Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля

Зачем Вам кислородный коктейль и дополнительный кислород вообще?

Для начала несколько простых вопросов:

• Вы курите?
• Случается ли так, что Вы злоупотребляете спиртным?
• Вы можете назвать Вашу работу тяжелой и нервной?
• Вы проводите более 8 часов в городе?
• Вы посещаете общественные места?

Чем больше Вы ответили «Да», тем больше Вы нуждаетесь в источнике дополнительного кислорода.

Если Вы курите и/или проводите много времени в черте города, Ваши легкие загрязнены. Смолы, пыль и взвешенные частицы из атмосферы, в буквальном смысле, сокращают возможность Вашей дыхательной системы потреблять кислород в необходимом количестве. Кроме того, курение насыщает Вашу кровь угарным газом (CO), который связывается с гемоглобином и не дает попасть туда молекулам кислорода. И единственный способ «выбить» молекулу угарного газа – это повысить концентрацию кислорода в крови. А как ее повысить, если легкие курильщика и жителя мегаполиса не могут полноценно усваивать кислород из воздуха?

Чем больше Вы употребляете алкоголя, тем больше кислорода требуется на его выведение из организма! Тем меньше его остается для процессов регенерации и восстановления.

Чем больше стрессов Вы испытываете в течение дня, тем больше организм сжигает кислорода в фазе стресса и после. Тем меньше его остается для процессов регенерации и восстановления.

Посещаете общественные места? Офис, транспорт, кафе, кинотеатры, клубы и др? Будьте готовы сразиться с миллиардами бактерий и вирусов, которые там обитают. Но сражаться, конечно, будете не Вы, а Ваш иммунитет. А победить он сможет только в том случае, если клеткам иммунной системы будет хватать кислорода для размножения и поддержания жизнедеятельности.

Дополнительный кислород нужен не только Вам, но и Вашим детям. Так как они тоже испытывают психологические и физические нагрузки в школе и детском саду и первыми заболевают в период эпидемий.

Профилактическая кислородотерапия часто назначается беременным женщинам, как эффективное средство в борьбы с фетаплацентарной недостаточностью и гипоксией плода.

Как правильно пить коктейль?

Многие специалисты часто поправляют: кислородный коктейль не пьют, а употребляют. Причем не спеша, при помощи десертной ложечки. Растягивать это удовольствие надолго тоже не стоит, вполне хватит 3-5 минут. Выполнение данного условия гарантирует равномерное всасывание кислорода и увеличение эффективности самого напитка. Не стоит принимать кислородный коктейль через соломинку, так как результатом будет не благотворное влияние, а сильное вздутие живота.

Правильный прием кислородного коктейля, требует выполнения следующих важных условий:

• Полное отсутствие спешки и соломинки для коктейля;
• Прием следует запланировать за 1,5-2 часа до еды;
• В день количество употребленных кислородных коктейлей не должно быть больше трех, а для детей двух;
• При лечении курс не больше двух недель;
• Принимать коктейль лучше в утреннее или вечернее время.

Прием напитка в утреннее время может легко заменить кофе или чай, он успокаивает и устраняет чувство тревоги, а в вечернее способствует полноценному здоровому сну.

Для приверженцев различных диет, отличным решением станет кислородная диета, в основу которой входит употребление чудесного коктейля. Он не калориен, но питателен для организма. Можно использовать напиток даже для разгрузочных дней, он очищает кишечник и выводит из организма вредные токсины.

Что будет, если кислорода не будет хватать?

Клетка мозга может жить без кислорода около 7 секунд, другие клетки немного дольше, но тоже недолго. Нехватка кислорода в тканях, по научному, «гипоксия тканей», приводит к гибели и к мутациям молодых, здоровых клеток. Фактически это приводит к воспалениям, дисфункциям, а в среднесрочной перспективе и к опухолям внутренних органов.

Природа, создавая человека, не закладывала в него резерв для вредных привычек, жизни в больших городах, колоссальной стрессовой нагрузки и всех прочих факторов современной жизни. Поэтому, чем больше Вы «забираете» кислорода на ликвидацию всех последствий современной жизни, тем меньше его останется для процессов регенерации и восстановления.

