаря регулярному применению прополиса укрепляется иммунная система, улучшается состояние волосяной структуры и ногтей, нормализуется кишечная перистальтика. При употреблении пчелиного продукта на фоне медикаментозной терапии ускоряется выведение вредных веществ, снижается риск развития побочных эффектов и осложнений.
В отличие от жесткого рациона при проведении экспресс–диет прополис способствует мягкому снижению веса. Поэтому для активизации процесса похудения следует только сбалансировать рацион, исключив из основного питания жирные продукты, мучные и кондитерские изделия, избыточное потребление соли и сахара.
Как приготовить средство для похудения на прополисе – рецепты
Настойка прополиса на спирту или водке содержит большее количество биологически активных соединений, чем водный настой. Все дело в том, что спирт – более эффективно экстрагирует полезные вещества из сырья. Соответственно, если вы хотите в целях похудения извлечь максимум пользы от прополиса, используйте настойку.
Самый простой способ – это купить аптечную настойку прополиса. Но при желании ее можно приготовить самостоятельно. Рецепт самый простой. Для него понадобится экстрагирующий раствор (водка или спирт) и непосредственно уза.
Настойка прополиса – рецепт на спирте
В стеклянную емкость наливают крепкий спирт (70 %) в объеме 100 мл. Засыпают в него сухую прополисовую крошку (20 г). Ставят бутылку в темное и теплое место на 12-14 дней. Содержимое время от времени взбалтывают. Чтобы прополис превратить в крошку, положите кусочки в морозилку, а затем натрите на терке или настрогайте острым ножом.
Спустя указанное время жидкость процеживают и хранят в бутылочке из темного стекла. По такому рецепту получается 2-4% — ая настойка прополиса. Если взять для настаивания не спирт, а водку, то при таких пропорциях получится менее крепкая настойка.
Как принимать для потери веса
Пчелиный клей проявляет полезные для похудения качества только при правильном применении. Главное – выяснить наличие или отсутствие аллергии на продукцию пчеловодства. Инструкция:
- Жевать кусок узы (2–4 г) в течение 10 минут, не растворившиеся остатки лучше не проглатывать.
- Оценить реакцию – слезоточивость, ощущение нехватки воздуха, кашель, чихание показывают наличие аллергического ответа.
- При применении настойки капнуть на запястье – покраснение, зуд, лёгкая отёчность указывают на повышенную чувствительность к прополису.
Распространённый способ применения – жевание чистой узы. Для борьбы с лишним весом рекомендуют повторять процедуру 2–3 раза в день по полчаса. Однако результат не появится за короткие сроки, также требуется соблюдать диету и заниматься физической активностью.
Как пить прополис для похудения
Есть разные способы употребления настойки прополиса для похудения и оздоровления организма. Ее можно пить в чистом виде, предварительно разбавив водой или сочетая с другими полезными ингредиентами.
Способ 1
Разовая доза составляет 25-30 капель прополиса на спирте – это примерно чайная ложка. Наливают жидкость в воду или молоко (достаточно 100 мл). Пьют настойку за 20-30 минут до еды дважды в день. Такой схемы придерживаются 15 дней. Затем делают месячный перерыв и при необходимости повторяют прием.
Способ 2
По этому способу готовят так называемую прополисовую пасту. В густой мед (2-3 столовые ложки) добавляют 20 капель настойки и размешивают. Употребляют такую пасту по чайной ложке трижды в сутки за полчаса до еды.
Такой вариант употребления подходит для тех людей, которые плохо переносят алкоголь. При такой схеме организм получает меньшую дозу биологически активных веществ пчелиного клея, но они восполняются медом, который обладает не меньшим лечебным действием.
Способ 3
Полезно пить настойку прополиса при похудении в сочетании с травами. Сбор должен состоять из растений, которые напрямую сжигают жиры или воздействуют на этот процесс опосредованно. К последним относятся витаминные, слабительные, желчегонные, успокаивающие и мочегонные травы.
Лучше всего, когда сбор состоит из большого количества растений, обладающих разным действием. В качестве такового подходит монастырский чай, который оказывает комплексное положительное действие на организм.
В травяной настой, приготовленный по прилагаемой к сбору инструкции, капают по 15 капель настойки прополиса и выпивают перед едой три раза в день. При такой дозировке и схеме приема курс длится месяц. Затем делают перерыв такой же длительности.
Прополис против болезней
Существует широчайший перечень заболеваний, в лечении которых эффективен прополис. Приводим их перечень и краткие рекомендации.
Язва желудка
Применяется смесь сливочного масла и прополиса, курс лечения длится 21 день, после чего необходим перерыв.
Гастрит
Для избавления от этого недуга подходит спиртовая настойка пчелиного продукта.
Кашель
Для очищения легких и бронхов рекомендуется настойку прополиса разводить в теплом молоке, принимается на ночь. Водный настой эффективно снижает высокую температуру тела.
Панкреатит
Прополис с молоком или спиртовая настойка — доказано эффективные средства для облегчения состояния поджелудочной железы.
Кишечник
Употребление настойки натощак помогает устранить расстройство пищеварения, а также хорошо подходит для профилактики различных заболеваний ЖКТ.
Тонзиллиты, бронхиты, ангины
В зависимости от типа заболевания рекомендуется полоскать горло раствором воды и настойки прополиса и меда или употреблять спиртовую настойку внутрь.
Кариес и пародонтоз
Прополис помогает укреплять десны, препятствуя воспалительным процессам. Для профилактики кариеса необходимо регулярно жевать кусочек прополиса.
Заболевания печения
Настойка прополиса, растворенная в воде, рекомендована в качестве курсового вспомогательного лечения при различных недугах печени. Дополнительный положительный эффект: средство избавляет организм от токсинов и шлаков.
Геморрой
Десятидневная терапия помогает снизить болевые ощущения при геморрое. Для лечения используется масло на основе прополиса или приготовленная в домашних условиях мазь.
Грибок ногтей
Это неприятное заболевание также поддается лечению средствами с прополисом. Для этого применяют в качестве ежедневного смазывающего средства 30-процентную настойку. Для усиления эффекта следует также употреблять прополис внутрь.
Глазные заболевания
С помощью данного продукта пчеловодства возможно облегчить и скорректировать состояние при таких заболеваниях, как катаракта и конъюнктивит. Примочки из водного настоя прополиса и капли снимают воспаления.
Экстракт прополиса на шунгитовой воде
Если спиртовой препарат по определенным соображениям вам не подходит для применения, его можно заменить водным экстрактом. Есть замечательное средство «Прополис на шунгитовой воде». Оно обладает широким спектром полезных свойств и применяется не только для похудения, но и для лечения целого ряда заболеваний.
Средство полезно при диабете, ОРВИ, гриппе, бронхите, гастрите, колитах, язве, простатите, интоксикации и других проблемах со здоровьем. Кроме того, прополис на шунгитовой воде не противопоказан детям и беременным женщинам, так как не содержит спирта.
Читайте на сайте «Моя Фигура»:
Что такое псиллиум и помогает ли он при похудении?
Противопоказания для приема настойки прополиса
Пчелиный клей – высоэффективное лечебное средство. Оно стимулирует многие процессы в организме человека. Поэтому в ряде случаев такой препарат противопоказан. Ограничение накладывается также из-за содержания спирта. Поэтому перед началом употребления необходимо удостовериться, что у вас нет противопоказаний к настойке прополиса:
- Аллергия
- Астма
- Панкреатит
- Патология почек
- Патология печени
- Беременность
- Кормление грудью
Противопоказания
Существуют следующие противопоказания к применению прополиса в качестве средства похудения:
- повышенная чувствительность тканей к пчелиному продукту;
- склонность к развитию аллергии и анафилактических реакций;
- бронхиальная астма;
- гастрит, язвенно-эрозивное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки;
- детский и пожилой возраст;
- тяжелые вирусные и инфекционные заболевания;
- психические расстройства;
- острый панкреатит.