Польза кислородной терапии

Оксигенотерапия – известный способ улучшить поступление кислорода к тканям и клеткам организма. Она проводится в составе комплексной схемы лечения заболеваний, которые сопровождаются дыхательной недостаточностью, а также для их профилактики и в период восстановления. После курса процедур наблюдаются следующие положительные изменения:

• нормализация работы дыхательной системы, сердца и сосудов;
• уменьшение головных болей, нарушений сна;
• повышение физической активности;
• улучшение памяти и внимания;
• выведение токсинов;
• укрепление иммунитета для борьбы с вирусной инфекцией.

Врач назначает процедуру, если есть какие-либо показания к ее проведению. К ним относятся дыхательная недостаточность, нарушение работы сердца и сосудов, воспалительные и вирусные заболевания респираторной системы, а также хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма и другие. Здоровому человеку также можно проходить сеансы оксигенотерапии, если он нуждается в более высокой степени насыщения кислородом: во время беременности, в пожилом возрасте, при выполнении тяжелой физической работы.

Что лучше – дышать концентрированным кислородом или употреблять кислородный коктейль?

Дыхание – это более естественный способ получения кислорода, заложенный природой. Кроме того, этот процесс можно совместить с ароматерапией, используя аромамасла. Это делает процедуру приятной и позволяет получить дополнительную пользу от ароматерапии. Помните аромамасла требуют осторожного обращения, так как способны вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Покупать масла для ингаляций следует только в аптеке! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией к маслу и проконсультируйтесь с врачом!

Кислородный коктейль – это пенно-воздушная смесь кислорода с соками, фиторастворами и другими жидкостями. Усвоение кислорода в данном случае происходит через стенки желудка. Употребление кислородного коктейля более дешевый и массовый способ проведения кислородотерапии. Он удобен тогда, когда нужно быстро оздоровить много людей. Например: в школе, офисе или детском саду.

Для приготовления кислородного коктейля требуется коктейлер и пенообразующие ингредиенты.

Состав кислородного коктейля

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

До 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Химический состав кислородного питья определяется свойствами компонентов, которые были использованы при его приготовлении.

В качестве вкусовой основы могут быть применены:

• натуральные соки, сиропы, морс;
• молоко;
• травяные отвары (фиторастворы) и настои;
• простая очищенная вода.

+ компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как проводить профилактические сеансы ингаляций концентрированным кислородом?

Дышать концентрированным кислородом можно при помощи кислородных баллончиков или кислородных концентраторов, приборов, вырабатывающих кислород из окружающего воздуха.

Преимущества кислородных баллончиков:

• Низкая цена самого баллончика. От 450 рублей.
• Компактность и мобильность

Недостатки кислородных баллончиков:

• Одноразовость. Перезаправлять баллончики невозможно.
• Высокая стоимость 1 литра кислорода. От 40 до 100 рублей за 1 литр (8-9 вдохов).
• Необходимость делать глубокие вдохи с задержкой дыхания.

Преимущества кислородных концентраторов:

• Низкая стоимость 1 литра кислорода. Всего несколько копеек за литр.
• Вы получаете постоянный источник кислорода производительностью 60-360 литров в час.
• Возможность дополнить терапию ароматами масел.
• Отсутствие необходимости делать глубокие вдохи с задержкой дыхания.

Недостатки кислородных концентраторов:

• Относительно низкая мобильность. Вы сможете его перемещать по комнате, перевозить из одного места в другое, но каждый день брать его на работу не удобно.
• Большой вес и размеры.

Схема применения.

Дышать можно газовой смесью, с содержанием кислорода 30-90%, обязательно увлажненной.

Продолжительность одного сеанса 10-15 минут.

Периодичность: 1-2 раза в день.

Курс профилактики 30 дней, затем необходимо сделать перерыв 15-30 дней.

Противопоказания: Как правило, концентрированный кислород, в профилактических дозах, не имеет противопоказаний, однако при наличии острых и хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!