Спиртовую настойку запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам. Этанол оказывает угнетающее действие на работу печени и почек, поэтому не рекомендован к применению людям с почечной и печеночной недостаточностью.
Перед первым применением прополиса рекомендуется пройти аллергические пробы для выявления чувствительности к продукту. Данная мера предосторожности необходима для предупреждения анафилактического шока.
Провести тест можно и в домашних условиях. Для этого потребуется нанести на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони несколько капель выбранного средства. Если через 30 минут начнется сыпь, зуд и другие негативные реакции, прополис для снижения веса использовать запрещено.
Эликсир прополиса для похудения – отзывы
На форумах имеются отзывы худеющих, которые пили настойку в целях похудения. Мнения разные – от положительных до резко отрицательных. Многие из тех, кто регулярно употреблял это средство, отмечают, что заметили положительные изменения в работе желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита и повышение работоспособности.
Однако есть отзывы, авторы которых считают спиртовой экстракт пчелиного клея бесполезным для похудения. Такие результаты получают те, кто ожидал от этого средства волшебного действия. Как говорилось выше, биологически активные вещества прополиса не принимают активного участия в процессах липолиза. Они лишь способствуют ему.
Для того, чтобы получить желанный эффект, необходимо грамотно составить рацион питания на день с подсчетом калорий и придерживаться его на протяжении всего периода похудения. Кроме того, худеющий должен активно заниматься спортом. В этом случае отзывы о настойке прополиса для похудения будут положительными.
Поделитесь статьей с друзьями:
Рецепты приготовления прополиса
Справиться с ожирением и нарушением обмена веществ можно, прибегнув к народным средствам. Для этого понадобиться средство на основе прополиса. Если принимать его регулярно и одновременно с этим скорректировать питание, то можно справиться с проблемой лишнего веса. Водный раствор отлично подходит для того, чтобы лечить множество заболеваний и снижать избыточную массу. Правда, использовать пчелиный продукт в первозданном виде сложно, поэтому потребуется «размачивать» такой продукт.
Настойка
Согласно многим отзывам, на похудение неплохо способна влиять спиртовая настойка, приготовить которую может каждый. Согласно рецепту, добавлять черный воск в данном случае нужно в спирт! Принимать настойку очень легко – для этого нужно выпивать 1 чайную ложку средства перед каждым приемом пищи. Запивать настойку необходимо стаканом воды, причем теплой.
Ингредиенты:
- черный воск – 20 г;
- 96-процентный спирт – 100 мл.
Способ приготовления:
- Тщательно измельчите прополис на терке или ножом.
- Добавьте пчелиный клей в спирт.
- Примерно через неделю слейте жидкость, процедите.
Эликсир
Сделать целебный эликсир дома не так уж сложно. Применять такое средство можно в самых разных целях, к примеру, профилактических, при лечении заболеваний органов пищеварений, легких и т.д. Дозировка составляет 1-2 столовые ложки за 30 минут до еды – принимать рекомендуется 3-5 раз в день. Хранить готовый продукт нужно в темном холодном помещении, он не больше 3 месяцев.
Ингредиенты:
- прополис, оставшийся после приготовления спиртовой настойки, в соотношении к воде 1 к 2;
- вода.
Рецепт приготовления:
- Залейте пчелиный клей кипяченой/дистиллированной водой.
- Нагревайте состав на водяной бане в течение 10-20 минут, постоянно помешивая – температура не должна превышать 80 градусов.
- В конце тщательно профильтруйте эликсир.
Прополис с медом
Чтобы похудеть, можно воспользоваться средством, состоящим из пчелиного клея и меда. Рецепт приготовления не сложен, количество ингредиентов несколько больше, чем в прошлых двух вариантах. Принимать готовое средство для похудения необходимо каждый день по 1/2 стакана перед трапезой. Ингредиенты:
- пчелиный клей – 20 г;
- измельченная чага – 20 г;
- ложка меда – 2 ч.л.;
- вода – 1 л.
Способ приготовления:
- Смешайте все ингредиенты.
- Залейте массу кипяченой, но охлажденной до 45 градусов водой.
- Настаивается напиток в течение суток.