Кислородный коктейль в домашних условиях

Особенности приготовления кислородного коктейля

1. Главным аспектом приготовления коктейля в домашних условиях является правильный выбор основы. Вы можете использовать настой шиповника, сироп из корня солодки, фруктовые соки (вишня, груша, яблоко, персик и пр.), чаи для похудения и составы на лекарственных травах.
2. Чтобы получить плотную густую пену, которая не опадёт в первые 2 минуты, необходимо добавлять в коктейль желатин или перепелиный/яичный белок. При этом продукт должен быть свежим, первой категории.
3. Производители здорового питания не так давно начали выпускать специальные смеси «спум», которые оптимально подходят для приготовления коктейля в домашних условиях при помощи кислородного шейкера/миксера. Плюсом составом считается то, что они уже готовы к применению.
4. Чтобы приготовить напиток собственными силами вам потребуется раздобыть пенообразователь — прибор, отвечающий за формирование густой и плотной пены. Им служит ранее описанный кислородный миксер или специальный коктейлер.

В большинстве случаев используется электрический кислородный миксер, он достаточно прост в применении и не требует особых навыков (читайте инструкцию).

Как приготовить кислородный коктейль?

1. Кислородный коктейль готовится при помощи специального оборудования — миксера, который оптимально подходит для использования в домашних условиях. Помимо этого вам потребуется концентратор, без него не получится сделать пену. Если у вас имеется подобное оборудование, время на приготовление напитка составит порядка 5—10 минут, не более.
2. Вымойте стакан, высушите его бумажным или хлопковым полотенцем, добавьте предварительно охлаждённую кислородную жидкость (воду). Добавьте выбранный сироп. Включите кислородный концентратор в сеть, выставите оптимальный скоростной режим порядка 2 литров в минуту. Вставьте миксер в розетку, соедините два прибора (миксер и концентратор) между собой при помощи силиконовой, пластиковой или резиновой трубки.
3. Приступайте к взбиванию приготовленного в ёмкости раствора (охлаждённая вода + сладкая основа). Длительность процедуры не должна быть менее 15 секунд, при этом не стоит забывать о единовременной подаче кислорода, нажав соответствующую кнопку. По истечении указанного срока кислородный коктейль готов к употреблению. Вставьте в стакан трубочку, не перемешивайте.
4. Существует ещё один рецепт приготовления напитка собственными силами. Для воплощения его в реальность налейте в стакан объёмом 275—300 мл. охлаждённый морс, сок или компот, отправьте сюда же корень солодки, начинайте хорошо мешать состав на протяжении 25—30 секунд. Вставьте пластиковый патрубок пенообразователя в специальный баллон (в форме аэрозоля), снимите крышку, отправьте аэратор в жидкость, погрузив его практически на самое дно.
5. Нажмите на рычаг аэрозоля, чтобы дать начало образованию пены. Вы заметите, как со дна стакана поднимаются пузырьки, дождитесь момента, пока вся ёмкость не наполнится пеной. По желанию можно выждать до того времени, когда она начнёт спадать по стенкам.
6. Возможно, у вас останется неиспользованный раствор, который можно сохранить и использовать по назначению в другой день. Для корректной сохранности продукта перелейте его в заранее простерилизованную ёмкость, закупорьте, поставьте в тёмный пакет и отправьте в холодильную камеру. Время выдержки не должно превышать 24 часов, иначе состав потеряет полезные качества.

Кислородный коктейль. Польза и вред кислородного коктейля — ZDRAVBUD.NET

Кислородный коктейль при беременности польза или вред?

Гипоксия плода (нехватка кислорода) – очень распространенное явление возникающее во время беременности и родов, последствия которого могут быть самыми печальными: начиная от отставания развития плода, вплоть до его гибели.

Причины развития гипоксии связаны с одной стороны с общим увеличением объема крови и нехватки в ней гемоглобина (железной анемии) и с ухудшением усвоения кислорода тканями в целом. Этому могут способствовать неправильное питание, загрязненный воздух и вода, стрессы, прочие социальные и экологические факторы.

Профилактическое повышение концентрации кислорода в плазме крови, во многих случаях позволяет предотвратить развитие гипоксии плода, улучшить питание плода и обмен веществ у самой матери.

Перед началом применения терапии обязательно посоветуйтесь с врачом! Следование рекомендациям врача профилактическая кислородотерапия может принести пользу. В то время как самостоятельное назначение терапии и несоблюдение дозировок, могут принести вред.

Как правильно пользоваться концентратором

В каждой упаковке находится подробная инструкция, как пользоваться кислородным концентратором. В больницах используется объемное стационарное оборудование, при этом все процедуры проходят только под контролем врача. Менее мощные аппараты подходят для дома, но перед началом кислородной терапии также стоит пройти обследование и уточнить, полезна ли она будет для здоровья. Процедура простая и доступна в домашних условиях.

Инструкция по применению кислородного концентратора:

• проверить уровень воды в увлажнителе – его следует заполнить, если ее осталось менее половины;
• выбрать режим работы аппарата и мощность;
• присоединить трубку, по которой кислород подается к носовой канюле либо лицевой маске;
• начать процедуру и дышать кислородом в течение 10–20 минут.

Точный график процедур, их продолжительность и уровень кислорода в подаваемой смеси подбираются индивидуально. В домашних условиях достаточно следовать инструкции либо выполнять предписания врача. Также специалисты рекомендуют проводить оксигенотерапию под контролем пульсоксиметра. Компактные модели этих приборов надеваются на палец и быстро показывают уровень сатурации – насыщения гемоглобина кислородом. Если этот показатель находится в пределах 95–98%, пациент в кислородной терапии не нуждается. Однако, допускается употребление кислородных коктейлей для улучшения обмена веществ и в период реабилитации после болезней респираторной системы.

Есть ли научное обоснование профилактической кислородотерапии?

Конечно, и вот ссылки лишь на небольшую часть научных публикаций:

• Кислородный коктейль для детей. Применение энтеральной оксигенотерапии с использованием кислородных кон в педиатрии, Научный центр здоровья детей Российской академии медицинских наук
• Энтеральная оксигенотерапия в акушерской и гинекологической практике, Кубицкая Ю.В., Ипатова М.В. (Русский Медицинский Журнал)
• Кислородные коктейли беременным. Эффективность энтеральной оксигенации в комплексной профилактике и лечении ранней плацентарной недостаточности при невынашивании, Радзинский В.Е., Ордиянц И.М., Абдурахманова О.Г. (Русский Медицинский Журнал)
• Оксигенотерапия в ранние сроки беременности, Радзинский В.Е., Ордиянц И.М., Абдурахманова О.Г. (Русский Медицинский Журнал)

У нас еще много вариантов, которые мы можем Вам предложить, позвоните нам и мы подберем Вам оптимальную комбинацию оборудования, для дыхания и производства кислородного коктейля!

Уход и хранение оборудования

Разные модели концентраторов подходят для домашнего использования, а также для спортзалов, салонов красоты и санаториев. Их можно установить в закрытом помещении, а небольшой вес и размер обеспечивают мобильность устройства. Аппараты предназначены для длительного применения, но срок их эксплуатации напрямую зависит от обеспечения условий хранения и правильного ухода. У производителей есть несколько советов, как продлить срок службы концентратора и избежать его поломки.

1. Первое условие – температурный режим. Наиболее комфортная температура находится в промежутке между 10 и 25 градусами. Если она превышает 35 градусов, включать прибор не рекомендуется, при этом его стоит переместить в более прохладное помещение. Также не следует хранить прибор рядом с нагревательными приборами и под прямыми солнечными лучами.
2. Второе условие – умеренная влажность в помещении. Кислородные концентраторы не предназначены к применению в ванной комнате, рядом с бассейнами и другими источниками влаги. Также запрещено размещать устройство рядом с бытовыми увлажнителями воздуха. Если вода попадет в корпус концентратора, цеолитовые сита выйдут их строя, и кислородная терапия будет неэффективна.
3. Третье условие – регулярная очистка прибора от пыли и загрязнений. Для этого не подходят моющие средства, особенно с выраженными запахами. Цеолит накапливает их, в результате чего снижается эффективность его работы. Для очистки подойдет обычная сухая ткань.
4. Четвертое условие – регулярная очистка фильтров. В составе кислородного концентратора находятся грубые и тонкие фильтры. Первые необходимо чистить не реже 1 раза в 2 недели. В большинстве моделей их можно мыть под проточной водой с мылом, но более подробная информация находится в инструкции. Фильтры тонкой очистки подлежат замене. Их необходимо менять, когда цвет становится не белым, а темно-серым, но не черным.

Врачи рекомендуют выбирать продукцию проверенных производителей, которые предоставляют гарантию качества на срок от 2–3 лет и более. Однако, важно понимать, что несоблюдение правил хранения и эксплуатации устройства с последующей поломкой не является гарантийным случаем.

Сколько стоит удовольствие

В настоящий момент преимущества продажи кислородного коктейля уже оценили не только аптеки, но и торговые центры, и прочие заведения. Кроме того, популярности набирают и, так называемые окси-бары, где посетителю предлагают множество подвидов этихх напитков. Для тех, кого интересует, сколько стоит кислородный коктейль, можно сказать, что, в среднем, в аптеках, предлагающих этот напиток, его цена составляет 30-40 рублей за 500 мл. Если же говорить о барах, то стоимость кислородного коктейля здесь немного больше: от 50 рублей и выше за порцию, объемом 500 мл. Кроме того, вы вполне можете приготовить такой коктейль самостоятельно, закупив необходимые ингредиенты и оборудование. А как это сделать, можете узнать ЗДЕСЬ.

Цены на ингредиенты следующие:

Сколько калорий в жидкой основе

Если разбирать калорийность кислородного коктейля, то больший вклад в его питательную ценность будет делать жидкая основа, поскольку на долю сухой смеси приходится не более 10 ккал.

В качестве жидкости при приготовлении кислородного десерта могут использоваться:

• сок;
• морс;
• компот;
• травяной чай;
• сироп;
• специальный фитораствор;
• молоко (коровье или любое растительное).

Подсчитаем, сколько калорий в кислородном коктейле приходится на жидкую основу из расчета на одну порцию (200-250 мл готового продукта):

• цельное молоко – 103 ккал
• овсяное, рисовое молоко – 120 ккал;
• кокосовое молоко – 410 ккал;
• пастеризованный пакетированный сок – 100 ккал;
• нектар (50 % натурального сока с добавлением сахара) – 110 ккал;
• морс – 85 ккал;
• компот из свежих ягод или фруктов – 47 ккал;
• травяной чай без сахара – 2 ккал.

Таким образом, калорийность кислородного коктейля складывается из двух составляющих – жидкой и сухой основ. Чтобы точно определить, сколько калорий в кислородном коктейле, нужно подсчитать калорийность всех составляющих и затем сложить.

Какая польза и противопоказания кислородного коктейля для детей

Загрязненность воздуха, которым дышат проживающие в крупных городах взрослые и дети способен вызвать недостаток чистого кислорода в организме и, как следствие, недостаток сил, снижение умственной активности. При назначении в детском учреждении профилактики с помощью кислородных коктейлей следует учесть возраст ребенка, так как детям, не достигшим трех лет такой способ оздоровления не назначают.

С приходом холодного времени года дети реже бывают на свежем воздухе и подвергаются простудным заболеваниям. В качестве меры для повышения иммунитета возможно применение кислородных коктейлей. Стоит учесть, что в детском учреждении приготовление напитка должно проводиться квалифицированным персоналом, с учетом всех требований и норм, чтобы избежать негативных эффектов в виде нарушенной работы желудочно-кишечного тракта. Общее действие на детский организм:

• повышение иммунитета;
• улучшение мозговой деятельности;
• снижение усталости;
• спокойный сон;
• стабилизация работы нервной системы.

О том, какое решение принять по поводу применения напитка детьми, родителям следует опираться на склонность к аллергическим реакциям, возраст ребенка, состояние. При наличии сомнений стоит проконсультироваться с участковым педиатром.

Противопоказания для детей:

• возраст до трех лет;
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Если у ребенка аллергическая реакция на цитрусовые, не следует ожидать, что на коктейль с соками цитрусовых фруктов организм не ответит такой же реакцией.